Kaedah pertempuran kaum insomnia

 Image


Apa yang tidak dapat tidur, ramai di antara kita tidak perlu menjelaskan. Penyakit ini begitu meletihkan bahawa ia tidak lagi soal semacam kesihatan atau rangka minda yang positif. Itulah sebabnya ia adalah penting untuk mencari cara yang betul untuk merawat insomnia, yang tidak berbahaya kepada kesihatan dan membantu untuk menghadapi kehilangan kekuatan.


Jika anda mengalami gangguan tidur, tidak tergesa-gesa untuk menangani kepada doktor. Ia sering berlaku bahawa masalah tidur datang ke dalam hidup kita dengan tekanan dan terlalu keras, yang boleh menghilangkan tanpa bantuan doktor.

Dalam kes seperti ini, untuk menangani gangguan ini mudah membantu ubat-ubatan tradisional, teh terutamanya herba.

Rawatan insomnia broths herba berkesan, lebih-lebih lagi, tidak seperti majoriti perubatan moden, ia tidak menyebabkan kesan sampingan dan sesuai untuk semua peringkat umur.

Alam telah memberikan kita banyak tumbuh-tumbuhan dan herba, mempunyai kesan sedatif ringan dan menggalakkan bersantai.



Antara yang paling biasa ialah:

• hop,
• Lavender,
• Melissa,
• valerian,
• Chamomile,
• Passion dan lain-lain lagi.

Decoctions herba mengurangkan tekanan voltan, yang disebabkan oleh mengurangkan tanda-tanda mereka, seperti sakit kepala migrain, jantung berdebar-debar, masalah dengan sistem penghadaman.



Teh herba

Dalam penyediaan merebus herba ada masalah besar: perlu tuangkan satu sudu tumbuhan dikehendaki cawan air mendidih dan tutup selama 15 - 20 minit. Penyerapan bersedia perlu digunakan tidak lewat daripada setengah jam sebelum tidur.



Berwarna alkohol herba

Selain ramuan herba dalam perjuangan untuk tidur tenang yang sihat adalah berwarna alkohol berkesan herba. Mudah disediakan berwarna valeric:

3-4 sudu besar dicincang kepada kepingan kecil akar valerian tuangkan dua cawan vodka, dimasukkan ke dalam tempat yang gelap sejuk selama dua minggu.

Selepas tempoh ini, anda perlu ketegangan berwarna. Adalah disyorkan untuk mengambil satu sudu sebelum tidur.



Berwarna daripada Melissa

Ubat yang berkesan untuk insomnia juga penyerapan lemon balm. Sajiannya anda memerlukan wain putih.

Kita perlu mengambil 3stolovyh sudu lemon daun balm (segar atau kering), tuangkan wain mereka (lima ratus mililiter), dimasukkan ke dalam tempat yang gelap pada 5 - 6 hari. Kemudian ketegangan infusi dan mengambil ia untuk beberapa sudu lozhkek tidur.



Mandian herba

Sejak insomnia juga dapat diatasi dengan bantuan mandian herba panas. Menyediakan seperti mandi mesti dipenuhi dengan satu liter air panas lima sudu rumput (rumput membakar memilih mana-mana, citarasa anda) dan biarkan selama tiga puluh minit.

Yang terhasil ketegangan sup dan tuangkan ke dalam tab mandi dengan air suam. Mandi hendaklah tidak kurang daripada dua puluh minit sebelum anda pergi tidur.



Bantal dengan herba

Alat terbukti untuk tidur yang baik adalah bantal kapas dipenuhi dengan rumput: lemon balm, hop, chamomile - anda boleh memilih mana-mana mengumpul tumbuh-tumbuhan, bergantung kepada pilihan dan keperluan mereka. Pad ini harus diletakkan untuk malam berhampiran kepala.

Impian manis!

Kaedah pertempuran kaum insomnia

 Image


Apa yang tidak dapat tidur, ramai di antara kita tidak perlu menjelaskan. Penyakit ini begitu meletihkan bahawa ia tidak lagi soal semacam kesihatan atau rangka minda yang positif. Itulah sebabnya ia adalah penting untuk mencari cara yang betul untuk merawat insomnia, yang tidak berbahaya kepada kesihatan dan membantu untuk menghadapi kehilangan kekuatan.


Jika anda mengalami gangguan tidur, tidak tergesa-gesa untuk menangani kepada doktor. Ia sering berlaku bahawa masalah tidur datang ke dalam hidup kita dengan tekanan dan terlalu keras, yang boleh menghilangkan tanpa bantuan doktor.

Dalam kes seperti ini, untuk menangani gangguan ini mudah membantu ubat-ubatan tradisional, teh terutamanya herba.

Rawatan insomnia broths herba berkesan, lebih-lebih lagi, tidak seperti majoriti perubatan moden, ia tidak menyebabkan kesan sampingan dan sesuai untuk semua peringkat umur.

Alam telah memberikan kita banyak tumbuh-tumbuhan dan herba, mempunyai kesan sedatif ringan dan menggalakkan bersantai.



Antara yang paling biasa ialah:

• hop,
• Lavender,
• Melissa,
• valerian,
• Chamomile,
• Passion dan lain-lain lagi.

Decoctions herba mengurangkan tekanan voltan, yang disebabkan oleh mengurangkan tanda-tanda mereka, seperti sakit kepala migrain, jantung berdebar-debar, masalah dengan sistem penghadaman.



Teh herba

Dalam penyediaan merebus herba ada masalah besar: perlu tuangkan satu sudu tumbuhan dikehendaki cawan air mendidih dan tutup selama 15 - 20 minit. Penyerapan bersedia perlu digunakan tidak lewat daripada setengah jam sebelum tidur.



Berwarna alkohol herba

Selain ramuan herba dalam perjuangan untuk tidur tenang yang sihat adalah berwarna alkohol berkesan herba. Mudah disediakan berwarna valeric:

3-4 sudu besar dicincang kepada kepingan kecil akar valerian tuangkan dua cawan vodka, dimasukkan ke dalam tempat yang gelap sejuk selama dua minggu.

Selepas tempoh ini, anda perlu ketegangan berwarna. Adalah disyorkan untuk mengambil satu sudu sebelum tidur.



Berwarna daripada Melissa

Ubat yang berkesan untuk insomnia juga penyerapan lemon balm. Sajiannya anda memerlukan wain putih.

Kita perlu mengambil 3stolovyh sudu lemon daun balm (segar atau kering), tuangkan wain mereka (lima ratus mililiter), dimasukkan ke dalam tempat yang gelap pada 5 - 6 hari. Kemudian ketegangan infusi dan mengambil ia untuk beberapa sudu lozhkek tidur.



Mandian herba

Sejak insomnia juga dapat diatasi dengan bantuan mandian herba panas. Menyediakan seperti mandi mesti dipenuhi dengan satu liter air panas lima sudu rumput (rumput membakar memilih mana-mana, citarasa anda) dan biarkan selama tiga puluh minit.

Yang terhasil ketegangan sup dan tuangkan ke dalam tab mandi dengan air suam. Mandi hendaklah tidak kurang daripada dua puluh minit sebelum anda pergi tidur.



Bantal dengan herba

Alat terbukti untuk tidur yang baik adalah bantal kapas dipenuhi dengan rumput: lemon balm, hop, chamomile - anda boleh memilih mana-mana mengumpul tumbuh-tumbuhan, bergantung kepada pilihan dan keperluan mereka. Pad ini harus diletakkan untuk malam berhampiran kepala.

Impian manis!

Ciri-ciri perubatan beri

 Beri berguna

Ciri-ciri penyembuhan beri dan manfaat kepada organisma tidak boleh overemphasized! Dalam seluruh sejarah umat manusia, orang beransur-ansur menemui kualiti yang berguna baru hadiah alam semula jadi, dengan menggunakan buah untuk merawat semua jenis penyakit, dan pengamal perubatan purba digunakan beri untuk melegakan gejala-gejala selesema dan demam, menghentikan pendarahan dan melegakan kesakitan, diselamatkan dari skurvi.

Ia kini para penyelidik menyemak semua ciri-ciri berguna buah beri, dan kemudian doktor bergantung kepada gerak hati dan pengalaman mereka, melalui percubaan dan beri ralat memilih untuk rawatan yang lebih berkesan dalam penyakit-penyakit tertentu. Alam memberi kita satu peluang besar untuk mengisi badan anda dengan vitamin dan unsur surih yang secara semulajadi, tanpa perlu gantian sintetik. Merah, putih dan hitam currants, Aronia dan merah Rowan, cranberry, raspberi, beri hitam, beri biru, beri hitam, cranberry, buah delima, laut buckthorn, gooseberries, liar meningkat pinggul - mereka secara tradisi dikenali sebagai buah dan merupakan khazanah sebenar komponen yang berguna, yang digunakan untuk merawat hampir semua penyakit. Walaupun orang itu di hadapan matlamat rawatan tidak perlu, apabila penggunaan produk-produk ini berguna ia boleh membuat untuk nutrien hilang dan menguatkan sistem imun mereka.

Laut buckthorn adalah sudah sepatutnya dipanggil "ratu" beri kerana kualiti ubat .  Ciri-ciri berguna buckthorn memberikan berjuta-juta orang sepanjang zaman .  Pada masa dahulu, menggunakannya bergelut dengan penyakit skurvi, dan banyak penyakit lain .  The buckthorn laut belukar semua yang berguna .  Buah dan kulit kayu cawangan mengandungi serotonin, yang penting untuk pemulihan sistem saraf, di daun, dalam kuantiti yang besar, mengandungi tanin, tidak menentu, mineral, vitamin C .  Daripada buah-buahan minyak buckthorn laut yang dihasilkan, yang adalah unik persiapan multivitamin, mempunyai ciri-ciri antibakteria .  Ia digunakan dalam proses radang dalam tekak (laryngitis, sakit tekak) dan saluran atas pernafasan, menambah minyak dalam larutan untuk penyedutan, dan jus buah-buahan dengan madu - ubat yang indah untuk batuk .  Laut buckthorn minyak juga menyembuhkan membran mukus yang rosak dan luka, ia digunakan untuk luka bakar, radang dingin, bedsores, ekzema .  Dalam amalan perubatan, sifat-sifat penyembuhan yang unik laut buckthorn dihargai oleh doktor, dan ia digunakan secara meluas dalam pelbagai bidang perubatan - ginekologi, oftalmologi, gastroenterologi .  100 g .  beri buckthorn mengandungi: Lemak (2, 3 g . ), Karbohidrat (10, 3 g . ) Protein (1, 0 g . ), Vitamin C, E, B1, B2, F, karotena, rutin, unsur-unsur (besi, boron, mangan, perak, tembaga, silikon, dan lain-lain mengesan . ) Asid Malic, asid tartarik, asid oksalik, asid folik, asid lemak (oleik dan linoleik) .  Ciri-ciri penyembuhan yang penting dalam laut buckthorn juga digunakan dalam perubatan rakyat .

Satu lagi berry yang indah dan terapeutik - currants. Bilangan yang besar dan campuran yang baik vitamin tidak currants yang sangat diperlukan untuk rawatan selesema, aterosklerosis, anemia, penyakit buah pinggang, gangguan dalam proses metabolik. Ia juga digunakan secara meluas sebagai langkah pencegahan, ia menyumbang kepada membangkitkan selera, merangsang perkumuhan hempedu, menghalang penapaian dalam usus, meningkatkan darah, diuretik, sifat yg mengeluarkan peluh dan astringen. 100 g kismis mengandungi: karbohidrat (dibentangkan terutamanya sebagai glukosa - 1, 2-2, 7 g, dan fruktosa - 5, 4-6, 2g.), Protein (0, 2-0, 9 g .). Currant mengandungi zat besi, kalium, natrium, kalsium, vitamin - PP, B1, B2, C, dan vitamin A. Jumlah terbesar asid askorbik adalah dalam currants hitam. Ia juga, kehadiran vitamin K dan R

Gooseberry adalah diuretik, koleretik dan sifat-sifat julap. Ia adalah disyorkan untuk orang yang mempunyai penyakit buah pinggang, hati dan pundi kencing. Ini beri (dan diperah jus dari mereka) yang amat berguna dalam anemia, yang digunakan untuk normalisasi usus, menyumbang kepada radionukliidov penyingkiran dan garam logam berat dari tubuh manusia. Campuran jus gooseberry dengan madu adalah sangat berguna untuk pendarahan yang kerap, dan ruam kulit. 100 g gooseberries terdiri daripada: karbohidrat (2, 1 g), protein (9 7 g), kalium, besi, kalsium, fosforus, vitamin B, B1, PP, C, provitamin A, asid folik.



Ciri-ciri perubatan beri
Penggunaan herba untuk pelbagai penyakit
Perangsang biologi untuk meningkatkan kesihatan
Pengumpulan, penyimpanan dan potensi tumbuh-tumbuhan perubatan
Pengumpulan, penyimpanan dan potensi tumbuh-tumbuhan perubatan
Jus rawatan tumbuhan perubatan, pencegahan penyakit
Phytotherapy
Makan herba atau masuk akal
Penggunaan dan dos tumbuhan perubatan
Jus rawatan tumbuhan perubatan, pencegahan penyakit




Яндекс.Метрика