Ia adalah mudah untuk berhenti merokok

 Image

Seorang perokok berat Georges Simenon berjenaka mula merokok, untuk membuktikan bahawa anda adalah seorang lelaki, dan kemudian cuba untuk berhenti merokok, untuk membuktikan bahawa anda adalah seorang lelaki. Kira-kira perkara yang sama berlaku dengan penulis-ayat ini.

Selepas 25 tahun merokok tetap pada percubaan ketiga berjaya mengatasi keinginan untuk asap rokok. Saya berharap, akhirnya.

Berbanding dengan satu arkitek yang biasa, yang juga seorang perokok, dan sesuatu yang saya tidak boleh nama. Saya tidak tahu apa yang dia lakukan pada waktu malam, tetapi pada siang hari di tempat kerja ia adalah amat sukar untuk dilihat tanpa rokok di mulutnya. Dia juga tidak perlu perlawanan - sebelum melontar menghisap rokok, dia dari lampu barunya rokok. Beliau meninggal dunia di dalam usia yang hidup, yang tidak hidup sehingga 60 tahun.

Ramai perokok baru berfikir bahawa pada bila-bila masa boleh berhenti merokok, sehingga satu hari merasakan bahawa sudah pergantungan berterusan terhadap membangunkan asap yang menahan diri daripada makanan lebih mudah daripada rokok.

Kemudian bermula, "proses berhenti merokok." Menyakitkan dan kerap tidak berjaya Brochu Isnin, "membuang dalam tahun baru", kerongsang, apabila isterinya melahirkan - jampi ini tidak membantu. Ia tidak membantu dan pertikaian - sekotak vodka pada kambing dan juga lembu.

"Tiada apa yang lebih mudah daripada untuk berhenti merokok - saya melemparkan tiga puluh kali," - kata Mark Twain.

"Dewasa" Asap

Apabila kita pergi ke kawasan tengah Rusia, saya terkejut bahawa sebahagian besar remaja merokok. Dan juga kanak-kanak. Dan juga kanak-kanak perempuan. Di Dagestan, ini tidak begitu mudah dilihat. Dan kini ia tidak jelas - perbezaan, apa sahaja yang anda katakan, dapat dirasai. Rupa-rupanya, ia tidak pergi mentaliti kita, berdasarkan menghormati orang tua.

Kami telah memutuskan untuk tidak merokok di tempat yang mahatinggi, apatah lagi ibu bapa mereka, walaupun dia sendiri menjadi ibu bapa. Tetapi ini tidak bermakna bahawa kita mempunyai apa-apa masalah tidak wujud, orang-orang kita, dan terutama remaja dan orang dewasa muda, bebas daripada ketagihan ini. Mekanisme bagaimana anak-anak muda menjadi perokok, mengkaji dengan terperinci.

Mula paling terang-terangan, contoh samseng, selalunya dari keluarga yang bermasalah. Mereka permulaan pertama untuk menunjukkan orang lain apa yang mereka dewasa dan bebas. Contoh yang tidak baik, seperti yang anda tahu, adalah berjangkit, dan sudah orang yang berbau asap rokok, dalam masyarakat yang rakan-rakan menjadi kambing hitam.

Siapa yang memerlukan, kerana ia adalah lebih mudah untuk merokok, lebih banyak yang berhenti (kerana mereka berfikir) pada bila-bila masa. Baru-baru ini, Perkhidmatan Persekutuan untuk Penyeliaan Perlindungan Hak Pengguna dan Kebajikan Manusia (Rospotrebnadzor) mengeluarkan mesej yang menyatakan pertumbuhan pergantungan tembakau di kalangan belia Rusia. Sebelum tahun 1995, kami salai semua laki-laki yang kedua, kira-kira 5% wanita dan 16% daripada remaja. Angka-angka perbandingan dengan orang lain.

Di Rusia, kini 65 peratus lelaki merokok dan lebih daripada 30 peratus daripada wanita. Sejak 20 tahun yang lepas, kadar perokok telah meningkat sebanyak hampir setengah juta, terutamanya disebabkan oleh penglibatan belia dan wanita. Pada usia 15-19 tahun merokok 40 peratus daripada kanak-kanak lelaki dan 7 peratus daripada kanak-kanak perempuan.

Merokok membunuh

Mengenai bahaya merokok gunung kertas menulis sesuatu, tetapi entah bagaimana, seperti yang dibuktikan oleh angka-angka yang diberikan di atas, jumlah perokok masih meningkat. Rokok ini mempunyai ubat yang dikenali sebagai nombor 1 di dunia. Menurut laporan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), kira-kira satu perempat daripada perokok tetap akan mati lebih awal disebabkan ketagihan.

WHO menunjukkan bahawa jumlah kehilangan tahun hidup sihat kerana sakit dan kematian awal, membawa kepada kerugian sosio-ekonomi global masyarakat. Malah, seperti Indian Amerika, yang pertama kali mula merokok, dan dari yang pergi ke tabiat itu, dengan mengambil membalas dendam untuk penaklukan orang-orang Eropah. Dan dendam ini amat dahsyat.

Ia tidak bahawa negarawan yang tidak menghiraukan keadaan ini. Duma Negeri telah meratifikasi Konvensyen Rangka Kerja Kawalan Tembakau. Dokumen ini, yang telah menyertai 172 negara di dunia, termasuk keseluruhan Kesatuan Eropah, terdiri daripada satu set larangan dan sekatan. Perkara utama adalah larangan lengkap mengenai pengiklanan dan merokok sekatan tembakau di tempat-tempat awam.

Kini Kementerian Kesihatan dan jawatankuasa yang berkaitan Duma sedang berusaha untuk mewujudkan satu strategi kawalan tembakau negara yang akan membantu untuk menyesuaikan diri ruang untuk keperluan undang-undang domestik WHO. Tetapi industri tembakau belum mengecewakan, mereka telah lama belajar untuk memintas sebarang pengharaman.

Terdapat boleh dipanggil semula dan keterukan undang-undang kita adalah diimbangi dengan tidak mempunyai prestasi mereka. Walau bagaimanapun, bagi kebanyakan ia adalah jelas bahawa keadaan mesti berubah. Yang pertama adalah merancang untuk menambah label amaran pada pakej: maklumat tentang bahaya tembakau boleh menduduki tidak kurang daripada 30% daripada pek berbanding dengan semasa 4%.

Tulisan di hadapan pakej - "membunuh Merokok" - akan mengambil masa sekurang-kurangnya 30 peratus daripada kawasan itu. Di belakang pek menampung 12 inskripsi tambahan, termasuk memberi amaran kepada pengguna bahawa merokok membawa kepada kematian awal, kanser paru-paru, serangan jantung, kemandulan dan penyakit serius yang lain.

Kemelut "cahaya" rokok

Tetapi tidak membeli rokok kerana, untuk membaca tulisan yang menakutkan dan merokok. Dan itulah sebabnya Ahli Parlimen tidak akan menghadkan diri kita kepada ini. Melarang penjualan rokok di gerai-gerai jalanan, membeli mereka boleh hanya di pasar raya.

Walau bagaimanapun, tarikh inovasi ini masih belum ditubuhkan. Di samping itu, ia merancang untuk menaikkan harga tembakau dengan meningkatkan nilai setem eksais. Menurut pakar-pakar WHO, peningkatan dalam duti eksais ke atas produk tembakau sebanyak 10 peratus mengurangkan jumlah perokok sebanyak 5-8 peratus.

Berkenaan dengan pengiklanan tembakau, parlimen adalah memikirkan sama ada untuk mengharamkan sepenuhnya atau meninggalkan "di kawasan khusus." Dan untuk bermula dengan - dari 1 Julai tahun ini, enticingly poster persetubuhan pek akan dikeluarkan daripada perhentian pengangkutan awam, kereta bawah tanah, stesen kereta api dan lapangan terbang.

Sejak 10 tahun yang lalu, pengeluaran rokok di Rusia telah meningkat 250-414 bilion. Keping setahun. Rusia berada di kedudukan ketiga selepas China dan Amerika Syarikat di dunia dalam jumlah produk tembakau dikeluarkan dan penggunaan - yang pertama.

Jika 12 tahun lalu, negara kita kedudukan ke-14 dalam kematian akibat penyakit paru-paru kronik, sekarang saya telah berpindah ke-4. Ini adalah disebabkan oleh hakikat bahawa kandungan nikotin dan tar, menurut pakar, dalam rokok domestik sebanyak 20 peratus lebih tinggi berbanding import yang sama.

Oleh itu, atas permintaan Konvensyen Rangka Kerja WHO, industri tembakau Rusia mesti bergerak untuk melepaskan lebih "cahaya" rokok.

Asap dari emas dan perak dari asap

Walau bagaimanapun, perokok melalui teladan dapat mengesahkan dari rokok cahaya tidak nakurivaeshsya, anda mula merokok lebih banyak, dan hasil daripada perbelanjaan dial up Dos yang biasa mereka nikotin.

Malah, ia ternyata bahawa ini dos sama unsur meningkat. Satu faktor ekonomi yang penting menjadi.

Pengiraan yang mudah menunjukkan bahawa perokok dibenarkan setiap bulan kepada angin 500-1000 Rubles, dan beberapa dan banyak lagi. Ia ternyata bahawa dalam 25-30 tahun, setiap perokok membakar pada kereta. Ianya amat: tidak merokok tembakau - kesihatan yang terbakar dan wang.

Sebagai ilmu sejarah, apabila Maharani Elizabeth saya diperkenalkan dengan pertama usahawan tembakau Rusia, dia memberitahunya: "Saya telah melihat banyak orang berpaling emas mereka dalam asap, tetapi anda adalah yang pertama yang seri asap menjadi emas."

Ia adalah mudah untuk berhenti merokok

 Image

Seorang perokok berat Georges Simenon berjenaka mula merokok, untuk membuktikan bahawa anda adalah seorang lelaki, dan kemudian cuba untuk berhenti merokok, untuk membuktikan bahawa anda adalah seorang lelaki. Kira-kira perkara yang sama berlaku dengan penulis-ayat ini.

Selepas 25 tahun merokok tetap pada percubaan ketiga berjaya mengatasi keinginan untuk asap rokok. Saya berharap, akhirnya.

Berbanding dengan satu arkitek yang biasa, yang juga seorang perokok, dan sesuatu yang saya tidak boleh nama. Saya tidak tahu apa yang dia lakukan pada waktu malam, tetapi pada siang hari di tempat kerja ia adalah amat sukar untuk dilihat tanpa rokok di mulutnya. Dia juga tidak perlu perlawanan - sebelum melontar menghisap rokok, dia dari lampu barunya rokok. Beliau meninggal dunia di dalam usia yang hidup, yang tidak hidup sehingga 60 tahun.

Ramai perokok baru berfikir bahawa pada bila-bila masa boleh berhenti merokok, sehingga satu hari merasakan bahawa sudah pergantungan berterusan terhadap membangunkan asap yang menahan diri daripada makanan lebih mudah daripada rokok.

Kemudian bermula, "proses berhenti merokok." Menyakitkan dan kerap tidak berjaya Brochu Isnin, "membuang dalam tahun baru", kerongsang, apabila isterinya melahirkan - jampi ini tidak membantu. Ia tidak membantu dan pertikaian - sekotak vodka pada kambing dan juga lembu.

"Tiada apa yang lebih mudah daripada untuk berhenti merokok - saya melemparkan tiga puluh kali," - kata Mark Twain.

"Dewasa" Asap

Apabila kita pergi ke kawasan tengah Rusia, saya terkejut bahawa sebahagian besar remaja merokok. Dan juga kanak-kanak. Dan juga kanak-kanak perempuan. Di Dagestan, ini tidak begitu mudah dilihat. Dan kini ia tidak jelas - perbezaan, apa sahaja yang anda katakan, dapat dirasai. Rupa-rupanya, ia tidak pergi mentaliti kita, berdasarkan menghormati orang tua.

Kami telah memutuskan untuk tidak merokok di tempat yang mahatinggi, apatah lagi ibu bapa mereka, walaupun dia sendiri menjadi ibu bapa. Tetapi ini tidak bermakna bahawa kita mempunyai apa-apa masalah tidak wujud, orang-orang kita, dan terutama remaja dan orang dewasa muda, bebas daripada ketagihan ini. Mekanisme bagaimana anak-anak muda menjadi perokok, mengkaji dengan terperinci.

Mula paling terang-terangan, contoh samseng, selalunya dari keluarga yang bermasalah. Mereka permulaan pertama untuk menunjukkan orang lain apa yang mereka dewasa dan bebas. Contoh yang tidak baik, seperti yang anda tahu, adalah berjangkit, dan sudah orang yang berbau asap rokok, dalam masyarakat yang rakan-rakan menjadi kambing hitam.

Siapa yang memerlukan, kerana ia adalah lebih mudah untuk merokok, lebih banyak yang berhenti (kerana mereka berfikir) pada bila-bila masa. Baru-baru ini, Perkhidmatan Persekutuan untuk Penyeliaan Perlindungan Hak Pengguna dan Kebajikan Manusia (Rospotrebnadzor) mengeluarkan mesej yang menyatakan pertumbuhan pergantungan tembakau di kalangan belia Rusia. Sebelum tahun 1995, kami salai semua laki-laki yang kedua, kira-kira 5% wanita dan 16% daripada remaja. Angka-angka perbandingan dengan orang lain.

Di Rusia, kini 65 peratus lelaki merokok dan lebih daripada 30 peratus daripada wanita. Sejak 20 tahun yang lepas, kadar perokok telah meningkat sebanyak hampir setengah juta, terutamanya disebabkan oleh penglibatan belia dan wanita. Pada usia 15-19 tahun merokok 40 peratus daripada kanak-kanak lelaki dan 7 peratus daripada kanak-kanak perempuan.

Merokok membunuh

Mengenai bahaya merokok gunung kertas menulis sesuatu, tetapi entah bagaimana, seperti yang dibuktikan oleh angka-angka yang diberikan di atas, jumlah perokok masih meningkat. Rokok ini mempunyai ubat yang dikenali sebagai nombor 1 di dunia. Menurut laporan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), kira-kira satu perempat daripada perokok tetap akan mati lebih awal disebabkan ketagihan.

WHO menunjukkan bahawa jumlah kehilangan tahun hidup sihat kerana sakit dan kematian awal, membawa kepada kerugian sosio-ekonomi global masyarakat. Malah, seperti Indian Amerika, yang pertama kali mula merokok, dan dari yang pergi ke tabiat itu, dengan mengambil membalas dendam untuk penaklukan orang-orang Eropah. Dan dendam ini amat dahsyat.

Ia tidak bahawa negarawan yang tidak menghiraukan keadaan ini. Duma Negeri telah meratifikasi Konvensyen Rangka Kerja Kawalan Tembakau. Dokumen ini, yang telah menyertai 172 negara di dunia, termasuk keseluruhan Kesatuan Eropah, terdiri daripada satu set larangan dan sekatan. Perkara utama adalah larangan lengkap mengenai pengiklanan dan merokok sekatan tembakau di tempat-tempat awam.

Kini Kementerian Kesihatan dan jawatankuasa yang berkaitan Duma sedang berusaha untuk mewujudkan satu strategi kawalan tembakau negara yang akan membantu untuk menyesuaikan diri ruang untuk keperluan undang-undang domestik WHO. Tetapi industri tembakau belum mengecewakan, mereka telah lama belajar untuk memintas sebarang pengharaman.

Terdapat boleh dipanggil semula dan keterukan undang-undang kita adalah diimbangi dengan tidak mempunyai prestasi mereka. Walau bagaimanapun, bagi kebanyakan ia adalah jelas bahawa keadaan mesti berubah. Yang pertama adalah merancang untuk menambah label amaran pada pakej: maklumat tentang bahaya tembakau boleh menduduki tidak kurang daripada 30% daripada pek berbanding dengan semasa 4%.

Tulisan di hadapan pakej - "membunuh Merokok" - akan mengambil masa sekurang-kurangnya 30 peratus daripada kawasan itu. Di belakang pek menampung 12 inskripsi tambahan, termasuk memberi amaran kepada pengguna bahawa merokok membawa kepada kematian awal, kanser paru-paru, serangan jantung, kemandulan dan penyakit serius yang lain.

Kemelut "cahaya" rokok

Tetapi tidak membeli rokok kerana, untuk membaca tulisan yang menakutkan dan merokok. Dan itulah sebabnya Ahli Parlimen tidak akan menghadkan diri kita kepada ini. Melarang penjualan rokok di gerai-gerai jalanan, membeli mereka boleh hanya di pasar raya.

Walau bagaimanapun, tarikh inovasi ini masih belum ditubuhkan. Di samping itu, ia merancang untuk menaikkan harga tembakau dengan meningkatkan nilai setem eksais. Menurut pakar-pakar WHO, peningkatan dalam duti eksais ke atas produk tembakau sebanyak 10 peratus mengurangkan jumlah perokok sebanyak 5-8 peratus.

Berkenaan dengan pengiklanan tembakau, parlimen adalah memikirkan sama ada untuk mengharamkan sepenuhnya atau meninggalkan "di kawasan khusus." Dan untuk bermula dengan - dari 1 Julai tahun ini, enticingly poster persetubuhan pek akan dikeluarkan daripada perhentian pengangkutan awam, kereta bawah tanah, stesen kereta api dan lapangan terbang.

Sejak 10 tahun yang lalu, pengeluaran rokok di Rusia telah meningkat 250-414 bilion. Keping setahun. Rusia berada di kedudukan ketiga selepas China dan Amerika Syarikat di dunia dalam jumlah produk tembakau dikeluarkan dan penggunaan - yang pertama.

Jika 12 tahun lalu, negara kita kedudukan ke-14 dalam kematian akibat penyakit paru-paru kronik, sekarang saya telah berpindah ke-4. Ini adalah disebabkan oleh hakikat bahawa kandungan nikotin dan tar, menurut pakar, dalam rokok domestik sebanyak 20 peratus lebih tinggi berbanding import yang sama.

Oleh itu, atas permintaan Konvensyen Rangka Kerja WHO, industri tembakau Rusia mesti bergerak untuk melepaskan lebih "cahaya" rokok.

Asap dari emas dan perak dari asap

Walau bagaimanapun, perokok melalui teladan dapat mengesahkan dari rokok cahaya tidak nakurivaeshsya, anda mula merokok lebih banyak, dan hasil daripada perbelanjaan dial up Dos yang biasa mereka nikotin.

Malah, ia ternyata bahawa ini dos sama unsur meningkat. Satu faktor ekonomi yang penting menjadi.

Pengiraan yang mudah menunjukkan bahawa perokok dibenarkan setiap bulan kepada angin 500-1000 Rubles, dan beberapa dan banyak lagi. Ia ternyata bahawa dalam 25-30 tahun, setiap perokok membakar pada kereta. Ianya amat: tidak merokok tembakau - kesihatan yang terbakar dan wang.

Sebagai ilmu sejarah, apabila Maharani Elizabeth saya diperkenalkan dengan pertama usahawan tembakau Rusia, dia memberitahunya: "Saya telah melihat banyak orang berpaling emas mereka dalam asap, tetapi anda adalah yang pertama yang seri asap menjadi emas."





Яндекс.Метрика