Kalendar Lent pada tahun 2014, mendapat kuasa dari hari ke hari, iaitu dalam jawatan
Di antara semua jawatan yang ikut Kristian - Lent adalah yang paling teruk. Jadi, selama ini Lent untuk menahan diri daripada makanan tertentu. Tarak, terutama berkaitan dengan daging dan produk daging. Jadi, apa yang perlu makan cepat sebelum Paskah?
Kalendar Lent 2014
Disyorkan dan menahan diri daripada produk tenusu (walaupun susu tepung) dan dari telur. Sudah tentu, anda tidak boleh menggunakan baking dan coklat.
Juga dilarang juga beberapa cuti dan ikan. Makan ikan semasa Lent 2014, hari raya Annunciation boleh menjadi 7 April dan 13 April, Palm Ahad dan 12 April di Palm Sabtu dibenarkan telur ikan.
Apa yang boleh saya makan dalam jawatan
Asas diet tanpa lemak - makanan tumbuhan dilakukan dengan buah-buahan dan sayur-sayuran. Di samping itu, sangat berguna untuk tempoh ini akan mempunyai rumah-tin jus, jem, jeruk, diperap dan sayur-sayuran jeruk, dan lain-lain Tidak berlebihan juga akan cendawan, buah dan sayur-sayuran beku.
Anda tidak boleh diabaikan dalam sayur-sayuran yang cepat dan rempah. Mereka mengandungi banyak khasiat yang diperlukan untuk mengekalkan kekuatan. Ia juga penting untuk mengambil diet yang untuk pelbagai bijirin yang berbeza.
Selain di atas, terima kasih kepada usaha-usaha wakil-wakil industri makanan, mereka yang berpuasa, boleh didapati di rak kedai produk meatless khas, termasuk, contohnya, mayonis, biskut, dan kentang, lobak merah atau kubis burger.
Kuasa dalam jawatan selama beberapa hari
Perlu diingat bahawa ada semasa Lent boleh sekali sehari - pada waktu malam dan pada hari Sabtu dan Ahad - dua kali.
Menurut piagam itu, orang awam pada hari Isnin, Rabu dan Jumaat anda boleh makan makanan sejuk, dan pada hari Selasa dan Khamis - makanan panas, tetapi pada hari-hari dalam seminggu dalam makanan tidak menambah minyak sayuran.
Minyak hanya dibenarkan pada hari Sabtu dan Ahad. Di samping itu, pada hujung minggu anda boleh makan dan wain anggur, kecuali Sabtu di Minggu Suci (April 14 - April 19) - 19 April.
Lent 2014
Seperti yang anda tahu, Lent, yang bermula 3 Mac dan berterusan sehingga 19 April boleh dibahagikan kepada dua bahagian:
Lent, yang pada tahun ini berlangsung dari Mac 3-April 12, dan
Minggu Suci - tempoh April 14 - April 19
.
Turut berkongsi siaran di Minggu minggu, setiap yang mempunyai peraturan sendiri tentang diet tanpa lemak.
Pertama sekali, hari pertama Lent - 3 Mac dan 18 April, Good Friday piagam ditetapkan pantang lengkap dari makanan. Pada hari kedua berpuasa dibenarkan dipanggil xerophagy - makan roti, buah-buahan dan sayur-sayuran.
Juga makanan secara langsung pada minggu (Minggu), ia adalah mungkin untuk mematuhi kedua-dua undang-undang tersebut dan bertujuan untuk meletakkan memuaskan nafsu beliau.
Kalendar Lent 2014
Oleh itu, dalam
1 Minggu (1 minggu Lent)
Minggu 4 (4 Minggu Lent
)
Minggu 7 (7 minggu Lent)
piagam ditetapkan xerophagy dari Isnin hingga Jumaat inklusif. Bagi orang awam seperti yang dibenarkan pelonggaran masak makanan, pengecualian boleh dibenarkan dan penggunaan minyak.
Manakala menurut statut
Minggu 2 (2 minggu Lent)
Minggu 3 (3 minggu Lent)
Minggu 5 (5 minggu Lent)
Minggu 6 (6 minggu Lent)
Makanan yang dimasak disediakan. Kaum awam dibenarkan untuk ditambah kepada minyak sayur-sayuran beliau.
Sebagai pengecualian boleh dibenarkan dan penggunaan orang awam pada hari Isnin, Selasa dan Khamis ikan.
Resipi Meatless makanan untuk Lent untuk Isnin, Rabu, Jumaat
Kami menawarkan resipi hidangan meatless
Makanan Lent harian, menu untuk Isnin, Rabu, Jumaat
Kubis halus cop. Lobak menjengkelkan pada parut sederhana. Semua campuran, taburkan dengan garam, tambah sedikit gula, mengisar yang baik dan membolehkan untuk membiarkan jus sayur-sayuran.
Taburkan dengan jus lemon secukup rasa, taburkan dengan kacang dicincang. Bergantung pada jenis kacang untuk mengambil (walnut, hazelnut atau kacang tanah) akan mengubah rasa salad.
Kubis halus cop, garam, mengisar dan biarkan selama 10 minit untuk membiarkan jus. Aprikot kering dan prun mendidih dalam jumlah yang sangat kecil air, dihiris.
Roti hitam potong dadu kecil. Untuk menambahkan kubis roti, prun, aprikot kering. Taburkan dengan jus lemon dan tambah sedikit air di mana masak buah-buahan kering (merebus harus tebal). Taburkan dengan kacang parut. Baki sup boleh digunakan sebagai kolak.
Avocado dikupas, dipotong dua, keluarkan biji dan halus cop. Lada manis, sebaik-baiknya merah atau oren, cop, campurkan semua, tambah pudina, basil, oregano (mungkin dalam bentuk perasa kering), garam secukup rasa, taburkan dengan jus lemon.
Dalam salad ini, anda boleh menambah herba segar dan timun.
4. Toast
Bahan-bahan: roti hitam, aprikot kering, prun, walnut, kismis, alpukat, lobak merah dan rempah.
Roti hitam potong a la carte. Aprikot kering dan prun mendidih sehingga lembut. Dalam pengisar (anda boleh dalam pengisar daging) untuk mengisar kacang, kismis dan avokado dikupas, aprikot, prun (mengambil sedikit), lobak merah.
Dalam jisim yang terhasil tambah sup di mana dimasak buah-buahan kering dan jus lemon (mengambil sedikit) Anda boleh memilih untuk membuat banyak pedas, tambah merah dan hitam lada, rempah panas. Dia perlu mendapatkan konsistensi sederhana. Sebarkan jisim yang terhasil keping roti.
5. lobak manis dan salad epal
Bahan-bahan: lobak merah, epal, kismis, madu.
Lobak menjengkelkan. Epal di atas yang utama. Kacau. Tambahkan madu, kismis. Taburkan dengan kacang parut dan kelapa. Anda boleh menambah keping nanas.
Maksud dan intipati Lent, pembersihan badan dan jiwa
Ia akan kelihatan bahawa sehingga baru-baru di seluruh dunia merayakan Krismas Ortodoks, dan hanya sekitar Perayaan sudut kiamat TUHAN. Tetapi sebelum anda mengambil seluruh jiwa Kristus yang dibangkitkan, bersih - kedua-dua rohani dan jasmani. Itulah yang Lent, yang berlangsung selama tujuh minggu.
Maksudnya, intipati Lent
Lent - masa sangat penting bagi setiap orang Kristian. Ini adalah masa yang apabila semua orang perlu mengkaji semula semua tindakan mereka, bertaubat daripada dosa-dosa mereka, untuk menghabiskan lebih banyak masa untuk berkomunikasi dengan Allah.
Dan walaupun bagi ramai, Lent - ini adalah hanya penafian remeh daripada daging, Gereja sentiasa menekankan kepentingan robot rohani pada diri mereka sendiri.
Rumah dan menyediakan jawatan
Lent - yang paling lama dan teruk di kalangan kedudukan gereja, jadi bersedia untuk itu terlebih dahulu. Minggu terakhir sebelum permulaan Lent dinasihatkan untuk makan ikan dan produk tenusu, untuk menyediakan diri mereka untuk menahan diri daripada daging semasa Lent.
Bagi mereka yang memilih untuk mematuhi semua peraturan dan teruk mengikuti diet semasa Lent, ia adalah penting untuk mengetahui bahawa terdapat hari apabila pengharaman produk tertentu dikeluarkan.
Apa yang Anda Boleh Makan
Jadi, pada hari Ahad atau cuti dibenarkan makan minyak sayur-sayuran, ikan dan wain. Pada hari-hari lain, daging, ikan, semua produk yang berasal dari haiwan adalah dilarang.
Walau bagaimanapun, kerana tujuan utama jawatan itu - belajar untuk mengawal hawa nafsu mereka, dan sila, pertama sekali jiwa dan bukan badan, adalah dinasihatkan untuk melepaskan satu hidangan, yang merupakan pilihan mereka di dalam diet manusia setiap hari.
Ia bukan setiap kekasih daging di kalangan kita, ramai orang tidak dapat membayangkan kehidupan mereka tanpa gula-gula, dan masa Lent, adalah tepat direka untuk berurusan dengan godaan tersebut.
Puasa
Adalah penting untuk ingat bahawa orang sakit, wanita hamil atau menyusu tidak digalakkan untuk mematuhi peraturan yang ketat berpuasa, tidak membahayakan kesihatan mereka.
Tetapi orang-orang benar-benar sihat, adalah pantang makanan, sebaliknya, hanya akan membantu membersihkan dan menguatkan badan.
Penyucian jiwa tertakluk kepada peraturan puasa
Seperti yang dinyatakan di atas, Lent - peluang besar untuk menjaga diri mereka sendiri. Kaum awam teladan dalam tempoh ini cuba sekerap mungkin untuk melawat kuil.
Kehadiran perkhidmatan agama memberikan rasa kesatuan dengan Allah dan doa yang mendalam dan ikhlas membantu untuk mengalihkan perhatian daripada urusan-urusan dunia dan berfikir tentang kekekalan. Tetapi lawatan ke hiburan, sambutan kuat, majlis perkahwinan semasa Lent adalah dilarang.
Intipati Lent
Sudah menjadi tradisi semasa resort Lent taubat rahsia. Malah mereka pengunjung jarang berlaku di dinding gereja pada masa ini cuba untuk mengaku. Pengakuan harus bertobat yang baik Kristian dalam kesalahan-kesalahan mereka, kesal bahawa dia bertindak bertentangan dengan undang-undang Allah.
Tetapi kita tidak boleh lupa matlamat utama taubat - hak pembetulan dengan cara yang lebih baik. Gereja ini menggalakkan orang ramai untuk memikirkan semula hubungan mereka antara satu sama lain, pastikan untuk mencari tempat untuk perkataan jenis, membantu mereka yang memerlukan apa-apa.
Oleh itu, Lent - bukan sahaja menguji minda dan badan, tetapi juga peluang untuk membuat hidup mereka lebih baik, untuk mendapatkan lebih dekat dengan Tuhan dan untuk membuka hati anda untuk mengasihi jiran.
