Ia dianggap bahawa beruk besar - saudara-saudara kita yang paling dekat. Kita boleh berhujah bahawa adalah masa yang lama kerana kita mendapat kira pokok-pokok, dan bahawa sistem penghadaman kita terpaksa menyesuaikan diri dengan tabiat pemakanan yang baru.
Tetapi melihat fakta: kita masih kelihatan ketara serupa dengan beruk besar, terutama yang tidak mempunyai selimut. Dan di dalam kami mengatur hampir sepercaman. Baru-baru ini, ia menjadi jelas bahawa DNA cimpanzi dan manusia adalah sama 98%.
Apabila gorila mempunyai peluang untuk memilih makanan yang mereka suka buah-buahan segar. Jika buah-buahan segar tidak boleh didapati, mereka menambah diet makanan tumbuhan yang lain. Tiada daging, tiada produk tenusu, mereka tidak makan.
Sesetengah beruk, seperti cimpanzi kadang-kadang makan daging, tetapi tumbuh-tumbuhan adalah sebahagian besar diet mereka. Sebelum bersimpati gorila, ingat bahawa mereka sentiasa makan makanan kegemaran - dengan syarat ketersediaan. Dan masa yang akan datang beberapa pakar didakwa berkata bahawa diet anda kekurangan dalam beberapa atau bahan kimia penting yang lain,
Ingat gorila!
Fikirkan tentang mengapa gorila adalah lebih kuat dari padamu. Mengapa orang telah berjaya untuk terus hidup walaupun tanpa api, dan lebih-lebih lagi tanpa vitamin. Meminta bantuan akal:
Bergantung kepada arahan Pencipta!
Anda berkata, "Jika gorila begitu kuat, mengapa mereka berada dalam bahaya kemusnahan? "Atas sebab yang sama seperti beribu-ribu spesies lain. Kerana jika seorang lelaki yang tidak memusnahkan habitat semula jadi mereka, ia mencemarkan ia.
Saya percaya semua cuba untuk membayangkan apa yang sepatutnya menjadi diet orang pada rancangan alam semula jadi, membawa kepada kesimpulan tunggal. BUAH!
Itulah apa yang dipilih saudara-mara terdekat kami, yang tiada siapa yang dicuci otak. Dan jika anda melihat fakta-fakta, ternyata bahawa kita lebih suka mereka!
Balik jeli dan ais krim, yang kita sangat mengasihi orang di zaman kanak-kanak. Apa rasa mereka akan mempunyai jika tidak untuk perisa? Kemungkinan besar, tidak. Dan apa yang akan kami mereka rasa - daging babi, daging lembu, kambing dan ayam belanda? No, strawberi, nanas dan vanila. Iaitu, buah-buahan dan tumbuh-tumbuhan lain.
Dan daging, yang kami menghargai supaya datang begitu sukar untuk memasak? Jika dia mempunyai rasa yang benar-benar baik, apa yang kita menambah kepadanya garam, lada, kuah, bawang putih, jeruk, sos? Sementara itu, buah-buahan segar masak yang baik dalam diri mereka sendiri.
Apa sos yang dibuat, yang kita cuba untuk meningkatkan rasa daging? Sos epal kita berkhidmat daging babi, pudina - kambing, kranberi - ayam belanda, lobak pedas atau mustard - untuk daging lembu, bawang farshiruem ayam dan bijaksana, dengan daging makan sejuk jeruk - semua buah-buahan ini, buah beri, tumbuh-tumbuhan.
Apa yang dicampur ke dalam susu kocak, minuman ringan dan minuman keras daripada meningkatkan rasa mereka? Strawberry, raspberry, pisang, oren, lemon, nanas, currant hitam, limau, dan sebagainya. D.
Kami yakin bahawa kita menambah sos dan rempah untuk meningkatkan rasa daging. Tetapi yang sebenarnya, tanpa bahan tambahan ini daging segar dan rasa walaupun tidak menyenangkan. Jika ia mempunyai rasa yang baik, mengapa mengubah rasa sos?
Anda tahu musim ini dengan rasa yang terang daripada bawang putih? Apa kata kita menambah dalam buah garam, lada atau bawang putih? Jika terdapat bawang putih hidangan, ia mempunyai rasa bawang putih. Tetapi apa yang diperlukan di sana, dan jika makanan yang lazat tanpanya?
Nilai buah berulang kali digambarkan pada kebijaksanaan rakyat kita: "Epal sehari - dan doktor tidak perlu", "mereka begitu kaya bahawa buah-buahan telah dijalankan di rumah mereka, walaupun ia tidak menyakitkan sesiapa pun."
Fikirkan peranan yang dimainkan oleh komponen cecair makan dalam proses pencernaan, penyerapan nutrien dan penyingkiran bahan buangan. Tiada makanan tidak memenuhi kriteria ini lebih baik daripada buah-buahan segar.
Buah lebih mudah dihadam daripada makanan lain. Dari perut dengan serta-merta mereka masuk ke dalam usus, iaitu dari makanan yang sedang di dalam usus, badan menyerap kalori dan nutrien. Sebab itu kita sering melihat pemain tenis antara perlawanan pisang makanan ringan.
Kita boleh berhujah bahawa jika kandungan cecair dalam diet memainkan peranan yang besar, dan jika seseorang itu memikirkan untuk mengisi kereta dengan bahan api sebabnya Ibu Alam tidak bijak untuk memberi makanan dalam bentuk cecair? Dan dia hanya mempunyai cukup!
Buah-buahan yang terdiri terutamanya daripada air, dalam beberapa kandungan mencecah 90%. Ini adalah salah satu manifestasi kebijaksanaan tertinggi di alam semula jadi - untuk membuat kesimpulan cecair yang diperlukan ke dalam shell yang kukuh. Cecair yang mengalir keluar, pepejal adalah lebih mudah untuk mengangkut dan menyimpan.
Adakah anda ingin orang Britain purba, berjalan kaki ke sungai yang berdekatan untuk air? Bukankah ia lebih mudah dan lebih mudah jika ia bukan untuk memecahkan taman berhampiran rumah - walaupun pokok-pokok menarik diri daripada tanah yang anda perlukan air dan mineral? Kemudian apa yang anda akan mendapat dalam pakej yang mudah - dalam bentuk buah-buahan, kaya dengan nutrien penting, berair dan lazat, menghilangkan dahaga dan kelaparan pada masa yang sama.
Anda boleh makan mereka segera - atau menyimpan untuk beberapa minggu. Jangan mengelirukan badan anda. Kita cenderung untuk mengambil ringan, tetapi lebih banyak kita belajar, semakin kita melihat bahawa ia adalah satu keajaiban. Alam semula jadi yang menakjubkan pandangan jauh, yang tidak memerlukan kita untuk menyelidiki ke dalam bumi untuk mencari mineral yang diperlukan.
Buah-buahan baik untuk mempunyai, ia adalah sangat menyegarkan. Adakah anda perasan bahawa walaupun pada hari-hari panas buah-buahan segar kekal sejuk? Minuman dibuat Seorang lelaki, sama ada mesti disimpan di dalam peti sejuk, atau berkhidmat dengan ais. Jangan campur tangan dalam kerja-kerja badan, Bersukacitalah bagaimana yang penuh ia berfungsi!
Satu lagi kelebihan buah-buahan adalah bahawa sisa itu daripada mereka adalah sangat kecil, yang bermaksud bahawa mereka adalah mudah untuk mengeluarkan dari badan. Dengan makan buah-buahan, anda akan mendapat tenaga maksimum, dan hanya peratusan kecil daripada perbelanjaan bagi penghadaman, penyerapan dan perkumuhan bahan buangan.
Buah-buahan memberikan lebihan tenaga. Ada yang bertanya, "Nah, yang memerlukan berlebihan ini? "Beliau menambah bahawa pada masa-masa kehidupan meningkat aktiviti di saraf, ia adalah sukar untuk berehat, seolah-olah masalah ini dicipta tenaga yang berlebihan. Tetapi dia, seperti wang, tidak mempunyai terlalu banyak. Tenaga - keajaiban, ia adalah perlu untuk kehidupan yang kaya dan gembira.
Buah-buahan segar - produk yang sempurna direka khusus untuk lelaki. Kanak-kanak naluri suka buah-buahan, dan mereka jatuh ke daging atau susu, perlu mencuci otak intensif. Tempat kedua diduduki selepas buah sayur-sayuran segar, kacang, biji, bijirin dan makanan tumbuhan lain.
Jika anda bimbang tentang kekurangan vitamin, ingat bahawa produk-produk ini benar-benar memberikan kami semua vitamin dan mineral yang kita perlukan. Seperti yang saya katakan, kekurangan vitamin - musuh nombor satu masyarakat yang bertamadun.
Kelebihan besar buah-buahan segar dan sayur-sayuran - mereka adalah agak murah, dan jika anda mempunyai taman anda sendiri, anda boleh mendapatkan mereka secara percuma.
Dua sebab berat untuk meminum susu tidak boleh
Isi kandungan
Dua sebab berat untuk meminum susu tidak boleh
Page 2
"Minum segelas susu sehari! "Generasi saya ingat slogan dengan kukuh. Ia tidak mungkin bahawa kita boleh dipersalahkan kerana hakikat bahawa kita benar-benar percaya kepada-Nya. Malah pada hari ini, mengetahui bahawa slogan ini - tidak masuk akal, saya kadang-kadang dahaga menghilangkan tidak mahu segelas air dan segelas susu.
Apa yang begitu mengejutkan? Tadika itu sepatutnya minum susu, dan tiada siapa yang mengambil berat, anda suka atau tidak. Peraturan yang sama digunakan ke sekolah. Hanya baru-baru ini, doktor telah menyedari bahawa susu dan produk tenusu menyebabkan kita kerosakan besar. Walaupun begitu, susu itu tidak diharamkan - semata-mata dinasihatkan supaya pergi ke susu skim atau krim untuk menyerah.
Apabila saya bercakap tentang susu dan produk tenusu, maksud saya ia adalah susu. Produk tenusu, sama ada krim, keju, yogurt atau mentega - hanya susu diproses. Jadi untuk mereka dan harus dianggap sebagai susu diproses.
Terus terang, dalam kes ini, untuk menentang membasuh otak saya sukar. Jika pihak berkuasa memaksa kita untuk minum susu, jadi ia adalah sangat berguna! Sama ada ia adalah berbahaya, kita tidak mempunyai sesiapa untuk dikenakan.
Tetapi sudah tentu, pada masa itu saya masih muda dan naif. Jika seseorang itu merujuk kepada dirinya sebagai seorang pakar, saya percaya bahawa dia benar-benar memahami soalan ini atau itu. Dan saya tidak tahu bahawa pakar itu yakin dengan ketepatan ralat baru. Yang sedang saya untuk mencabar pendapat pakar, jika mereka menetapkan ia dengan begitu yakin? Walaupun pandangan ini adalah bertentangan dengan akal.
Ia tidak sukar untuk memahami mengapa kita telah tertipu. Akhirnya, susu - satu-satunya makanan mamalia yang baru lahir, yang dicipta khas untuk mereka. Susu ibu! Apa yang boleh menjadi lebih semula jadi? Oleh itu, untuk mengatasi salah faham yang berkaitan dengan penggunaan susu, saya membuktikan yang paling sukar.
Bayangkan bayi yang sihat menghisap ibu yang sihat. Adakah kita akan bimbang tentang apa yang dietnya adalah membosankan? Kami akan cuba untuk tergelincir dia vitamin, kalsium, tablet besi? Sudah tentu, tidak. Kita tahu apa yang ia makan seperti yang diputuskan oleh alam semula jadi.
Kami mengambil arah Pencipta, dan kita tahu bahawa bayi mendapat semua yang dia perlukan. Lihat berapa cepat membesar dan berkembang semua mamalia yang minum susu ibu! X. Menurut Wells, makanan para dewa adalah lebah jelly ratu. Untuk lebah - boleh. Tetapi makanan para dewa dalam mamalia adalah susu ibu.
Yang paling penuh perhatian daripada anda mungkin perasan bahawa saya menulis bukan sahaja mengenai susu, tetapi susu ibu. Malah, jika ibu sihat dan mempunyai susu yang cukup, dia yakin bahawa kanak-kanak itu makan dengan betul. Tetapi jika ibu mempunyai bayi botol-makan, dia mempunyai kebimbangan. Dengan kata lain, masalah timbul apabila kita mengetepikan arahan alam semula jadi dan bergantung kepada syarikat-syarikat yang mengeluarkan makanan bayi.
Dan walaupun masalah ini adalah agak kecil, kerana perusahaan itu menghasilkan makanan semulajadi - satu yang sama ibunya digunakan untuk menyediakan diri anda: buah-buahan dan sayur-sayuran puri. Walau bagaimanapun, kanak-kanak itu pergi, bukan sahaja daripada susu ibu, tetapi juga kepada jenis cadangan. Proses mencuci otak, dan dengan itu datang keraguan dan rasa tidak yakin.
Jadi, jika susu - makanan yang benar daripada tuhan-tuhan, yang dipilih oleh alam semula jadi, jika ada menyediakan semua nutrien yang diperlukan oleh bayi dalam tempoh yang paling hebat dalam hidupnya, bagaimana anda boleh menafikannya? Keburukan apa yang boleh menyebabkan susu, walaupun anda minum dalam kuantiti yang hidup yang besar?
Terdapat dua berat, disokong oleh sebab akal untuk minum susu tidak boleh.
Pertama, ia adalah semata-mata katering untuk bayi dan apabila mereka membesar kandungan nutrien dalam susu yang berbeza-beza. Ia adalah penting bahawa semua mamalia kecil, perkara pertama yang mendapat susu. Tetapi "susu" - dalam erti kata umum perkataan - di sana. Setiap spesies susu mamalia adalah komposisinya. Susu bulu meterai - madu untuk anak-anak, tetapi racun untuk tikus.
Kedua, Ibu Alam telah mencipta susu untuk bayi. Walau bagaimanapun, ia merancang untuk mengharamkan mereka daripada payudara dalam usia yang agak awal. Adakah anda tahu haiwan dewasa selain daripada manusia dan haiwan peliharaan yang minum susu?
Susu tidak minum walaupun lembu!
Mari kita kembali ke kereta kami. Throttle - Peranti pintar yang mencipta campuran yang kaya dengan wap udara dan petrol yang membantu memulakan enjin enjin sejuk. Tetapi seperti yang memanaskan enjin injap dibuka dan campuran yang berubah - ia menjadi begitu apa yang diperlukan untuk operasi normal.
Operasi berterusan di tertutup pendikit karburetor membuang dari berdiri lilin dan memendekkan hayat enjin. Walaupun pemandu tidak perasan, diikuti oleh pemandu ke semua faham banyak ekzos hitam.
Jika alam telah memutuskan bahawa kita perlu untuk memberhentikan penyusuan dari sumber susu, bagaimana pemilik akal boleh bercanggah undang-undang ini? Untuk pencernaan susu enzim yang diperlukan - renin dan laktase. Bagi kebanyakan orang, mereka tidak lagi dihasilkan seawal tiga tahun!
Badan kita tidak direka untuk menghadamkan susu kecuali di peringkat awal, jadi penggunaan susu menjadi beban berat pada sistem pencernaan dan perkumuhan. Anda boleh, sudah tentu, terus minum susu, tetapi saya perlu?
Jika anda mahu minum, tetapi ingat bahawa susu semua mengandungi kasein, yang meneruskan pembayaran di dalam perut dan membentuk keras, tebal, ketulan hampir tidak hadam.
Dalam susu kasein lembu di 300 kali lebih besar daripada dalam badan manusia. Mengapa, pada zaman pencerahan, susu kita - produk makanan sahaja yang kerap dihantar ke ambang sangat?
Syarikat ini secara beransur-ansur kebangkitan. Ramai orang dewasa berhenti minum susu dan juga kopi dan teh dengan susu. Tetapi memberikan sehingga benar-benar adalah sangat sukar. Malah, apabila kita makan kek, biskut, yogurt, dadih, coklat, ais krim, lempeng, Yorkshire puding, kek, sup krim dan kentang dengan krim masam, susu yang kita gunakan.
Adalah jelas sebagai hari bahawa orang dewasa tidak direka untuk minum susu, terutamanya susu lembu, dan juga untuk mengambil makanan yang dibuat daripada susu.
Ini adalah lebih jelas daripada kegagalan kita untuk makan daging. Begitu juga, kami tidak dapat makan makanan yang telah berlalu satu rawatan intensif.
Apa yang kita buat? Segar buah-buahan, kacang, sayur-sayuran, gandum, beras, bijirin lain dan tumbuh-tumbuhan. Mungkin anda telah melihat senarai ini dan berkata: "Tunggu satu minit, ini adalah tidak vegetarian, vegan adalah [1] diet! "
Kemungkinan besar, prospek ini menakutkan anda, kerana sekali saya. Saya bukan vegetarian, tetapi jangan bimbang dan tidak takut kepada mereka. Jika difikirkan vegetarianisme memberi inspirasi kepada anda kesusahan,
[1] Veganism - terutamanya cawangan ketat etika vegetarianisme, yang melarang sama sekali penggunaan mana-mana produk, sekurang-kurangnya sebahagiannya berkaitan dengan haiwan (susu, gula, marjerin). - Nota. Ed.
