|
Pembersihan badan harus bermula dengan usus. Ini mesti dilakukan atas sebab-sebab berikut. Penggunaan ubat-ubatan dalam membunuh bermanfaat mikroflora usus, mendiami bentuk berbahaya yang tahan kepada ubat-ubatan, dan terutama - untuk antibiotik. Ia melumpuhkan metabolisme, menyebabkan goiter. Kanak-kanak sangat menderita daripada itu.
Oleh itu, untuk pembersihan usus perlu dilakukan bukan sahaja prosedur yang khas, tetapi berhati-hati untuk diet yang seimbang, selepas menghapuskan dysbiosis.
Makanan untuk pembersihan usus - berasingan, iaitu makanan protein (daging, ikan, telur, sup, kacang, biji benih, kacang, cendawan) digunakan secara berasingan daripada karbohidrat (roti dan tepung produk, kentang, bijirin, gula, madu) dengan perbezaan masa sekurang-kurangnya dua jam.
Produk-produk ini boleh digabungkan dengan lemak, minyak, dan juga "hidup" makanan - sayur-sayuran dan herba. Dikeluarkan daripada diet susu (kasein ia tidak dihadamkan dalam badan) dan produk tenusu lain.
Menghapuskan dysbiosis. Dalam masa seminggu atau dua di waktu pagi semasa perut kosong satu jam sebelum makan untuk makan (tanpa apa-apa) ulas bawang putih dan ulas pada waktu malam - 2 jam selepas makan. Satu tanda penyembuhan adalah tidak bengkak perut selepas makan. Proses penapaian dalam saluran gastrousus berhenti.
Pembersihan usus, memerangi dysbiosis dan bekalan kuasa berasingan mesti bermula serta-merta. Pembersihan usus, ingat bahawa ia adalah tempat pembuangan dalam usus membawa kepada atrofi otot-otot usus dan kelesuan, iaitu atony.
Untuk membuang air besar adalah semula jadi dan biasa, ia adalah perlu untuk masuk ke dalam diet bubur, roti hitam dan bijirin, bran, banyak sayur-sayuran mentah. Mereka akan kembali kekuatan otot usus anda, dan mukus - kapasiti enzim-sedutan.
Mengambil julap hanya perlu menjadi pilihan terakhir, kerana mereka kering usus mukus dan menyebabkan retak.
Ramai penyelidik dan pengamal perubatan menawarkan penyucian menghabiskan bersama-sama dengan pembersihan saluran gastrousus (GIT). Panjang GI ialah 16 m. Ia adalah makanan tiub sehala dibahagikan kepada lima bahagian. Setiap bahagian dipisahkan dari yang lain injap sfinkter. Dalam keadaan biasa, semua injap perlu ditutup. Dengan menggerakkan injap makanan terbuka.
Apabila ubat - otot penenang, ubat tahan sakit dan ubat-ubatan injap biasanya innervated harta kehilangan, iaitu, mereka kekal terbuka! Makanan yang tidak terkawal bergerak dari satu jabatan yang lain, mencapai usus besar, yang dikeringkan dan disimpan lapisan tebal di dinding sistem pengambilan kolon.
Untuk pembersihan usus adalah perlu untuk menggunakan hanya air dengan tambahan berasid agen semula jadi organik - jus lemon atau cuka epal cider, dan lain-lain Jangan gunakan air mineral.. Menukar indeks alkali-asid dengan air mineral tidak dapat tidak akan mengubah parameter yang sama di dalam darah dan menyebabkan penyakit sistemik umum, yang tidak boleh diatasi, terutama kerana penyakit-penyakit ini tidak berkaitan dengan gastroenterologi.
Cara yang paling biasa adalah untuk melaksanakan enema usus pembersihan.
Untuk enema memerlukan douches mug, atau pad pemanas digabungkan atau picagari yang besar (Ramai doktor percaya bahawa picagari sebagai enema tidak boleh digunakan).
Memohon jawatan yang berbeza: berbaring di sebelah kanan atau kiri dengan lutut anda terletak ke perut beliau; setinggan; berdiri bersandar dengan tangan penekanan kepada lututnya; melutut, dengan penekanan pada siku; berbaring di belakangnya.
Douches cawan boleh digantung, menaikkan dan menurunkan ia seperti yang diperlukan. Enema Air adalah lebih baik untuk mengambil untuk mempertahankan (suhu bilik 18 ° C) mentah atau masak. Air ini meningkatkan peristalsis.
Di dalam air, ia adalah wajar untuk menambah jus segar bit (1-2 sudu segelen air), sedikit berasid dengan jus lemon atau cuka epal cider (1 sudu besar setiap liter).
Masa yang terbaik untuk enema pembersihan - 5-7 am pukul 20-21 pada waktu petang.
Sebelum melaksanakan prosedur adalah wajar untuk melincirkan hujung krim berkhasiat, Vaseline atau minyak sayuran, biarkan udara keluar dari tiub, menaikkan dan menurunkan hujung berkenaan dengan bulatan, menunggu untuk aliran air, matikan air paip.
Untuk melengkapkan enema adalah perlu untuk menyediakan tempat yang selesa dan memastikan hos telah diregangkan, bila kamu masuk hujung enema. Ia adalah perlu untuk menyediakan minyak-kain atau bungkus plastik untuk prosedur ini. Keadaan semasa prosedur - pada lutut dan siku - atau sebaliknya pada satu siku, tangan yang lain perlu diperkenalkan ke dalam dubur dan hujung.
Tip ini seharusnya diperkenalkan secara perlahan-lahan dan berhati-hati untuk mengelakkan kerosakan (terutamanya jika anda mempunyai buasir). Belly berehat. Jangan mengetatkan. Anda boleh memasukkan hos dengan mengeluarkan hujung, maka air akan turun dengan cepat dalam usus.
Selepas memasukkan hujung (atau hujung hos itu), kita mesti bersungguh-sungguh mulut sedutan lama menarik nafas dalam-dalam dan menghembus nafas secara ringkas mulutnya, juga (jika tidak selesa, bernafas hidung). Membuat tujuh vtyazhek, dan kemudian - percutian yang kecil. Semakin penuh semangat anda menarik udara, lebih cepat "menarik balik" semua air.
Jika air telah masuk tidak semua, dan anda merasa sakit yang kuat dalam usus rampasan kuasa kandungannya - menutup paip di hos atau mengetatkan hos tangan, berdiri tanpa mengeluarkan hujung dubur dan urut pergerakan perut tangan ke atas, kemudian meneruskan prosedur. Air perlu masukkan semua!
Apabila air di dalam bulatan selesai, keluarkan hujung, dimasukkan ke dubur disediakan gasket, mengetatkan otot dan cuba untuk melambatkan laluan air tidak kurang daripada 7 minit. Sakit perut boleh "bertenang" mengusap. Jika anda boleh - berjalan kaki ke air diperkenalkan. Enema perlu dilakukan tanpa perlu mempunyai masa yang cukup.
Enema gagal jika pada akhir prosedur, anda rasa kekosongan dalam perut dan kemudahan dalam badan. Jika anda merasakan bahawa banyak ketinggalan dan perlu ditambah, iaitu untuk mencurahkan lebih banyak air ke dalam cawan, dan sekali lagi untuk membuat diri anda enema untuk menolak semua yang kekal di dalam perut.
Ia adalah dinasihatkan bahawa sebelum ada seorang (buang air besar) air besar enema semula jadi. Dalam kes itu, jika anda mempunyai sembelit, masukkan 0, 5 liter air dan kemudian lepaskannya. Ini akan membebaskan rektum. Isi dengan air ke dalam cawan Esmarch (enema getah) dan jangan enema, seperti yang dinyatakan di atas.
Apabila kilasan, kehadiran perekatan kolon sigmoid mungkin mempunyai dua atau tiga kali ditadbir 0, 5 liter air, dan hanya kemudian dapat memasuki 2 liter sekaligus. Ingatlah bahawa jumlah yang mesti dipam melalui usus 6 liter air, dan boleh, dan 8 liter, ia adalah wajar untuk membersihkan air. Jumlah air hendaklah sekurang-kurangnya 6 liter.
Dalam usus yang teruk, kehadiran perekatan di mesenteri, slagging teruk, anda mungkin perlu membersihkan usus untuk berehat, iaitu, sebentar-sebentar.
Kontra.
Ia tidak diingini untuk melakukan enema dalam kes penyakit dengan demam panas, sakit kepala yang teruk, lemah, loya, sakit perut. Dalam kepahitan penyakit kronik. Di dalam hati dan buah pinggang kegagalan, tekanan darah tinggi III darjah, sakit jantung atau strok baru-baru ini dalam tempoh selepas pembedahan.
Dalam penyakit usus besar, dan dalam wanita - roll vagina. Dalam keadaan keletihan, tekanan. Apabila sakit di dalam perut saya. Wanita - semasa mengandung dan penyusuan, semasa haid. Mula pembersihan - tidak lebih awal daripada dua hari selepas berakhirnya haid, dan menyelesaikan tidak lewat daripada dua hari sebelum permulaan kitaran haid yang baru.
Beberapa media cetak adalah cadangan pembersihan usus dengan air panas, iaitu, melakukan enema panas. Seperti yang ditunjukkan, enema panas hanya sesuai untuk orang yang sihat.
Mereka yang telah retak usus, pendarahan buasir, malignan atau benign, enema panas contraindicated, selain menjadikan enema panas dengan penyakit itu - dengan itu menyebabkan kesakitan yang teruk. Ia juga harus sedar bahawa enema panas boleh menyebabkan tekanan darah tinggi.
Prosedur enema boleh dianggap selesai, jika bersungguh-sungguh mengurut gurgles usus dalam usus dan tidak "mengepam", iaitu usus dikosongkan sepenuhnya.
Jika rumusan enema untuk kanak-kanak perlu menggunakan hujung enema kanak-kanak, pra-dilincirkan dengannya sebelum setiap dos. Kedudukan bayi semasa prosedur - mana-mana mudah bagi orang yang akan melakukan prosedur.
Masukkan air yang diperlukan sehingga anak sensasi yang tidak menyenangkan pertama, dan kemudian picit hos, kemudian perlahan-lahan terus mentadbir sehingga, sehingga kanak-kanak itu boleh bertolak ansur. Kemudian kanak-kanak perlu mengosongkan usus, dan proses ini perlu diteruskan.
Jumlah air harus sesuai dengan umur. Jika kanak-kanak mengalami sabar enema boleh ditadbir, dan lebih banyak air untuk mencuci bersih.
Pada usia 3-6 tahun, kanak-kanak tidak boleh memasukkan lebih daripada 1, 5 liter air untuk kanak-kanak berusia 6-7 tahun adalah enema sesuai dengan 2 liter air untuk yang berusia 9-14 tahun di enema, anda boleh mencurahkan 3-4 liter.
|
