Alkohol dan hati, minum atau tidak minum

Baru-baru ini dalam akhbar semakin meningkat laporan dengan merujuk kepada pakar-pakar asing tentang hakikat bahawa minum arak secara sederhana mempunyai kesan yang baik pada jantung, dan supaya orang-orang yang tidak minum, anda perlu berhenti ketagihan ketenangan. Benar atau tidak? Jika demikian, apa yang perlu dilakukan?

Ia berkenaan semua atau tidak? Apa sebenarnya 'sederhana'? Cuba untuk memahami.

Adalah diketahui umum bahawa alkohol boleh memberi kesan yang sangat negatif pada jantung.

Kebanyakan penyelidikan Barat menunjukkan bahawa terdapat hubungan langsung antara pengambilan alkohol dan tekanan darah tinggi. Satu kajian mendapati bahawa nelechivshiesya peminum sederhana yang mempunyai tekanan darah tinggi selepas mengurangkan pengambilan alkohol separuh mengalami pengurangan ketara dalam tekanan darah.

Orang yang minum banyak alkohol mempunyai risiko peningkatan kematian akibat strok. Di Kanada, untuk 11 tahun terdapat sekumpulan 3146 lelaki berusia 35-79 tahun yang tidak mempunyai penyakit jantung.

Hasil kajian menunjukkan bahawa kadar kematian daripada strok jelas dikaitkan dengan penggunaan alkohol dalam "dos-gerak balas". Kajian itu berkata beberapa hubungan mudah antara pengambilan alkohol dan kemungkinan berlakunya pendarahan otak.

Alkohol dalam kuantiti yang banyak dikaitkan dengan peningkatan risiko aritmia jantung dan cardiomyopathy.

Kajian di Finland, Puerto Rico, New Zealand dan negara-negara lain telah menunjukkan bahawa terdapat hubungan langsung antara pengambilan alkohol dan jantung dan kematian koronari secara tiba-tiba.

Penyelidikan dalam kes-kes bilik kecemasan fibrilasi atrium (hati yang biasa gangguan irama) menunjukkan bahawa alkohol adalah punca atau salah satu daripada sebab-sebab bahawa 2/3 daripada semua kes.

Oleh itu, bagi kumpulan ini penyakit jantung mendapati bahawa lebih banyak orang minum, lebih besar risiko penyakit, dan tidak mendedahkan ambang penggunaan di bawah yang tidak ada risiko.

Persoalan kesan positif alkohol pada hati itu timbul atas dasar kajian epidemiologi yang telah sejak 1920 mendapati bahawa hubungan antara pengambilan alkohol dan kematian (terutamanya kematian akibat penyakit jantung koronari - CHD) digambarkan (walaupun tidak semestinya) keluk J berbentuk atau berbentuk-U.

Ini bermakna bahawa kadar kematian orang-orang yang minum sedikit lebih rendah daripada kedua-dua abstainers dan orang-orang yang minum banyak. Tidak ada bukti bahawa pilihan minuman alkohol (vodka, wain atau bir) kesan ke atas pengurangan risiko, serta fakta bahawa pengambilan alkohol mengurangkan risiko CHD belia di kemudian hari.

Seperti yang anda tahu, BSC adalah perkara biasa di kalangan penduduk negara-negara Barat dan, dengan itu, dalam kebanyakan kajian ini diperiksa kematian di kalangan lelaki yang lebih tua di negara-negara. Kajian yang berbeza kumpulan yang berbeza mengikut jantina, etnik atau ciri-ciri sosio-ekonomi, sering tidak memberi keputusan yang sama.

Kajian di Jepun, kajian itu mendapati bahawa hubungan antara alkohol dan kematian dikenal pasti di negara-negara Barat, tidak dipatuhi dalam populasi Jepun, di mana kadar kejadian penyakit jantung koronari adalah lebih rendah, dan tahap strok, yang mempunyai hubungan langsung dengan pengambilan alkohol adalah lebih tinggi.

Dalam British Wilayah Jantung Kajian kesan perlindungan diperhatikan hanya di kalangan pekerja manual dan mereka yang merokok. Satu kajian di Finland kajian 5 tahun 4532 lelaki menunjukkan hubungan langsung antara kematian BSC dan tahap pengambilan alkohol yang kecil, tetapi.

Semasa kempen anti-alkohol 1985-1987, kematian keseluruhan daripada penyakit kardiovaskular tidak pernah berubah, dan dalam 0-64 tahun kumpulan umur, ia menurun dengan ketara di Rusia, Ukraine dan lain-lain bekas republik Soviet. Adalah jelas, bagaimanapun, bahawa data epidemiologi menunjukkan hanya bahawa kedua-dua penunjuk mempunyai sambungan sesetengah orang, tetapi tidak menjawab persoalan apa hubungan ini perlu dibayar.

Seperti diketahui, "kemudian" ia tidak bermakna "dengan itu". Kadar kematian di Amerika Syarikat Tentera kurang daripada purata negara, tetapi tiada ia tidak disyorkan untuk kesihatan yang lebih baik untuk memakai pakaian seragam. Usaha untuk mencari mekanisme biologi menerangkan mengurangkan risiko penyakit jantung koronari dengan penggunaan alkohol sederhana adalah sangat aktif, tetapi setakat ini tidak berjaya.

Mereka terutamanya memberi tumpuan kepada kajian tahap lipid dan pengagregatan platelet. Oleh itu, seperti yang dinyatakan dalam buku "Dasar Alkohol dan kebaikan awam", yang dibuat oleh WHO 17, pakar-pakar terkemuka di dunia, "bukti kesan perlindungan pengambilan alkohol pada tahap yang meyakinkan CHD persatuan, tetapi pada tahap yang sebab akibat - itu hanya satu andaian."

Atas sebab-sebab kami akan menangani kemudian, tetapi saya tertanya-tanya apa kesimpulan pakar-pakar Barat berdasarkan data epidemiologi. Pada tahun 1993 di Toronto (Kanada) telah menganjurkan simposium antarabangsa mengenai "pengambilan alkohol yang sederhana dan kesihatan." Mereka membuat kesimpulan bahawa penggunaan alkohol sederhana boleh mengurangkan risiko penyakit jantung koronari dalam usia pertengahan dan atas dasar kesimpulan ini membuat cadangan tertentu, iaitu:

KEPENTINGAN POLITIK:

Tidak ada sebab untuk melemahkan dasar alkohol kawalan memandangkan potensi untuk mengurangkan risiko penyakit dengan penggunaan alkohol sederhana.

Memandangkan potensi untuk mengurangkan morbiditi dengan penggunaan yang sederhana, ia masuk akal untuk menggalakkan penggantian tahap yang tinggi penggunaan alkohol yang rendah.

Bahan-bahan pendidikan tidak boleh disyorkan kepada mereka yang berpegang kepada ketenangan, mula minum untuk mengurangkan risiko penyakit jantung, dan juga untuk mengesyorkan kepada mereka yang minum kadang-kadang, pergi ke minum biasa.

TIPS UNTUK PENGGUNAAN INDIVIDU ALCOHOL

* Cadangan umum - tidak perlu minum lebih daripada 20 gram alkohol sehari.

* Bagi sesetengah kumpulan, had ini adalah lebih rendah.

* Orang-orang yang menahan diri daripada alkohol tidak sepatutnya memulakan minum untuk mengurangkan risiko penyakit.

* Bagi mereka yang tidak minum setiap hari, tidak perlu untuk meningkatkan penggunaan untuk mengurangkan risiko penyakit.

* Semua orang-orang yang minum lebih daripada 20 gram alkohol sehari, mengurangkan pengambilan alkohol.

* Dalam usaha untuk mengurangkan risiko penyakit, ia adalah perlu untuk sekurang-kurangnya satu hari dalam seminggu untuk menahan diri daripada alkohol.

* Sesiapa yang mengambil alkohol tidak boleh mabuk mabuk.

* Wanita hamil perlu menahan diri daripada alkohol.

* Dalam keadaan tertentu dan untuk beberapa kategori orang alkohol adalah contraindicated.

* Bagi mereka yang mahu meningkatkan pengambilan alkohol mereka untuk meningkatkan kesihatan, anda perlu berjumpa doktor.

Alkohol dan hati, minum atau tidak minum

Baru-baru ini dalam akhbar semakin meningkat laporan dengan merujuk kepada pakar-pakar asing tentang hakikat bahawa minum arak secara sederhana mempunyai kesan yang baik pada jantung, dan supaya orang-orang yang tidak minum, anda perlu berhenti ketagihan ketenangan. Benar atau tidak? Jika demikian, apa yang perlu dilakukan?

Ia berkenaan semua atau tidak? Apa sebenarnya 'sederhana'? Cuba untuk memahami.

Adalah diketahui umum bahawa alkohol boleh memberi kesan yang sangat negatif pada jantung.

Kebanyakan penyelidikan Barat menunjukkan bahawa terdapat hubungan langsung antara pengambilan alkohol dan tekanan darah tinggi. Satu kajian mendapati bahawa nelechivshiesya peminum sederhana yang mempunyai tekanan darah tinggi selepas mengurangkan pengambilan alkohol separuh mengalami pengurangan ketara dalam tekanan darah.

Orang yang minum banyak alkohol mempunyai risiko peningkatan kematian akibat strok. Di Kanada, untuk 11 tahun terdapat sekumpulan 3146 lelaki berusia 35-79 tahun yang tidak mempunyai penyakit jantung.

Hasil kajian menunjukkan bahawa kadar kematian daripada strok jelas dikaitkan dengan penggunaan alkohol dalam "dos-gerak balas". Kajian itu berkata beberapa hubungan mudah antara pengambilan alkohol dan kemungkinan berlakunya pendarahan otak.

Alkohol dalam kuantiti yang banyak dikaitkan dengan peningkatan risiko aritmia jantung dan cardiomyopathy.

Kajian di Finland, Puerto Rico, New Zealand dan negara-negara lain telah menunjukkan bahawa terdapat hubungan langsung antara pengambilan alkohol dan jantung dan kematian koronari secara tiba-tiba.

Penyelidikan dalam kes-kes bilik kecemasan fibrilasi atrium (hati yang biasa gangguan irama) menunjukkan bahawa alkohol adalah punca atau salah satu daripada sebab-sebab bahawa 2/3 daripada semua kes.

Oleh itu, bagi kumpulan ini penyakit jantung mendapati bahawa lebih banyak orang minum, lebih besar risiko penyakit, dan tidak mendedahkan ambang penggunaan di bawah yang tidak ada risiko.

Persoalan kesan positif alkohol pada hati itu timbul atas dasar kajian epidemiologi yang telah sejak 1920 mendapati bahawa hubungan antara pengambilan alkohol dan kematian (terutamanya kematian akibat penyakit jantung koronari - CHD) digambarkan (walaupun tidak semestinya) keluk J berbentuk atau berbentuk-U.

Ini bermakna bahawa kadar kematian orang-orang yang minum sedikit lebih rendah daripada kedua-dua abstainers dan orang-orang yang minum banyak. Tidak ada bukti bahawa pilihan minuman alkohol (vodka, wain atau bir) kesan ke atas pengurangan risiko, serta fakta bahawa pengambilan alkohol mengurangkan risiko CHD belia di kemudian hari.

Seperti yang anda tahu, BSC adalah perkara biasa di kalangan penduduk negara-negara Barat dan, dengan itu, dalam kebanyakan kajian ini diperiksa kematian di kalangan lelaki yang lebih tua di negara-negara. Kajian yang berbeza kumpulan yang berbeza mengikut jantina, etnik atau ciri-ciri sosio-ekonomi, sering tidak memberi keputusan yang sama.

Kajian di Jepun, kajian itu mendapati bahawa hubungan antara alkohol dan kematian dikenal pasti di negara-negara Barat, tidak dipatuhi dalam populasi Jepun, di mana kadar kejadian penyakit jantung koronari adalah lebih rendah, dan tahap strok, yang mempunyai hubungan langsung dengan pengambilan alkohol adalah lebih tinggi.

Dalam British Wilayah Jantung Kajian kesan perlindungan diperhatikan hanya di kalangan pekerja manual dan mereka yang merokok. Satu kajian di Finland kajian 5 tahun 4532 lelaki menunjukkan hubungan langsung antara kematian BSC dan tahap pengambilan alkohol yang kecil, tetapi.

Semasa kempen anti-alkohol 1985-1987, kematian keseluruhan daripada penyakit kardiovaskular tidak pernah berubah, dan dalam 0-64 tahun kumpulan umur, ia menurun dengan ketara di Rusia, Ukraine dan lain-lain bekas republik Soviet. Adalah jelas, bagaimanapun, bahawa data epidemiologi menunjukkan hanya bahawa kedua-dua penunjuk mempunyai sambungan sesetengah orang, tetapi tidak menjawab persoalan apa hubungan ini perlu dibayar.

Seperti diketahui, "kemudian" ia tidak bermakna "dengan itu". Kadar kematian di Amerika Syarikat Tentera kurang daripada purata negara, tetapi tiada ia tidak disyorkan untuk kesihatan yang lebih baik untuk memakai pakaian seragam. Usaha untuk mencari mekanisme biologi menerangkan mengurangkan risiko penyakit jantung koronari dengan penggunaan alkohol sederhana adalah sangat aktif, tetapi setakat ini tidak berjaya.

Mereka terutamanya memberi tumpuan kepada kajian tahap lipid dan pengagregatan platelet. Oleh itu, seperti yang dinyatakan dalam buku "Dasar Alkohol dan kebaikan awam", yang dibuat oleh WHO 17, pakar-pakar terkemuka di dunia, "bukti kesan perlindungan pengambilan alkohol pada tahap yang meyakinkan CHD persatuan, tetapi pada tahap yang sebab akibat - itu hanya satu andaian."

Atas sebab-sebab kami akan menangani kemudian, tetapi saya tertanya-tanya apa kesimpulan pakar-pakar Barat berdasarkan data epidemiologi. Pada tahun 1993 di Toronto (Kanada) telah menganjurkan simposium antarabangsa mengenai "pengambilan alkohol yang sederhana dan kesihatan." Mereka membuat kesimpulan bahawa penggunaan alkohol sederhana boleh mengurangkan risiko penyakit jantung koronari dalam usia pertengahan dan atas dasar kesimpulan ini membuat cadangan tertentu, iaitu:

KEPENTINGAN POLITIK:

Tidak ada sebab untuk melemahkan dasar alkohol kawalan memandangkan potensi untuk mengurangkan risiko penyakit dengan penggunaan alkohol sederhana.

Memandangkan potensi untuk mengurangkan morbiditi dengan penggunaan yang sederhana, ia masuk akal untuk menggalakkan penggantian tahap yang tinggi penggunaan alkohol yang rendah.

Bahan-bahan pendidikan tidak boleh disyorkan kepada mereka yang berpegang kepada ketenangan, mula minum untuk mengurangkan risiko penyakit jantung, dan juga untuk mengesyorkan kepada mereka yang minum kadang-kadang, pergi ke minum biasa.

TIPS UNTUK PENGGUNAAN INDIVIDU ALCOHOL

* Cadangan umum - tidak perlu minum lebih daripada 20 gram alkohol sehari.

* Bagi sesetengah kumpulan, had ini adalah lebih rendah.

* Orang-orang yang menahan diri daripada alkohol tidak sepatutnya memulakan minum untuk mengurangkan risiko penyakit.

* Bagi mereka yang tidak minum setiap hari, tidak perlu untuk meningkatkan penggunaan untuk mengurangkan risiko penyakit.

* Semua orang-orang yang minum lebih daripada 20 gram alkohol sehari, mengurangkan pengambilan alkohol.

* Dalam usaha untuk mengurangkan risiko penyakit, ia adalah perlu untuk sekurang-kurangnya satu hari dalam seminggu untuk menahan diri daripada alkohol.

* Sesiapa yang mengambil alkohol tidak boleh mabuk mabuk.

* Wanita hamil perlu menahan diri daripada alkohol.

* Dalam keadaan tertentu dan untuk beberapa kategori orang alkohol adalah contraindicated.

* Bagi mereka yang mahu meningkatkan pengambilan alkohol mereka untuk meningkatkan kesihatan, anda perlu berjumpa doktor.