Jurusolek menganggarkan berapa jam sehari untuk tidur untuk melihat baik.
Keletihan untuk semua peringkat umur.
Lingkaran hitam di bawah mata, kulit yang kelabu tidak sihat, peningkatan tahap sebum dan jerawat akibat - semua ini "masalah" muncul di muka termasuk kekurangan tidur.
Kecantikan bersetuju bahawa untuk kesihatan organisma secara keseluruhan dan pemeliharaan kulit untuk tidur sekurang-kurangnya lapan jam sehari.
Dan ini terpakai bukan sahaja untuk matang kulit, dan muda, kesan kurang tidur dilihat walaupun dalam kulit lelaki berusia 20 tahun itu.
Apa krim boleh membantu untuk memulihkan kulit
Adalah jelas bahawa, ideal, peraturan utama untuk perlindungan kulit - tidur! Tetapi yang sebenarnya, bekerja, belajar, hiburan dan sebagainya. E. Tangan yang di atas, dan untuk mendapatkan setiap hari tidur 8 jam yang sihat adalah mustahil.
Apa yang perlu dilakukan? Setiap hari krim penggunaan pelembap - siang dan malam. Adalah lebih baik untuk memilih kosmetik ahli kimia, kualiti kosmetik kelas yang lebih tinggi pasaran massa, yang dijual di pasar raya dan kiosk.
Menjimatkan krim apabila letih kulit - satu tugas yang amat tidak bersyukur dua kali. Simpan semula dalam setahun akan datang lebih kerana sesetengah krim tidak bergaul, akan memerlukan satu set prosedur di dalam kabin.
Beri perhatian kepada komposisi dana. Bahan-bahan seperti antioksidan, bahan-bahan aktif yang kompleks seperti ginkgo biloba, mentega shea, glukosa, laktosa, vitamin E menghapuskan tanda-tanda keletihan (membosankan, sesak), melembap dan menjadikan kulit licin dan baldu.
Tidak lama dahulu kosmetik farmaseutikal pengeluar telah mengeluarkan satu garis pelembap dengan kesan "8 jam tidur." Sebelum melakukan solek, jangan lupa untuk memakai hari krim pelembab kulit anda.
Dalam usaha untuk membersihkan kesan keletihan, kecantikan mengesyorkan pagi lap muka dengan sehelai ais - prosedur ini mudah dan menyenangkan meningkatkan peredaran mikro kulit dan menyegarkan rupanya.
Bengkak, keadaan bengkak di bawah mata akan membantu untuk mengeluarkan pek teh tidur, kentang parut dan timun segar. Pastikan topeng ini di mata cukup untuk kira-kira 10 minit, dan selepas itu memohon Gel Mata.
TIPS
Tidur - keadaan fisiologi seseorang, tanpa yang hidup normal badan adalah mustahil.
Tidur bunyi untuk 8 - 10 jam yang membolehkan badan untuk pulih. Para saintis menganggarkan bahawa pada hari kelima kronik orang kurang tidur betul-betul mengetuk kaki keletihan, kemurungan, tidak peduli.
Kekurangan tetap tidur dilihat oleh badan sebagai bencana, dia mula aktif menghabiskan semua rizab dalaman mereka.
Beban utama jatuh pada jantung dan saluran darah, yang haus dengan cepat.
Mengantuk adalah bergantung kepada peningkatan tahap hormon melatonin. Tetapi jumlah yang bergantung kepada tahap cahaya, jadi apabila ia menjadi gelap, seseorang merasa mengantuk.
Bagaimana untuk menjadi seorang wanita yang bergaya elegan
Dalam paparan kewanitaan cantik wanita anggun - seorang wanita rapi dalam bulu yang mewah. Dari sudut pandangan lelaki - seorang wanita panas dan lembab, satu pandangan pada janji-janji yang malam syurga, sesuatu yang dibalut dengan betul, tidur dengan impian ramai.
Seorang wanita cantik boleh memakai apa sahaja atau apa-apa. Tetapi itu tidak menjadikannya seorang wanita yang bergaya. Tanpa pembalut tidak boleh berbuat apa-apa.
Wanita dengan beberapa bentuk mewah (superkrasivoy dada, pinggang tebuan, pantat terkejut dan kaki menggoda dari telinga), dibungkus di peringkat setiausaha atau pramuniagawati - kecantikan yang panas dan lembab, impian seorang penyair mabuk.
Jika tan dia (walaupun krim), rambut profesional dan cermin solek selesai, taburkan minyak wangi mahal - mendapatkan jenis, yang jelas petani seperti yang digunakan ..., elegan dan berbahaya kepada kesihatan, hungrily merayau pada gadis metropolis, tidak seorang wanita.
Bagaimana seorang wanita mencapai kesan keanggunan, lelaki misteri. Kami juga memberi penekanan kepada pakaian "maruah dalaman" bahawa mereka menjadi lebih panas dan lembab dan megah. Tetapi ini tidak mencapai keanggunan. Ia tersembunyi semata-mata perempuan, misteri yang tidak terduga.
Tidak hairanlah bahawa hampir semua daripada pereka fesyen yang cemerlang - bukan lelaki itu. Dengan harga keanggunan wanita bijak yang berkaitan setakat mana couture kain busana dan bersedia untuk memakai secara umum, reka bentuk manfaat dan kualiti sebelum pengeluaran "industri ringan" di Eropah dan Amerika Syarikat, negara-negara membangun dan khususnya untuk produk dari pasaran pakaian.
Dan minyak wangi tumpahan Poland entah bagaimana tidak panas lima belas tahun yang lalu, rasa indah kami bau, tidak berpuas hati berbeza daripada produk dari Galeries Lafayette dan Harrods.
Makeup lelaki tidak melihat hasil daripada permohonan dapat menilai hanya dapat difikirkan hari ini, apabila seorang isteri atau seorang perempuan simpanan tiba-tiba menunjukkan muka di semua tanpa perhiasan.
Namun - sebagai pakar - Saya ambil perhatian bahawa wanita yang jarang berlaku boleh dianggap bergaya tanpa menggunakan kosmetik yang berkualiti tinggi dan penjagaan muka dan leher. Sehingga baru-baru ia dipercayai bahawa wanita mewah dan elegan tidak dapat mengandungi dirinya.
Hari ini, ia sering boleh mengandungi lelaki mewah. Tidak walaupun satu. Semua ini, ditambah pula dengan kereta yang indah indah (topi, anjing dan aksesori lain) adalah kecil, wanita elegan mengakui kepada semua orang tanpa pengecualian.
Wanita yang cantik dengan kaki kilometer dalam pakaian yang lurus dari podium, duduk di belakang roda baru tukar mampu untuk seketika menarik rupa kejam kami. Jenis: "Ya, tuan, wow Oh dan memandu, madu.."
Seorang lelaki perlu melihat atau tahu apa yang wanita ini - objek keinginan End kekaguman semua individu yang hadir dan banyak hilang dalam seluar. Seperti Marilyn Monroe dan Jackie Kennedy dalam satu botol.
Ia seperti muzik klasik: tiada siapa yang berminat untuk mendengar simfoni, dan bagaimana untuk mendapatkan kepuasan dari itu, jika otak tidak memberitahu penerusan muzik! Ia membantu fesyen wanita, lebih tepat - melambangkan dia ganas menuntut kecantikan.
Coco Chanel benar berkata: "Orang tidak tertarik kepada fesyen, dan mereka beberapa yang mencipta itu." Sebagai "sepandai N" ", ia adalah munasabah jika N adalah benar-benar cantik di mata orang-orang di sekeliling anda.
Sebaik-baiknya, lelaki, dengan seorang wanita yang bijak perlu pada masa yang sama berkata, "Oh!", Menggenggam untuk dompet dalam satu tangan dan akhbar untuk menutup seluarnya di bawah tali pinggang - yang lain.
Tetapi bagaimana, pembaca maju bermasalah, dunia dalam dan sedap kaya saya dalaman!
Ah, sayang saya!
Jika seorang wanita adalah pintar, ia boleh menjadi pintar. Pada dasarnya, ia adalah mungkin bahawa walaupun wanita muda yang elegan boleh. Walaupun biasanya ia adalah "wanita awet muda," menyebabkan lelaki keyakinan dalam dan tidak dapat diterangkan.
Anda tidak boleh mempercayai seorang wanita yang memberitahu umurnya. Wanita ini tidak teragak-agak untuk berkata apa-apa. Oscar Wilde. Tetapi ini tidak boleh dilakukan!
Kami lelaki adalah begitu nipis dan lemah ...
Kami tidak akan mengejar skirt, dari mana anda boleh mendengar diri anda pada sesuatu seperti kebenaran.
Wanita cantik - pandangan lelaki
Wanita cantik - ia adalah satu profesion, dan segala sesuatu yang lain - satu amatir tulen.
R.Rozhdestvensky
Setiap wanita mahu menjadi cantik sentiasa, dalam tarikh penting bagi semua atau untuk orang tunggal.
Siapa yang boleh menentukan kriteria, jika kecantikan itu - ia adalah satu konsep yang subjektif dan samar-samar dan ia bergantung kepada persepsi. Perempuan yang sama, dua orang wakil jantina yang lebih kukuh mereka melihat yang sama sekali berbeza satu - dan yang sesuai untuk dewi, kedua - identiti feminin seberapa.
Dan lagi - ia bermakna wanita yang cantik dengan titik pandangan lelaki?
Seperti yang anda tahu, lelaki, semuanya akan baik. Tetapi yang boleh dikatakan tentang jiwa, tanggapan pertama ia kelihatan. Jika anda menyusun pendapat yang paling popular, dianggap oleh wanita cantik yang mempunyai:
Penampilan kemas
Mungkin lelaki itu tidak akan dapat untuk menentukan secara terperinci apa jenis kulit anda, sama ada gaya rambut yang bergaya dan peratusan bercabang (jika lelaki ini sudah pasti tidak terkejut bintang Sergei Zverev).
Tetapi pada tahap persepsi, mereka sentiasa meraikan matte dan kulit anjal, berkilat dan cantik disusun (atau "semula jadi" kusut) rambut, cahaya semula jadi make-up dan pakaian kemas. Yayasan dikenakan bintik pada kulit mengelupas, bibir pecah-pecah dan mata merah merah, sudah tentu, anda menolak kami daripada imej seorang wanita cantik.
Terangkan apa yang ia rapi - ia adalah mustahil. Perkara utama adalah untuk sentiasa memantau diri mereka dan menjaga kulit, tangan, rambut dan badan mengikut jenisnya kulit dan rambut. Sentuhan akhir memberi minyak wangi tidak mengganggu cahaya.
Berkadar ciri-ciri wajah dan mata ekspresif.
Sudah tentu, tidak semua orang diberi sifat keharmonian lengkap ciri-ciri: mata yang besar, kening yang jelas, hidung kemas, dagu, dan hubungan mereka antara satu sama lain. Tetapi ia boleh menjadi sedikit untuk menyesuaikan diri dengan menggunakan alat solek. Dan semua ini tidak bermakna penipuan.
Lagipun, jika anda suka orang itu, anda akan menjadi lebih serius hubungan anda, semakin ia akan menilai kualiti dalaman jiwa, atau lebih tepat, keharmonian di antara kualiti dalaman dan luaran.
Dan jika ia adalah hanya kira-kira persepsi visual, apa perbezaan kepadanya apa yang anda kelihatan seperti tanpa makeup? Dan, dengan cara itu, Sophia Loren hidung jauh dari bentuk yang ideal, dan yang berpaling bahasa untuk memanggil ia hodoh? Dan mata ekspresif dinilai oleh orang yang berbeza dengan cara yang berbeza.
Angka berkadar.
Dan di sini kita tidak bercakap tentang kurus atau penuh - lelaki kerana seperti yang berbeza, dan sudah tentu bukan satu standard yang tidak dikenali. Adakah Marilyn Monroe kelihatan kurus? Perkara utama yang angka itu keldai tegang dan anjal.
Saiz payudara - juga tidak merupakan petunjuk kecantikan, sesetengah orang seperti payudara indah, dan beberapa penemuan penanda aras kecil. Dan perkataan "selulit" orang mula menyedari hanya dengan jumlah artikel mengenai subjek dan meminta pertolongan kami.
Pakaian yang bergaya dan menarik.
Rajah-memeluk pakaian mengalir warna yang menenangkan, kasut tumit tinggi, rambut panjang dan manicure indah - salah satu imej yang paling menarik.
Kedua - sukan, dan ia adalah: rambut pendek, seluar jeans, selesa tetapi kasut elegan.
Imej ketiga yang menarik, menghairankan, wanita perniagaan. Perniagaan, tetapi tidak saman membosankan, kemas: gaya rambut, manicure dan alat solek.
Perkara utama adalah untuk memakai apa yang sesuai dengan anda, menyembunyikan kelemahan dan menekankan kelebihan. Skirt bergaya pada anda atau tidak, beberapa orang memberi perhatian kepadanya.
Tetapi ketepatan - salah satu komponen. Pantyhose berpintal, pelisir berkumpul, blaus dan skirt tatapan regangan dengan tempat secara automatik mengurangkan peluang anda untuk mendapatkan ke dalam bahagian wanita yang paling indah.
