Program Bagaimana untuk menyimpan dan memanjangkan belia

Dalam banyak kes, berapa lama akan mudamu, ia bergantung kepada anda secara peribadi. Jika anda ingin memanjangkan dan memelihara belia, untuk hidup bahagia selama-lamanya, kemudian mendengar peraturan yang mudah.

Melepaskan tabiat buruk

Tiada resipi yang menarik untuk belia kekal tidak akan memberikan hasil yang diharapkan jika anda merokok. Ini "trend" anda mencuri dari diri sendiri, sekurang-kurangnya sepuluh tahun. Pelbagai tabiat buruk (merokok, alkohol) menimbulkan, pada akhirnya, beberapa penyakit serius yang boleh mengurangkan anda bukan sahaja remaja, tetapi juga kehidupan.

Marah

Setiap daripada kita mempunyai kecenderungan untuk penyakit kronik tertentu. Sejuk, tekanan dan keletihan menimbulkan oleh tindakan patogen. Dibebaskan dari selsema yang kerap, badan akan mempunyai kekuatan yang lebih untuk melawan penuaan. Cara yang paling pasti untuk pemulihan - pengerasan. Tetapi melakukannya dengan perlahan-lahan dan beransur-ansur, seperti douche, sebaik-baiknya dua kali sehari.

Selepas rawatan ini air yang anda akan mengalami kesihatan yang lebih baik. Tindakan air sejuk membawa kepada vasoconstriction kulit, di mana kira-kira satu pertiga daripada darah manusia keseluruhan. Darah seperti "mengalir" ke dalam organ-organ dalaman dan otak, yang meningkatkan akses kepada nutrien. Hasilnya, anda akan berasa kelincahan dan mengangkat daya.

Bergerak untuk menjaga belia

Cara yang singkat untuk penuaan pra-matang - kekurangan senaman. Dengan berjalan kaki yang baik - tiga kilometer sehari - memberikan hasil yang baik. Melakukan senaman setiap pagi.

Mendengar kepada diri sendiri

Mendengar badan anda, anda boleh melihat bahawa yang tepat untuk anda: hiking, ski atau berenang dalam lubang. Perkara utama yang kelas kecergasan membawa anda kegembiraan, jika tidak, mereka akan menjadi tidak bermakna.

Mengambil pakai moto: sakit - sakit. Tinggal di rumah dengan sejuk selama beberapa hari. Jangan mengambil pil jika anda boleh melakukan kaedah tradisional. Dan anda mahu baring - baring.

Keharmonian dalaman

Anda tidak guinea babi, sayang pada diri sendiri, jangan bereksperimen dengan organizmom.Vse buatan baru diet makanan, berpuasa, pembersihan pada dasarnya mempunyai keganasan ke atas badan, ia boleh memberikan hasil yang tidak dapat diduga. Ia adalah yang terbaik untuk berpuasa. Dan ingat bahawa dengan pemakanan yang betul badan mampu untuk membersihkan sendiri.

Kesederhanaan dalam makanan

Ingin menurunkan berat badan - pergi ke gimnasium atau kolam. Kekalkan berat badan yang stabil tidak diet eksotik dan aktiviti fizikal. Ambil garam secara sederhana - dua gram sehari. Jangan melepaskan daging merah, kerana ia mengandungi unsur-unsur surih.

Lebih dekat dengan 45godam dalam menu anda perlu diguna pakai ikan dan produk tenusu. Makan makanan organik dan minum air bersih. Air bersih melalui penapis atau menggunakan hanya air minuman yang tulen. Mencuci dan memasak makanan hanya dalam air bersih.

Semua kaedah-kaedah yang sangat mudah dan diketahui oleh semua, tetapi, malangnya, jarang sesiapa dilaksanakan sepenuhnya. Terdapat kekurangan ciri-ciri kuat semangat. Pada masa yang sama, mereka semua mahu seberapa lama yang boleh untuk mengekalkan kemudaan.

Jelas sekali, rahsia belia kekal dipotong adalah keupayaan untuk menggabungkan wajar dengan yang mungkin. Tabah, pergi ke akhir dan menjaga belia seberapa lama yang boleh.

Resipi topeng yang menyegarkan untuk muka dan badan di rumah

Kosmetik dibuat di rumah, adalah lebih berkesan daripada kosmetik, yang dijual di kedai-kedai kosmetik khusus. Tidak seperti moden produk anti-penuaan kosmetik, kosmetik, buatan, mengandungi sejumlah besar komponen yang berguna yang menjadikan kulit segar dan cantik.

Antara resipi ini dipelihara, dan telah digunakan pada zaman sekarang. Resepi tidak sukar, tetapi amat berkesan, dan yang paling penting mereka boleh dengan mudah dibuat di rumah.

Satu cara yang cepat dan berkesan untuk membawa orang itu dalam perintah itu ialah penggunaan pelbagai topeng di rumah. Untuk melicinkan kedutan topeng madu sempurna.

Resipi untuk topeng madu

Kita perlu mengambil satu sudu teh madu, satu telur putih, dua sudu yogurt atau krim masam, dan dua titik minyak lavender. Yang sepatutnya semua campuran dan sapukan pada muka dan lima belas minit basuh topeng dengan air suam dan sapukan pada Pelembap muka krem.Esli kulit muka kering dan boleh layu topeng kuning. Dengan topeng muka akan menjadi segar, peredaran darah bertambah baik dan liang mengecil.

Topeng kuning

Ia adalah perlu untuk campuran kuning telur satu telur dengan satu sudu teh oatmeal. Sapukan pada muka selama lima belas minit, dan kemudian membuat basuh kontras.

Anti-penuaan topeng untuk rumah mata, kelopak mata

The penjagaan yang berterusan juga perlu kulit di sekitar mata, begitu juga ia mendedahkan umur biologi wanita itu. Menjaga kulit di sekitar mata perlu sangat halus, kerana di kawasan ini sangat nipis. Dalam usaha untuk menghapuskan beg di bawah mata dan kelopak mata untuk memberi pandangan yang segar dari semasa ke semasa perlu membuat topeng pasli.

Ia adalah perlu untuk mencampurkan dua sudu teh krim masam dengan satu sudu teh pasli dicincang halus. Kemudian massa itu juga mengisar untuk pulpa dan memohon kepada kelopak mata selama dua puluh minit, kemudian bilas dengan air sejuk.

Peremajaan leher di rumah

Umur sebenar wanita itu dapat memberikan leher dan dada, jadi mereka memerlukan penjagaan harian. Leher selalu hari yang indah adalah perlu untuk mengurut dan gimnastik. Sebagai penuaan kulit di leher dan leher dengan sempurna menghadapi topeng kentang.

Resipi topeng kentang untuk leher

Dalam mangkuk kecil, mash dengan kentang rebus perlu menambah jus lobak merah sedikit. Jisim yang terhasil hendaklah digunakan ke leher dan balut selendang. Lima belas minit kemudian semua basuh dengan air suam.

Resipi badan mandi meremajakan

Ia perlu mengambil dua kilogram gandum atau dedak rai, rebus mereka dalam lima liter air. Kemudian memberi sejuk sedikit, memerah. Dapatkan banyak untuk menambah mandi.

Ini dikehendaki mandi seminggu sekali.

Para saintis telah mencipta satu pil untuk menyelamatkan belia

Ahli-ahli sains telah mencipta pil yang mereka fikir cukup untuk mengambil 1 sehari, untuk mengelakkan kedutan.

Tablet ini alat baru super untuk memanjangkan kulit muda.

Tablet yang besar untuk memelihara pemuda dipanggil Inneov Fermete dibangunkan oleh Nestle Makanan secara umum, kerjasama dengan syarikat kosmetik yang paling terkenal di dunia L'Oreal.

Perkara penting dalam mereka adalah lycopene, yang boleh didapati dalam pulpa daripada tomato. Komponen ini, menurut syarikat-syarikat, menggalakkan pembaharuan sel dan melindungi sel-sel kulit daripada perubahan lama.

Pil merah berguna mereka baru-baru ini mula dijual di beberapa negara di Eropah dan Amerika Selatan.

Pekerja mencipta lycopene dalam bentuk dos, yang menyumbang kepada penguasaan yang baik, dan seterusnya masuk ke dalam satu cara untuk vitamin C dan isoflavon - sangat berguna untuk organisma bahan yang terdapat dalam kacang soya.

Tiga komponen utama ialah antioksidan yang kuat, kerana ini, menurut saintis, mereka boleh memanjangkan belia kulit dan melindungi kulit daripada penuaan.

Penyelidik dianjurkan ujian klinikal di 2 kumpulan wanita. Dalam kumpulan 1 adalah 90 wanita berusia 51 - 68 tahun yang telah berakhir menopaus. Dalam kumpulan kedua terdapat 70 wanita muda, yang purata umur 46 tahun.

Kedua-dua kumpulan wanita telah dibahagikan kepada dua bahagian: satu kumpulan yang diterima tablet baru untuk menyelamatkan pemuda itu, satu lagi kumpulan wanita diberi plasebo.

Selepas 6 bulan, mereka yang mengambil pil, kadar keanjalan kulit menjadi lebih pada 8, 9%.

Kelemahan produk moden untuk kulit muda - adalah kos.

1 pek dana super, yang direka untuk sepuluh hari selepas menerima harga £ 25, atau kira-kira 28 euro.

Dan menurut pakar-pakar, untuk mempunyai keputusan yang berkesan dan awet muda, pil super perlu minum sekurang-kurangnya tiga bulan.