Apa yang benar-benar menyakitkan

Apakah kesalahan dan bagaimana untuk melawan kami. Kebencian - campuran pencerobohan dihadapi di dalam dan di luar. Komponen yang paling menyeksakan apa-apa kesalahan kami apabila, sebagaimana yang mereka katakan, ketagih - ini adalah apabila anda sedar bahawa hak-hak pesalah. Dan banyak lagi komponen ini - lebih kuat dan lebih kesalahan. Lebih kurang bercakap, tidak menyakiti kami, kami menyinggung perasaan sendiri.

Kami tersinggung dengan kenyataan bahawa tidak sedar bersetuju dengan beberapa perbuatan yang seakan-akan tidak baik (atau penghakiman) dalam alamat. Komponen kurang tersinggung pencerobohan, menghadap ke dalam, yang kurang itu - sakit, dan banyak lagi - iaitu pencerobohan, tertekan dan keinginan yang jelas untuk "melawan balik."

Semua sensitif. Hanya semua titik sensitif ini, "tema." Yang Menyinggung perasaan boleh menarik seseorang itu di tempat yang di mana tertumpu bilangan terbesar "saraf", secara relatif. Dalam "subjek" di mana beliau sendiri mempunyai bilangan maksimum kekeliruan, ketidaktentuan dan soalan kepada dirinya sendiri.

Cara yang paling mudah dan paling berkesan untuk mengatasi kesalahan itu, jika tidak sepenuhnya bebas daripada kebencian, maka, sekurang-kurangnya, untuk melemahkan - untuk meluahkan perasaan mereka. Sekurang-kurangnya - untuk mengakui kepada diri saya sendiri, "Ya, saya tersinggung," dan cuba untuk mencari tahu apa yang begitu teruk ketagih? Sebagai maksimum - perlu meluahkan kekecewaan dan pesalah itu sendiri.

Malangnya, kaedah ini biasanya sukar untuk dicapai. Ia tidak akan berapa tepat mengatakan bahawa sesetengah orang lebih mudah untuk mengenali salah sendiri, dan yang lain adalah lebih berat. Semua sukar untuk mengakui kesilapan sendiri, "terikat" kepada beberapa topik-topik sensitif. Topik menyakitkan bagi orang itu, semakin sukar ia adalah untuk dia berkelakuan sewajarnya.

Dan jika anda sedar bahawa anda membuat kecuaian tertentu, kekasaran, atau salah - adalah tema anda atau orang yang bersekutu dengan tema ini, maka hanya untuk menjadi sopan dan bersopan santun, mudah untuk memohon maaf. Oleh kerana tindakan ini tidak berkaitan dengan kami beberapa langkah dalaman sukar, hampir feat a.

Bagi feats, di sini, sudah tentu, terdapat wira. Tetapi beberapa daripada mereka, seperti dalam peperangan. Yang paling penting dan paling menyakitkan untuk mengakui mereka adalah salah hanya sedikit yang mampu. Ini memerlukan keberanian sebenar.

Apa yang cukup pelik, tetapi ramai membenci fakta bahawa mereka hanya mendapat bosan mendengar apa-apa kenyataan yang pasti, dan orang lain tidak dapat memahaminya.

Walau apa pun, anda perlu sentiasa berfikir tentang hal itu, jika anda seseorang tersinggung atau menyakiti anda - masalah ini bukan satu orang, dan ia adalah untuk difahami.

Seni Evil manipulasi

Dan tidak sabar, tidak keinginan untuk cepat menghilangkan kanak-kanak itu memaksa kita untuk menyelidiki ke dalam formula bukan? Belajar, belajar tergesa-gesa, untuk menjelaskan, untuk meminta lagi - panjang dan membosankan, ia adalah lebih mudah untuk melakukannya sendiri ("Bantu saya"). Malu palsu, dan apa-apa lagi, memberitahu kita untuk meletakkan gaji bulanan untuk tidak berguna elegan ("Tidak dengan dompet anda").

Ia tidak pemurah dan idealisme (atau sebaliknya pengecut} memaksa tahun main-main dengan licik menduduki tempat orang lain ("Alien Wing"). Apabila anda sedar bahawa anda sedang ditangkap hanya pada kelemahan anda, ia adalah lebih mudah untuk memahami masa manipulasi. Jatuh lengan manipulator , secara kiasan bercakap.

Tanda paling pasti bahawa anda adalah kira-kira untuk bertukar menjadi "tetikus" - rasa kejanggalan, ketidakselesaan.

Anda jatuh sakit lakukan, berkeras lain topi atas hitam (walaupun lembut bertudung) untuk memberi pinjaman, meminta beliau untuk memanggil "hak" (tidak kamu dengannya) ada "mesra view" kadar pertukaran - lain-lain dan lain-lain

Sentiasa sukar untuk menolak: dalam hal ini dalam banyak aspek dan membina kucing Pemain perhitungannya dan tetikus. Tetapi anda tidak menolak. Jangan berkata "tidak."

Ada satu frasa sihir, yang meneutralkan sebarang gangguan - dan nipis, dan kasar. Di sini adalah: "Saya takut anda harga yg terlalu tinggi (boleh - membesar-besarkan) kebolehan saya (sumber, peluang)."

Manipulator pasti tidak sabar-sabar tergesa-gesa untuk membuktikan bahawa ia tidak, ia adalah benar-benar yakin dengan kemurahan hati anda dan perhatian, dan wawasan, dan kemurahan hati ... upfield - mata kucing telah pemimpin-pemimpin bahagian atas ahli silap mata topi hitam dengan jelas ditandakan.

Sekarang anda perlahan-lahan boleh beralih kepada perlindungan yang dipanggil pasif, tidak bertindak balas kepada gangguan sama sekali. Mungkin anda salah faham atau nedoslyshali. Menghidupkan perbualan kepada topik yang lain. "Ingat," yang anda akan mencari panggilan segera, dan terharu dengan kerja, dan perlu dijalankan.

Manipulator mungkin berlepas daripada anda digalakkan. Secara umum, dari segi Pengawal psikiatri - "buta warna": hubungan manusia pelbagai warna festival ini menjanjikan mereka sahaja yang mereka suka sekali dua warna: kelabu dan hitam, "keperluan" - "tidak perlu".

Manipulyatorstvo - kecederaan moral yang serius. Anda tidak boleh dengan sewenang-wenangnya untuk kesihatan mereka sendiri mental untuk menggunakan orang lain.

Dan itulah mengapa kebanyakan manipulator - neurotics. "Memburu" di pihak yang lain memerlukan voltan malar. Agak manipulator bijak menyedari bahawa semua keadaan kritikal, ia adalah mustahil untuk mengira. Dan dalam mimpi ngeri yang akan datang mana-mana mereka dibentangkan di hadapan mereka dalam semua keburukannya.

Perkara yang menyedihkan adalah bahawa manipulator, sebagai pemain profesional, dan juga mencapai ketinggian yang terkenal "seni buruk dari manipulasi," kehilangan sedikit, yang entah bagaimana tidak pernah mengambil kira - kehidupan anda sendiri.

Sejak itu warna - persahabatan, kasih sayang, rasa kagum, kasih sayang - sentiasa mementingkan diri sendiri.

Sumber

Komunikasi dalam keluarga

Manipulasi dalam komunikasi

kebanggaan (idea "super I")

Sebagai seorang anak, anda berkata, "Mengapa kamu takut untuk melompat dari menara, anda pencapai yang tinggi? ". Walaupun sebenarnya ada dalam fikiran: "Jangan takut." Lelaki anda berkata kepada kamu: "Dua belas masa? Perkara yang miskin. Tetapi anda saya mempunyai apa-pandai, bilik bersih, lari untuk minum bir kini datang kepada-Ku Petrovich. " Walaupun sebenarnya ada dalam fikiran: "kesempurnaan anda serta kemalasan saya. Kami - pasangan yang sempurna "

Di tempat kerja, kamu berkata: "Kami tahu bahawa anda - bakal pekerja. Kami beriman kepada kamu, maka kami menawarkan anda rangsangan, tetapi dengan pemeliharaan gaji lama. " Tetapi sebenarnya mereka maksudkan "pada meja solek anda, kami memutuskan untuk menyelamatkan sedikit."

Ciri-ciri manipulasi ini

Vanity dinaikkan kepada idea-idea utama tamadun Barat. Lebih cepat, lebih tinggi, lebih kuat, dan lebih dengan semua berhenti sehingga akhir. Perkara utama adalah untuk tidak berhenti dan berfikir.

Walaupun Carl Jung, psikologi, falsafah, dan semua orang yang waras mengatakan bahawa separuh pertama kehidupan - kajian ini, mencari kerja, perkahwinan. Scurry, dalam perkataan, tetapi berjalan wajar. Jika separuh kedua orang yang berpenyakit ditetapkan untuk pengambilalihan dan keinginan untuk mengejar dengan seseorang - dia sakit.

rasa kasihan.

Kerana ia berlaku di zaman kanak-kanak: "Anda tidak berasa maaf untuk saya, saya begitu letih, tetapi anda tidak makan apa-apa pun!" Kerana ia berlaku dalam keluarga: "Saya mempunyai sakit kepala sepanjang hari, dengan cara itu, pasangan yang sengit hubungi kami pada hujung minggu. Ia sayang anda tidak boleh pergi "

Kerana ia berlaku di tempat kerja, "Ingat saya hamster. White adalah. Gebu. Meninggal dunia. Bolehkah saya pulang awal? "Oleh kerana ia berlaku dalam politik:" Pihak kami ungu, sudah tentu, tidak akan dapat untuk mendapatkan majoriti parlimen. Belakang kita tidak oligarki. Dan masa siaran kita tidak memberi ... "

Ciri-ciri manipulasi ini

Dia seperti bayi kecil, sekolah - "Marivanna, gigi saya sakit, saya boleh pulang ke rumah." Terdapat manipulator sangat berbahaya dan halus kasihan - "mangsa" yang sentiasa mengadu tentang kehidupan dan mengumpul dividen - kata-kata perangsang dan membantu.

Ini "mangsa" juga Vampire. Mereka tanpa henti boleh berbincang dengan anda keadaan hidup mereka, tetapi tidak pernah melakukan apa-apa untuk mengubah sesuatu. Kerana mereka - pengorbanan gembira.

Bagaimana untuk mengelakkan menjadi mangsa manipulator?

  Langkah Pertama.   Logiknya: kerana kebanyakan mesej manipulatif tiada sambungan antara bahagian pertama dan yang kedua ("jika anda minum latte dengan rakan-rakan, saya tidak akan membuat wang '), dapat dijelaskan oleh manipulator, dalam frasa, dan tak logik. Kadang-kadang ia membantu.

Langkah Kedua.   Kejanggalan kadang-kadang kenyataan manipulasi bunyi agak logik, tetapi mempunyai subteks tersembunyi. Meletakkan tangan dalam kedudukan yang janggal - menyeronokkan. "Anda mengatakan anda mempunyai penghormatan untuk saya kerana saya mahu pulang awal? Nah, berkata demikian. "

Langkah Tiga.   Kadar: keyer tidak pasti dirinya, jika tidak, mengapa ia dimanipulasi? Kelakuannya, dia cuba untuk mendapatkan kuasa ke atas orang lain, tetapi yang paling penting dia mengambil berat tentang keselamatan mereka sendiri. Biarlah dia berasa selesa, katakan anda memahami, menghargai dan menerima beliau. Anda lihat teras untuk menjadikan orang ke dalam boneka menurun.

Langkah Empat.   Sila buat pilihan anda: Lengan menekan pada perasaan anda dan berharap dengan itu untuk membuat kaitan ini atau itu. Walau bagaimanapun, hakikat bahawa orang membuat kita merasa perasaan tertentu - adalah sebuah mitos. Perasaan berada di dalam kita, dan tidak ada tetapi kita dalam kedudukan untuk "on" dan "off".

Anda takut? Jawab ironi. Anda mengambil lemah? Jawapan kejutan. Anda meletakkan keluar? Ingat bahawa ini adalah hanya satu jemputan yang anda boleh mengambil dan dari mana anda tidak boleh menolak. Manipulator adalah hairan.

Langkah Lima.   Memahami diri sendiri, setiap keluarga dibuat untuk bertindak balas kepada peristiwa-peristiwa dalam cara yang tertentu. Satu keluarga memutuskan untuk membuat menyeronokkan sekali, di pihak yang lain - untuk merasa kecewa tentang, dan tanpa, dalam ketiga - harus dipersalahkan kerana masalah mereka hanya dirinya dan taburkan abu. Kanak-kanak yang membesar dalam keluarga-keluarga ini akan menerima "terkemuka" emosi diwarisi.

Mereka akan menyeringai, bersedih dan menderita rasa bersalah, masing-masing, lebih daripada yang lain. Kita boleh menganggap bahawa apabila kanak-kanak ini membesar mereka akan lebih cenderung untuk jatuh manipulator, yang akan bermain pada "tuan" mereka perasaan. Atas dasar ini, kita boleh menasihati semua orang untuk memahami apa jenis emosi mereka dapat dari ibu bapa mereka. Dan kemudian pergi semula ke perkara sebelumnya.

Masa manipulator manipulator, jarang pada masa kini.

Yang paling penting, dia ingat masa lalu - "Saya tidak boleh pulih selepas kucing saya lima tahun lalu, saya melompat dari balkoni" - tetapi ia mewajarkan kelemahan dan ketinggalan itu. Sama ada dia sedang bercakap tentang masa depan beberapa kabur "tidak makan burger, tidak pergi ke kolej" atau "kami beriman kepadamu dan suatu hari nanti ia akan pasti dapat dilihat dalam anda dari segi kewangan."

Tetapi di sini dan kini manipulator tiada apa yang berlaku. Dia sentiasa sibuk, dia sentiasa sibuk. Ia akan menjadi mungkin untuk mempunyai kasihan manusia, tetapi kita tidak akan berbuat demikian. Kerana beliau memohon dari kami rasa untuk menggunakannya untuk tujuan lain.