Semua tentang matahari. Sinar matahari. Mengapa matahari adalah berbahaya. Modal cerah. Faktor solar. Kanak-kanak dan matahari. Air dan matahari.
Cahaya matahari
Sinar ultraungu dibahagikan kepada tiga kumpulan: A, B dan C. Yang paling berbahaya kepada manusia adalah sinaran spektrum C
(dengan panjang gelombang kurang daripada 290 nm), tetapi mereka nasib baik tidak mencapai permukaan Bumi, meneutralkan lapisan ozon dalam atmosfera.
Rays (panjang gelombang 290-320 nm) adalah mencukupi untuk bebas melalui lapisan ozon, dan dengan setiap hari lebih sengit. Mereka bertindak pada lapisan permukaan kulit dengan merangsang pengeluaran melanin di dalamnya, memberikan kulit naungan yang lebih gelap.
Selaran matahari - tidak lebih daripada tindak balas kulit, cubaan untuk melindungi diri mereka daripada matahari.
A sinar jarak jauh (320-400 nm), membentuk 90-95% daripada sinaran ultraungu sampai di bumi, ada tak kelihatan kepada manusia. Mereka tidak menyebabkan kulit terbakar, tetapi menembusi ke lapisan paling dalam, memprovokasi pelbagai alahan matahari dan penuaan kulit, dan mengurangkan imuniti itu.
Mengapa tidak baik matahari?
Jika kulit terdedah cukup lama kepada matahari, perlindungan semula jadi daripada cahaya UV tidak mencukupi. Dalam sinar mula menembusi jauh ke dalam kulit, merosakkan dinding sel dan menyebabkan selaran matahari.
Berhubung dengan sinaran spektrum A, mereka yang selama ini dianggap tidak berbahaya, kerana walaupun melebihi mereka tidak menyebabkan luka terbakar dan rasa tidak selesa. Tetapi dalam beberapa tahun kebelakangan ini ia menjadi jelas bahawa, tidak seperti di sinaran bertindak hanya pada lapisan atas kulit, A-sinar menembusi ke lapisan yang lebih mendalam dan menyebabkan perubahan tidak dapat dipulihkan dalam kolagen dan elastin - protein utama kulit.
Oleh itu, kesannya dikurangkan warna kulit, muncul kedutan pra-matang. A sinar juga sedikit mengubah struktur sel-sel kulit, menyebabkan pelbagai tindak balas alahan kepada cahaya matahari.
Selain itu, semua sinaran suria menyebabkan pembentukan radikal bebas pada kulit - ini agresif zarah bercas negatif memusnahkan sel-sel kulit yang membawa kepada penuaan.
Capital Sunny
Semasa hayat kulit boleh melindungi tubuh daripada pendedahan kepada sinar ultraviolet hanya 50 000 jam (blondes berkulit cerah) dan 150 000 jam (brunettes berkulit hitam).
Sejak tahun-tahun pertama kehidupan perhubungan dengan matahari perlu berhati-hati dan sebagai selamat yang mungkin. Jika tidak, ada kemungkinan sebenar kehilangan "modal solar" - keupayaan kulit genetik untuk memulihkan diri sendiri selepas terdedah kepada matahari.
"Sun Modal" - adalah keupayaan kulit untuk selaran matahari, penebalan lapisan horny dan proses pembaikan sel kulit. Kesan negatif daripada sinaran ultraungu pada kulit cenderung untuk berkumpul.
Oleh itu, apabila terlalu kerap dan berpanjangan kepada matahari sangat awal, terdapat tanda-tanda penuaan kulit: kehilangan keanjalan, kelalaian, kedutan, tompok penuaan.
Para saintis mengatakan bahawa satu musim umur penyamakan kulit intensif selama 6 bulan.
Ini bermakna bahawa jika 10 tahun yang lalu anda telah menghabiskan masa cuti mereka terutamanya di pantai, memanggang di matahari, ia adalah satu peluang untuk mendapatkan kedutan pertama muncul di lima tahun anda lebih awal daripada biasa.
Untuk menjaga "modal solar" anda, ia adalah perlu untuk mengurangkan samak masa dan menggunakan pelindung matahari.
Faktor Solar
Faktor Sun perlindungan (SPF atau IP) atau dana menunjukkan berapa banyak kali lebih lama, menyebabkan ia bermakna anda boleh tinggal di matahari tanpa rasa takut melecur.
Sebagai contoh, pemilik kulit cahaya yang mudah terbakar dalam masa 5 minit, dengan menggunakan krim dengan SPF 20 boleh dalam matahari 100 minit, iaitu lebih sedikit daripada sejam setengah.
Brunettes Smuglokozhih, mudah membawa ultraviolet dalam masa satu jam, menyebabkan cara yang sama boleh menikmati matahari 1200 minit - hampir sepanjang masa. SPF dikira di dalam makmal, berdasarkan peraturan 2 mg produk untuk 1 persegi. cm kulit.
Malangnya, apabila menentukan SPF tidak boleh mengambil kira syarat-syarat tertentu: kesan radiasi ultraungu, kekerapan berjemur, keamatan peluh, kehadiran air, pasir, tuala pantai. Oleh itu, apabila mengira perlu bagi anda SPE, untuk berkongsi masa yang menyebabkan kedudukan 2-2, 5, dan pastikan anda memberi perhatian kepada ciri-ciri tambahan krim, sebagai contoh, rintangan air (kalis air), rintangan kepada pasir (sandproof) dan peluh (tahan peluh).
Ia juga harus diingat bahawa pelindung matahari berkuat kuasa dalam masa 5-10 minit selepas permohonan - jadi ia hendaklah digunakan di rumah. Sebelum keluar, berhati-hati, sama rata, sehingga benar-benar diserap.
Kanak-kanak dan matahari
Kanak-kanak di bawah tiga tahun tidak perlu berada di bawah sinaran langsung matahari mengatakan dermatologi. Kulit bayi adalah sangat sedikit sel-sel yang menghasilkan melanin, jadi lapisan perlindungan mereka penyamakan adalah sangat lemah.
Selain itu, kanak-kanak stratum corneum epidermis hampir dua kali lebih nipis berbanding orang dewasa - sinar ultraviolet mudah menembusi ke dalam kulit, menyebabkan luka bakar, yang dalam kebanyakan kes adalah lebih besar dan lebih lama daripada di kalangan orang dewasa dan boleh membawa kepada pembangunan kanser kulit .
Perlindungan matahari untuk kanak-kanak berumur lebih dari 3 tahun, khas disesuaikan dengan keperluan kulit kanak-kanak. Mereka hanya mengandungi penapis fizikal neutral tidak mengandungi bahan tambahan, pewarna dan alkohol. Melangkah tan, kulit bayi semestinya melincirkan pelindung matahari setiap 2 jam, setiap kali selepas berenang dan menggunakan krim dengan faktor perlindungan sekurang-kurangnya 25! Ini adalah sangat penting!
Air dan matahari
Air mewakili hanya 5% daripada matahari (tidak seperti pasir, 20% reflektif). Oleh itu, air yang membentangkan anda paling "cenderamata terbakar." Saya tidak percaya kesegaran memikat beliau dan kecantikan dan tidak tinggal di dalam air untuk tempoh yang lama. Ia menghantar sehingga 50 peratus sinar UV, dan rasa membosankan kesegaran dan kesejukan yang bahaya.
Oleh itu, apabila membeli nota pelindung matahari ditulis pada tiub atau sama ada perkataan balang kalis air ("kalis air"). Disebabkan khas komponen air-penghalau produk-produk ini berkesan melindungi kulit walaupun selepas jam di dalam air.
Jangan lupa, setiap kali selepas mandi harus berhati-hati lap kulit: titisan baki air di atasnya seperti mikrolupam meningkatkan cahaya matahari, yang boleh menyebabkan kebakaran yang teruk.
|