Bagaimana untuk menghilangkan penyakit ini tanpa dadah

Sebab-sebab mungkin berbeza - dari gangguan saraf terhadap jangkitan. Penyakit kardiovaskular paling biasa mengamalkan cara hidup yang tidak sihat dan pemakanan yang tidak sihat.

Ia akan membantu menghilangkan penyakit-penyakit pemakanan yang betul, iaitu, penggunaan awal buah-buahan mentah dan sayur-sayuran dan lemak had haiwan.

Oleh itu, ia adalah mungkin untuk mencegah aterosklerosis dan penyakit berkaitan dalam sistem peredaran darah. Menggabungkan pemakanan yang baik adalah perlu untuk gimnastik dan senaman bergetar khas.

Ini bukan sahaja mempunyai kesan yang baik pada jantung dan sistem peredaran darah, tetapi juga meningkatkan metabolisme sel-sel organisma vitamin meningkatkan tindakan.

Jogging selama 5 minit, meningkatkan keberkesanan vitamin C adalah kira-kira 15 kali. Oleh itu, senaman adalah disyorkan untuk minum segelas jus atau makan epal.

Sakit kepala.

Sakit kepala biasanya disebabkan oleh kekejangan saluran darah. Sila arteri yang sempit membekalkan otak, menyebabkan patah peredaran beliau.

Kemudian kapal otak membesar dan menghulurkan, dan dengan itu meningkatkan kebolehtelapan dan darah memasuki sel di sekitarnya.

Orang yang mengalami sakit kepala, sering menjadi mangsa gangguan metabolik, menyebabkan darah dan tisu dengan pelbagai bahan-bahan berbahaya yang menyebabkan sakit kepala.

Sakit Kepala berkesan bertindak vitamin, yang menghalang pembentukan bahan-bahan yang berbahaya.

Jika anda makan daging dan anda tidak boleh melakukannya tanpa, cuba untuk menahan diri daripada daging untuk sekurang-kurangnya satu bulan, sekurang-kurangnya menggantikannya dengan ikan, tetapi lebih baik - benar-benar pergi untuk buah-buahan dan sayur-sayuran.

Tekanan darah tinggi.

Sebab-sebab utama - kekurangan senaman dan berat badan berlebihan. Juga, sebab itu boleh menjadi penggunaan yang berlebihan garam. Menggalakkan tekanan dan penggunaan yang berlebihan protein haiwan.

Apabila tekanan darah tinggi adalah perlu untuk beralih kepada penggunaan sayur-sayuran mentah dan buah-buahan. Ia berguna untuk minum campuran jus setengah cawan 3-4 kali sehari - lobak merah, epal, bit, jus kentang mentah, kubis atau mana-mana lain lima jenis jus sayur-sayuran.

Tekanan darah rendah.

Jika tekanan darah rendah, orang sering berasa letih, letih, mengalami serangan pening, peningkatan kepekaan terhadap perubahan cuaca, mengantuk, kulit pucat.

Sebab-sebab - kekurangan pergerakan, beban saraf, kekurangan nutrien dalam darah. Yang hebat pengecualian bantuan kehendak roti putih dan dimasukkan dalam diet roti sahaja makan, bran.

Berguna minuman harian jus segar 4/1 lemon, campurkan dengan air suam.

Anemia.

Penyakit ini dicirikan oleh gangguan darah, penurunan hemoglobin.

Untuk meningkatkan darah perlu makan pic, aprikot, skuasy atau labu, madu.

Setiap hari, selama beberapa bulan minum 1-2 sudu besar campuran jus bit, lobak merah dan lobak.

Tangan dan kaki sejuk.

Fenomena ini menunjukkan penurunan saluran darah dan meningkatkan kelikatan.

Oleh itu, suhu kaki dikurangkan, datang hipotermia mereka, melambatkan semua proses kimia kerana apa yang terkumpul racun yang tidak dipaparkan dengan intensiti yang betul, sel-sel tersumbat, terganggu makanan mereka, yang membawa kepada penyakit yang lebih serius.

Dalam kes ini, hak untuk diet yang mengekalkan komposisi darah yang normal, iaitu buah-buahan dan sayur-sayuran perlu kaya dengan pelbagai khasiat dan vitamin.

Tidak ada satu kesegian dalam diet - sentiasa pelbagai sayur-sayuran dan buah-buahan. Selain menyembuhkan penyakit ini adalah senaman penting.

Kesihatan Formula sepuluh perkataan

Doktor Amerika ingat tragikomedi dengan mati pesakit kanser. Walaupun dalam keadaan benar-benar putus asa, beliau mulai mempelajari sastera popular dan telah membaca tentang ciri-ciri yang menakjubkan beberapa "serum kuda". Beliau percaya di dalamnya yang benar-benar memaksa doktor untuk membuat dia seperti rendaman di. Keinginan yang hampir mati - undang-undang!

Besar adalah mengejutkan doktor, apabila beberapa hari kemudian ditakdirkan pesakit tidak hanya keluar dari katil, dan ... mula bermain-main dengan jururawat. Dengan serta-merta Kaji selidik itu mendapati bahawa metastasis kanser dan semua diselesaikan. Namun cerita ini berakhir dengan tragedi.

Dibenarkan keluar dari hospital degil, perubatan pesakit diiktiraf benar-benar sihat, di suatu tempat menggali artikel saintifik mengenai sama "serum kuda" untuk membawa bukti tidak berguna dalam memerangi kanser. Ini yang kagum imaginasi orang miskin terpelajar, tumor muncul semula, dan tidak lama selepas itu, beliau meninggal dunia ...

Mengapa tidak membaca horoskop?

Oleh kerana ramalan buruk cenderung untuk menjadi kenyataan. Sudah tentu, jika anda percaya pada mereka. Dan orang-orang yang, malangnya, yang dengan mudah dibisikkan. Amalan ini telah meyakinkan ahli sosiologi Amerika, David Phillips dari Universiti California di San Diego, yang telah mengkaji sejarah penyakit itu 30 ribu rakyat Amerika mati berketurunan Cina.

Mereka penyelidik yang berminat kerana, menurut ajaran astrologi Cina, tahun kelahiran adalah mustahil untuk meramalkan nasib seseorang: sama ada ia akan menemui sihat atau penyakit yang akan menghantarnya ke kubur. Seperti yang ternyata, orang Cina, yang sebelum ini meramalkan penyakit ini di 12 daripada 15 kes meninggal dunia lima atau enam tahun lebih awal daripada puak sesama mereka, mengalami penyakit yang sama tetapi yang lahir di lain-lain, "baik" dari segi ahli jampi, tahun. Tetapi psikologi Kanada mengambil keputusan untuk menyiasat kesan ke atas kesihatan beberapa program TV.

Hasilnya, ia telah mendapati bahawa kira-kira setengah jam selepas menonton berita TV petang bilangan panggilan kecemasan meningkat hampir satu perempat. Tetapi selepas permainan hoki di mana tuan rumah menang, dan selepas pertunjukan komedi lucu atau filem, bilangan lawatan kecemasan ke doktor menurun sebanyak hampir separuh! Saintis percaya bahawa kesan-kesan bahaya berita televisyen disebabkan oleh hakikat bahawa kebanyakan maklumat yang mereka mempunyai konotasi negatif: serangan, laporan daripada tempat-tempat permusuhan, bencana alam, jenayah, skandal, dan lain-lain

"Buka mulut anda hanya perlu dua kes ..."

Ahli falsafah purba terkenal Pythagoras dinikmati menghormati di kalangan murid-muridnya. Salah satu perkataan meluluskan beliau bersahaja dibuang murid-murid, yang membawa mereka ke dalam ekstasi. Pada suatu hari salah seorang muridnya telah jengkel guru, Pythagoras berkata beberapa kata-kata kesat. Kesedihan Apprentice membunuh diri. Pythagoras begitu terkejut kemalangan ini tragis yang sejak itu dia tidak pernah memberitahu sesiapa perkataan yang tidak baik.

Ahli psikologi Jerman Paul Vajntsvajg dalam bukunya "Hukum Sepuluh personaliti kreatif" memberikan cerita berikut:

"Seorang rakan saya tinggal bersama dua orang anak perempuannya - suaminya meninggalkan dia dan anak-anak. Pada suatu petang, pada masa putus asa dalam, dia membuka kit kotak rumah, menarik diri daripada botol pil tidur, mengambil dos yang besar, berbaring di atas tempat dan menunggu kematian. Tiba-tiba sedikit anak perempuannya empat tahun itu ke dalam bilik tidur - ada rasa naluri tragedi berlaku mendorong kanak-kanak. Dia naik ke tempat tidur dengan ibunya, gadis itu memeluknya dan mula berbisik, "Aku cinta kepadamu, Ibu ... saya tidak boleh hidup tanpa anda ... Tolong jangan tinggalkan saya ..."

Ibu begitu terkejut sensitiviti anak perempuan, dia mendapati kekuatan untuk bangun, berjalan ke bilik air dan mengambil yg menyebabkan muntah yang. Jadi dia dapat memperoleh kesabaran yang diperlukan untuk hidup dan menjaga anak-anak perempuan mereka. " Seperti yang anda boleh lihat, hanya beberapa perkataan boleh membunuh dan menyelamatkan dari kematian.

Salah satu hukum psikologi yang paling penting menyatakan: ungkapan lisan cinta, simpati dan kekaguman meningkatkan daya hidup yang kepadanya ia dialamatkan. Satu kata-kata yang jahat dan tidak baik mengurangkan tenaga pendengar.

Arkitek Kanada, berasal dari Jepun, Raymond Moriyama zaman kanak-kanak mendapat nasihat ini daripada bapanya:

"Anda perlu membuka mulut anda hanya dalam dua kes: melaporkan sesuatu yang penting, atau untuk memudahkan seseorang." Raymond mengikuti nasihat ini, dan hari ini dia yakin bahawa kita berterima kasih kepadanya bahawa dia boleh secukupnya dan bagus untuk menjalani kehidupan, mencapai pengiktirafan sejagat dan kekayaan.

Mungkin kita, wahai pembaca, harus mengambil kesempatan daripada nasihat yang baik ini?

"Jangan membaca yang tidak mahu ingat ..."

Jika anda menggosok emas besi, besi yang akan meningkatkan nilai dan "bangsawan": dalam struktur, walaupun hanya di permukaan, menjadi emas sebenar. Tetapi emas akan kehilangan dari kenalan itu: ia akan "hina" junub. Dan dalam kehidupan: Siapa yang memimpin, dari, dan rak. Itu sendiri dikelilingi, dan mereka menjadi. Lebih kurang sama dan mengajar peribahasa Arab: "Orang yang bijak, yang berkawan dengan blockheads, menjadi bodoh; hidup dengan baik, orang pintar anjing, ia menjadi makhluk yg dpt melihat. "

Kehidupan kita - kami kawan-kawan, jiran, rakan-rakan, buku, surat khabar, filem, berita televisyen, muzik ... Pendek kata, apa-apa maklumat yang kami terima dari luar, dalam satu cara atau yang lain memberi kesan kepada fikiran kita. Dan ini bermakna bahawa kesihatan dan nasib, dan kehidupan secara amnya.

Ingatlah pesanan lama: "Jangan membaca bahawa anda tidak mahu ingat. Saya tidak ingat bahawa anda tidak mahu untuk memohon. " Ini terpakai bukan sahaja membaca, tetapi juga yang lain. Melihat filem seram pada waktu malam dan malam resah anda berikan. Lihat untuk dua atau tiga jam pop atau rock kumpulan, dari orang-orang yang sangat popular - dan anda dijamin penurunan kecerdasan.

Melihat program berita, di mana sebahagian besar masa akan memberitahu tentang peperangan atau beberapa kecemasan - dan pagi esok jangan terkejut bahawa anda tanpa alasan yang jelas tiba-tiba menjerit pada kanak-kanak, atau jika anda tiba-tiba melompat tekanan ...

Ia bukan imaginasi saya - adalah eksperimen membuktikan fakta. Perlindungan hanya sedar dari mesej negatif, berita atau ramalan, walaupun ia hanya satu ramalan cuaca buruk, boleh mengekalkan minda yang sihat.

Lagipun, jiwa yang sihat - iaitu pemikiran seharian kita - menentukan bagaimana kita hidup, apa yang kesihatan telah mencapai beberapa kejayaan dan, secara amnya, apa jenis kehidupan untuk hidup.

Manusia adalah apa yang difikirkannya. Jangan biarkan orang lain berfikir untuk anda.