Bagaimana untuk meraikan Tahun Baru Arnab

Tahun Baru - sebagai sihir, rahsia dan keajaiban cuti. Pada sebutan semata Malam Tahun Baru setiap dewasa mempunyai kenangan dari zaman kanak-kanak saya, dan anak-anak cuti ini hanyalah kegembiraan dan ketawa gembira.

Tahun Baru - Tahun Arnab, bagaimana ia akan menjadi? Apakah ia petanda kepada kita?

Berjalan - tahun Arnab Putih atau Cat. Oleh itu, tahun yang akan datang berjanji untuk menjadi lebih tenang dan aman daripada tahun semasa Harimau.

Arnab - simbol kesuburan, rasa malu dan rendah diri, jadi tahun ini adalah baik untuk keluarga, kelahiran ahli baru, dan tidak begitu sesuai untuk memulakan perniagaan baru, penciptaan projek berskala besar yang memerlukan pelaburan modal yang besar.

Kemusnahan yang telah logam. Oleh itu, Hawa Tahun Baru dan jadual cuti adalah lebih baik untuk mengisi patung logam dalaman, lilin logam dan peralatan makan.

Hiaskan hujan pokok percutian dan manik warna logam, balut dalam buah foil atau gula-gula - ia mengkhianati rempah ke meja anda dan menambah kepada menu anda kejutan.

Bagaimana untuk meraikan Tahun Arnab

Kelihatan sangat baik dalam foil dengan oren terjebak dengan ulas bunga yang kering. Oleh yang demikian, bilik akan mengaburkan rasa yang halus limau dan rempah, dan kemudian oren ini boleh sesuai dengan sempurna sebagai makanan ringan yang lazat dan sesuai.

Bagi menu Tahun Baru, ia mesti pastikan untuk memenuhi cita rasa simbol kami Tahun Baru 2011 (sama ada kucing atau arnab).

Sentiasa di atas meja perayaan jangan lupa untuk meletakkan sedikit sayur-sayuran lebih pelbagai (kerana arnab kami suka ia), hidangan kubis dan lobak merah.

Jika seseorang yang tidak begitu selesa dengan pelbagai produk, yang

Resipi salad yang dikenali sebagai "lobak merah untuk arnab" .

Untuk menyediakan hidangan ini, kita perlu:

200g fillet ayam belanda (atau ayam), 300 gram kentang, 300 gram cendawan, 300 gram lobak merah, 2 biji telur, 150 gram bawang, mayonis, garam, Dill, minyak sayur-sayuran.

Untuk bermula dengan kentang, lobak, telur dan fillet rebus. Bawang dan cendawan cincang dan goreng lebih rendah emas haba memerah susu. Kemudian pada parut denda menjengkelkan rebus kentang, lobak merah dan telur.

Sekarang kentang parut merebak pada hidangan dalam bentuk lobak untuk arnab kami, melincirkan dengan mayonis, atas untuk menyebarkan cendawan (ia tidak perlu untuk gris dengan mayonis), maka semua ayam belanda skim fillet + mayonis + telur + lobak merah.

Dill meletakkan lobak merah ekor pada salad dengan pisau untuk membuat borozdochki.

Apakah tahun untuk memenuhi arnab

Bagi pakaian di Malam Tahun Baru, adalah perlu untuk memberi keutamaan kepada warna putih dan logam dengan jumlah yang lebih besar barang kemas. Tetapi jangan lupa, semua harus menarik, dan risiko yang boleh dikelirukan dengan pokok Krismas :)

Dalam kes jika dalam almari pakaian anda tidak dapat mencari pakaian yang bagus warna-warna ini, anda boleh melakukan perkara yang warna coklat, kelabu, hitam atau kuning air (selepas semua, terdapat arnab dan sebagainya).

Dan jika anda mendapat telinga binatang itu :) mood ceria dan pujian perjalanan anda, anda disediakan dengan, dalam apa jua pakaian anda berada.

Dan akhirnya, jangan lupa untuk membuat hajat bawah jam chiming dan mengiu secara senyap-senyap untuk (tetapi anda masih boleh melantun beberapa kali untuk pasti menjadi kenyataan :)

Selamat Tahun Baru !!!

Bagaimana untuk menurunkan berat badan untuk Tahun Baru, hari puasa dan diet

Mungkin, hampir setiap wanita sebelum bermulanya cuti Tahun Baru pengalaman bukan sahaja kegembiraan lampu meja solek bersinar dan pilihan hadiah, tetapi keseronokan dan mudah - bagaimana untuk hidup sebagai satu siri cuti yang tidak menambah berat badan dan bagaimana untuk mengurangkan berat badan untuk Tahun Baru ? !!

Hari Tahun Baru boleh dibandingkan dengan unsur-unsur, pada sayap kegembiraan, kita sering tidak dapat mengawal dirinya, kerana ahli psikologi telah lama menyatakan bahawa minuman, suasana yang santai dan reka bentuk yang menyeronokkan, berwarna-warni plumbum meja untuk mengurangkan kawalan diri dan makan berlebihan.

Sudah tentu, ia adalah amat sukar untuk menentang dan tidak mencuba segala-galanya yang ada di jadual cuti. Dan jika anda menambah tradisi kaum ini dan "berjalan untuk tetamu," semua cuti Tahun Baru mewakili satu bentuk "kerakusan bercuti!"

Jadi, apa yang anda menafikan diri anda keseronokan, mengelirukan mood suram orang lain? Sudah tentu tidak!

Anda hanya perlu untuk betul menyediakan dan sedikit untuk mengurangkan berat badan untuk Tahun Baru duduk di atas diet pelepasan yang mempunyai tiga objektif: untuk menghilangkan sedikit berat badan yang berlebihan, mengurangkan perut dan mengelakkan makan berlebihan dan berat badan.

Pilihan untuk mengurangkan diet ditetapkan dari hari berpuasa biasa di mana anda hanya boleh minum air mineral atau yogurt, untuk rasional dikira pakar pemakanan kecil - diet.

Anda boleh cuba, sebagai contoh, bahawa diet pelepasan untuk mengurangkan berat badan untuk Tahun Baru:

Pagi mesti bermula dengan secawan teh atau kopi yang lemah, untuk pencuci mulut - sudu madu.

Sarapan yang kedua masuk dua jam, dan ia terdiri daripada epal masak atau telur rebus.

Dua jam kemudian - sekali lagi epal, atau sebahagian kecil daripada salad sayur-sayuran tanpa mayonis dan krim masam, jus lemon boleh didakwa atau zaitun / minyak sayur-sayuran.

Selepas tempoh dua jam, anda boleh makan sekeping daging rebus tanpa lemak.

Walaupun selepas dua jam - epal / salad.

Seterusnya - bahagian rendah lemak keju kotej / keju

Pada waktu malam, minum segelas kefir.

Seperti yang anda sudah memahami, makanan dikongsi oleh selang dua jam.

Anda boleh duduk di atas diet memunggah 3-5 hari untuk mengurangkan berat badan untuk Tahun Baru, tetapi ia perlu untuk menyelesaikan dalam dua hari, dalam masa untuk beransur-ansur kembali ke diet normal. Pematuhan dengan diet ini akan menghalang makan berlebihan, kerana perut semakin berkurangan dan segala usaha untuk "menolak" yang berlebihan akan sia-sia!

Hari berpuasa Berkesan

Jika idea memunggah diet tidak kelihatan terlalu menarik, anda boleh cuba untuk hanya makan kurang, terutama yang teruk, gula, baking dan memanggang.

Cuba untuk menganjurkan makan malam Tahun Baru anda, mengatur hari berpuasa, untuk "membuang" yang Zhirkov sedikit - ia akan memberi manfaat dan kesihatan dan angka, juga banyak membantu pakaian parti baru duduk dengan sempurna!

Hari berpuasa untuk menurunkan berat badan

Beberapa peraturan yang mudah bekalan tidak sukar untuk ingat:

1. Libatkan dalam daging tidak perlu, tetapi memberi keutamaan kepada daging lembu rendah lemak, daging ayam atau rebus, boleh ditambah kepada daging kicap sedikit, tetapi kira-kira mayonis dan kuah yang lama dilupakan.

2. Ikan berminyak - tanpa apa-apa sekatan, pada malam cuti, ia akan memberi kekuatan dan omega -3 yang terkandung di dalamnya akan mengisi rambut dan kulit bersinar!

3. Cuba untuk mengelakkan rempah panas, ia merangsang selera makan dan "menggalakkan" kepada makan berlebihan!

4. Tidak perlu makan mentega - menggantikannya dengan bilangan yang terhad tumbuhan.

5. Minum air yang banyak, terutama selama setengah jam sebelum makan - ia akan mewujudkan kesan "cepat" kenyang dan membolehkan untuk mengeluarkan toksin.

6. Buang jus kedai di mereka terlalu banyak gula. Minum air mineral dan berasid dengan air limau. Air limau untuk menepukan badan dengan vitamin C, yang meningkatkan sistem imun dan membolehkan anda untuk mengelakkan keletihan kesibukan pra dan sejuk!

7. Makan buah-buahan sitrus, terutamanya kerana mereka selalu dikaitkan dengan percutian dan suasana yang hebat. Anda boleh makan hampir semua buah-buahan, menggantikan pengambilan makanan biasa, tetapi ingat bahawa pisang adalah tinggi dalam kalori dan banyak gula dalam anggur.

Memerhatikan bilangan bahasa yang mudah tersebut, anda pasti bersedia untuk Tahun Baru.

Dengan cara ini, pelepasan diet yang sama anda boleh menggunakan dan selepas Tahun Baru!