Adakah kita mampu untuk menjadi diri sendiri?

Buddha dengan betul boleh mengatakan bahawa semua penderitaan manusia berpunca daripada keinginannya. Jika keinginan itu tidak berpuas hati, seseorang itu tidak berpuas hati. Anda berjuang, berjuang, kadang-kadang menderita. Dan ia tidak berfikir tentang apa yang mungkin, ia tidak benar-benar ... keinginan anda.

Orang ramai tidak datang kepada ahli psikologi, apabila mereka berasa baik. Mereka datang apabila mereka merasa buruk. Mereka datang dengan masalah. Dan apa-apa masalah - adalah keinginan tidak puas hati. Ia adalah percanggahan antara apa yang ada dan apa yang dia mahu.

"Apa yang matang? Jika anda bertanya kepada saya mengenainya, jadi saya akan menjawab; matang - kefahaman yang jelas tentang apa yang anda perlu menjadi diri sendiri dan tidak seseorang salinan yang lain. Melihat kepada diri saya sendiri, jika anda mencari kematangan seperti itu? "Anda meniru orang lain. Seseorang mesin baru bermula tiruan. Orang yang lebih dari rumah anda. Jiran sentiasa menguji saraf anda. Mereka mendapatkannya bahawa ia adalah, dan anda perlu untuk mengejar mereka ...

Anda boleh mencapai maksud melakukan perjalanan berbahaya, meletakkan banyak usaha dan menghabiskan masa dan tenaga untuk menyebabkan tiba-tiba menemui: "Saya tidak pernah mahu ini! Ia adalah sesuai untuk lelaki lain yang dipinjam saya. " (Master Osho, "Tidak ada air, tidak ada bulan")

Semua kita dibesarkan sejak zaman kanak-kanak kepada prinsip bahawa kita perlu mengambil kira apa yang kita fikirkan orang lain. Ini adalah semula jadi, kerana manusia tidak tinggal di pulau padang pasir. Pendapat orang lain mungkin tidak penting bagi kita - kita juga terlalu bergantung kepada orang lain, manakala yang lain bergantung kepada kita, jika tidak menghadapi risiko hanya dibiarkan sahaja.

Kadang-kadang, bagaimanapun, kesan dunia luar untuk kita dan kehendak kita menjadi berlebihan. Dalam kes ini, keseimbangan antara "Saya mahu" dan "mahu lebih" pecah, dan "saya mahu" berubah menjadi "saya mahu." Media, panggung wayang, teater, sastera, majalah tidak kekal di luar dan kesan mendalam dalam fikiran kita imej-imej kehidupan yang kita entah bagaimana sekarang mengambil alih. Sesuatu yang kita suka sesuatu - tidak sangat.

Tetapi - model yang dicadangkan, jadi kami boleh masuk ke dalam peranan, yang keluar dari ia menjadi sangat sukar, jika tidak mustahil. Kami yang membiasakan diri ini ilusi mengenai hidupnya, dia tidak bertanya "bagaimana saya tahu bagaimana saya perlu hidup? ". Bagaimana anda tahu bahawa kehidupan yang anda ada sekarang - ia hidup anda, tetapi bukan satu idea yang dikenakan ke atas anda dari luar?

"Anda tahu, sekarang hang di seluruh papan iklan bandar deodoran" Reksona ", yang kita tersenyum Zhanna Friske, dan tandatangan" Jadilah sempurna. Setiap hari. " Bahawa setiap kali saya melihat iklan ini, memberitahu beliau (Zhanna Friske): "Ya ..." (Anna, 22)

Masih ada masa. Di antara orang-orang yang diambil tidak menunjukkan rakan sangat dekat, bahawa kita adalah baik. Kita tidak cuba untuk menunjukkan kepada rakyat bahawa kita mempunyai mood yang tidak baik, dan membolehkan ia melihat hanya orang yang kita sayangi yang mana, dari perasaan ini, dan yang paling penting pergi.

Kita malu untuk menjadi kurang ajar, letih, suram, kusam, gatal-gatal pada orang dan menyembunyikan semua perasaan ini dalam jiwanya, dan mukanya - senyuman. Pendekatan ini tidak membawa apa-apa kecuali kerengsaan dan keletihan, kerana ia adalah sukar untuk merasa satu di dalam dan di luar lain. Ini tdk sesuai.

Dan lagi ada perasaan bahawa orang tidak memahami perasaan kita. Dan bagaimana mereka dapat memahami jika kita tidak menunjukkan perasaan sebenar mereka? Guess mereka berkata sendiri / sendiri. Sebenarnya, saya akan, sudah tentu, kita perlu memahami sepintas lalu, poluvzglyada, menjangka dan diberkas nafsu. Keupayaan ini kita panggil sensitiviti. Dan kami menghargai sangat.

Tetapi bagaimana jika kita menunggu pemahaman yang sama, seperti kita, bosan menunggu, dan pemahaman manusia? Jika kita tidak menangis apabila kita hendak menangis dan cuba mengawal dirinya - mungkin jiran kita melakukan perkara yang sama?

Kami tidak bergembira apabila anda mahu untuk melompat hingga ke siling dan bengkok senyum diri saya dan berkata sesuatu seperti "normal." OK. Kita semua OK. Kita malu terhadap emosi mereka, seolah-olah ia sesuatu yang kotor dan tidak sesuai. Apa yang kita dapat? Tidak hairanlah jika perkara yang sama. Semua sikap acuh tak acuh OK sopan.

Sudah tentu, kita mempertahankan diri kita sendiri. Daripada orang lain, yang berpotensi boleh menyebabkan kesakitan, dan dari diri kita, kerana kita boleh merasa sakit yang sama. Kita tahu bahawa kemarahan - adalah tidak baik, pencerobohan - ia tidak baik, jadi ia mesti berjuang, dan ini adalah dalam jiwa bermula perang antara marah dan keinginan untuk menghiburkannya.

Tetapi kemarahan tidak akan mana-mana, dan kuasa-kuasa rohani yang lebih besar dan lebih besar akan dihantar ke dalam pertempuran. Satu jumlah yang besar tenaga dicurahkan ke dalam pertempuran ini, dan kemarahan infusi ini diperkukuh kerana dia, seperti kita, tidak suka untuk meletakkan tekanan ke atasnya.

Jealousy - ia menyakitkan, dan di sini kita, untuk tidak berasa kesakitan, cuba untuk sedikit minuman keras di peringkat awal cemburu, tetapi ini hanya meningkatkan tekanan. Cinta membuatkan kita lemah, dan kita mula berjuang dengan kasih sayang.

Jiwa kita sentiasa perang berlaku antara deria dan minda kita, yang cuba untuk memulihkan keadaan. Ia tidak mungkin - dalam erti kata, meletakkan perkara dalam perintah, seperti yang kita bayangkan. Fikiran tidak dapat mengawal apa yang berlaku sebagai tindak balas kepada prinsip-prinsip yang kepada-Nya. Ia sama seperti kita tidak dapat mengawal pernafasan anda, tetapi hanya boleh tahan dia untuk masa yang singkat.

Seperti menarik seperti. Jika orang percaya pada diri sendiri, dalam kekuatan mereka sendiri dan keupayaan mereka, niscaya mereka mendapati di dunia di sekelilingnya mengesahkan keyakinannya, dan akan menjadi lebih bahagia dan lebih yakin.

Converse juga benar - jika kita tidak selamat, apa-apa perkara yang kecil sahaja boleh menguatkan pembangkang kami. Dan kita akan gembira jika ini - "Nah, perkara-perkara yang tidak baik, saya fikir begitu."

Tetapi tanya diri anda soalan, "Kenapa saya berfikir" kita tidak cuba sentiasa. Kita lihat ritual tertentu ditentukan oleh pemahaman kita tentang bagaimana untuk. Kita seolah-olah mencipta untuk diri mereka agama mereka sendiri. Tetapi agama ini - adakah ia kami? "Ritual - bukan agama. Upacara ini - perkara yang paling anti-agama di dunia.

Anda adalah unik, ingat ini! Dan sesuatu yang unik untuk berlaku kepada anda, adalah apa yang tidak berlaku lagi, pernah. Bukan sahaja cap jari anda adalah unik - jiwa anda adalah unik ".

Kita perlu sentiasa mengatasi diri mereka dan keupayaan mereka - jadi membuat dunia kita hari ini. Tetapi kita akan gagal jika kita tidak tahu siapa yang kita mahu untuk mengalahkan - jika kita tidak tahu diri kita sendiri. Apa yang perlu dilakukan? Bagaimana untuk datang kepada dirinya sendiri? Dengar apa yang sedang berlaku dalam anda sekarang.

Cuba tanya diri anda, "tiga soalan Buddha," Apa yang saya rasa? Apa yang saya fikirkan? Apa yang saya mahu? Di sini dan kini. Dalam setiap masa dalam hidup anda.

Berhenti untuk seketika. Lihatlah di cermin. Adakah anda fikir orang ini benar-benar memerlukan perhatian? Satu-satunya perkara yang anda layak, jadi ia adalah untuk menjadi diri sendiri. Sudah tentu, jika anda mahu. Di sini dan kini.

Artikel ini mengandungi petikan daripada buku "Zen Buddha" V. Petrova,

Sahaja ... kerana mereka tahu apa yang mereka mahu

Apabila kita bertemu dengan seorang lelaki kesepian yang tidak mempunyai alasan yang jelas untuk kesendirian, kita tertanya-tanya, dan mula membina pelbagai andaian.

Tetapi ia berlaku, segala-galanya adalah lebih mudah daripada yang kita bayangkan ...

Alasan yang jelas untuk kesepian

Stereotaip selalu berkata kesepian bahawa terdapat sebab-sebab yang jelas. Sebagai contoh, penyakit yang tidak boleh diubati, kemiskinan, rupa tidak menarik, watak jahat, permintaan yang berlebihan terhadap pasangan, pelupusan suka bertengkar, tidak syak diri, dan lain-lain lagi. Kehadiran satu atau lebih faktor-faktor ini menyumbang kepada hakikat bahawa lelaki dan wanita tidak boleh menjadi rakan kongsi dalam kehidupan.

Saya hanya tahu apa yang saya mahu

Dan lagi sebab bagi kesepian boleh menjadi idea yang jelas tentang apa jenis orang, apa jenis pasangan hidup yang anda perlukan. Tetapi, malangnya, dalam kehidupan anda, ia tidak. Bukan kerana orang-orang ini pada dasarnya tidak wujud. Dan sebab itu sehingga nasib membawa kamu kepada orang ini.

Selama ini - semakin teruk

Dalam usia 18-20 adakah anda fikir anda akan gembira dengan anak-anak muda yang berbeza. Sebagai contoh, dengan jiwa syarikat itu rakan sekelas Lёshkoy atau anjung jiran Dima berdaya usaha, dan mungkin saudara gagah atau rakan anda Vadim si rambut coklat anak kacak rakan-rakan keluarga anda Vitalik ...

Dalam erti kata lain, anda suka sangat. Kadang-kadang anda tidak dapat memilih - jadi kedua-dua (tiga atau empat) yang baik! Selama bertahun-tahun, pelbagai lebih sempit pilihan. Dan kerana hampir semua PEROLEH memiliki keluarga, dan membina kebahagiaan atas nasib malang orang lain tidak semudah sebagai "awal", apabila segala-galanya - sarjana muda.

Dan kerana keperluan untuk salah satu yang dipilih menjadi lebih jelas dan menarik. Dan hari sebelum hari ini kanak-kanak lelaki adalah personaliti - masing-masing dengan "lipas" sendiri di kepala. Sesetengah degil dan kategori supaya anda tidak mahu membuang masa dan usaha untuk menghalang. Lain-lain tidak suka untuk tinggal dengan mengorbankan wanita menjalankan "keluarga WHO", semasa mereka tinggal sehingga lewat setiap malam menonton «Discovery».

Masih orang lain tidak sanggup melawan ibunya, menunjukkan beliau bahawa anda tidak adalah jenis jalang bahawa dia (ibu saya) untuk melihat anda.

Dan selama ini, anda tidak mahu bertolak ansur dengan seseorang yang rapat, hanya kerana tidak menjadi satu.

Perkara utama - tidak cinta dan hormat

Dikatakan bahawa perkara utama dalam keluarga - tidak suka dan rasa hormat. Tetapi, maaf, calar berkenaan hanya mustahil. Seseorang mesti menunjukkan, yang mana beliau boleh dihormati. Dan jika itu bukan alasan tunggal! Sudah tentu, rakyat akan sentiasa mencari sebab mengapa ia adalah mungkin untuk anugerah pingat.

Sebagai contoh, saya mengambil (dua tahun pertama) kanak-kanak dari tadika! Apa yang tidak alasan? Atau diserahkan sampah. Atau (satu keajaiban!) Dibasuh hidangan mereka! Atau klasik yang "membolehkan anda melihat penggunaan di lain - lain adalah lebih teruk lagi -. Penagih alkohol dan penagih dadah"

Saya mahu menjadi di belakangnya, seperti dinding batu

- Mungkin ia lapuk, - kata Julia berusia 27 tahun, tetapi saya memerlukan seorang lelaki yang boleh dipercayai untuk yang saya akan suka dinding batu. Dari suamiku yang pertama, ini tidak ternyata - dia berlari ke kiri untuk mencari pengalaman dan pengalaman baru. Oleh itu, ia tidak cukup matang, tidak bersedia untuk berkahwin, tidak maju, tidak boleh bertanggungjawab bagi obligasi untuk setia, untuk bersama-sama dalam kesedihan dan kegembiraan.

Saya amat kagum dengan lelaki yang bertanggungjawab dan dikehendaki yang tidak selalu dilihat. Dan setakat yakin pada diri sendiri (saya tidak boleh berdiri sombong, "pontovyh" upstarts sinis). Malangnya, di kalangan lelaki bebas tidak ditangkap saya dan mengambil suami orang lain, memastikan bahawa dia telah meninggalkan keluarganya, meninggalkan isteri dan anak-anak mereka, saya tidak mahu.

Lelaki - masalah yang sama

- Saya berumur 32 tahun, - kata Dima. - Saya menganggap diri saya seorang yang berjaya. Saya mempunyai pekerjaan yang berprestij dan sebuah apartmen di pusat bandar. Saya mencapai segala-galanya dalam kehidupan itu sendiri. Rakan-rakan dan tertanya-tanya bagaimana seorang lelaki yang berjaya dan menarik boleh kekal membujang. Dan saya agak boleh menjelaskan mengapa.

Oleh kerana saya tidak dapat mencari seorang gadis yang saya perlukan. Pertama sekali, saya tidak mahu beliau emansipe isteri bitchiness yang akan hilang selama beberapa hari di tempat kerja, menarik pada ketua-ketua jabatan dan timbalan pengarah syarikat itu. Saya tidak memerlukannya di gemuruh rumah dan laporan (yang akan selesai pada waktu malam), makanan segera, dia akan memberi makan kepada saya untuk sangat sibuk di tempat kerja.

Lebih Allah melarang dia mengumumkan bahawa dia tidak mahu mempunyai anak-anak, kerana ia kini, anda lihat, puncak kerjaya. Atau datang bekerja sebulan selepas melahirkan anak, dan akan meninggalkan kanak-kanak itu kepada orang asing, bukannya menjaga sendiri. Aku duduk dalam ini wanita perniagaan gras, dengan siapa saya kadang-kadang menghadapi di tempat kerja. Saya hendak santai, isteri di rumah sendiri tanpa cita-cita menjatuhkan Tuhan-Tuhan.

Saya mahu ia adalah isteri anda, bukan perniagaan Lady bahawa makan malam akan bercakap dengan saya mengenai harga saham, kadar pertukaran atau kadar inflasi. Walau bagaimanapun, saya ingin bahawa isteri masa depan saya adalah seorang wanita yang pandai dan telah dapat mengekalkan perbualan bijak. Saya juga dengan hakikat bahawa dia sedang duduk di rumah dan di leher saya.

Biarkan ia bekerja, tetapi tanpa semangat pembakaran yang selalu menyakitkan keluarga. Hari ini, ramai wanita yang berusaha untuk kemerdekaan, dan sebaliknya, saya mahu berkahwin dengan orang yang tidak akan menjadi beban kepada pergantungan kewangan kepada saya. Dan mengapa ia harus menjadi beban? Saya bukan orang yang tidak dikenali kepada beliau seorang yang akan.

Saya tidak tahu, anda bernasib baik jika wira saya, mereka akan mencari mereka yang mencari? .. Hope demikian. Lagipun, mereka berkata, perkara utama - untuk mengetahui apa yang anda mahu.