|
Kami, gadis-gadis, terdapat sekumpulan besar tabiat buruk, dari mana kita tidak mahu menghapuskan hanya kerana ia adalah daya tarikan feminin kita yang sebenar.
Tetapi, kerana ia ternyata, tidak semua daripada telatah dan tabiat kita boleh menjadi berbahaya kerana kita berfikir.
Saya tidak mahu untuk menakut-nakutkan anda, hanya menasihatkan anda untuk membaca dan mengambil maklum ... Mungkin maka anda akan mahu untuk mengubah sesuatu dalam kehidupan mereka.
Tabiat membelanjakan wang
Membeli-belah di banyak negara disamakan dengan ketagihan. Dalam pergantungan ini paling mungkin untuk menjadi wanita yang berusia 20 hingga 45 tahun. Bagaimanakah saya paling suka untuk mengatakan bahawa perkara yang tidak begitu buruk, tetapi di negara kita terdapat ahli psikologi dan ahli terapi yang pakar dalam jenis ini ketagihan.
Selain itu, anda boleh menghabiskan semua wang, tetapi kerana kemunculan yang semakin meningkat kad kredit (ambil perhatian - amat memberi tumpuan kepada penonton wanita), tetapi juga untuk masuk ke dalam hutang, kesedaran yang sangat bahawa di suatu tempat anda boleh menjual terlalu murah, atau tidak mempunyai masa untuk mengambil kesempatan daripada diskaun, Ia membawa kepada tekanan yang teruk.
Ahli psikologi telah lama menyedari kebanyakan orang berapa banyak dipengaruhi oleh tulisan "dijual" atau «dijual». Selalunya, kita sudah bersedia untuk membeli sesuatu dengan markdowns di satu kedai, apabila ia adalah lebih murah daripada yang berdekatan, tetapi tanpa tulisan "tolak 70%". Dan kemudian mereka sendiri mengalami ini. Jangan lupa kebahagiaan yang bukan sahaja membeli yang baik. Jika anda pergi ke kedai, cuba untuk mengikut senarai pra-disusun.
Tabiat duduk di komputer
Dalam kehidupan kita mudah ia termasuk bukan sahaja enjin carian, tetapi juga blog, LJ, dating dan bersosial dengan rakan-rakan, rakan-rakan, dan sebagainya. Di samping itu, sekiranya lebih awal dalam permainan dalam talian telah penguasaan lelaki, tetapi kini wanita mudah tertarik ke dalam permainan dengan bunian dan Orc, yang tidak boleh menjejaskan kesihatan mereka.
Ahli psikologi Amerika telah menunjukkan bahawa 92% daripada orang yang menggunakan e-mel untuk surat-menyurat peribadi, tertekan sepanjang hari, menunggu surat. Dan Saintis Jepun di Universiti Yamagata mengesahkan bahawa pelepasan komputer walaupun terdapat perlindungan menimbulkan kebotakan wanita.
Jadi, jika anda menghabiskan dua jam sehari di depan monitor dihidupkan, risiko kehilangan rambut anda meningkat sebanyak 10%, dan jika sepanjang hari lapan jam, ia sudah 80%. Tambah ke ini komputer rumah, dan anda terkejut melihat betapa cepat anda boleh kehilangan Spit kegemaran anda.
Tabiat membeli kasut
Anda telah keseluruhan almari pakaian penuh dengan kasut, tetapi anda tidak boleh berhenti? Terutamanya apabila anda lihat itulah keindahan tumit tinggi ke atas? Sedarlah! Menurut kumpulan terbesar ortopedik Otto Bock, satu dalam dua orang di dunia mengalami penyakit yang berkaitan dengan ubah bentuk kaki.
Dan 90% daripada mereka - seorang perempuan! Ini terutamanya disebabkan oleh cinta kita tumit dan menukar ketinggian mereka. Jika anda kerap memakai kasut baru, neraznoshennuyu, kaki anda berubah bentuk dari masa ke masa, dan tulang di bawah ibu jari mula membuncit, yang boleh membawa kepada pembedahan.
Sila lihat baik di kakinya dan berfikir - bukan masa untuk beralih kepada kasut? Masih saya tidak benar-benar mahu mengurangkan tulang saw sangat istimewa ini.
Tabiat diet
Kebanyakan pakar pemakanan secara jujur mengakui 70% wanita yang dalam beberapa cara menghadkan diri mereka dalam makanan, diet tidak diperlukan. Dan kira-kira 20% daripada mereka - benar-benar contraindicated. Fesyen untuk pengecilan yang berlebihan memperkenalkan generasi baru pereka dan model dystrophic mereka, serta pengiklanan biasa di TV, menunjukkan kepada kita keindahan langsing tidak realistik.
Diam-diam saya mengakui bahawa banyak daripada mereka dalam kehidupan yang lebih bulkier, tetapi kamera tidak berjaya dihantar langsing dan daratan mereka. Di samping itu, mana-mana pakar institusi katering akan memberitahu anda bahawa diet - ini adalah cara yang paling mudah untuk mendapatkan berat badan.
Memaksa seketika kelaparan badan, anda mesti memberitahunya bahawa keadaan membolehkan. Untuk mengelakkan untuk kekal tanpa lemak yang diperlukan untuk kehidupan, badan anda cuba untuk mempunyai "mengakali" pra-pembuatan bekalan. Dan tempat yang paling biasa untuk ini - paha dan abdomen.
Jadi, jika anda kali ganda dalam diet 3 kg, minggu depan selepas berakhirnya skor kebarangkalian hanya 5 kenaikan mendadak. Jauh lebih baik untuk makan yang penuh dan pelbagai.
Semakin bahawa apa-apa sekatan makanan - ia juga tekanan psikologi yang teruk yang banyak membawa sekali lagi untuk pakej yang lebih besar kalori.
Jadi membuang tabiat buruk ini, dan makan apa yang anda mahu.
|
