| Isi kandungan
|
| Makanan perubatan dan berguna untuk tanda-tanda zodiak untuk wanita dan lelaki
|
| Page 2
|
 Diet terapeutik dan sihat
Kami mencadangkan untuk berkenalan dengan ciri-ciri dan cadangan
diet terapeutik dan berfaedah untuk lelaki dan wanita, yang merupakan ciri bagi tanda zodiak anda. Mendengar nasihat dan mudah
Berdasarkan cadangan dari diet perubatan dan berguna, masalah kesihatan anda hilang.
Untuk betul membina diet, diet boleh dikaitkan dengan sistem orientasi yang berbeza: jumlah kalori dalam jumlah mineral dan vitamin dalam keserasian produk dan asas-asas lain makan yang sihat.
Diet terapeutik dan sihat pada tanda-tanda Zodiac bercadang untuk menyelaraskan makanan mereka dan dengan planet yang mengawal kehidupan kita. Ia ternyata bahawa setiap tanda zodiak digabungkan dengan satu set tertentu produk, supaya ia tidak wajar untuk lembu, ia mungkin berguna, contohnya, Scorpio.
Yang entah bagaimana menambah berat badan Aquarius, Aries diubah menjadi tenaga, yang akan menambahkan kekuatan kepada, tetapi tidak kilogram. Untuk mengetahui ciri-ciri yang merupakan ciri tanda anda zodiak, dan mungkin masalah anda akan hilang dengan sendirinya.
Aries
Untuk Aries, sebagai contoh, sesuai dengan pelbagai bubur, ikan, dan sayur-sayuran - radishes, turnips, kubis dan bit. Ia tidak syak lagi menambah semua pasli hidangan, Dill dan daun kucai. Tetapi makanan yang pedas dan masin, lemak haiwan tidak boleh mengimbangi struktur berapi tanda, supaya produk-produk ini perlu dielakkan, dan juga kopi, terlalu prapemanasan sifat api dari wakil-wakil tanda Aries.
Daripada produk dibenarkan - kambing, kambing, kambing. Dalam daging ini perlu ditambah dengan pelbagai sayur-sayuran bercampur: lobak, lada, bawang merah, lobak merah, bawang. Dan untuk pencuci mulut, pilih limau gedang dan tembikai. Dari rempah untuk anda lada, pudina, thyme, rosemary, bawang putih, kunyit, ketumbar. Cadangan umum Power - Elakkan makan snek di mana sahaja, untuk menghadkan empat kali, jika boleh, tidak makan selepas tujuh petang.
Taurus
Taurus perlu termasuk dalam makanan menu kaya dengan vitamin A dan E, serta iodin. Prinsip utama bekalan - tidak makan terlalu banyak kerana metabolisme yang perlahan makanan yang berlebihan pasti menjadi lemak. Di samping itu, hidangan utama perlu diambil pada waktu petang, dan makanan yang selebihnya hendaklah sentiasa marah. Daripada produk daging adalah disyorkan daging lembu. Tetapi buah-buahan yang boleh dimakan teragak-agak, pergi untuk pic, pear, ceri, raspberi, avokado, strawberi, pisang, epal.
Dari sayur-sayuran, perhatian khusus harus diberikan kepada tomato, mereka akan membantu untuk mempercepatkan kadar perlahan penghadaman. Peas dalam semua hidangan juga selamat bagi Taurus. Tambahkan makanan dan bayam. Hidangan berpengalaman dengan herba: pudina, Adas, lobak pedas, parsli, bunga cengkih, Dill, kari. Anda boleh minum banyak air, tetapi pastikan bahawa hari ternyata tidak lebih daripada 2 liter.
Gemini
Kembar yang sempurna keju, keju, telur, kacang. Produk-produk ini boleh membantu menganjurkan ketepuan oksigen darah, dan ini seterusnya akan melegakan Twins dari slagging berlebihan, yang biasanya menunjukkan yang masalah kulit mengalami ruam, suppuration dan masalah-masalah yang tinggal. Dalam kes itu, jika anda menambah menu seperti prun, aprikot kering, kismis dan sistem saraf yang seimbang ia telah digali tanda udara.
Sesuai untuk mengimbangi Twins kacang tanah dan buah zaitun. Daging hidangan perlu memilih jenis burung. Anda boleh menambah diet kacang, kubis bunga dan saderi dan rempah - buah pala, sage, buah pelaga, vanila, bijan, pudina. Buah delima pencuci mulut dan aprikot.
Cancer
Kanser perlu berhati-hati dengan hidangan enak yang besar, dan juga dengan mana-mana minuman beralkohol, walaupun bir. Cancer hendaklah berasaskan kepada prinsip-prinsip makan makanan yang sihat, kerana wakil-wakil tanda ini adalah perut yang sangat sensitif, ia tidak munasabah untuk beban perayaan. Sesuai untuk menjanakan Kanser saudara-mara mereka - ketam.
Daripada sayur-sayuran adalah lebih baik untuk lebih suka lobak, kubis, kentang, skuasy, timun. Buah-buahan wajar kelapa terutamanya eksotik, betik dan anggur, tembikai, lemon. Minuman keras, dalam dos yang amat sederhana, ia adalah wajar untuk membuat pilihan utama untuk vermouth. Semua ini boleh menjadi zodiak kari rempah dapur, vanila, lobak pedas, jemuju, sawi, bijaksana.
Leo
Untuk Lions adalah makanan yang sangat berguna, kaya dengan protein, kerana ia menggalakkan plasma darah dibersihkan daripada kanji. Perhatian khusus juga harus diberikan kepada makanan yang kaya dengan vitamin C dan E. titik lemah untuk Lions - hati, itulah sebabnya ia adalah disyorkan untuk menggunakan alkohol dengan berhati-hati. Untuk ahli-ahli tanda ini sesuai semua jenis ayam ayam, ayam belanda, itik dan lain-lain. Daripada sayur-sayuran perlu menambah zucchini dan terung, dan buah zaitun. Dari semasa ke semasa ada peluang untuk memanjakan diri anda makanan seperti telur ikan atau permainan dalam sos wain.
Sudah tentu, keinginan semula jadi untuk mewah adalah lebih baik tidak memihak kepada hidangan berlemak. hidangan utama hari untuk melakukan makan malam dan yang lain daripada makan untuk menghadkan makanan ringan. Walaupun snek boleh terutama memberikan tekanan kepada pelbagai buah-buahan dan buah-buahan kering. Kebanyakannya disyorkan nanas, lemon, oren, tangerin. Dari rempah ketumbar sempurna, selasih, halia, bunga cengkih, tarragon, anise.
Virgo
Virgos dinasihatkan untuk memantau keadaan saluran gastrousus dan sistem saraf dengan teliti. Untuk tujuan ini, adalah disyorkan satu set produk seperti daging, kacang, kembang kol, saderi. Epal dan sayur-sayuran adalah mungkin untuk mengambil dalam kuantiti yang besar, tetapi makanan akut dan dicerna hendaklah ditinggalkan. Hidangan utama kami mencadangkan anda membuat sarapan, ia adalah hari yang penuh menginsuranskan kerosakan saraf, dan dari kelaparan, kerana biasanya satu merangsang lain.
Sepanjang baki hari ia adalah wajar untuk menghadkan makanan ringan, di mana semestinya merangkumi aprikot dan delima. Dari rempah menggalakkan anda untuk memilih buah pelaga, likuoris, kayu manis, daun bay, chicory dan vanila. Dengan alkohol juga perlu berhati-hati, kerana ia akan membawa kepada lebihan senak yang anda mahu untuk melindungi dengan cermat.
Libra
Untuk Libra adalah bawang putih sesuai, currants dan cranberry hitam, yang mengurangkan kecenderungan yang wujud kepada penyakit. Tetapi yang manis dan enak, adalah wajar untuk memberi dan juga dari hidangan tajam dan pedas. Untuk makanan tidak terlalu miskin, beliau mencadangkan untuk menambah sos dan vitamin salad yang berbeza.
Anda juga boleh memanjakan diri anda seperti bubur sarapan, muesli atau bijirin bercambah pucuk. Jika penyerapan hidangan ini anda buat sendiri suasana harmoni, makanan ini akan kelihatan dua kali ganda lazat. Lagipun, wakil-wakil tanda ini juga memainkan peranan persekitaran di mana
Terdahulu. - Seterusnya. "
|
