Mari kita pertama melihat apa jenis keganasan selulit ini?
Sesetengah wanita percaya bahawa selulit - adalah lemak yang terkumpul di bawah kulit. Lain-lain adalah benar-benar yakin bahawa ia hanya didapati dalam wanita pertengahan umur. Malangnya, beberapa kesilapan lain. Selulit - bukan lemak, dan perubahan struktur dalam sel-sel dan tisu lapisan lemak subkutaneus.
Mari hudyshki tidak menghisapnya, sel-sel lemak mempunyai setiap orang biasa, tidak setiap daripada mereka sama-sama penuh dengan lemak. Juga, setiap orang mempunyai di bawah saluran darah kulit.
Jika atas sebab tertentu mereka tersumbat, menghentikan aliran ke tisu oksigen dan darah, atau mula tiba dalam kuantiti yang tidak mencukupi. Lemak, cecair dan lain-lain "sampah" tidak berasal dari sel-sel dan berkumpul. Sel-sel membengkak, menonjol. Dan ada yang tidak menyenangkan "lubang", sama dengan kulit oren.
Apakah yang boleh menyebabkan masalah selulit?
Di tempat pertama terdapat perubahan hormon dalam badan dengan menggunakan ubat-ubatan yang berbeza. Kedua - gaya hidup yang tidak aktif. Mungkin ada pelakunya, dan kerja yang tidak aktif dan kemalasan, dan dipindahkan trauma. Sebab penting ketiga - makanan yang salah.
Selain sebab-sebab utama terdapat tambahan. Ini kecenderungan genetik dan merokok, dan tekanan. Ringkasnya, menentukan, selulit boleh berkembang di dalam sesiapa sahaja - tebal dan nipis, yang lama dan yang muda. Hanya orang-orang ia tidak akan berlaku - mereka mempunyai sistem operasi yang berbeza lemak pengumpulan.
Sebab-sebab di atas menjelaskan bahawa anda perlu untuk melawan selulit di kompleks ini, dari luar dengan bantuan urut dan lain-lain, dan dari dalam, mengikuti diet tertentu. Baik Kremlin tidak Hollywood tidak patut. Tidak akan segala-galanya, walaupun lemak, tetapi secara sederhana. Pada masa yang sama menjadikannya satu peraturan rapat sarapan, makan tengah hari dan mudah untuk berputus asa makan malam, menggantikannya dengan yogurt rendah lemak atau salad buah-buahan tanpa gula. Berguna dalam salad untuk menambah yogurt rendah lemak.
Perkara kedua yang perlu dilakukan selalu - mula memuatkan badan anda dengan melakukan senaman fizikal. Pembersihan apartmen atau kentang merumput tunggal tidak dimasukkan di sini. Kelas harus sistematik. Jika anda tidak dapat hadir kolam kelab kecergasan dan berenang, walaupun anda perlu mengambil ia satu peraturan untuk berjalan kaki setiap hari untuk lulus satu atau dua hentian.
Untuk memerangi selulit berada di luar urut anti-selulit dan kosmetik anti-selulit.
Berhubung dengan pendapat yang kedua kecantikan bercanggah. Ada yang mengatakan yang mutlak "tidak, tidak membantu," kata mutlak yang lain "ya, pasti" Tuan-tuan, mengira berapa banyak setiap tiub, dan selepas krim yang baik tidak boleh murah, mendarabkan harga dalam jangka masa permohonan, anda membuat keputusan ia adalah lebih baik untuk menyertai kelab kecergasan. Sana walaupun hasilnya akan menjadi seratus peratus. Apa-apa krim, walaupun paling hebat, bukan menghilangkan selulit tanpa menggunakan kaedah lain. Ia tidak diuji oleh beratus-ratus wanita, sebagaimana yang mereka katakan pada bungkusan, dan beratus-ratus ribu.
Urut anti-selulit adalah alat yang sangat kuat dalam usaha untuk "menjangkiti" satu masalah - ia tidak boleh dilakukan secara bersendirian. Ini jenis urut adalah salah satu yang paling intensif buruh, dan akibat, salah satu yang paling mahal. Profesional melaksanakannya sekurang-kurangnya sejam, dan tatacara yang perlu diulangi sekurang-kurangnya 2 kali seminggu.
Sendiri boleh menjadi pelbagai berus, penggelek dan peranti lain mengurut kulit, memperbaiki struktur luar, aliran darah di lapisan atas, dan perasaan mereka. Menggunakan scrub juga boleh memberi nafas baru dan membersihkan kulit. Anti-selulit ia membantu kecil dan hanya tambahan yang baik.
|