Tajuk buku ini boleh membawa anda untuk mempercayai bahawa matlamat utama "cara mudah untuk mengurangkan berat badan" - peraturan berat badan. Gambaran yang salah. Sama seperti sebuah buku mengenai merokok menyemai rasa takut dan juga panik di kalangan perokok, sebuah buku mengenai penurunan berat badan boleh menakutkan pemilik berat badan berlebihan.
Kaedah saya untuk menghilangkan ketagihan dadah menikmati kejayaan besar kerana matlamat utama saya - bukan untuk mendapatkan perokok untuk berhenti, dan untuk memahami bahawa tanpa merokok, mereka akan dapat menikmati lebih banyak komunikasi yang aktif dan menghadapi tekanan.
Dalam erti kata lain, tugas itu adalah untuk mengajar mereka bagaimana untuk menikmati kehidupan. "Apa bezanya? "- Anda bertanya. Perbezaan adalah tidak jelas, tetapi sangat penting. Jika seorang perokok memberi tumpuan kepada bagaimana untuk berhenti merokok, dia fikir pertama sekali mangsa dan melarat akibat kemurungan dan mendapat hampir pasti mengalami kekalahan.
Tetapi jika perokok sedar lontaran yang, sebenarnya, apa-apa, dan bahawa dia tidak akan melepaskan rokok dan menikmati kehidupan, beliau gembira untuk berhenti merokok sebagai topang yang tidak perlu. Tiada pemikiran mangsa dan melarat beliau tidak timbul. Bekas perokok memandangkan merokok sebagai satu penyakit diluluskan, proses menjadi menyeronokkan dan mudah, tetapi tidak mustahil dan menyedihkan.
Prinsip yang sama berada di dasar pengawalan berat badan. Bagi kebanyakan orang, proses pemantauan berat perasaan kemurungan. Syor ketiga memerlukan kita mula bekerja dengan jangkaan gembira. Jika anda melakukannya walaupun pada peringkat itu - yang sangat baik. Jika tidak, ia benar-benar perlu untuk mencari jangkaan gembira hari ini.
Tujuan utama buku ini - belajar untuk menikmati kehidupan yang penuh, kaya. Untuk apa-apa untuk menjadi tertekan dan tidak berpuas hati.
Lagipun, tiada apa yang buruk berlaku.
Tetapi sesuatu yang indah berlaku!
Anda tidak boleh menikmati kehidupan, mengalami sesak nafas, lesu, kurang rasa hormat kepada diri mereka sendiri, pencernaan yg terganggu, sembelit, cirit-birit, senak, pedih hulu hati, ulser perut, sindrom usus, tekanan darah tinggi, kolesterol, penyakit jantung, arteri, urat, perut, usus, buah pinggang, dan hati, apatah lagi yang lain.
Anda tidak boleh menikmati kehidupan, jika anda pernah sesal kerana anda makan terlalu banyak, atau menganggap diri anda dilucutkan kerana anda tidak dibenarkan untuk makan sebanyak mana yang anda mahu.
Tetapi mengapa tidak menyerap makanan kegemaran di mana-mana jumlah sekerap mana yang diingini, dan menyimpan berat badan yang diingini tanpa mengalami penyakit yang disenaraikan di atas, gembira menunggu bagi setiap makan? Ia hanya bukti - 99, 99% daripada makhluk-makhluk hidup di planet ini. Mereka hanya mengikut nasihat Ibu Alam.
"Cara mudah untuk menurunkan berat badan," jelas bagaimana tips ini dan mengapa mereka sentiasa berkesan. Ia sudah cukup untuk meminta bantuan daripada akal.
Anda dijemput untuk pilihan yang mudah.
Anda boleh terus mengambil makanan yang menyebabkan obesiti, lesu, kelesuan, kemurungan, dan penyesalan, dan anda boleh beralih kepada makanan lain, apa-apa seperti memanggil.
Tetapi ia akan membawa anda kesihatan, tenaga, keupayaan untuk menikmati kehidupan dan akhir sekali -
Rasa indah, mulia dari yang lain!
Adakah anda mempunyai sesuatu kehilangan? Apa-apa.
Dan anda boleh membeli banyak. Anda boleh:
Apa-apa makanan haiwan dalam apa-apa kuantiti dan seberapa kerap yang anda suka
Dengan berat sebanyak yang anda mahu
Bersukacitalah kesihatan yang baik dan kecergasan
Nikmati setiap hari,
Dan untuk itu, kita hanya perlu
Ikut semua cadangan.
Ingat cadangan ini. Lampiran menyenaraikan sebelas ajaran, beberapa darinya mempunyai ozon. Jika anda memerlukan penjelasan yang terperinci, sila rujuk kepada teks.
Hidup bahagia!
|