Isi kandungan
|
Buatan sendiri peremajaan kulit muka diakses oleh semua orang
|
Page 2
|
Dalam artikel ini, kita tidak bercakap mengenai pembedahan plastik, bukan pada laser mahal, meso, dan fototerapi, dan kira-kira kaedah peremajaan kulit rumah disediakan untuk setiap daripada kita. Dakwaan Perancis yang menggunakan mereka boleh menjadi "semula" kepada orang yang sekurang-kurangnya 10 tahun.
Apa yang diperlukan untuk melaksanakannya - keinginan untuk memberi nafas baru, disiplin dalaman dan 10-15 minit masa setiap hari. Ya, ia adalah setiap hari, kerana sama seperti tubuh kita memerlukan makanan setiap hari untuk fungsi normal, dan penuaan kami memerlukan aplikasi harian teknik menyekat ia.
Ketidakhadiran kerana apa yang beberapa sebab-sebab yang sangat penting atau agak remeh-temeh akan membawa kepada hakikat bahawa sistem kami adalah penuaan tidak responsif digunakan untuk itu dan akan terus memberi kesan umur kita, jika kita berbuat apa-apa.
Jadi, tanpa pengecualian, teknik peremajaan kulit rumah perlu melakukan setiap hari. Masa untuk melaksanakannya tidak begitu penting, tetapi ia adalah lebih baik untuk menjadi malar. Sebagai contoh, pada waktu malam, atau hanya pada sebelah petang. Mengapa? Oleh kerana badan kita setiap tindakan yang sistematik menghasilkan refleks dingin, membantu memastikan kecekapan yang terbaik.
Tempat bagi pelaksanaan mereka juga tidak begitu penting. Ini boleh menjadi satu bilik tidur, dan dapur, dan taman sudut. Tetapi sekali lagi, adalah wajar bahawa ia juga menjadi malar. Mengapa? Kerana sistem kami adalah penuaan bukan autonomi, ia berkait rapat dengan benar-benar semua sistem badan, dan di atas semua saraf.
Dengan ini mudah untuk bersetuju, berfikir bahawa gugup, cepat marah, lelaki letih sentiasa kelihatan kurang menarik dan kelihatan lebih tua daripada tahun beliau. Jika kita memilih untuk menjalankan suatu tempat tertentu, dan juga untuk mengatur supaya kemunculannya menyebabkan kita emosi yang positif, sistem saraf kita adalah di peringkat bawah sedar untuk membantu menghalang sistem penuaan.
Sekarang peremajaan keinginan rumah kulit kita.
Ia adalah sebahagian besarnya berdasarkan kepercayaan dalam apa yang kita lakukan, dan keyakinan dalam mencapai keputusan. Jika tidak ada kepercayaan bahawa usaha-usaha akan membantu mencapai yang diingini, tidak ada insentif dalam pemakaian usaha ini.
Apa yang boleh menyebabkan seseorang untuk mempercayai sesuatu?
Pertama, mata anda sendiri apa yang mereka lihat. Iaitu, jika kita lihat sekurang-kurangnya beberapa perubahan, kami memulakan usaha yang lebih aktif. Betul, dan pasti akan perubahan, tetapi kita memerlukan masa. Berapa banyak? Dari minggu ke satu bulan. Setiap yang berbeza, bergantung kepada keadaan semua sistem badan pada permulaan Kadar menyegarkan.
Kedua, pengalaman orang lain, orang-orang yang telah menerima keputusan. Ini beratus-ratus beribu-ribu wanita lain di Amerika dan Eropah, tetapi semua dalam artikel yang singkat adalah mustahil untuk memberitahu.
Kaedah peremajaan adalah berdasarkan kepada konsep-konsep asas, dan oleh itu mungkin kelihatan tidak cekap. Tetapi sebagaimana yang mereka katakan, semua genius adalah mudah. Cara terbaik untuk memeriksa - cuba untuk diri sendiri.
Mula peremajaan yang diperlukan untuk gaya hidup.
Ia mungkin kelihatan luar biasa, tetapi ia memberi kesan kepada penuaan pra-matang. Seluruh kehidupan kita dalam kekacauan. Pada waktu pagi, saya melompat atas dan ke bawah - sarapan pagi untuk suaminya, membesarkan anak-anak dalam mengasak tadika sekolah ke dalam bas mini atau tekan pedal minyak kereta mereka untuk menangkap mana-mana sahaja, tidak akan lewat. Pada waktu petang kami pulang dari kerja, diperah seperti limau, dan sekali lagi - makan malam, pembersihan, memasak, postirushku tidak jatuh ke atas katil dan tidur dengan pagi bangun dan bermula sekali lagi.
Di negara-negara di mana majoriti centenarians hidup berbeza. Sebagai contoh, di Sepanyol atau Greece. Bahkan ada tumpahan Banjir, tetapi tidur perlu. Berikan diri anda peluang untuk sekurang-kurangnya tiga puluh minit perekimarit, apatah lagi tidur dua jam penuh 13-00 ke 15-00 sepenuhnya memulihkan semua fungsi badan kita, menambah kekuatan untuk melawan dia, dan dengan tekanan dan saraf, dan penuaan.
Jadi, perkara pertama adalah perlu bagi diri saya untuk melakukan - untuk mencari sekurang-kurangnya setengah jam untuk tidur tengah hari. Dan jika anda tidak boleh tidur, sekurang-kurangnya hanya untuk berbaring, duduk, berehat, dan pemikiran apa-apa.
Kriteria yang paling penting kedua untuk mengekalkan belia - makanan kita.
Telah disebut-rundingan tetapi masih mengelakkan isu itu tidak boleh menjadi makanan. Diet khas atau makanan khas untuk mengekalkan di sana. Walau bagaimanapun, di Timur untuk ini minum darah segar ular dan makan serangga yang mengandungi sejumlah besar protein, tetapi saya fikir makan ulat, labah-labah dan lipas juga kecantikan yang paling terdesak mahu kelihatan muda dan cantik, tidak mahu.
Terdahulu. - Seterusnya. "
|