Rahsia yang indah menakjubkan Sun

Pilih pelindung matahari yang betul - bukan itu sahaja. Untuk membeli kulit tan dan seperti sutera yang indah yang menakjubkan, anda perlu mengikut peraturan dengan menggunakan pelbagai solek pantai dan tahu beberapa rahsia untuk membantu anda mencapai yang diingini.

Bantuan yang tidak ternilai kita boleh membuat beberapa makanan yang bukan sahaja dapat melindungi kulit daripada selaran matahari, tetapi juga memberikan yang sihat cantik.

Bagaimana untuk menggunakan sunblock.

Mula-mula kita perlu menentukan individu selaran matahari ambang terbakar - masa anda boleh menghabiskan di matahari tanpa kesan untuk kulit. Sunblock membantu anda lebih lama untuk menikmati matahari.

Untuk mengira tempoh selamat tan, atas arahan pelindung matahari perlu mencari masa untuk kulit anda untuk melindungi diri mereka dan kalikan dengan jumlah SPF (CK).

Memohon penyamakan mesti 15-20 minit sebelum anda keluar rumah dan hanya lapisan tebal kulit kering.

Jika anda membeli pelindung matahari kalis air, ia tidak bermakna bahawa ia tidak perlu memohon semula. Pelindung matahari kalis air akan melindungi anda semasa mandi, tetapi, akan datang di pantai, jangan lupa untuk meletakkan ia kembali, tertutup dari cahaya matahari langsung.

Untuk keperluan penuh indah tan untuk membeli beberapa botol kosmetik samak dengan nilai-nilai yang berbeza SPF (SC). Pada hari-hari awal percutian pantai di laut perlu menggunakan dana dengan tahap yang tinggi perlindungan - SPF 25, 30 atau lebih tinggi.

Apabila kulit menyesuaikan diri dengan matahari dan akan menjadi tan pertama, anda boleh mula untuk memohon dana kepada indeks SPF 2 hingga 20. Walaupun anda telah membeli teduh perlu berkekalan tan, janganlah meninggalkan pelindung matahari.

Adalah lebih baik untuk pergi ke minyak penyamakan dengan indeks SPF 2 atau 3. Dalam usaha untuk tidak meningkatkan risiko terbakar, tidak mencuci dengan sabun sebelum pergi ke pantai. Dalam kes tidak tidak menggunakan penyamakan krim berkhasiat, terutamanya yang mengandungi hormon.

Bagaimana untuk mencegah penuaan pra-matang pada kulit

Untuk mengawal kedutan pra-matang, memohon pelindung matahari di muka pelindung matahari setiap hari. Untuk mengekalkan halangan asid kulit, dikehendaki penapis cahaya matahari penyinaran, tidak mencuci dengan sabun dan air, jangan gunakan losyen dan tonik alkohol berasaskan sebelum dan selepas ke pantai. Kosmetik Sun berjalan lancar dengan hiasan kosmetik.

Walau bagaimanapun, sebelum pergi ke pantai adalah lebih baik untuk menghapuskan make-up, tidak kehilangan rayuan itu kerana jalur-jalur maskara dan asas. Melindungi muka anda dari berbahaya krim hari UV membantu sempena serbuk. Selepas pantai, anda tidak boleh menggunakan scrub!

Rahsia tan indah

Cahaya matahari yang lembut sehingga 10 jam dan selepas 16 jam, jarang menyebabkan kebakaran. Adakah selamat untuk berjemur dengan kulit yang terdedah boleh menjadi kira-kira 10 minit. Pembentukan melanin dalam kulit dihentikan selepas maksimum 50 minit, jadi menghabiskan sepanjang hari di pantai, dengan harapan untuk memperoleh warna gangsa, hanya tidak masuk akal.

Untuk kulit cantik, sinar matahari tidak harus jatuh menegak dan mendatar, manakala sinaran sengit menembusi epidermis dan pigmen nampaknya lebih cepat. Selaran matahari, menyebabkan di bawah naungan pokok-pokok, adalah yang paling berterusan dan lembut, terutama sayur-sayuran pas amat berguna untuk radiasi manusia.

Pantai diet.

Beberapa buah-buahan dan sayur-sayuran, tembikai, pic, aprikot, tembikai, mangga, labu dan kelapa menyumbang kepada tan bagus, kerana ia mengandungi bahan-bahan aktif yang berkumpul di bawah kulit manusia dan matahari menghasilkan melanin.

Sangat indah tan mudah dicapai dengan meminum segelas jus lobak merah sebelum pergi ke pantai. Untuk melindungi daripada kesan dan terbakar, anda perlu 30 minit untuk merentasi laut untuk minum jus, menambah 1-2 titik oren, lemon atau jeruk keprok minyak pati.

Dari kesan negatif daripada cahaya UV boleh melindungi diet Mediterranean. Penggunaan harian 40 gram puri tomato digabungkan dengan 10 gram minyak zaitun meningkatkan rintangan kulit 40 peratus.

Bahan-bahan asas mana-mana pizza - pes tomato dan tomato segar. Sepotong pizza setiap hari untuk melindungi sel-sel kulit daripada sinaran suria yang berbahaya. Untuk mencuci pizza yang lebih baik daripada teh panas dengan tambahan kulit lemon, mengukuhkan kesan perlindungan tomato.

Barang-barang yang tidak boleh digunakan di pantai, kopi, wain, produk tepung pastri, jagung rebus, kacang, coklat dan makanan yang mempunyai kandungan yang tinggi garam. Apa yang mereka melemahkan pertahanan semula jadi kulit dan menghalang pengeluaran melanin.

Untuk tan bagus dipelihara untuk masa yang lama, pakar menasihatkan untuk makan sebanyak bayam, kentang, hati dan keju Roquefort.

Dan jangan lupa vitamin! Vitamin E melegakan kulit, vitamin C akan menghalang pigmentasi berlebihan, vitamin B menyumbang kepada coklat tan.

Nikmati percutian anda, semangat yang tinggi dan tan cantik!

Rahsia keindahan alam semula jadi, minyak pati untuk badan dan jiwa

Banyak minyak sayur-sayuran boleh menjaga kulit lebih berkesan, daripada krim super mahal atas dasar inovasi. Hari ini, terdapat banyak alat untuk penjagaan kulit, tetapi kebanyakan mereka mengandungi sangat sedikit semula jadi, bahan-bahan semula jadi.

A krim dan losyen pada bahan-bahan semulajadi, tidak akan berpura-pura, yang sangat mahal. Di sini kita mula mengadu alam, yang telah memberikan kita kulit kering atau berminyak, sebaliknya, yang hanya tidak dapat menampung.

Tetapi jangan dosa, supaya melulu di alam semula jadi. Oleh kerana dia masih menjaga kulit kita.

Hanya tidak semua orang tahu bahawa minyak sayuran banyak boleh menjaga kulit jauh lebih berkesan daripada krim super mahal atas dasar inovasi.

Namun, apabila memilih kosmetik perlu memberi perhatian kepada kandungannya sayur-sayuran dan minyak pati. Oleh kerana bahan-bahan ini dalam krim, losyen dan gel mandian beroperasi agak berbeza.

Minyak lemak yang dikenali sebagai mempunyai kesan yang baik pada kulit, minyak pati - ini adalah menumpukan perhatian bau, rasa yang mempunyai kesan positif ke atas keadaan mental seseorang.

Minyak struktur yang hampir sama dengan struktur asid lemak dalam kulit. Itulah sebabnya minyak diserap dengan cepat dan mempunyai kesan yang besar ke atas sel-sel kulit.

Minyak sayuran secara semula jadi memulihkan kelembapan dan menjadikan kulit lembut dan lembut.

Mereka diperolehi daripada biji tumbuhan pelbagai (badam, bunga matahari).

Dalam industri kosmetik penggunaan minyak mineral (parafin atau silikon) yang kekal selepas penapisan. Minyak mineral itu sahaja terhad di permukaan kulit, mewujudkan satu bentuk halangan yang menghalang metabolisme semula jadi.

Dermatologi amat mengesyorkan penggunaan penjagaan kulit hanya sayuran semula jadi dan minyak pati.

Kami memutuskan untuk mengetahui yang mana mempunyai kesan paling positif pada kulit dan membantu memastikan ia sihat dan cantik.

Rahsia keindahan alam semula jadi

Minyak zaitun.

Minyak zaitun adalah paling sesuai untuk kulit kering dan retak. Buah zaitun dan pokok-pokok zaitun yang ditanam di seluruh Mediterranean, dan telah lama digunakan sebagai bahan mentah yang berkualiti tinggi dalam banyak bidang kosmetologi.

Minyak jarak.

Minyak kastor telah digunakan dalam bidang perubatan selama lebih 4,000 tahun. Ia sesuai untuk semua jenis kulit. Ia membantu melindungi kulit daripada faktor-faktor berbahaya daripada sinaran ultraungu pada musim panas dan beku pada musim sejuk.

Minyak badam.

Minyak badam cepat diserap dan dengan cepat boleh memulihkan kulit yang pecah-pecah atau kering. Juga digunakan secara meluas untuk merawat pelbagai rangsangan. Sesuai untuk semua jenis kulit.

Rose minyak.

Minyak ini mengandungi asid lemak yang amat berguna untuk kulit. Ia digunakan untuk memulihkan kulit retak dan kering. Ia mempunyai kesan menenangkan dan menggalakkan pertumbuhan semula kulit dengan seberapa segera yang mungkin.

Rosehip.

Minyak pinggul meningkat dengan sempurna diserap ke dalam kulit dan boleh melicinkan kedutan sambil melindungi kulit daripada radikal bebas. Minyak ini dihasilkan dengan mengeluarkan benih matang, sangat liar meningkat pinggul.

Quince.

Buah quince disalut dengan lapisan nipis lilin, yang apabila dihancurkan memancarkan rasa merah jambu lembut. Apabila menggunakan ekstrak buah-buahan untuk tujuan kosmetik, kami membantu kulit kita untuk mengawal keseimbangan pH.

Minyak pati dan lain-lain Badan dan jiwa

Dalam pembuatan produk berkualiti tinggi untuk penjagaan kulit juga sering digunakan minyak pati. Lebih-lebih lagi, mereka menjadi hanya yang amat diperlukan untuk pembangunan krim dan produk mandian. Minyak pati, berbeza dengan tumbuhan, tidak mempunyai apa-apa kesan positif pada kulit, tetapi boleh meningkatkan mood.

Minyak pati menenangkan, tenaga, santai, merangsang. Ia menumpukan aroma dan mereka tidak boleh digunakan sebagai minyak wangi dengan memohon terus kepada kulit. Rasa mereka adalah baik hanya jika ia dicairkan.