Suka - ubat yang terbaik

Hubungan Happy menguatkan sistem imun - adalah lebih baik daripada sukan. Sesiapa yang mempunyai hubungan yang harmoni dengan pasangan anda dan yang kerap terlibat dalam hormon seks membantu untuk bekerja lebih baik dan mengukuhkan sistem imun anda.

Kesimpulan ini dua pakar Amerika dalam bidang perubatan hormon, Janice Kikolt-Glejser dan Ronald Glejser - Pasangan penyelidik dari Ohio State University di Columbus.

Hasil daripada bertahun-tahun penyelidikan, mereka mendapati bahawa kualiti kehidupan berkahwin memberi kesan ke atas kesihatan rakan-rakan. "Jika hubungan gembira, ia secara positif demi tahap kesihatan rakan-rakan" - kata kesimpulan mereka.

Tesis ini adalah berdasarkan kajian saintifik tahap hormon tekanan dan proses penyembuhan luka, yang dihadiri oleh 90 pasangan yang berkekalan. Ia telah mendapati bahawa kedua-dua lelaki dan wanita memberi kesan kepada kualiti hubungan pada tahap hormon tekanan dalam darah, dan juga pada kekuatan reaksi sistem imun.

Sepasang penyelidik diperhatikan, sebagai contoh, bahawa pertengkaran kuat antara pasangan jauh melemahkan sistem imun. Sebagai akibat kesan kemerosotan vaksinasi dan meningkat penyembuhan masa luka.

Para penyelidik mendapati bahawa pasangan yang bercerai rakan kongsi agak tahap hormon tekanan seperti adrenalin, kortisol dan corticotropin - tidak seperti dalam pasangan yang hidup dalam hubungan yang harmoni, atau sekurang-kurangnya berusaha untuk berbuat demikian.

"Kini, terdapat seorang sahaja hakikat bahawa pasangan bercakap tentang niat untuk mengubah sesuatu - sama ada keinginan untuk menjalankan kehidupan yang lebih terancang atau bersama-sama untuk mula kehilangan berat badan - kesan umumnya positif ke atas kesihatan," - kata Glejser.

Satu kehidupan seks aktif juga mencegah selesema. Ia telah ditubuhkan oleh ahli psikologi Charles dan Frances Charnetsk Brenna Wilkins dari University of Pennsylvania. Menurut kajian mereka, orang-orang yang mempunyai hubungan seks sekali atau dua kali seminggu, tahap immunoglobulin dalam darah di atas.

Menurut kajian yang lain yang dijalankan oleh Universiti British di Bristol, aktiviti seksual juga penyelenggaraan pencegahan yang baik serangan jantung. Di samping itu, orang-orang aktiviti seksual positif memberi kesan kepada ingatan kerja dan mengurangkan risiko strok.

Aktiviti seksual juga boleh ditakrifkan sebagai satu bentuk senaman. Selama setengah jam permainan cinta dibakar purata 350 kalori, yang sepadan dengan berjoging 40 minit. Oleh kerana semasa hubungan bekerja otot abdomen dan, ia boleh dibandingkan dengan kesan 15 minit latihan di studio kecergasan.

"Seks - cara yang paling menyenangkan untuk membakar kalori," - kata sekali Jack Nicholson ("Flew Over Cuckoo"). Amat kesan positif dilepaskan semasa hubungan seksual koktel hormon, yang lebih pelbagai pengeluaran hormon yang berlaku semasa latihan.

Jika semasa senaman diperuntukkan terutamanya adrenalin, dan dalam keadaan yang melampau, seperti semasa marathon berjalan di permulaan darah beredar juga dihasilkan oleh dana candu badan semasa perbuatan seksual, di samping itu, juga menghasilkan hormon oxytocin, anti-tekanan hormon prolaktin , neurotransmitter dopamine dan serotonin hormon kebahagiaan.

Kombinasi tertentu, antara lain, bertindak sebagai pelega kesakitan yang sangat baik, seperti yang dihasilkan oleh bahan-bahan candu badan ketara boleh mengurangkan sakit kepala dan sakit sendi. Dopamin A, lebih-lebih lagi, menghapuskan sebarang tekanan kira-kira dua jam.

Cinta juga membuat indah. Ini menyumbang kepada perkumuhan peningkatan estrogen, yang meningkatkan keupayaan sel-sel untuk tumbuh semula dan menggalakkan pembentukan kolagen. Terima kasih kepada kulitnya untuk penginapan lebih lama licin, lembut dan bebas kedut.

Penyelidikan yang dijalankan oleh American Institute of Health menunjukkan bahawa di kalangan wanita yang mempunyai sekurang-kurangnya sekali seminggu, melakukan hubungan seks, tahap estrogen dalam darah adalah lebih tinggi berbanding dengan mereka yang mengamalkan pantang.

"Kissing juga baik untuk kesihatan anda," - kata Klaus Hartmann, Ketua Pegawai Eksekutif Heidelberg Biomedparc. Pada ciuman dari satu rakan kongsi yang lain berlalu kira-kira 40,000 bakteria, yang positif memberi kesan kepada pertahanan imun. Tetapi ia tidak hanya itu.

"Ciuman intensif tidak mengambil bahagian, hanya bahasa dan bibir, tetapi masih kira-kira 34 otot muka yang berbeza," - membawa Hartmann hasil yang positif. Kulit kelihatan lebih licin dan lebih muda. Ia juga adalah cara yang menyenangkan untuk mencegah penampilan kedutan wajah.

Rolf Frobeze

Mengapa pening?

Beritahu saya, doktor ...

Mengapa pening?

Baru-baru ini, saya sering jampi pening yang berlaku selama beberapa minit. Perasaan barang-barang "tarian" di sekeliling saya.

Juga saya melihat bahawa pendengaran menjadi lebih teruk. Dengan apa yang ia boleh disambungkan? Bagi yang lain, saya sihat, tekanan adalah perkara biasa ... Olga. 38 tahun. Moscow.

Anna Gorenkova, pakar neurologi, yang M. N..:

- Vertigo terdiri daripada dua jenis: yang benar dan palsu. Benar disebabkan oleh gangguan radas vestibular, atau peredaran darah. Palsu yang dikaitkan dengan masalah autonomi, mental dan gangguan makan otak dengan oksigen dan glukosa.

Dalam kes anda, pada pendapat saya, kita bercakap mengenai vertigo benar ada tentang penyakit Meniere. Jika tidak, penyakit ini dipanggil basal daripada telinga dalam. Ia berkembang terutamanya di kalangan wanita selepas 30 tahun. Serangan-serangan yang teruk secara tiba-tiba gayat dengan "kerugian" pendengaran, loya hilang dalam beberapa minit.

Untuk diagnosis yang anda perlu pergi melalui kajian telinga dalam dan radas vestibular - audimetriyu (elektrokohlearografiyu). Dalam rawatan refleksologi adalah sangat baik.

First Aid pencinta malang

Saya tidur di spa dengan seorang wanita, dan saya mempunyai syak wasangka bahawa dia mungkin sakit. Seks adalah hanya satu-satu masa, tetapi tanpa kondom. Bagaimana besar adalah kebarangkalian menangkap sakit kelamin dan apa yang saya buat sekarang? Oleg. Moscow.

Mikhail Vasiliev, penyakit kelamin, Profesor:

- Anda tidak akan melakukannya dengan baik, jika yang pertama dua atau tiga jam selepas hubungan seks tanpa perlindungan akan menggunakan penyelesaian antiseptik - miramistina atau chlorhexidine.

Kita semua telah mendengar bahawa venbolezni dirawat dengan antibiotik dan ubat-ubatan anti-bakteria, tetapi apa sebenarnya yang dikehendaki dalam kes anda - ia hanya pakar. Sendiri hanya akan membawa kepada hakikat bahawa gambar penyakit itu akan mabuk. Dan anda masalah, dan doktor lebih kerja.

Dan satu lagi perkara: remedi rakyat (. Herba, broths, dan sebagainya D.) penyakit kelamin tidak dilayan sama sekali. Jika anda mempunyai cuti hubungan seks "mencurigakan", saya menasihati anda untuk tidak menunggu kedatangan lawatan ke doktor.

Sebelum menulis ubat, doktor akan menetapkan kajian: Jika anda mengesyaki sifilis dan STD virus (HIV, hepatitis B), perkara pertama yang perlu anda lakukan analisis terperinci darah.

Untuk mengesan keperluan patogen venbolezney:

1. Smear (bacterioscopy).

2. Menyemai (pemeriksaan bakteriologi).

3. Dalam kes-kes yang rumit - PCR (polymerase chain reaction). Walau bagaimanapun, penggunaan PCR untuk peruntukan sebenar chlamydia dan trichomoniasis, gonorea, sifilis, terutama menganalisis apa-apa maklumat yang berguna tidak.

"Masalah" lebih baik untuk membuang tahi lalat

Saya di bawah payudara mempunyai tanda lahir yang sangat comel - manusia yang bahagia. Tetapi apabila saya memakai coli, ia adalah betul-betul di bawah tulang. Saya tidak boleh mengatakan bahawa saya telah terluka, tetapi ada rasa ketidakselesaan. Apa yang perlu dilakukan? Dan apa yang coli untuk payudara berguna? Rantau Ina S. Vladimir.

Olga perovskit, pakar sakit puan yang lain:

- Jika tanda lahir jatuh ke dalam lubang atau tali coli, ini membawa kepada kecederaan yang kronik. Terdapat risiko komplikasi, dan kemerosotan tisu tahi lalat. Oleh itu, saya masih akan menasihati anda untuk membuang tanda lahir, selepas berunding dengan ahli onkologi.

Dalam kes ini, tanpa menunggu komplikasi, mereka perlu bersih. Bra tidak boleh menjadi saiz bingkai tegar atau sedikit lebih kecil dengan tali diketatkan, dia tidak mempunyai apa-apa akhbar atau sapu.

Fabrik paling selesa - kapas. Adalah lebih baik untuk membeli satu bra mahal berbanding lima syarikat yang terkenal murah. Dan cuba untuk tidak menjadi "dada" untuk lebih daripada 12 jam sehari, dan sudah tentu tidak dalam mana-mana hal itu tidak tidur.