Mengelakkan kuku

Keseronokan Wanita, yang harus ditinggalkan

Kita semua mahu menjadi sihat. Tetapi semua terlalu kerap menjadi punca penyakit mereka sendiri.

Sudah tentu, kita tidak melakukannya secara sedar, tetapi kesihatan kita tidak kembali, jadi adalah lebih baik untuk mengambil langkah-langkah untuk menyelamatkan diri mereka sekarang.

Adalah lebih baik untuk melepaskan kuku.

Setakat ini, sejumlah besar bintang dunia menolak ini "menyeronokkan." Dan ia tidak dengan cara itu, malangnya, adalah sangat berubah-ubah, dan bahawa ia hanya tidak selamat.

Di sesetengah negara Eropah telah ada kajian yang telah menunjukkan bahawa:

Bahan yang digunakan dalam penambahbaikan kuku - metalakrit, bukan sahaja boleh menyebabkan reaksi alahan, tetapi juga menyebabkan keradangan lapisan dalam dan detasmen kuku dari katil kuku.

Pada masa ini serius adalah menghalang bahan.

Enggan juga mengikuti dari memakai kasut bertumit tinggi 8-12sm atas, kerana ia kemudiannya boleh membawa kepada kemandulan.

Doktor dari Perancis datang ke kesimpulan bahawa apa-apa tumit ketika memakai seorang wanita secara tidak sengaja bersandar kembali, yang meletakkan tekanan tambahan ke atas tulang pelvik.

Tulang pelvik, seterusnya, membuat selekoh luar tabii manusia dan sedikit membonjol perut ke hadapan.

Ini membawa kepada fakta bahawa di bawah tekanan yang kuat adalah testis.

Oleh itu, mungkin terdapat bukan sahaja masalah yang serius dengan kitaran, tetapi masalah itu dengan konsep.

Kenapa penyakit ini

Peramal yang terkenal di dunia Bulgaria dan penyembuh Vanga, tanpa menafikan perubatan rasmi dalam amalan perubatannya telah dipandu oleh fakta bahawa tiap-tiap badan

Ia adalah individu dan memerlukan rawatan individu. Pada masa yang sama, beliau membuat beberapa cadangan umum sebagai pelan terapeutik dan pencegahan.

Berikut adalah sebahagian daripada mereka.

- Diabetes dan Psoriasis orang mendapatkan akibat tekanan yang teruk, takut, atau pengalaman yang sangat tidak menyenangkan.

- Ulser perut kerana kurang mengunyah makanan panas.

- Asma dalam kebanyakan kes berkembang dari cecair sejuk bahawa seseorang minuman apabila penat.

- Mastitis di kalangan wanita - hasil daripada memakai pakaian yang ketat dan linen.

- Tumor muncul kebanyakannya akibat jatuh atau kecederaan, dan mereka boleh dibahagikan kepada segera, tetapi lebih kemudian.

- Buah pinggang sering sakit kerana pendedahan.

- Ketidaksuburan biasanya hasil daripada aktiviti seksual awal, takut hamil, memakai hipotermia dobi amat rapat.

Hampir semua faktor-faktor ini membawa kepada kemandulan lelaki.

- Pada musim panas ia adalah perlu untuk pergi berkaki ayam, tanpa mengganggu sambungan dengan bumi.

Membiarkan anak-anak mendapatkan melecet, bermain di mana-mana, untuk membangunkan imuniti terhadap semua penyakit musim sejuk.

Makan mereka yang akan cair dengan ketara. Jangan menghukum kanak-kanak makanan kering.

- Sebelum makan anda boleh minum 20-30 gram raki (grappa) untuk pembasmian kuman.

Keletihan cara cepat menghilangkan keletihan

Kesihatan. Keletihan

Kita perlu makan lebih banyak vitamin dan mineral, maka anda tidak akan bosan.

Malah, vitamin dan mineral tidak diri mereka menyediakan tenaga

dan membantu untuk memproses makanan kepada tenaga. Pada masa yang sama, penggunaan yang berlebihan vitamin kumpulan A, D dan K boleh membawa kepada keletihan dan kelesuan.

Bahawa ia adalah banyak tenaga, anda perlu makan lebih banyak daging (terutamanya daging lembu dan kambing)

Malah, dengan menggunakan sejumlah besar daging, terutama daging lembu yang sama dan kambing, hanya boleh membuat anemia (keletihan sepanjang masa akan dirasai) sebagai satu daripada produk-produk lain tidak akan mengalir dalam jumlah yang mencukupi daripada besi.

Agar tidak letih sepanjang hari, anda memerlukan sarapan pagi yang besar dan makan malam yang mewah

Semua sebaliknya, kerana pengambilan jumlah makanan pada satu masa sering membawa kepada keletihan, lesu dan mengantuk. Oleh itu, pakar pemakanan mengesyorkan makan makanan dalam kuantiti yang kecil.

Dan tidak letih lesu, menjaga diet anda mempunyai lebih banyak protein dan karbohidrat kompleks dan kurang lemak.

Senaman fizikal membawa kepada keletihan

Ini tidak cukup benar. Jika beban tidak berlebihan, latihan harian memberi tenaga, melegakan keletihan dan meningkatkan prestasi.

Jika seseorang mendapat letih sepanjang masa, ia adalah sesuatu yang mungkin sakit

Ini tidak selalunya kes itu. Ia adalah mungkin bahawa punca keletihan adalah bahawa ia adalah dalam keadaan kebimbangan, kemurungan atau tekanan, yang diambil dari itu kekuatan.

Apabila otak sedang berehat letih

Bertentangan dengan pandangan yang diterima secara am; keletihan dan kurang tidur tidak menghalang dan merangsang aktiviti otak. Betul, beliau berkata ahli sains Amerika, Universiti California Sean Drummond.

Dalam perjalanan penyelidikannya mendapati bahawa otak letih bekerja lebih aktif daripada otak berehat. Ia dijangka bahawa peningkatan aktiviti otak cuba untuk mengimbangi keletihan mereka.

Dalam percubaan, Drummond mendapati bahawa orang bosan dan berehat cuping berbeza otak bekerja dengan pelbagai peringkat aktiviti.

Penemuan paling mengejutkan ialah orang bosan diaktifkan lobus parietal otak yang telah berhenti tidak berfungsi.

Ini sebahagian daripada otak yang bertanggungjawab untuk tugas-tugas yang kompleks seperti mengingati nombor telefon dalam perbualan dengan seseorang.

Bagaimana penyelidik mendapati, keletihan yang lebih banyak, lebih diaktifkan lobus parietal otak.

Kesan kemurungan

Kesihatan. Kesan kemurungan

Penyelidikan baru menunjukkan bahawa orang dewasa dengan kemurungan, yang berpendapatan kurang daripada optimis. Walau bagaimanapun, kesimpulan ini tidak dikenakan kepada orang-orang yang mengalami tekanan selepas trauma.

Para penyelidik menyimpulkan bahawa kira-kira 36 000 pesakit klinik untuk veteran perang disahkan menghidap "kemurungan" pada risiko kematian dalam tempoh 2 tahun akan datang. Walaupun anda mengambil kira faktor-faktor seperti gaya hidup dan petunjuk kesihatan fizikal pesakit, kadar kematian di kalangan pesakit yang mengalami kemurungan klinikal adalah 17% lebih tinggi.

Walau bagaimanapun, kajian yang dijalankan di bawah arahan Dr. Leslie S. Kinder menunjukkan bahawa ini tidak dikenakan kepada pesakit dengan tekanan selepas trauma.

Tekanan selepas trauma (PTSD) - gangguan mental yang berlaku dalam orang yang bersama-sama peserta dalam atau saksi-saksi peperangan, jenayah kekerasan, kemalangan serius atau kemalangan.

Gejala termasuk penciptaan semula yang berterusan dalam imaginasi gambar apa yang berlaku, mimpi buruk, insomnia, cepat marah dan kekeliruan, menyerupai gejala keadaan kemurungan.

Tambahan pula, tekanan selepas trauma boleh menyebabkan tercetusnya kemurungan. Walau bagaimanapun, menurut satu kajian baru yang disiarkan dalam psikosomatik Perubatan, kemurungan dan tekanan selepas trauma mempunyai kesan yang berbeza pada jangka hayat pesakit.

Jangan lupa bahawa Tekanan boleh membawa kesan serius. Menurut kajian oleh Dr Kinder, majoriti kematian dalam pesakit yang mengalami tekanan selepas trauma disebabkan bunuh diri dan kemalangan, yang paling berbahaya adalah tempoh yang dalam tempoh dua tahun pertama selepas kecederaan.

Kinder dan pasukan penyelidikan beliau berbanding pihak-pihak negeri kepada permusuhan dalam setahun dan beberapa tahun kemudian (dalam beberapa kes sehingga sepuluh tahun) selepas perang. Kajian ini melibatkan 35.715 orang, kebanyakannya wanita, dari tujuh pusat perubatan untuk pejuang.

Purata umur peserta yang tidak mempunyai sebarang kemurungan atau tekanan selepas trauma, adalah 64 tahun, dan pesakit dengan gangguan mental secara amnya lebih muda. Menurut penyelidik, peningkatan risiko kematian diperhatikan hanya pada pesakit dengan kemurungan.

Data-data ini boleh diperolehi hanya akibat terapi psikiatri ditambah baik seperti pesakit yang mengalami tekanan.

Perlu diingatkan bahawa kerana ini mereka hidup lebih lama. Tetapi saintis berkata bahawa semasa siasatan tidak menerima maklumat yang cukup tentang kematian, kuat menyokong meningkatkan kadar kematian di kalangan pesakit dengan kemurungan .

Kajian terbaru juga menunjukkan bahawa punca kematian dalam penyakit jantung tertekan kerap. Ahli-ahli sains menunjukkan bahawa kemurungan mempunyai kesan langsung ke atas sistem saraf dan kardiovaskular.