Mengelakkan kuku

 Image

Keseronokan Wanita, yang harus ditinggalkan

Kita semua mahu menjadi sihat. Tetapi semua terlalu kerap menjadi punca penyakit mereka sendiri.

Sudah tentu, kita tidak melakukannya secara sedar, tetapi kesihatan kita tidak kembali, jadi adalah lebih baik untuk mengambil langkah-langkah untuk menyelamatkan diri mereka sekarang.

Adalah lebih baik untuk melepaskan kuku.

Setakat ini, sejumlah besar bintang dunia menolak ini "menyeronokkan." Dan ia tidak dengan cara itu, malangnya, adalah sangat berubah-ubah, dan bahawa ia hanya tidak selamat.

Di sesetengah negara Eropah telah ada kajian yang telah menunjukkan bahawa:

Bahan yang digunakan dalam penambahbaikan kuku - metalakrit, bukan sahaja boleh menyebabkan reaksi alahan, tetapi juga menyebabkan keradangan lapisan dalam dan detasmen kuku dari katil kuku.

Pada masa ini serius adalah menghalang bahan.

Enggan juga mengikuti dari memakai kasut bertumit tinggi 8-12sm atas, kerana ia kemudiannya boleh membawa kepada kemandulan.

Doktor dari Perancis datang ke kesimpulan bahawa apa-apa tumit ketika memakai seorang wanita secara tidak sengaja bersandar kembali, yang meletakkan tekanan tambahan ke atas tulang pelvik.

Tulang pelvik, seterusnya, membuat selekoh luar tabii manusia dan sedikit membonjol perut ke hadapan.

Ini membawa kepada fakta bahawa di bawah tekanan yang kuat adalah testis.

Oleh itu, mungkin terdapat bukan sahaja masalah yang serius dengan kitaran, tetapi masalah itu dengan konsep.

Keletihan cara cepat menghilangkan keletihan

 Image

Kesihatan. Keletihan

Kita perlu makan lebih banyak vitamin dan mineral, maka anda tidak akan bosan.

Malah, vitamin dan mineral tidak diri mereka menyediakan tenaga

dan membantu untuk memproses makanan kepada tenaga. Pada masa yang sama, penggunaan yang berlebihan vitamin kumpulan A, D dan K boleh membawa kepada keletihan dan kelesuan.

Bahawa ia adalah banyak tenaga, anda perlu makan lebih banyak daging (terutamanya daging lembu dan kambing)

Malah, dengan menggunakan sejumlah besar daging, terutama daging lembu yang sama dan kambing, hanya boleh membuat anemia (keletihan sepanjang masa akan dirasai) sebagai satu daripada produk-produk lain tidak akan mengalir dalam jumlah yang mencukupi daripada besi.

Agar tidak letih sepanjang hari, anda memerlukan sarapan pagi yang besar dan makan malam yang mewah

Semua sebaliknya, kerana pengambilan jumlah makanan pada satu masa sering membawa kepada keletihan, lesu dan mengantuk. Oleh itu, pakar pemakanan mengesyorkan makan makanan dalam kuantiti yang kecil.

Dan tidak letih lesu, menjaga diet anda mempunyai lebih banyak protein dan karbohidrat kompleks dan kurang lemak.

Senaman fizikal membawa kepada keletihan

Ini tidak cukup benar. Jika beban tidak berlebihan, latihan harian memberi tenaga, melegakan keletihan dan meningkatkan prestasi.

Jika seseorang mendapat letih sepanjang masa, ia adalah sesuatu yang mungkin sakit

Ini tidak selalunya kes itu. Ia adalah mungkin bahawa punca keletihan adalah bahawa ia adalah dalam keadaan kebimbangan, kemurungan atau tekanan, yang diambil dari itu kekuatan.

Apabila otak sedang berehat letih

Bertentangan dengan pandangan yang diterima secara am; keletihan dan kurang tidur tidak menghalang dan merangsang aktiviti otak. Betul, beliau berkata ahli sains Amerika, Universiti California Sean Drummond.

Dalam perjalanan penyelidikannya mendapati bahawa otak letih bekerja lebih aktif daripada otak berehat. Ia dijangka bahawa peningkatan aktiviti otak cuba untuk mengimbangi keletihan mereka.

Dalam percubaan, Drummond mendapati bahawa orang bosan dan berehat cuping berbeza otak bekerja dengan pelbagai peringkat aktiviti.

Penemuan paling mengejutkan ialah orang bosan diaktifkan lobus parietal otak yang telah berhenti tidak berfungsi.

Ini sebahagian daripada otak yang bertanggungjawab untuk tugas-tugas yang kompleks seperti mengingati nombor telefon dalam perbualan dengan seseorang.

Bagaimana penyelidik mendapati, keletihan yang lebih banyak, lebih diaktifkan lobus parietal otak.

Kenapa penyakit ini

 Image

Peramal yang terkenal di dunia Bulgaria dan penyembuh Vanga, tanpa menafikan perubatan rasmi dalam amalan perubatannya telah dipandu oleh fakta bahawa tiap-tiap badan

Ia adalah individu dan memerlukan rawatan individu. Pada masa yang sama, beliau membuat beberapa cadangan umum sebagai pelan terapeutik dan pencegahan.

Berikut adalah sebahagian daripada mereka.

- Diabetes dan Psoriasis orang mendapatkan akibat tekanan yang teruk, takut, atau pengalaman yang sangat tidak menyenangkan.

- Ulser perut kerana kurang mengunyah makanan panas.

- Asma dalam kebanyakan kes berkembang dari cecair sejuk bahawa seseorang minuman apabila penat.

- Mastitis di kalangan wanita - hasil daripada memakai pakaian yang ketat dan linen.

- Tumor muncul kebanyakannya akibat jatuh atau kecederaan, dan mereka boleh dibahagikan kepada segera, tetapi lebih kemudian.

- Buah pinggang sering sakit kerana pendedahan.

- Ketidaksuburan biasanya hasil daripada aktiviti seksual awal, takut hamil, memakai hipotermia dobi amat rapat.

Hampir semua faktor-faktor ini membawa kepada kemandulan lelaki.

- Pada musim panas ia adalah perlu untuk pergi berkaki ayam, tanpa mengganggu sambungan dengan bumi.

Membiarkan anak-anak mendapatkan melecet, bermain di mana-mana, untuk membangunkan imuniti terhadap semua penyakit musim sejuk.

Makan mereka yang akan cair dengan ketara. Jangan menghukum kanak-kanak makanan kering.

- Sebelum makan anda boleh minum 20-30 gram raki (grappa) untuk pembasmian kuman.

Kesihatan. Kulit dan air

 Image

Air sejuk menyebabkan pengaliran keluar darah dari permukaan saluran darah, yang membawa kepada kulit untuk pendarahan, merapatkan kapalnya. Yang kedua, seterusnya, menghalang sebum dan peluh kelenjar dan mengurangkan pelepasan lemak dan peluh pada permukaan kulit,

menyumbang kepada kehilangan keanjalan, menyebabkan kekeringan dan kekenduran kulit. Pendapat ini adalah seorang saintis terkemuka Prof. doktor kulit. MA Rosentool disahkan oleh pemerhatian praktikal.

Jikalau kamu saling pagi dan petang, basuh muka dengan air sejuk, kulit menjadi pucat pada mulanya, kemudian dengan yang kering, lembap dan akhirnya berkedut. Kebanyakan wanita perasan lama-lama.

Keinginan untuk mengeraskan kulit dan menyamakan dalam serba perkara dengan kulit badan jika tidak perlu. Lagipun, orang yang sudah sentiasa dipengaruhi oleh persekitaran luaran. Air sejuk yang mengeraskan badan dan seluruh tubuh kita, tetapi muka dengan "pengerasan" tetap ia adalah berbahaya, yang menyumbang kepada penuaan pra-matang.

Jika anda mempunyai kulit kering, apabila pembebasan kelenjar lemak sudah terhad, mencuci dengan air sejuk, walaupun tanpa sabun, salootdelenie lagi terjejas. Kulit terdedah kepada kekeringan, dan tidak boleh menahan pendedahan yang berpanjangan kepada air sejuk dan mula mengelupas.

Pada musim luruh, musim sejuk dan musim bunga untuk mencuci muka anda dengan air sejuk setiap pagi, sebelum keluar, ia adalah tidak praktikal. Ini terpakai bukan sahaja untuk kulit kering atau sensitif, tetapi juga untuk normal.

Angin dan rendah suhu udara di luar yang sejuk dan kering kulit, jadi untuk mengukuhkan hipotermia, yang membawa kepada kerengsaan atau radang dingin tidak sepatutnya. Secara kebetulan, wajah radang dingin kecil, terutama pipi dan hidung, pada suhu tolak 15-20 ° C wanita perasan yang jarang berlaku, dan ternyata di kemudian salon kecantikan.

Pada musim sejuk untuk menyegarkan muka pada waktu pagi, sebelum keluar, anda boleh basuh dengan air pada suhu bilik. Bilas muka dan leher anda dan memohon krim pelindung hendaklah sekurang-kurangnya 30 minit sebelum pergi luar (selepas penyingkiran dari muka dan krim kelembapan berlebihan).

Jika pada waktu pagi sebelum keluar ke dalam sejuk yang anda ada, sekurang-kurangnya 1, 5 - 2 jam, maka segera selepas tidur boleh membuang (pendedahan jangka pendek) dengan muka air sejuk dan leher, yang berguna untuk semua jenis kulit, terutama untuk kering dan longgar.

Apabila diluaskan kapilari dan kemerahan pada kulit boleh kemudian digunakan untuk kuil-kuil, mata, dahi, dan kontur muka dan leher tangan; direndam dalam air sejuk. Selepas membilas dan pembersihan losyen kulit lembap krim minyak berguna.

Pada musim panas atau di kawasan yang mempunyai iklim panas penggunaan air sejuk pada waktu pagi (anda juga boleh menambah sekeping ais) menyegarkan dan menguatkan mana-mana kulit, kerana selepas membasuh di bawah pengaruh udara panas dipertingkatkan aliran darah.

Basuh dengan air sejuk atau menggunakan ais pada waktu malam sebelum tidur adalah tidak digalakkan kerana ia boleh menyebabkan keseronokan yang tidak diingini dan mengganggu tidur. Atas sebab yang sama ia adalah yang terbaik untuk menjalankan basuh waktu pagi dan kontras.

Telah diketahui bahawa beberapa degreasing air dan kulit kering. Kesan ini dipertingkatkan dalam mencuci muka dengan air panas (36-38 ° C). Nampaknya, dalam kes ini yang mempunyai kulit berminyak boleh digunakan untuk mencuci air panas (terutamanya dengan sabun), kerana ia membersihkan muka, membasuh lemak dari lapisan permukaan dengan memukul mereka habuk.

Basuh Walau bagaimanapun setiap hari dengan air panas membawa kepada pengembangan saluran darah permukaan untuk genangan darah di kulit, yang boleh pula menyebabkan kemerahan pada hidung, pipi, dan sebagainya. N. Di samping itu, air panas menggalakkan bersantai panjang otot kulit cetek, yang selanjutnya Ia menyebabkan kulit dan kedutan kendur.

Air panas bukan sahaja mekanikal mencuci kotoran, tetapi juga memperluaskan liang merendahkan rintangan kulit. Oleh itu, bagi mana-mana jenis kulit sudah cukup untuk mencuci muka anda dengan air panas seminggu sekali pada waktu petang, maka ia adalah penting untuk membilasnya dengan air sejuk.

Ia juga adalah mungkin untuk menjalankan basuh sebaliknya, yang berselang-seli dengan air suam beberapa kali sejuk, bermula dan berakhir dengan prosedur yang sentiasa air sejuk. Jika kulit sangat berminyak, kasar, liang besar, tempoh mencuci kontras boleh ditingkatkan dengan air sejuk, tetapi ini perlu dilakukan secara beransur-ansur, mencegah rasa tidak selesa.

Prosedur ini boleh digunakan bukan sahaja sebagai pembersih kulit, tetapi juga untuk rawatan - untuk 10-15 hari, sebaik-baiknya pada waktu pagi atau 1, 5-2 jam sebelum tidur. Prosedur ini juga mengeras kulit. Basuh dengan air panas contraindicated bagi orang-orang yang di muka diluaskan kapilari. Ini boleh digunakan untuk mencuci kontras tajam.

Petang basuh dengan air suam menenangkan sistem saraf, mengurangkan ketegangan otot kulit, juga menyediakan badan untuk tidur, tetapi kita tidak harus lupa bahawa penggunaan jangka panjang hanya air suam tidak disyorkan untuk kulit kering dan contraindicated.





Яндекс.Метрика