Klinik dan kaedah untuk Doktor penurunan berat badan Bormentalja

Ia adalah rahsia lagi bahawa banyak lelaki dan wanita mempunyai masalah dengan berat badan berlebihan dan ingin menjadi tipis. Dia membenci berat tambahan, tidak ada cara yang mudah, ia - hasil daripada gaya hidup yang lemah, tekanan dan emosi. Kaedah klinik penurunan berat badan Doktor Bormentalja.

Semua kehidupan kita, ia kelainan dan bertukar, turun naik lancar ditunjukkan dalam rajah - seseorang kehilangan berat badan, terselamat dalam tragedi itu, dan seseorang memperoleh berat badan, memukul satu siri masalah.

Berat badan yang berlebihan

Algoritma adalah satu set berat badan berlebihan dalam kanak-kanak dan obesiti dalam pelbagai cara kita berhutang ibu bapa kita, yang memberi inspirasi kepada kita, iaitu lazat dan apa yang tidak. Hakim untuk diri sendiri, dalam usia tadika kita mendapatkan gula-gula atau ais krim untuk apa-apa sebab: lutut pecah, tersinggung atau teman wanita datang semasa saudara kita. Jadi, langkah demi langkah, kita diajar untuk "jem" masalah kita, kebimbangan dan ketakutan, dan sebagai orang dewasa kita tidak sedar melakukan perkara yang sama.

Mekanisme ini terletak dalam diri kita begitu kuat bahawa kita tidak boleh berurusan dengan ia sendiri - bagaimana anda boleh berjuang dengan musuh yang tidak dapat dilihat dan tidak sedarkan diri? Di sinilah letaknya punca segala kegagalan semasa diet - tekanan yang sedikit cukup untuk kita seperti magnet tertarik dengan berjalan, untuk keinginan dan satu-satunya sedatif berkesan.

Sebab itu mana-mana diet mengancam kita stress, kerana enggan rasa rangsangan, kami mengutuk badan untuk "break-up", dalam banyak cara yang sama dengan penagih rapuh. Tidak ada ahli psikologi kemalangan menggunakan istilah - "ketagihan makanan", yang bermaksud seseorang keinginan untuk keseronokan dengan bantuan makanan.

Klinik Doktor Bormentalja

Sehingga kini, ia adalah amat sukar untuk membantu seseorang menghilangkan berat badan yang berlebihan sebagai motivasi yang tidak mencukupi untuk pesakit boleh sekali dan untuk semua hidup untuk menurunkan berat badan dan tidak mendapat ia.

Dan hanya dengan kedatangan kaedah penurunan berat badan Doktor Bormentalja menjadi mungkin untuk mengenal pasti masalah psikologi yang "merampas" orang itu.

Satu kaedah yang berkesan untuk penurunan berat badan

Berat Badan untuk Bormental semasa kerja individu dengan orang yang boleh menghapuskan punca kepada pertambahan berat badan, mengurangkan selera makan, mengubah sikap kepada makanan, untuk memulihkan persepsi yang mencukupi pemakanan dan metabolisme, untuk membangunkan sikap acuh tak acuh terhadap makanan, sebagai sumber perlu tenaga, tidak suatu keseronokan.

Oleh itu, doktor kaedah penurunan berat badan Bormentalja - teknik khas psikologi dibangunkan di Institut Perubatan Tomsk dan kerja-kerja asas bersama-VM Spondylitis.

Hasil daripada ujian dengan menggunakan program komputer, mendedahkan gambar penuh pergantungan psikologi ke atas makanan dan membangunkan satu program individu merawat seorang pesakit yang mana ia adalah mudah, bebas tekanan dan keganasan semakin menghilangkan berat badan berlebihan.

Pembetulan psikologi berat badan yang berlebihan pada Bormental termasuk beberapa sesi individu dan lima sesi latihan kumpulan, di mana secara beransur-ansur mengubah hubungan manusia kepada dirinya sendiri dan kepada masalah ini.

Jadi, enjin peringkat pertama berjalan normalisasi metabolisme dan penyingkiran makan berlebihan, orang yang secara beransur-ansur belajar untuk makan secara rasional dan tenang, tanpa merasa beberapa jenis produk meningkat daya tarikan - membentuk stereotaip makanan daripada "manusia yang harmoni".

Peringkat kedua dicirikan oleh kesedaran tentang perbezaan antara lapar dan selera makan, konsep kedua beransur-ansur jatuh di bawah kawalan sebab. Untuk latihan yang berkaitan latihan pernafasan, mengaktifkan metabolisme.

Langkah ketiga memberikan rasa keharmonian dalaman, menghapuskan kemungkinan gangguan. Pada keempat - seorang lelaki dalam kawalan penuh diet mereka, penuh dengan semangat dan sikap tegas untuk penurunan berat badan.

Oleh itu, dalam tempoh yang singkat masa seseorang benar-benar mengubah hubungan anda dengan makanan, menurunkan berat badan, dan tidak kembali kepada kilogram yang hilang selama-lamanya. Semua kerja pada diri mereka sendiri, pakar-pakar pusat ini ialah sentiasa berhubung dan bersedia untuk menyokong dan membantu untuk mengatasi masalah sementara.

Bagaimana menurunkan berat badan tanpa berdiet, cara terbaik

Kesinambungan artikel Bagaimana untuk benar-benar menurunkan berat badan tanpa diet dan cara terbaik untuk mengurangkan berat badan, atau lebih tips dan nasihat untuk wanita dan lelaki, boleh membantu mengurangkan berat badan dan menjadi langsing

Makanan yang berasingan

Peraturan kedua adalah diet yang munasabah - ia harus berasingan. Secara berasingan, ia tidak bermakna bahawa anda perlu merawat diri yummy jauh dari semua orang. Ini bermakna anda perlu berhenti mengambil kedua-dua protein dan karbohidrat.

Tentang nilai bekalan kuasa berasingan tidak akan menulis mengenainya jilid lagi menulis. Hanya nyatakan apa protein - daging dan semua itu dilakukan, susu dan produk tenusu, ikan dan telur. Untuk karbohidrat termasuk roti, bijirin, gula dan gula-gula. Mula makan secara berasingan adalah sangat sukar, kerana kita sudah biasa dengan makan hidangan daging dihias dengan kentang atau makaroshek.

Mengikut prinsip-prinsip makanan yang berasingan untuk daging memberinya makan sayur-sayuran sahaja (tidak termasuk kentang). Tetapi hasilnya akan membayar lumayan semua penderitaan dan kesulitan. Selain itu, berat badan yang berkurangan, dan juga peningkatan kesihatan, tenaga kelihatan seperti keletihan angkat tangan, walaupun kulit akan menjadi lebih segar dan menyenangkan.

Cara-cara untuk menurunkan berat badan gaya hidup aktif

Tetapi satu pemakanan yang waras kesan yang mencukupi tidak akan. Untuk ini mesti ditambah gaya hidup yang aktif. Ada yang untuk pusat kecergasan tujuan ini, kolam renang atau membentuk kelab. Ini adalah baik, tetapi mempunyai kelemahan - tidak semua orang mampu untuk mengurangkan berat badan begitu gembira untuk membenarkan. Ada yang mempunyai wang tidak mencukupi, dalam masa yang lain, pada kesempatan ketiga.

Tidak apa-apa untuk bermain sukan boleh bebas, dan tanpa melanggar irama urusan kehidupan mereka. Kita hanya perlu memberi masalah untuk bangun awal, keluar dari bawah selimut hangat dan pergi berjoging atau berjalan.

Untuk kesan terbaik, ia adalah wajar untuk berbuat demikian dalam satu pakaian khas yang mewujudkan kesan sauna. Kemudian cukup untuk melibatkan diri dalam 30 minit. Jika pakaian tidak, walaupun pada musim panas perlu dijalankan dalam hangat yang biasa dan bukannya seluar pendek dan T-shirt, dan selepas sekolah dikehendaki mengambil douche, dan dalam apa-apa hal tidak minum banyak air.

Dan sekali lagi, ia adalah satu cara untuk kehilangan berat badan yang tidak akan membawa apa-apa kemudaratan kepada penyingkiran. Sebaliknya, untuk menggembirakan daripada jantina yang lemah benar-benar menyumbang kepada peremajaan muka dan angka, dan kuat dua kejantanan itu.

Sauna

Komponen ketiga kejayaan - mengatur pasangan. Ia mengatur dan bukan di "entah bagaimana pada majlis itu sebulan sekali" anda boleh menguruskan rumah mereka sekurang-kurangnya sekali seminggu, sebaik-baiknya setiap hari. Kini rangkaian perdagangan mempunyai mini SPA-sauna.

Mereka sangat mudah untuk digunakan, memerlukan kos sedikit atau tiada dan sebagai tambahan kepada penurunan berat badan mempunyai kecekapan jisim badan. Sebagai contoh, liang berkembang dan mengeluarkan semua barangan yang mendapat di sana.

Dan jika anda menggunakannya dengan minyak pati, untuk fantasi dalam erti mendapatkan kesan tambahan, terdapat expanses tanpa had. Masa untuk acara ini akan hilang juga, kira-kira 30 minit.

Bagaimana untuk menurunkan berat badan tanpa berdiet benar-benar BAD

Saya ingin menambah beberapa perkataan tentang makanan tambahan. Mengenai mereka terlalu banyak untuk berkata, dan, sangat berbeza. Sebagai contoh, nanas tisu. Bagi sesetengah orang ia membantu untuk kehilangan beberapa kilogram, ada yang tidak. Semua dikenali Sophia Loren, mengetahui apa-apa tentang penyelidikan semasa, kekal sepanjang hidupnya yang harmoni kerana hari anda bermula dengan sebahagian daripada nanas.

Tetapi, jika serat itu tidak akan menjadi tipis, kerana bahaya Sophie terkenal dari BAA akan ada, sebaliknya, toksin dari badan akan dipamerkan, menormalkan saluran gastrousus. Jadi mengapa tidak mencuba? Dalam kombinasi dengan kaedah lain, sudah tentu.

Kesimpulannya saya ingin mengatakan bahawa untuk menurunkan berat badan ada banyak lain "benar" kaedah. Ini termasuk hipnosis, azimat vintaj, tinctures sihir mantra. Pengalaman untuk diri sendiri segala-galanya adalah mungkin, tetapi sebelum anda memulakan, anda perlu untuk benar-benar menganalisis semua dan berat.