Sindrom baldi plastik

Kereta kami - mekanisme mahal. Pada tanda pertama masalah, kami mula mendapat saraf. Tetapi harta yang paling berharga kepada kenderaan itu, yang menentukan panjang dan kualiti hidup kita, kita melayan sebagai sampah.

Diet terhad koala dan panda membawa mereka ke ambang kepupusan.

Tetapi diet yang pelbagai kami tidak menjamin survival.

Sebaliknya, campur aduk ini sebab-sebab kematian pramatang berjuta-juta manusia.

Kami adalah naif untuk berkongsi semua yang anda boleh melekat di dalam mulut, yang boleh dimakan atau produk yang tidak boleh dimakan. Kami komited untuk menggunakan produk makanan, tanpa memikirkan sama ada badan kita untuk mencerna mereka, menyerap nutrien dan pengeluaran bahan buangan.

Mungkin baldi sindrom plastik anda berfikir hiperbola. Saya memberi jaminan kepada anda, ia adalah satu realiti. Sistem penghadaman kita adalah kerumitan menakjubkan yang berbeza dan kecanggihan.

Proses penghadaman bermula sebelum kami dalam mulut mendapat makanan. Pertama, kita menyediakan makanan yang diambil dari bahagian-bahagian yang tidak boleh dimakan, proses, ia adalah lebih mudah untuk dihadam. Sehubungan dengan prosedur ini, manusia mencipta peribahasa massa dan arahan setiap hari. "Jangan menggigit lebih daripada anda boleh mengunyah." Makna kata adalah jelas, tetapi mengapa? Kami juga boleh menelan keping agak besar makanan, tanpa mengunyah mereka.

Semua menjadi jelas, adalah perlu untuk mengesan hubungan antara makanan neperezhevannoy, senak, dan sembelit. Oleh itu, kebijaksanaan konvensional: "Tiap-tiap sekeping terselamat seratus kali! "

Adakah anda pernah cuba seratus kali untuk kunyah sepotong pisang?

Apabila kita mengunyah makanan, ia bercampur dengan air liur, yang juga memainkan peranan yang penting dalam proses ini. Campuran makanan dan air liur dan kemudian ditelan ke dalam perut, di mana jus gastrik diproses. Bagi setiap jenis makanan mempunyai sendiri jus setiap hidangan memerlukan masa dan tenaga mereka untuk dihadam.

Tidak kira sama ada makanan dihadamkan, ia masuk ke dalam usus. Hanya pada peringkat ini, badan mula cabutan daripada bahan kimia makanan adalah penting - sudah tentu, dengan syarat bahawa makanan yang telah dicerna dengan baik - dan juga mengedarkan dan menyediakan untuk tamat sisa.

Ironinya, pencipta sindrom baldi plastik - yang dipanggil pakar. Kita diajar sejak lahir yang kita perlukan protein dan kalsium untuk kuat, otot yang sihat, tulang dan gigi. Dan di mana untuk mendapatkan protein? Sudah tentu, daging. Dan kita makan daging lembu. Tetapi sama ada keputusan itu kami telah mengambil? Di manakah protein lembu? Lagipun, mereka adalah haiwan herbivor. Dan lain-lain haiwan darat yang besar? Gajah, zirafah, badak air, badak, kuda, kerbau, gorila dan lain-lain - semua daripada mereka adalah herbivor.

Jika pakar menasihatkan kita makan otot haiwan untuk menyimpan pada protein, ia akan menjadi logik untuk mencadangkan kepada menggerogoti tulang dan gigi mereka yang hendaklah ditadbirkan oleh besi dan kalsium. Mari kita pergi sedikit lagi: mengapa tidak kita hanya belajar untuk mengunyah serbuk besi dan kapur? Ia akan kelihatan tidak masuk akal? Dan pakar-pakar mengesyorkan kita makan keju dan minum susu untuk mengimbangi kehilangan kalsium penting.

Ia juga tidak masuk akal, tetapi tidak begitu jelas. Yang merupakan gigi haiwan besar? Anda bersetuju bahawa gading gajah paling gigi, yang anda pernah lihat. Bayangkan berapa banyak baldi susu dan keju kilogram terpaksa makan gajah untuk berkembang dan mengekalkan gading yang besar itu? Tetapi tidak, sumber segala tenaga dan kekuatan yang besar gajah - tumbuh-tumbuhan di mana ia suapan.

Memahami sindrom baldi plastik adalah perlu bagi permohonan yang berjaya "cara mudah untuk mengurangkan berat badan." Lain kali pakar yang dikatakan akan menasihati anda untuk menulis ini atau itu atau tablet kerana ia mengandungi vitamin dan nutrien yang anda telah hilang, fikirkan baldi plastik di dalam tangki gas anda. Sistem penghadaman kita semata-mata tidak berfungsi dengan baik.

Karburetor Automotive - mekanisme yang rumit untuk menukarkan campuran petrol dan udara dalam bahan api. Beliau amat memerlukan jenis tertentu petrol. Sistem penghadaman kita karburetor lebih canggih, Ibu Alam telah mencipta makanan untuk semua makhluk hidup di bumi ini, dan jika kita mengabaikan ini dan mula untuk memproses makanan sebelum makan, bagaimana kita boleh mendakwa diri mereka sebagai tenaga dan kesihatan?

Jelas sekali, anda mengambil berat tentang kekurangan vitamin, pemakanan seimbang atau kalori. Jangan risau, masalah-masalah ini membuat orang bertamadun - kerana ia tidak menurut nasihat Ibu Alam. Jangan lupa: berjuta-juta tahun hidup berkembang di planet ini tanpa sebarang masalah. Haiwan liar hidup hari ini, menyedari masalah kita.

Saya faham betapa sukarnya untuk menangkis lembaga pakar pemakanan atau doktor yang diajar unit tubuh manusia. Tetapi jangan lupa cadangan keempat saya mengenai kayu di roda. Jika pakar memberikan anda nasihat bertentangan dengan arahan minda yang kami cipta, dan ia adalah bertentangan dengan akal. Dengan kejayaan yang sama pakar ini akan menasihati anda untuk berpegang kepada baldi tangki plastik!

Adakah anda ingin mengatakan bahawa haiwan liar tidak merasakan bahawa mereka tidak mempunyai idea bagaimana untuk membina sistem pencernaan mereka, tetapi masih makan makanan yang sangat berbeza dan tidak menderita, jadi mengapa kita tidak boleh hidup seperti mereka? Itulah apa yang saya. Kami tidak perlu tahu bagaimana enjin kereta. Ia sudah cukup untuk mengikuti cadangan pengeluar. Haiwan liar tahu untuk apa peranti sistem pencernaan anda.

Dalam beberapa cara mereka bernasib baik: mereka tidak mempunyai kebijaksanaan untuk bercanggah dengan arahan pengeluar. Mereka hanya makan apa yang mereka bertujuan untuk makanan alam semula jadi. Dan kita, malangnya, telah brainwashed, dibiasakan untuk mempercayai bahawa kita memilih untuk makan tidak sepatutnya alam semula jadi, dan orang yang lain, pakar. Kami membenarkan perisikan kita untuk campur tangan dalam perkara itu dan naluri menguasai.

Untuk memahami kerja-kerja sistem pencernaan, anda hanya perlu satu sebab: untuk menyedari betapa bodoh untuk menentang nasihat alam dan apa akibatnya untuk anda ia berkenaan.

Apabila saya salai sebatang rokok selepas yang lain, untuk membuat risiko kanser paru-paru tidak dapat memaksa saya untuk melepaskan tabiat itu. Saya berpendapat bahawa jika nasib malang orang yang sakit, maka jadilah ia, tetapi jika tidak ditakdirkan, merokok tidak akan menjadi lebih teruk. Pada masa yang sama, saya yakin bahawa saya boleh berhenti merokok jika dia tahu bagaimana asap pada badan saya.

Saya tidak bercakap tentang pengumpulan bahan-bahan berbahaya dalam paru-paru dan pembekuan darah, darah stasis, kerja keras hati saya yang kurang memuaskan, yang mempunyai untuk menolak melalui darah yang tercemar oleh semakin penyempitan arteri dan vena, tidak terlepas pukulan tunggal dan pergi tanpa hari cuti dan cuti.

Saya berterima kasih kepada alam semula jadi untuk apa tubuh manusia adalah begitu sukar, kerana saya mampu untuk terus hidup penyeksaan yang dia terdedah. Tetapi saya tidak akan memegang apa-apa organisma ujian, jika dibuat dengan beban beliau perlu bekerja.

Dan saya tidak menyalahkan badan anda untuk apa pada waktu tertentu dalam hidup saya, ia bulat, seolah-olah berkata, "Lihatlah! Itulah apa yang ada. Jika anda tidak mengambil berat tentang apa yang akan berlaku kepada anda, bagi saya, mengapa memukul kepala anda ke dinding? "Jika anda bernasib baik untuk mempunyai" Rolls Royce ", apa yang anda fikir sama ada mekanik bermasalah apabila mengetahui bahawa anda sedang kerap disiram air garam keretanya? Apa? .. Anda tidak memiliki "Rolls-Royce"?

Makanan kita. Anda tidak makan makanan tersebut.

Seperti yang saya katakan, kami mengambil keputusan untuk dua pertiga daripada masalah mereka: kita tidak perlu bimbang tentang berat badan atau kadar pembakaran tenaga dan penyingkiran bahan buangan mereka.

Pengguna jalan raya tidak perlu untuk berfikir tentang berapa banyak ia mempunyai berat dipunggah kereta, kelajuan yang ia membakar bahan api sebagai output sisa - dengan syarat bahawa dia menuangkan petrol ke dalam kereta kualiti agak baik dan menyediakan penjagaan untuk dia. Dalam erti kata lain, jika penggunaan itu dijalankan dengan betul, yang lain datang dengan sendirinya.

Prinsip yang sama berlaku untuk badan kita - dengan penggunaan yang betul selebihnya dilakukan dengan sendirinya. Anda mungkin berfikir, "menjelaskan kepada saya apa yang saya sudah tahu - yang saya makan makanan ringan terlalu banyak? "Mungkin ya, mungkin tidak.

Sebelum itu, kita tidak ada lagi, tetapi anda boleh melawat idea mengelirukan tentang berat badan yang ideal, atau bahawa sebahagian daripada masalah anda adalah kurang bersenam, dan saya hanya ingin menjelaskan keadaan. Juga, anda perlu memahami kesan pada badan anda pengambilan makanan yang salah.

Nampaknya anda sudah bersedia untuk panik. Tunggu, ia kekal hanya untuk membincangkan kualiti dan kuantiti makanan yang anda makan. Sebagai contoh, berat badan yang ideal yang anda bercita-cita, digambarkan orang lain, tetapi yang lebih baik daripada anda tahu apa jenis makanan yang anda suka! Ya, itu tangkapan, anda fikirkan. Sekarang kita akan cuba untuk meyakinkan daun salad slaid, taburkan dengan lobak parut dan kacang - mimpi gourmet ini. Tidak, saya tidak akan cuba. Walau bagaimanapun, anda benar-benar betul.

Saat kebenaran.

Kini ia menjadi jelas, anda akan mencapai kejayaan atau tidak.

Dan untuk ini sangat - tidak, ia adalah penting untuk memahami makna firman-Ku ini. "Ia adalah cara mudah untuk mengurangkan berat badan" - mudah, mudah dan menyeronokkan "

Mari kita kembali ke kereta kami. Jika anda mempunyai enjin petrol, anda menjadi untuk mengisi tangki minyak diesel? Yang tidak membuat walaupun seseorang yang tidak mempunyai idea sedikit bagaimana untuk mengendalikan enjin pembakaran dalaman. Banyak pemacu tanpa rasa malu sedikit pun diakui bahawa mekanik mereka tidak berguna.

Namun begitu, walaupun dari orang yang jahil dari mereka mempunyai pengetahuan asas dan bayangkan apa yang di dalam kereta anda. Antara rakan-rakan anda tiada siapa yang cuba untuk mengisi kereta dengan minyak bunga matahari atau sirap pekat? Sudah tentu, tidak. Arahan pengilang dengan jelas menyatakan apa yang ingin anda pelincir enjin anda, dan mencelup stik menunjukkan berapa banyak minyak ini yang anda perlukan. Tidak ada konflik kepentingan.

Jika anda mengisi tangki dengan petrol berkualiti rendah, mesin tidak akan berfungsi dengan berkesan. Mekanisme ini mencipta campuran kompleks wap petrol dan udara untuk mendapatkan tenaga untuk bergerak. Arahan pengilang menunjukkan jenama petrol yang anda perlukan, dan hanya orang bodoh akan mengabaikan arahan ini.

Selama ini, alam semula jadi dan evolusi telah mencipta satu set amat pelbagai makhluk hidup - dari amoeba kepada zirafah. Mengapa sesetengah haiwan diet begitu terhad? Kerana berjuta-juta tahun hidup di planet ini mempunyai spesies yang berbeza bersaing untuk makanan. Sesetengah jenis atau wakil spesies lain lebih baik disesuaikan untuk memastikan yang menghasilkan makanan ringan yang terbaik di masa-masa yang banyak dan satu-satunya koleksi yang berpatutan - pada zaman tanpa lemak apabila makanan tidak mencukupi.

Leher panjang zirafah, batang gajah, memerang mempunyai kaki berselaput - ciri-ciri fizikal, kelihatan semua jenis-jenis ini berjaya dalam mencari makanan. Diet beberapa haiwan berbeza terhad. Koala makan hampir secara eksklusif pada daun kayu putih, panda - pucuk buluh.

Pasti, panda dan koala telah menyesuaikan diri dengan diet ini ketat kerana lain-lain jenis buluh dan kayu putih sebagai makanan yang tidak menarik. Sekarang kedua-dua jenis bahaya kepupusan - keadaan habitat biasa mereka cepat menghilang.

Tetapi diet terhad tidak sentiasa mendapat jalan yang lurus sehingga pupus. Anai-anai telah wujud berjuta-juta tahun sebelum manusia dan akan hidup untuk banyak lagi berjuta-juta tahun, selepas semua orang mati - sudah tentu, jika kita tidak memusnahkan seluruh planet-anai (atau tidak perubahan). Asas pemakanan anai-anai adalah kayu.

Makanan Maloappetitnaya, anda mungkin berkata. Untuk kita - ya, tetapi bagaimana akan anai-anai menggerogoti kayu, jika mereka tidak suka? Setelah belajar untuk mencerna kayu, anai-anai sendiri telah menyediakan sumber tidak habis-habis dan mudah didapati daripada makanan, walaupun manusia tidak mungkin untuk mematuhi amalan yang merosakkan menukarkan seluruh planet di dalam hutan konkrit atau asfalt padang pasir.

Tanda-tanda luar evolusi spesies yang berbeza bukan sahaja ketara - mereka menangkap mata. Tetapi kaki dan leher zirafah, batang gajah dan gading diperolehi rupa yang moden tidak dalam sekelip mata. Perubahan ini berlaku secara beransur-ansur, beratus-ratus beribu-ribu tahun. Bersama-sama dengan gejala luaran dan dalaman muncul, yang terlibat dalam proses evolusi, sebagai contoh, dan organ-organ pencernaan. Kami mempunyai satu perut, dan lembu - empat.

Sebagai pengeluar mesin memberikan nasihat yang tepat mengenai jenama petrol dan alat ganti, serta alam semula jadi telah menyediakan segala makhluk diet anda. Adakah anda pernah mendengar pepatah "daging seorang lelaki adalah racun orang lain"? Lebih tepat untuk mengatakan "apa yang berguna untuk satu fikiran kepada fikiran yang lain adalah berbahaya."

Pengeluar kereta mencadangkan enjin bahan api yang sesuai. Dalam proses evolusi adalah mungkin, dan perjalanan pulang: Sistem penghadaman hidupan menyesuaikan diri dengan adanya makanan. Malah, perbezaan adalah lebih spekulatif daripada yang sebenar. Pencipta enjin petrol pertama tidak keluar untuk mencari bahan api selepas enjin itu sendiri telah diwujudkan, ia menyesuaikan diri dengan bahan api motor yang sedia ada. Dan seperti evolusi makhluk hidup, pengeluaran enjin dan bahan api telah berubah dengan ketara sejak ciptaan pertama mereka.

Oleh itu kesimpulan yang penting: enjin akan terus bertambah baik. Mana-mana enjin tidak berdiri sekarang di dalam kereta anda, ia adalah perlu untuk memastikan pematuhan ketat dengan bahan api dan bahan lain. Prinsip yang sama berlaku kepada sistem penghadaman.

Pasti, ia akan mengambil seratus ribu tahun, badan manusia akan mengalami perubahan. Tetapi sekarang kita hidup lebih lama dan lebih baik jika menjaga sistem semasa anda pencernaan, yang telah tidak berubah sejak itu, kerana nenek moyang kita segera turun dari pokok.

Dan satu lagi saling berkaitan dengan kesimpulan sebelum: jika anda menuang minyak diesel ke dalam tangki enjin petrol, kereta tersebut tidak akan pergi. Tetapi kita secara senyap-senyap boleh makan pelbagai jenis makanan. Sesungguhnya, adakah mungkin untuk mengatakan bahawa manusia adalah hanya produk yang jelas? Tetapi berfikir tentang hal itu, bukan untuk sebab yang sama anda membaca buku saya?

Anda tidak makan makanan tersebut. Oleh itu anda mempunyai berat badan berlebihan, obesiti dan kelesuan.

Ya, kita terselamat, tetapi hanya kerana badan kita - adalah tak terhingga mekanisme kompleks, jauh lebih tinggi daripada kecanggihan mana-mana mesin. Mereka begitu sempurna bahawa walaupun jika tertelan kaca yang pecah, atau duit syiling, badan akan dapat membawa itu, tetapi ia tidak bermakna bahawa syiling perlu dimasukkan dalam diet harian.

Hanya ini adalah salah satu ciri yang paling indah dari badan kita. Ia boleh memproses sejumlah makanan berbahaya tanpa sebarang kesan sampingan. Tetapi adakah ia atas sebab ini, untuk menjadikan badan sendiri ke dalam tong sampah boleh?

Haiwan liar makan produk hanya semula jadi!