Bagaimana untuk menjaga gigi senyuman putih dan cerah?

Saya rasa semua orang akan bersetuju dengan saya bahawa orang yang tersenyum dan ceria sentiasa cuter daripada sderzhannyy.No ditutup dan kadang-kadang ia berlaku bahawa manusia itu sendiri akan gembira untuk tersenyum dari telinga ke telinga, tetapi itu masalah dengan bibir, gigi atau gusi yang pemalu dan dia Dia merasa tidak selesa di hadapan pembesar suara.

Dalam artikel ini saya ingin membentangkan 8 peraturan asas yang akan membantu anda mengekalkan gigi kecantikan semula jadi anda dan senyuman menawan!

1. Untuk memulakan, membeli berus yang betul! Katakan berus anda akan dinaikkan dan akan bulu panjang yang berbeza. Pastikan anda mengambil kekakuan bulu yang sesuai: lembut, sederhana atau sangat sukar. Pemegang berus, juga, mempunyai untuk menjadi selesa dan membolehkan anda percuma untuk sampai ke geraham belakang.

2. Untuk enamel tidak gelap: tidak merokok dan tidak minum teh dan kopi yang kuat. Ketiga-tiga produk yang utama "musuh" keputihan gigi anda! Tetapi jika anda tidak mempunyai kuasa akan dan anda menyalahgunakan tembakau, dan banyak minum teh dan kopi yang kuat, kemudian cuba untuk memberus gigi mereka selepas setiap "penyalahgunaan", pigmenting enamel gigi.

3. Lupakan ubat gigi pemutihan! Ia terdiri daripada unsur-unsur yang boleh memusnahkan enamel, dan untuk kesan yang sama selepas pes itu, terus-terang - "gigi porselin", "gigi palsu", atau perlu lakukan prostetik, satu prosedur yang konduktif dalam kualiti ini kliinke http: // www.mystom.ru/price_ort.htm.

4. pemutihan Dari semasa ke semasa rumah tentu lembut: 3 hari setiap minggu ditambah kepada ubat gigi biasa 1 drop lemon minyak pati, dan berus gigi anda selama 3 minit lebih lama daripada biasa.

5. Selepas setiap hidangan pastikan anda basuh mulut dan, jika perlu, gunakan benang gigi atau pencungkil gigi biasa.

6. Jangan cuba untuk memecahkan kacang dengan menggunakan gigi atau sesuatu yang lebih teruk lagi - untuk membuka botol bir. Saya rasa semua orang memahami dirinya dan tahap kerosakan mungkin untuk mulut.

7. Cuba untuk mengelakkan kekeringan dalam mulut, kerana kekeringan yang berlebihan boleh menyebabkan penyakit gusi dan bukan nafas yang sangat menyenangkan. Untuk melakukan ini, cuba minum air kerap, atau bilas penyelesaian mulut anda daripada herba.

8. Belajar bagaimana untuk menjaga bibir anda! Walaupun dengan gigi putih yang mempesonakan dan gusi yang sihat, orang tidak akan mampu tersenyum ikhlas untuk bibir pecah-pecah dan sakit. Jadi penggunaan yang teratur gincu kebersihan walaupun memohon di bawah "warna" gincu. Dari semasa ke semasa, anda boleh memohon madu pada bibir dan biarkan semalaman - madu akan dapat menyuburkan dan melembutkan bibir anda.

Ingatlah bahawa senyuman ikhlas anda boleh bekerja keajaiban!

Artikel ini telah disediakan oleh Vladimir Ivanov.

Papillomavirus manusia sama ada untuk merawatnya

Artikel ini membentangkan fakta-fakta perubatan tentang jangkitan virus human papilloma, dan juga membincangkan situasi tersebut dengan pemeriksaan dan rawatan jangkitan di institusi perubatan Rusia, rawatan virus.

Artikel ini membentangkan fakta-fakta perubatan tentang jangkitan virus human papilloma, dan juga membincangkan situasi tersebut dengan pemeriksaan dan rawatan jangkitan di institusi perubatan Rusia. Sejak penemuan itu dibuat, bahawa kanser serviks disebabkan oleh Human Papillomavirus (HPV) di sekitar jangkitan dalam perubatan Rusia bertukar gembar-gembur yang tidak boleh, malangnya, dipanggil sihat.

Human Papilloma Virus Rawatan

Ia adalah secara meluas diadakan ujian untuk HPV dan cubaan bersemangat untuk menyembuhkan wanita dari virus sebelum ia menyebabkan kanser. Bagi tujuan ini, gunakan agen antivirus dan immunostimulating yang berbeza, dan, pilihan dalam kombinasi dengan satu sama lain, dan sering beberapa kursus. Sekarang cuba untuk memahami virus HPV bagaimana berbahaya, dan sama ada ia adalah wang yang kita perlu membelanjakannya pada pemilik ujian mahal dan ubat-ubatan yang lebih mahal.

Papillomavirus manusia memberi kesan kepada kulit dan membran mukus organ-organ tertentu, yang membawa kepada pertumbuhan yang berlebihan dan tidak wajar pembahagian sel epitelium. HPV boleh berjangkit seksual dan menyebabkan penyakit sakit puan seperti ketuat genital (ketuat), kanser pangkal rahim dan kanser kemaluan dan faraj.

Sekiranya saya merawatnya

Terdapat lebih daripada 100 jenis HPV, tetapi hanya sebahagian kecil dari mereka punca penyakit-penyakit di atas, ketuat dan kanser adalah disebabkan oleh pelbagai jenis virus. Jenis-jenis virus yang boleh menyebabkan kanser, yang dikenali sebagai onkogen, semuanya diketahui 15. Lebih separuh daripada semua jenis kanser adalah disebabkan oleh HPV jenis 16 dan 18, dengan yang lain - dalam jenis onkogenik virus lain.

Ia juga mendapati bahawa setiap wanita yang mempunyai hubungan seks sekurang-kurangnya sekali dalam hidup salah satu jenis onkogenik dijangkiti HPV, bagaimanapun, kanser pangkal rahim, walaupun tanpa pencegahan, sakit, hanya 3 daripada setiap 10,000 wanita.

Ini kerana virus human papilloma selepas penetrasi ke dalam badan disimpan di dalamnya tidak baik, dan kira-kira 2 tahun dan kemudian tidak aktif sistem imun yang sihat. Virus HPV tidak teruk, walaupun semasa mengandung: sedang dihantar daripada ibu kepada janin, ia menyebabkan penyakit pada kanak-kanak itu dalam keadaan luar biasa.

Setakat ini, cara yang berkesan untuk menghilangkan HPV tidak wujud, jadi ketuat kemaluan dijalankan untuk menghapuskan mereka salah satu daripada kaedah moden (kimia, pembedahan, krim anti-virus applique), dan pencegahan kanser serviks dilakukan oleh satu kajian tahunan yang wanita menggunakan Pap ujian (serviks smear sitologi).

Di samping itu, vaksin terhadap 4 jenis HPV, disyorkan kepada semua gadis remaja dan wanita sehingga 26 tahun. Seperti yang dapat dilihat dari data di atas, kajian penduduk wanita dalam virus HPV sepenuhnya yang tidak sesuai dan tidak mempunyai nilai untuk mencegah kanser. Dan itu, di atas semua, perlu tahu bahawa siapa yang akan membayar untuk ujian dan rawatan berikutnya wang yang diperolehi oleh kerja keras.

Menyelamatkan kesihatan anda, bagaimana untuk menjadi sihat

Smile - jika anda mahu menjadi sihat!

Orang gembira jatuh sakit kurang kerap - dan oleh itu mempunyai lebih kurang bimbang tentang - saintis mendapati Universiti Carnegie - Mellon University.

Satu kajian baru-baru ini selesai seorang profesor psikologi Sheldon Cohen

skeptis menawarkan fakta-fakta yang tidak dapat disangkal yang telah berpuas hati sendiri dan hidupnya manusia atau hanya untuk orang-orang yang menunjukkan emosi yang positif, tiada gejala-gejala selesema apabila mereka adalah tertakluk kepada pendedahan yang berpanjangan kepada suhu yang rendah.

Dan orang-orang yang tidak berpuas hati dengan kehidupan mereka atau sesuatu yang kecewa, segera ada banyak tanda-tanda selesema.

"Kami serius harus mempertimbangkan fakta bahawa emosi positif melindungi orang ramai daripada selsema dan membantu beliau untuk menentang jangkitan," - kata Profesor Cohen.

Meneruskan untuk membangunkan idea beliau, beliau menyatakan bahawa "menentang" penyakit yang bernasib baik tidak mempunyai apa-apa perbezaan berbanding dengan kumpulan "whiners" - umur, mana-mana kaum atau jantina atau berat badan.

Dan pendidikan, kerana ia ternyata, juga tidak bersalah.

Walau bagaimanapun, Profesor Cohen membantah rakan-rakannya, yang menegaskan bahawa emosi positif - bukan alasan bahawa sekalipun, tetapi akibat daripada "kehadiran tujuan dalam hidup, sara diri, organisasi, sifat peramah dan keyakinan yang mudah."

Tetapi, jika orang jatuh sakit kurang kerap kerana optimis, ia juga membuat sesuatu untuk berfikir tentang.