Bagaimana untuk menghilangkan kesakitan tanpa ubat-ubatan, kaedah berurusan dengan kesakitan

Dari mana-mana rasa sakit dan penyakit, sama ada atau migrain sakit kepala, sakit sendi, atau terseliuh sakit belakang, menemui satu penawar semula jadi. Bagaimana untuk menghilangkan kesakitan tanpa ubat. Lebih daripada satu abad yang lalu, seorang ahli kimia Jerman, Hoffman membuat hadiah yang besar kepada manusia. Buat pertama kali dalam sejarah farmakologi adalah asid acetylsalicylic tulen,

kini dikenali kepada semua orang seperti aspirin. Bapanya mengalami artritis dan anak untuk masa yang lama mencari ubat yang dapat membantu untuk menghilangkan rasa sakit ... Sejak itu, aspirin telah menjadi alat utama dalam setiap keluarga. Kami mengambil ia hampir untuk semua penyakit. Dan kami melakukannya, ia seolah-olah, terlalu kerap, menurut data terkini.

Penyelidikan yang indah ke dalam kaedah alternatif untuk mengawal kesakitan.

Ahli-ahli sains telah membuktikan bahawa herba, akupunktur dan visualisasi membantu tidak lebih buruk dan kadang-kadang lebih baik daripada lekarstva.Tolko moden Pastikan untuk berunding dengan doktor anda mengenai kaedah yang anda suka lihat di sini.

Bagaimana untuk menghilangkan sakit kepala dan migrain

Perubahan mendadak dalam cuaca bertindak balas sakit kepala amat berat? Saluran darah anda tidak mempunyai masa untuk bertindak balas kepada turun naik dalam tekanan atmosfera. Untuk mengelakkan sakit kepala, memerhatikan ramalan cuaca.

Jika laporan cuaca sejuk, pergi ke pasar raya untuk membeli barang runcit, di mana banyak iodin (rumpai laut, kubis dalam sebarang bentuk atau garam yg mengandung natrium). Mereka meningkatkan metabolisma dan membantu tubuh mengekalkan haba, dengan itu menghalang serangan (kapal tidak termampat). Kesan yang sama diberikan campuran ginseng dan Eleutherococcus.

Jika anda berjanji untuk pemanasan, dengan panjang, bersandar pada sayur-sayuran. Apabila ia adalah di luar sejuk, badan menghantar toksin yang tidak baik. Tetapi sebaik sahaja salji mula cair, dia mengambil kesempatan ini untuk cuba untuk menghilangkan sampah.

Oleh itu, ia membawa migrain cair: toksin ke dalam darah dan menjadi jauh lebih besar daripada itu. Memperbaiki keadaan dikukus, direbus, sayur-sayuran panggang, iaitu tisu yang akan mengikat dan membuang toksin.

Menambahkan pelepasan diet sejumlah kecil lemak ke hati juga terlibat dalam proses. Dan, sudah tentu, minum air yang banyak untuk sebahagian daripada toksin yang ditinggalkan oleh buah pinggang. Sangat berguna dalam tempoh ini, lobak merah, tomato, jus labu dan laut buckthorn dan liar meningkat. Semua ini antioksidan semulajadi, yang diperlukan untuk menghubungkan beberapa toksin.

Tanpa alasan yang jelas, dan dalam kepala saya tanpa mengenal penat lelah mengetuk loceng?

Sebaliknya, masalah itu mesti dicari dalam tekanan dan, malangnya, tidak atmosfera.

"Jika sakit di dahi, maka tekanan dikurangkan dalam hati adalah bertanggungjawab untuk itu, - kata Boris Skachkov, phytotherapeutist doktor, Pencegahan perunding kekal. - Kelesuan di belakang isu-isu jumlah yang tinggi pada monitor tekanan darah dan menunjukkan buah pinggang ".

Untuk menghilangkan sakit kepala, bayangkan gambar yang menyenangkan. Sebagai contoh, gelombang laut, rumput hijau mown rumput kering ... atau melihat kesakitan mereka, berkata, dalam bentuk sfera dengan pancang yang anda boleh keluar dari kepala anda dan membuang. Dalam bentuk apa saja yang anda buat atau yang paling penting, untuk menerima kawalan ini.

Doktor percaya bahawa visualisasi, imaginasi atau dikawal, boleh melucutkan senjata apa-apa sakit kepala. Jika teknik bersantai yang tidak begitu lama, membeli pemacu dengan bunyi alam semula jadi - burung menyanyi di hutan, bunyi ombak, bunyi menitis. "Muzik" reka bentuk membantu untuk mental menarik imej yang dikehendaki.

Para saintis telah diperhatikan semasa bulan untuk orang yang mengalami sakit kronik daripada tekanan. Mereka yang dibayar teknik ini setiap hari selama 20 minit, mengakui bahawa "ia adalah lebih kurang mengganggu."

Sakit belakang, belakang

Sepanjang hari resah kerana sakit belakang, yang bertindak balas sakit di seluruh badan? Ini mungkin disebabkan oleh hakikat bahawa anda mengangkat berat, tidur di kedudukan yang tidak selesa, atau bertungkus-lumus di meja.

Regangan otot-otot belakang - satu fenomena yang biasa hari ini. Buang rasa tidak selesa anda mungkin analgesik (aspirin adalah sama), tetapi kajian terkini menunjukkan bahawa omega-3 membantu tidak lebih buruk. Sumber terkaya lemak yang sihat, sudah tentu, ikan: herring, mackerel, halibut.

Dengan semua akaun yang baik dan salmon, tetapi anda perlu memilih dengan berhati-hati. "Jika ia adalah seragam merah, ia bermakna terdapat pewarna - kata perunding kami. - Ia adalah lebih baik untuk mengambil masa kurang daripada menyelerakan, Belang-Belang, yang menunjukkan urat tisu penghubung ".

Memberi keutamaan kepada spesies marin: ikan yang hidup di dalam keadaan yang teruk, terpaksa mengumpul lemak, oleh itu, mengandungi lebih banyak omega-3.

Saintis dari University of Pittsburgh telah ditambah kepada loh-pesakit yang mengalami sakit belakang, lemak yang sihat. Dua minggu kemudian, ramai enggan analgesik. Sebulan kemudian, kira-kira 70% melaporkan pengurangan ketara kesakitan.

Omega-3 menghalang pembangunan bahan kimia, menurut saintis, adalah mediator antara keradangan dan kesakitan. Pilihkan doktor anda dos yang betul, jika anda mahu mengambil omega-3 kapsul. Dengan serta-merta menentukan tempoh kursus. Secara purata, anda akan perlu sehingga 2 bulan.

Menghilangkan kesakitan pada sendi

Mereka biasanya bimbang tentang mereka yang menggunakan cecair sedikit. Boleh melegakan kesakitan yang dikenali di kalangan perubatan duo glukosamina dan kondroitin. Ia cukup untuk bersandar di atas meja jeli perayaan. Komponen rawan membantu sendi untuk pulih. Tetapi mereka akan bertindak hanya apabila badan cukup vitamin A dan cecair.

Tidak begitu menyenangkan untuk kunyah lobak merah dengan krim, apabila segala-galanya membaham Olivier dan burger, tetapi jika tidak akan ada kesan. Sebenarnya, kedua-dua mereka tidak lagi penyelidik yakin sepenuhnya: ia adalah baik melegakan sakit, tetapi tidak berkuasa dalam kes-kes yang teruk.

Lebih kepercayaan mereka menikmati berwarna daripada lada merah. Jika saintis berkata, bahasa, sebagai sebahagian daripada rempah tajam mempunyai capsaicin bahan berharga, yang bertindak balas dengan unsur kimia, memberitahu otak anda tentang kesakitan.

Oleh itu, pusat ini datang nadi yang sangat lemah. Tetapi apabila ia datang lebih mudah, berwarna daripada lada merah - rangsangan yang menyebabkan darah bergegas untuk sendi, dan dengan itu memudahkan nasib anda. Dan apa-apa bantuan pemanasan salap, seperti produk lebah.

Keseleo Sakit

Beliau mendarat teruk di kaki ketika bermain tenis ... atau hanya "kaki salah" bangun dari sofa. Peregangan membawa banyak kesulitan. Lihatlah ke kedai ubat dan membeli komprei salap. Dalam rumput ini tumbuh di paya, ia mengandungi sejumlah besar allantoin - bahan yang mengurangkan keradangan dan merangsang pertumbuhan tisu yang sihat.

Kajian telah menunjukkan bahawa salap mengatasi permasalahannya dengan kesakitan dan bengkak. Dan kesannya sama sekali tidak lebih rendah kepada diclofenac preskripsi tradisional (dalam bentuk gel). Selepas seminggu rawatan, pesakit yang dipercayai komprei, berasa lebih baik dan lebih cepat pergi ke pindaan itu, manakala kumpulan kedua dipilih diclofenac ketara di belakang.

Menghilangkan rasa sakit di kaki dan keletihan

Jika anda bekerja pendandan rambut atau perunding, anda mungkin biasa dengan perasaan waktu malam - seperti berat diikat pada kaki. Keletihan tidak membenarkan langkah itu sekali lagi. Maka tapak perubatan dengan urutan kesan anda kembali ringan. Di kaki, seperti sawit, kejamakan mata, yang menonjolkan visera.

Urutan lembut di zon ini mengembalikan nada seluruh badan. Perkara utama adalah untuk tidak keterlaluan - tidak berjalan di dalamnya sepanjang hari. Beberapa jam di rumah akan mencukupi. Keletihan baik toksin mandi garam.

Satu lagi sumber biasa aduan - tumit. Sakit di tempat ini menyatakan dirinya fasciitis plantar. Kaki boleh