Bersedia untuk Tahun Baru, Krismas hiasan dan hiasan rumah

Belum bermula sia-sia Tahun Baru, anda perlu membuat persediaan untuk tahun baru, anda perlu berfikir tentang bagaimana untuk menghiasi rumah untuk Tahun Baru, untuk menyerang yang paling indah, yang dikasihi, kanak-kanak dan orang dewasa raya. Ia tidak perlu untuk kembali kepada biasa dihiasi dengan kalungan dan keropok,

lebih baik untuk bermimpi tema romantis, tempat di mana cawangan pain dan lilin, dan juga perhiasan cantik untuk membantu perlindungan dari bilik tidur untuk membuat pencinta mandi - satu badan yang cantik air, dan ruang tamu akan bertukar menjadi dewan penerimaan untuk tokoh diraja.

Bersedia untuk Tahun Baru

Ingat, sebagai seorang kanak-kanak anda dicat tingkap dan bergembira kesan yang akan membuat seni anda pada ibu bapa. Kini, sudah tentu, bukan masanya untuk lukisan kanak-kanak, tetapi untuk menghiasi cermin di rumah dengan bantuan Marbles, anda pasti akan dapat serta mana-mana berjenama terkenal.

Di samping itu, manik-manik kaca Marbles hari ini - topik yang agak bergaya. Beli Marbles, anda boleh pada mana-mana kios atau kedai cenderamata, tetapi sebelum itu, pertimbangkan komposisi, atau meninjau pada laman web yang dikhaskan untuk Marbles.

Marbles - hiasan Tahun Baru yang besar dari rumah

Indah akan kelihatan lukisan yang dibuat dengan kaca berwarna dengan cat perak, meninggalkan gelung pukal - menarik cawangan merapikan skema dan gam atau berwarna perak Marbles seolah-olah ia bola Krismas tergantung di atasnya.

Marbles tempat yang sesuai untuk lilin hiasan berdiri - mengambil semua kaca biasa kaca yang jelas dan Marbles pes berwarna di pinggir, taburkan mereka dalam lilin kaca dan menetapkan mereka - indah, dan yang paling penting, penulis lilin! Lilin dalam mereka boleh disusun berhampiran TV, dengan itu menekankan keselesaan dan keintiman malam di rumah sebenar.

Ikebana diperbuat daripada cawangan cemara dan oren

Sempurna mewujudkan Krismas oren mood dan jarum pain - mengumpul bunga diperbuat daripada cawangan cemara dan oren, sebahagian daripada mereka meninggalkan kerana mereka diciptakan oleh alam semula jadi, dan beberapa bungkus dalam kertas pembalut emas. Perkara yang sama boleh dilakukan dengan tangerin.

Bagaimana untuk menghiasi rumah untuk Tahun Baru

Tahun Baru akan datang - Tahun Arnab, suka warna oren dan perak. Warna oren kebahagiaan, keyakinan dan keyakinan, warna sayur-sayuran kegemaran anda (lobak merah) datang Metal Arnab!

Oleh itu, anda boleh menukar langsir di dapur pada oren dan melampirkannya sekitar "emas" syiling Cina, yang akan mewujudkan suasana dan menarik dalam kekayaan rumah dan uspeh.Zapasites kotak kasut, cenderamata kecil, obkleyte mereka kertas pembalut terang dan menguruskan sekitar rumah - di rak bersebelahan dengan sofa, di atas sofa.

Biarkan mereka mewujudkan rasa bahawa ia adalah masa untuk memberi hadiah. Dengan cara ini, Malam Tahun Baru, anda boleh meletakkan mereka hadiah untuk para tetamu.

Rupa dan hiasan Tahun Baru dari rumah

Yang mengatakan bahawa Tahun Baru, ia hanya salji dan lapisan kerucut es? Potong berwarna membungkus malaikat kertas dan rama-rama perak, menghiasi mereka dengan perhiasannya dan tergantung pada hujan Krismas secara langsung pada kandil - mereka pasti akan membawa anda kebahagiaan!

Jika anda mahu segala-galanya di dalam rumah mengingatkannya tentang percutian yang akan datang, tali leher pada lampu reben berwarna-warni, bersulam dengan manik-manik perak (warna tahun yang akan datang).

Anda boleh membuat arnab kain comel, kulit kayu manik atau manik untuk membuat mural berwarna-warni dalam gaya etnik. Secara umum, tahun ini segala-galanya adalah mungkin, kerana arnab adalah pelindung seni dan kecantikan.

Jika keluarga anda dibuka setiap hari untuk berkumpul di sekeliling meja, ia akan menjadi besar untuk dimasukkan ke dalam pusatnya bola oren yang besar, mengelilingi bulatannya ranting cemara, dikelilingi oleh reben cerah. Anda juga boleh menghiasi lampin dan roti tocang.

Mungkin kita harus ingat tentang bilik mandi - ia menggantung tuala oren berhampiran cermin berwarna meletakkan bola dan pastikan anda membeli ekstrak pain untuk mandi dan minyak oren.

Menggabungkan kedua-dua bau yang amat positif, anda mungkin membuat untuk diri sendiri dan keluarga anda Malam Tahun Baru ajaib!

Selamat Tahun Baru !!!

Bagaimana untuk menurunkan berat badan untuk Tahun Baru, hari puasa dan diet

Mungkin, hampir setiap wanita sebelum bermulanya cuti Tahun Baru pengalaman bukan sahaja kegembiraan lampu meja solek bersinar dan pilihan hadiah, tetapi keseronokan dan mudah - bagaimana untuk hidup sebagai satu siri cuti yang tidak menambah berat badan dan bagaimana untuk mengurangkan berat badan untuk Tahun Baru ? !!

Hari Tahun Baru boleh dibandingkan dengan unsur-unsur, pada sayap kegembiraan, kita sering tidak dapat mengawal dirinya, kerana ahli psikologi telah lama menyatakan bahawa minuman, suasana yang santai dan reka bentuk yang menyeronokkan, berwarna-warni plumbum meja untuk mengurangkan kawalan diri dan makan berlebihan.

Sudah tentu, ia adalah amat sukar untuk menentang dan tidak mencuba segala-galanya yang ada di jadual cuti. Dan jika anda menambah tradisi kaum ini dan "berjalan untuk tetamu," semua cuti Tahun Baru mewakili satu bentuk "kerakusan bercuti!"

Jadi, apa yang anda menafikan diri anda keseronokan, mengelirukan mood suram orang lain? Sudah tentu tidak!

Anda hanya perlu untuk betul menyediakan dan sedikit untuk mengurangkan berat badan untuk Tahun Baru duduk di atas diet pelepasan yang mempunyai tiga objektif: untuk menghilangkan sedikit berat badan yang berlebihan, mengurangkan perut dan mengelakkan makan berlebihan dan berat badan.

Pilihan untuk mengurangkan diet ditetapkan dari hari berpuasa biasa di mana anda hanya boleh minum air mineral atau yogurt, untuk rasional dikira pakar pemakanan kecil - diet.

Anda boleh cuba, sebagai contoh, bahawa diet pelepasan untuk mengurangkan berat badan untuk Tahun Baru:

Pagi mesti bermula dengan secawan teh atau kopi yang lemah, untuk pencuci mulut - sudu madu.

Sarapan yang kedua masuk dua jam, dan ia terdiri daripada epal masak atau telur rebus.

Dua jam kemudian - sekali lagi epal, atau sebahagian kecil daripada salad sayur-sayuran tanpa mayonis dan krim masam, jus lemon boleh didakwa atau zaitun / minyak sayur-sayuran.

Selepas tempoh dua jam, anda boleh makan sekeping daging rebus tanpa lemak.

Walaupun selepas dua jam - epal / salad.

Seterusnya - bahagian rendah lemak keju kotej / keju

Pada waktu malam, minum segelas kefir.

Seperti yang anda sudah memahami, makanan dikongsi oleh selang dua jam.

Anda boleh duduk di atas diet memunggah 3-5 hari untuk mengurangkan berat badan untuk Tahun Baru, tetapi ia perlu untuk menyelesaikan dalam dua hari, dalam masa untuk beransur-ansur kembali ke diet normal. Pematuhan dengan diet ini akan menghalang makan berlebihan, kerana perut semakin berkurangan dan segala usaha untuk "menolak" yang berlebihan akan sia-sia!

Hari berpuasa Berkesan

Jika idea memunggah diet tidak kelihatan terlalu menarik, anda boleh cuba untuk hanya makan kurang, terutama yang teruk, gula, baking dan memanggang.

Cuba untuk menganjurkan makan malam Tahun Baru anda, mengatur hari berpuasa, untuk "membuang" yang Zhirkov sedikit - ia akan memberi manfaat dan kesihatan dan angka, juga banyak membantu pakaian parti baru duduk dengan sempurna!

Hari berpuasa untuk menurunkan berat badan

Beberapa peraturan yang mudah bekalan tidak sukar untuk ingat:

1. Libatkan dalam daging tidak perlu, tetapi memberi keutamaan kepada daging lembu rendah lemak, daging ayam atau rebus, boleh ditambah kepada daging kicap sedikit, tetapi kira-kira mayonis dan kuah yang lama dilupakan.

2. Ikan berminyak - tanpa apa-apa sekatan, pada malam cuti, ia akan memberi kekuatan dan omega -3 yang terkandung di dalamnya akan mengisi rambut dan kulit bersinar!

3. Cuba untuk mengelakkan rempah panas, ia merangsang selera makan dan "menggalakkan" kepada makan berlebihan!

4. Tidak perlu makan mentega - menggantikannya dengan bilangan yang terhad tumbuhan.

5. Minum air yang banyak, terutama selama setengah jam sebelum makan - ia akan mewujudkan kesan "cepat" kenyang dan membolehkan untuk mengeluarkan toksin.

6. Buang jus kedai di mereka terlalu banyak gula. Minum air mineral dan berasid dengan air limau. Air limau untuk menepukan badan dengan vitamin C, yang meningkatkan sistem imun dan membolehkan anda untuk mengelakkan keletihan kesibukan pra dan sejuk!

7. Makan buah-buahan sitrus, terutamanya kerana mereka selalu dikaitkan dengan percutian dan suasana yang hebat. Anda boleh makan hampir semua buah-buahan, menggantikan pengambilan makanan biasa, tetapi ingat bahawa pisang adalah tinggi dalam kalori dan banyak gula dalam anggur.

Memerhatikan bilangan bahasa yang mudah tersebut, anda pasti bersedia untuk Tahun Baru.

Dengan cara ini, pelepasan diet yang sama anda boleh menggunakan dan selepas Tahun Baru!