Apakah kesalahan itu dan bagaimana untuk menghadapi ia

Anda akan mempelajari:

Apakah kesalahan itu? Apakah mekanisme? Dan mengapa sesetengah orang lebih mudah tersinggung, yang lain - kurang? Apakah sebab? Tetapi, bagaimanapun, beberapa lebih mudah untuk menyesatkan dan semua orang lain - lebih sukar. Bukankah ia begitu?

Dan bagaimana untuk menjelaskan bahawa sesetengah orang lebih mudah untuk menerima salah sendiri, dan yang lain - pisau tajam? Dan bagaimana untuk menanganinya?

Apakah kesalahan itu? Apakah mekanisme?

Kebencian - campuran pencerobohan dihadapi di dalam dan di luar. Komponen yang paling menyeksakan apa-apa kesalahan, apabila, mereka berkata, ketagih - ini adalah apabila anda sedar bahawa hak-hak pesalah. Dan banyak lagi komponen ini - yang lebih kukuh dan tercedera. Lebih kurang bercakap, tidak menyakiti kami, kami menyinggung perasaan sendiri.

Kami tersinggung dengan kenyataan bahawa tidak sedar bersetuju dengan beberapa perbuatan yang seakan-akan tidak baik (atau penghakiman) dalam alamat. Komponen kurang tersinggung pencerobohan, menghadap ke dalam, yang kurang itu - sakit, dan banyak lagi - iaitu pencerobohan, tertekan dan keinginan yang jelas untuk "melawan balik."

Dan mengapa sesetengah orang lebih mudah tersinggung, yang lain - kurang? Apakah sebab?

Semua sensitif. Hanya semua (sensitif) titik sensitif ini, "tema." Yang Menyinggung perasaan boleh menarik seseorang itu di tempat yang di mana tertumpu bilangan terbesar "saraf", secara relatif.

Dalam "subjek" di mana beliau sendiri mempunyai bilangan maksimum kekeliruan, ketidaktentuan dan soalan kepada dirinya sendiri. Sebagaimana yang mereka katakan, perkataan "anak haram" hanya boleh mencederakan orang yang tidak pasti ibunya.

Tetapi, bagaimanapun, beberapa lebih mudah untuk menyesatkan dan semua orang lain - lebih sukar. Bukankah ia begitu?

Ini adalah benar, tetapi hanya sebahagiannya. Dalam satu tangan, orang yang lebih "oproblemlen", lebih mudah ia adalah untuk menyinggung perasaan, kerana lebih cenderung untuk mendapatkan ke tempat yang sensitif: mereka hanya banyak. Sebaliknya, mereka yang seolah-olah berkulit tebal mungkin sebenarnya tidak sama sekali tidak.

Hanya "a" sensitif belajar gaya atau cara tingkah laku (sama ada ia berkaitan dengan keluarga induk, cara hidup, dan pengalaman kemudian, asli - tidak penting), dan "kurang" sensitif - belajar lain. Dan persoalan yang besarnya ialah, yang kurang sensitif sebenarnya - orang yang mudah meluahkan perasaan mereka, atau - orang yang takut "kehilangan muka" tidak menunjukkan kepada mereka dan menjimatkan.

Dalam kes kedua, kebencian hanya boleh tinggal dengan seseorang yang pada masa yang lama - kerana walaupun dia sendiri tidak mengakui bahawa dia berasa

Dan bagaimana untuk menanganinya?

Cara yang paling mudah dan berkesan, jika tidak sepenuhnya bebas daripada kebencian, maka, sekurang-kurangnya, untuk melemahkan - untuk meluahkan perasaan mereka. Sekurang-kurangnya - untuk mengakui kepada diri saya sendiri, "Ya, saya tersinggung," dan cuba untuk mencari tahu apa yang begitu teruk ketagih?

Sebagai maksimum - perlu meluahkan kekecewaan dan pesalah itu sendiri. Malangnya, kaedah ini biasanya sukar untuk dicapai. Dan bagaimana untuk menjelaskan bahawa sesetengah orang lebih mudah untuk menerima salah sendiri, dan yang lain - pisau tajam? Dengan pengiktirafan kezaliman - perkara yang sama.

Ia tidak akan berapa tepat mengatakan bahawa sesetengah orang lebih mudah untuk mengenali salah sendiri, dan yang lain adalah lebih berat. Semua sukar untuk mengakui kesilapan sendiri, "terikat" kepada beberapa topik-topik sensitif. Topik menyakitkan bagi orang itu, semakin sukar ia adalah untuk dia berkelakuan sewajarnya.

Dan jika anda sedar bahawa anda membuat kecuaian tertentu, kekasaran, atau salah - adalah tema anda atau orang yang bersekutu dengan tema ini, maka hanya untuk menjadi sopan dan bersopan santun, mudah untuk memohon maaf. Oleh kerana tindakan ini tidak berkaitan dengan kami beberapa langkah dalaman sukar, hampir feat a.

Bagi feats, di sini, sudah tentu, terdapat wira. Tetapi beberapa daripada mereka, seperti dalam peperangan. Yang paling penting dan paling menyakitkan untuk mengakui mereka adalah salah hanya sedikit yang mampu. Ini memerlukan keberanian sebenar.

Dunia saya (dunia pemahaman)

Madly saya mahu, saya mahu sekurang-kurangnya kadang-kadang, bahawa orang memahami anda tanpa kata-kata, hanya difahami dan tidak meminta. Hanya melihat ke dalam mata anda dan tahu. Jangan kesilapan kerana bahawa "mata - cermin jiwa."

Jadi, anda mahu jiwa anda kepada seseorang yang tahu !!! Saya mengimpikan mengenainya dan mendapati diri saya berfikir, dan sama ada atau tidak saya mahu? No, baik, sedikit pemahaman tidak boleh menyakiti sesiapa, itu yang pasti. Diperiksa pengalaman sendiri.

Tetapi pemahaman mutlak - ini adalah terlalu banyak. Ia seperti, jika pernah ada siang atau malam, atau hujan, atau salji, atau sesuatu yang semua orang suka dalam kehidupan ini. Ini boleh bertukar menjadi mimpi ngeri. Ia sentiasa baik - ia bukan sangat baik! Walaupun tidak ada jalan. Apa?

Kita perlu tampil dengan ubat, jadi untuk bercakap, "pemahaman mutlak" tidak kekal, tetapi sementara, iaitu ia timbul hanya apabila kita mahu ia. Maka ia akan menjadi sangat bagus dan mudah untuk hidup dengan. Mengapa?

Ya, jika hanya kerana ia tidak boleh menjadi pemahaman yang penuh dengan hakikat bahawa kita sering tidak memahami diri mereka sendiri. Ya, saya tidak faham kehendak hawa nafsu mereka, pemikiran dan tindakan. Mengaku, ia adalah. Bodoh, kata anda? Tidak sama sekali.

Ia amat menarik untuk melihat diri anda, pemikiran anda dalam minda, jiwa, jantung. Mereka begitu berubah, unik, sekejap dan membubarkan sebagai kabus pagi di atas sungai dan anda perlu untuk mendapatkan mereka untuk ingat untuk berfikir dan kemudian memberikan mereka kepada dunia, alam semesta, segala-galanya, semua orang, dan terutama yang paling mahal dan disayangi.

Perlindungan yang boleh dipercayai dari kata-kata yang menyakitkan hati

Kata-kata yang menyakitkan hati kita hadapi setiap hari apabila kita-kurangnya bersedia untuk mereka. Serangan kritikal adalah pelbagai dan menentang klasifikasi. Ia seolah-olah bahawa kualiti paling teruk dilihat pada orang mana-mana: pada waktu puncak, sejajar, di tempat kerja dan di meja perayaan.

Kata-kata yang menyakitkan hati berhadapan dengan kita setiap hari - sering apabila kita kurang bersedia untuk itu. Dan, ia seolah-olah, di mana-mana: di jalan raya pada waktu puncak, apabila orang akan ditunjukkan kualiti paling teruk; selaras apabila kita akhirnya kesabaran; di tempat kerja dan di meja perayaan, di mana orang dianggap kurang ajar hampir dibenarkan.

Serangan kritikal begitu pelbagai yang menentang klasifikasi. Di sini dan "cahaya", suntikan harian (tahniah, akhirnya!), Dan kemarahan itu apabila ia menjadi gelap di mata ("Saya melihat anda sibuk dengan apa yang anda lakukan yang terbaik - makan lagi"). Kadang-kadang kata-kata hanya memberikan tidak sensitif.

Mengumpul keberanian beliau, anak memberitahu ibunya bahawa isterinya meninggalkan dia, dan jawapannya adalah: ". Berapa lama ia akan" Adalah dipercayai bahawa dalam keluarga, kita boleh bersembunyi dari dunia. Dan sebenarnya, saudara-mara berkata kepada satu sama lain seperti yang mereka tidak akan berkata orang yang tidak dikenali, sering menambah alasan: "Anda tahu, saya katakan ini kerana saya suka anda."

Seorang wanita teringat bagaimana sekali, apabila dia adalah 12, dia berdiri di hadapan cermin dan ibunya tiba-tiba berkata: "Jangan bimbang, sayang. Jika hidung masih berkembang, ia akan menjadi mungkin untuk menjalani pembedahan. " Sehingga hari itu, gadis dan tidak tahu bahawa dia bukan satu hidung yang ideal.

Terutama "baik" penghinaan bertudung, yang dipanggil "kritikan membina", walaupun mereka tidak mempunyai apa-apa hubungan dengannya. Mereka ini mudah dikenali oleh ungkapan yang disertakan, seperti "Saya harap saya boleh bercakap kepada anda terus terang," atau "Saya memberitahu anda ini, supaya baik keadaanmu."

Ia ternyata bahawa anda perlu hampir mengagumi keikhlasan kritikan dan menilai penjagaannya, sedang kamu tidak datang kepada dirinya sendiri selepas mencecah lubang perut saya.

Membela dirinya terhadap penghinaan, mudah untuk berada dalam lingkaran setan serangan dan serangan balas. Mujurlah, terdapat beberapa cara untuk menangkis penindas, tidak menjatuhkan maruahnya.

Masa depan anda akan menjadi sasaran kritikan, cuba nasihat kami.

1. Cuba untuk memahami.

Sesiapa yang mengkritik, kesalahan sering sangat ramai yang lain. Jika anda tidak dapat memahami apa yang benar-benar mengganggu anda orang tersinggung, bertanyakan mengenainya. Ingat kesalahan tidak selalu dimaksudkan untuk anda secara peribadi.

Melihat keadaan dari luar dan mencari punca. Pelayan kurang ajar kepada anda, bukan kerana apa yang anda beritahu sesuatu yang dia tidak suka - hanya pada malam pelakon kegemarannya. Pemandu "pemotongan" anda, tidak mahu untuk menyakitkan hati anda - dia tergesa-gesa untuk kanak-kanak yang sakit. Lulus ke hadapan, menyimpannya. Cuba untuk memahami orang-orang yang menyakiti anda menyentuh perkataan, anda akan mengalami lebih mudah tersinggung.

2. Menganalisis berkata.

Dalam bukunya "Seni halus lisan mempertahankan diri" Suzette Haden Elgin menawarkan diperluas mencemarkannya komen pada bahagian-bahagian dan untuk menjawab teguran diucapkan, tidak Sacrifice. Sebagai contoh, pendengaran "jika anda mengasihi Aku, kamu akan kehilangan berat badan", anda boleh menjawab dengan cara ini: "Berapa lama anda memutuskan bahawa saya tidak suka kepada kamu? "

3. Hidupkan menghadapi pendera.

Menentang penyalahgunaan itu tidak mudah. Ia membantu, khususnya, straightforwardness. Mengeluarkan cas negatif, sebagai contoh, soalan ini: "mengapa anda memerlukan sesuatu untuk menyakiti saya? "Atau" Adakah anda sedar bagaimana mungkin dianggap kata-kata ini? "

Anda juga boleh meminta orang itu untuk menjelaskan pengertian komen: "Apa yang kamu maksudkan? "Atau" Saya mahu untuk memeriksa jika saya memahami anda dengan betul? "Sebaik sahaja pengkritik anda merasakan bahawa permainannya tidak diselesaikan, ia akan meninggalkan anda sahaja. Lagipun, apabila anda Kepergok, ia adalah sangat memalukan.

4. jalan keluar dengan humor.

Kawan saya pernah mendengar: "Anda mempunyai skirt baru? Pada pendapat saya, kain upholsteri kerusi. " Dia tidak kehilangan dia dan berkata, "Baiklah, duduk di atas lutut saya."

Ibu kepada kawan saya untuk hidup dgn hati-hati dijaga kesucian rumah. Pada suatu hari dia mendapati sarang labah-labah anaknya dan bertanya, "Apa ini? "" Saya menghabiskan eksperimen sains, "- jawab anak perempuan.

Senjata terbaik terhadap kritikan kesat - ketawa. Jawapan lucu akan membantu anda untuk mengatasi hampir mana-mana pesalah.

5. Fikirkan simbol.

Seorang wanita memberitahu saya bahawa suaminya dikritik pasti pada manusia. Kemudian dia mula membawa tuala kecil dan bila-bila suami memberitahu dia sesuatu serangan, penutup kepala dengan tuala. Dia begitu malu bahawa beliau tidak perlu lagi ambil tabiat buruknya.