Memberikan rambut anda sihat

Dari zaman purba, orang telah dilampirkan amat penting kepada rambut mereka, melihat mereka, bergantung kepada status mereka, atau sumber kecantikan, atau punca kegagalan dalam hidup. Dengan nilai-nilai yang berkaitan rambut seperti keperibadian, kekuatan, kesedaran diri dan kebebasan.

Malah pada hari ini, untuk memberi gambaran gaya yang unik, orang di seluruh dunia tanpa mengenal penat lelah untuk membuat dengan rambut mereka pelbagai manipulasi: sikat, ricih, warna, curl, meluruskan, varnis dan kosmetik lain.

Rambut adalah satu contoh yang jelas daripada kepelbagaian yang luar biasa daripada orang yang mendiami planet kita. Sebagai contoh, seikat rambut di atas ahli gusti sumo begitu berkait rapat dengan aktiviti sukan, yang sesungguhnya terputus apabila seorang pejuang berakhir kerjayanya.

Di Kemboja, pengantin tradisional membuat gunting khas untuk memesongkan kesan pengantin baru kuasa-kuasa jahat. Di Malaysia, undang-undang larangan lelaki memakai rambut panjang, tetapi di negara bahagian India Punjab, sebaliknya, hukuman mati mengancam seorang lelaki dengan potong rambut pendek kemas.

Kerana rambut - faktor yang dominan dalam penampilan kita, dan melaluinya kita cuba untuk menyampaikan kepada orang lain mesej emosi tertentu, kami akan sentiasa cuba untuk memberikan rambut kelihatan terbaik.

Dan sebagainya, hari ini, di barisan hadapan dalam kesihatan rambut dan penjagaan yang betul daripada mereka.

Untuk penjagaan rambut yang cekap dan berkesan penting betul menentukan jenis rambut anda, kerana jika tidak, terdapat risiko untuk memburukkan lagi keadaan mereka. Rambut dibahagikan kepada normal, kering, berminyak dan kombinasi. Rambut jenis biasa mencerminkan Kilauan cahaya matahari.

Jika rambut anda anjal, hampir disebat, mudah untuk menyesuaikan dan sikat mempunyai pandangan yang sebenar dan mengekalkan kualiti ini untuk beberapa hari selepas mencuci, maka anda dengan cekap dan betul menjaga mereka dengan cara yang sesuai dengan anda dan rambut anda sihat. Malangnya, rambut tanpa masalah jarang berlaku.

Rambut berminyak adalah kilau membosankan ciri, selepas masa yang singkat selepas basuh melekat bersama-sama dan mula kelihatan kotor, tidak terurus. Rambut lemak bergantung kepada aktiviti kelenjar sebum kulit kepala, yang seterusnya adalah individu semata-mata dan meletakkan secara genetik. Sedikit sebanyak jumlah sebum yang dihasilkan bergantung kepada jenis dan jumlah karbohidrat makanan ditelan (terutamanya) dan lemak.

Rambut kering tidak memantulkan cahaya, supaya mereka kelihatan membosankan, kilau kekurangan. Mereka mudah koyak, keliru, sukar untuk sikat, disebat di hujung. Selalunya, rambut kering - hasil daripada penjagaan yang tidak betul, dan bukannya akibat daripada aktiviti yang dikurangkan daripada kelenjar sebaceous.

Rambut jenis campuran - biasanya rambut panjang - akar berminyak dan berakhir kering disebabkan oleh hakikat bahawa mereka tidak cukup dilincirkan dengan gris di seluruh. Hujung rambut jenis ini tidak mendapat pelinciran yang diperlukan, sering disebat. Mereka memerlukan penjagaan yang digabungkan oleh pelbagai alat khas dan diet diubahsuai.

Sebagai termasuk yang betul penjagaan rambut ?

Dari semua basuh prosedur spektrum penjagaan rambut adalah komponen yang paling penting kerana bertujuan sebagai tujuan kebersihan dan kosmetik. Untuk rambut yang sihat, rosak dan habis, pembersihan yang betul dan tepat pada masanya - prosedur penjagaan minimum yang mencukupi.

Persoalan kekerapan pembersihan diselesaikan semata-mata individu, dari basuh harian rambut sehingga 1 kali dalam 8-10 hari. Peraturan di sini adalah satu perkara - anda perlu mencuci rambut anda sekerap yang anda memerlukannya. Mereka yang setiap hari menggunakan dandanan rambut (gel, mousse, varnis), ia adalah disyorkan untuk mencuci rambut anda setiap hari, kerana cara ini memburukkan rambut yang mempunyai kesan buruk kepada kualiti mereka.

Untuk pembersihan setiap hari perlu menggunakan syampu lembut, khusus untuk tujuan ini. Jangan mencuci rambut anda terlalu panas atau terlalu sejuk air: suhu air optimum 35-45 C. rambut berminyak, sejuk perlu air.

Di samping itu, tidak terpakai syampu untuk mengeringkan rambut: anda perlu untuk rambut basah dengan air, kemudian menuang di telapak sedikit syampu, gosok dan perlahan-lahan dan perlahan-lahan disapu ke dalam kulit kepala dan rambut hanya bilas buih terbentuk, cuba untuk tidak gosok mereka kuat setiap lain tidak merosakkan kutikula rambut dan rod.

Rambut sampai berbuih harus sekurang-kurangnya dua kali ganda disebabkan oleh hakikat bahawa rambut bersabun pertama dikeluarkan dengan hanya sebahagian daripada kotoran, habuk dan sebum, dan kesan terapeutik syampu datang hanya pada permohonan sekunder. Jangan lupa bahawa selepas menggunakan syampu dan rambut yang lain harus teliti dicuci dengan air, tidak membenarkan untuk kekal di permukaan unsur-unsur bahan pencuci.

Adalah dipercayai bahawa rambut itu juga disikat sebelum membasuh, menyikat, dan akan menjadi lebih baik selepas. Disyorkan sikat rambut pendek dari akar, dan panjang - dengan hujung, beransur-ansur bergerak ke akar. Rambut yang basah adalah lebih baik tidak untuk menyisirnya, dan jika perlu, tidak sikat logam, dan plastik atau kayu.

Pengeringan terbaik adalah rambut kering semula jadi, kadang-kadang dengan tuala panas. Gunakan pengering rambut sering tidak digalakkan, tetapi jika rambut anda memerlukan menggayakan pengering rambut, boleh digunakan di mana mungkin cara pengeringan sejuk, memegang pengering rambut sekurang-kurangnya 40 cm dari kepala.

Sekarang perkara utama - bagaimana untuk memilih alat yang tepat untuk mencuci rambut.

Pertama, mengapa untuk tujuan ini adalah sangat tidak sabun sesuai: ia benar-benar memusnahkan lipid air emulsi pelindung seperti sebuah filem dari rambut dan kulit kepala. Rambut selepas mencuci itu menjadi terlalu kering, rosak, disikat lebih teruk lagi, menjadi lebih malap.

Agar tidak menyebabkan kerosakan itu kepada rambut ketika masih membasuh mereka daripada lemak yang terkumpul, habuk, sel-sel otshelushivshihsya, dan terdapat syampu: mereka mempunyai persekitaran yang sedikit berasid, semula jadi untuk kulit dan rambut kita, dan nyata lebih lembut daripada sabun.

Untuk memilih syampu, menggunakan prinsip yang mudah: berhati-hati membaca teks pada pakej dan menggunakan syampu yang direka untuk jenis rambut anda, dan selepas keputusan dikaji semula.

Hasil yang positif daripada penggunaan syampu boleh dianggap rambut bersih, kekurangan mereka bersinar lemak selepas pengeringan, menghuraikan baik dan taat, tiada kerengsaan kulit kepala.

Bagaimana dan apa yang betul membersihkan kulit

bahawa ketika mengelap muka dengan bola kapas atau bulatan yang boleh mencederakan kulit.

Walau bagaimanapun tonik dapat membantu selepas pembersihan losyen, susu atau minyak yang meninggalkan kulit filem berminyak. Banyak tonik mengandungi pengelupasan tambahan (Glycolic, laktik, asid salisilik, ekstrak buah-buahan), agen pengikat (biasanya ekstrak witch hazel), bahan tambahan lain (gel aloe, ekstrak tumbuhan, antioksidan, vitamin).

Tonik untuk kulit kering disuntik gliserin, allantoin, asid hyaluronik dan ejen pelembab lain. Orang yang mempunyai kulit berminyak terdedah kepada jerawat, tonik biasa disalahgunakan, yang mahu mengeluarkan filem berminyak pada kulit. Walau bagaimanapun, tonik hanya mengurangkan lemak tetapi tidak berhenti pengeluarannya. Ramai wanita digunakan tonik prosedur yang menyenangkan dan menyegarkan, tetapi orang-orang yang mempunyai kulit kering dan sensitif, ia adalah lebih baik untuk melakukannya tanpa mereka.

Apa yang perlu memilih?

Pembersih baik berkesan perlu mengeluarkan jenis kotoran yang mesti dikeluarkan (kosmetik, minyak, sel kulit mati, dll) benar-benar dihanyutkan dari kulit tanpa menembusi luar lapisan paling atas daripada skala horny, tiada keracunan.

Pemilihan sesuatu produk bergantung kepada tujuan dan jenis kulit.

Jika anda hanya perlu membersihkan diri selepas tidur, maka lebih baik untuk dilakukan dengan air tanpa sabun. Mereka yang mempunyai kulit berminyak, anda perlahan-lahan boleh sapu tonik kulit sebelum menggunakan krim siang dan kosmetik.

Pada waktu malam, apabila anda perlu untuk membuang solek daripada kulit, anda boleh menggunakan pencuci (memilih produk terbaik untuk kulit sensitif, dan produk-produk kecantikan profesional).

Jika kulit sangat kering, anda boleh menggunakan minyak pembersihan. Sabun dan produk yang mengandungi surfaktan, ia adalah lebih baik untuk menggunakan tidak lebih daripada sekali seminggu, atau apabila sangat kotor. Detergen sintetik (syndet pepejal dan mencuci muka) adalah lebih baik untuk sabun biasa, tetapi kita mesti memastikan bahawa senarai bahan-bahan tidak mempunyai sulfat lauryl. Selepas membasuh dengan sabun atau syndet hendaklah digunakan untuk minyak kosmetik kulit atau krim berkhasiat.

Jangan lupa tentang cara rakyat. Ia amat berguna untuk lap epal muka, labu, tembikai (mereka semua mengandungi asid organik yang menyebabkan pengelupasan skala horny, polisakarida, mengumpul kotoran seperti grid, saponin (ejen bersabun semula jadi)).

Sesetengah ekstrak tumbuhan mempunyai pembersihan yang baik - ekstrak witch hazel, verbena, alfalfa, Adas, chamomile, rumpai laut, blueberry.

Well membersihkan kulit tanpa merosakkannya pada masa yang sama, inai berwarna dan tanah liat kosmetik.

Sekurang-kurangnya seminggu sekali adalah perlu untuk membersihkan agen-agen pengelupasan kulit (seperti asid buah-buahan) atau gosok. Daripada exfoliants komersial boleh menggunakan yogurt, dadih, jus buah-buahan dan beri (jika kulit menggerakkan mereka juga).

Jika anda mengalami masalah dengan kulit - kekeringan, kegatalan, wabak jerawat, bersisik, dan lain-lain - Jangan tergesa-gesa untuk membeli satu lagi krim mahal, tetapi pertama menganalisis kaedah beliau untuk membersihkan kulit.

Jika anda selalu memusnahkan lapisan lipid pelindung, dan juga meletakkan pada kulit bahan-bahan toksik yang merosakkan sel-sel dan tidak membenarkan mereka untuk mengembalikan mantel pelindung kulit, kulit akan menjadi jengkel, kering, tidak stabil.

Jika anda menggunakan alat terlalu berminyak yang tidak baik membersihkan kulit, kulit akan menjadi membosankan, "najis." Toner yang mengandungi alkohol boleh mengeringkan kulit, dan bahan-bahan yang adalah orang-orang yang tidak hilang sepenuhnya dari kulit, tetapi kekal di atasnya boleh menyebabkan reaksi alergi dan kerengsaan kulit.

Sebaliknya, pembersihan yang betul, boleh membuat yang tidak perlu menggunakan pelembap dan mengurangkan keperluan untuk kosmetik hiasan. Lapisan perlindungan dipercayai kulit, menghalang akses kepada kuman dan alergen di kedai kelembapan pada kulit - adalah asas kesihatan dan kecantikan kulit, tanpa apa-apa usaha untuk memperbaiki rupa akan menemui kegagalan.

Pada masa yang sama, kesucian itu bukan sahaja jaminan kesihatan, tetapi juga keperluan tamadun, jadi untuk berputus asa, kita tidak boleh mencuci.

Semua alasan yang lebih untuk mengambil untuk membersihkan kulit serius dan bertanggungjawab, memilih pembersih yang tidak kurang berhati-hati daripada krim pemakanan atau anti-penuaan.