Kaedah-kaedah dan tips untuk wanita hamil dari Ayurveda

Dalam kertas ini, peraturan yang mudah dan tips untuk wanita hamil (dari perspektif Ayurveda) apa yang perlu dilakukan kepada ibu mengandung dan bayi berasa seronok dan tenang, serta tips dan nasihat untuk wanita selepas bersalin.

Apabila seorang wanita dilahirkan keajaiban kecil, bermula peringkat menarik dan yang terbaik dalam hidupnya, peringkat ibu. Ibu mengandung mendapat di alam semesta sendiri, memandangkan perasaan anda dan belajar untuk mendengar gerak hati anda.

Semasa mengandung, ia adalah penting untuk ingat bahawa segala apa yang berlaku dalam kehidupan ibu masa depan, segala-galanya ia makan, minuman, mood dia dan pemikiran, impian beliau dan keyakinan pada masa depan, hidupnya pada masa ini, semua memberi kesan kepada bayi. Oleh itu adalah sangat penting untuk mengikuti kaedah-kaedah mudah yang bukan sahaja fizikal, tetapi juga pada tahap yang halus. Lagipun, alam semesta anda mestilah terang dan cerah, bukan?

Syarat wanita hamil

Cuba untuk sesiapa sahaja untuk tidak bersumpah, tidak iri hati, dan tidak menghukum. Jadi anda membuang tenaga yang berguna.

Ingatlah bahawa semua yang anda makan dan minum, "makan dan minum" bayi anda. Jadi, sudah tentu, anda tidak boleh minum arak, merokok, makan makanan, "makanan segera" dan menyalahgunakan tin.

Ayurveda mengatakan bahawa seorang wanita hamil adalah rasa yang sangat penting manis. Rasa manis dianggap rasa aman dan selesa, yang penting untuk ibu-ibu masa depan dan anak-anak mereka. Ini tidak bermakna bahawa anda perlu makan coklat dan gula-gula. Ayurveda mengesyorkan makan makanan seperti buah-buahan manis, susu, gula semula jadi, bijirin penuh.

Tip yang berguna

Dalam tempoh tiga bulan pertama Ayurveda adalah disyorkan untuk melakukan urutan harian dengan mentega cair. Dalam prosedur ini, terdapat manfaat berganda. Pertama, menenangkan urut yang baik dan melegakan. Kedua, oleh itu, seorang wanita memberi otot anda fleksibiliti khas. Pada bulan-bulan berikut boleh dilincirkan dengan mentega cair perut, dada dan kemaluan. Prosedur ini akan membantu mencegah kesan regangan dan air mata.

Produk yang paling berguna untuk wanita dan kanak-kanak, mengikut prinsip-prinsip teori ini, ia dipercayai susu. Tetapi bukan hanya susu, dan masak resipi khas.

Empat kali untuk membawa susu sehingga mendidih (untuk menghapuskan dan diletakkan semula di atas gas). Sebelum ia adalah perlu terlebih dahulu untuk dimasukkan ke dalam susu picit rempah yang sesuai, seperti kayu manis. Tinggalkan susu untuk beberapa minit dan kemudian tuangkan cawan ke dalam cawan tujuh kali. Selepas itu, tambah madu secukup rasa dan minum minuman yang indah ini, menikmati rasanya. Adalah dipercayai bahawa susu itu disediakan dicampurkan lima unsur: air, tanah, udara, api dan eter.

Tips untuk wanita selepas bersalin

Jadi, ia berlaku. Cahaya itu akan menjadi satu lagi keajaiban kecil. Alam semesta ibu menjadi wanita lebih lengkap dan mendalam untuk menjadi seorang ibu, memancarkan kelembutan dan kewanitaan. Lebih tepat lagi ia harus memancarkan sebagai sifat yang dikehendaki. Tetapi seringkali bersandar pada mummy yang tidak selesa, salah seorang daripada mereka adalah kemurungan selepas bersalin. Kemurungan selepas bersalin, masalah penghadaman, tekanan boleh dielakkan jika anda mengikuti tips mudah yang ditawarkan oleh Ayurveda.

Walaupun masih di hospital, untuk minum teh dengan kayu manis untuk membersihkan yang lebih cepat rahim. Untuk mengelakkan masalah dengan kerusi, adalah disyorkan pada siang hari untuk mengambil teh Adas.

Tujuh hari selepas kelahiran, anda perlu memulakan kursus 40 hari urut. Melakukan urut (atau urut diri) daripada keseluruhan badan dengan minyak panas setiap hari, wanita itu pulih kekuatan tubuhnya yang telah dibelanjakan untuk mengandung dan melahirkan anak.

Ibu - hadiah yang besar yang perlu diambil dengan rasa syukur dan pada masa yang sama tidak lupa untuk menjaga diri mereka sendiri.

Pengarang Tatyana Shvets

Chicory kehamilan, ciri-ciri berguna, kontra

Anda melihat wanita mengandung menunggu untuk bayi, tetapi anda perlu persoalan - Anda kofemanka! Tetapi semasa mengandung tidak boleh minum kopi! Apa yang anda lakukan! Anda datang ke bantuan yang chicory kilang! Kerana ia seolah-olah, rasa kopi yang dapat menggantikannya. Juga, ia adalah berguna, terutamanya semasa mengandung, ciri-ciri berguna chicory dan kontra untuk wanita mengandung.

Chicory dalam kehamilan

Apakah jenis tumbuhan - chicory! Chicory - tumbuhan yang tumbuh di atas lot kosong, di sepanjang jalan dan parit, di tebing sungai. Ia tidak berubah-ubah. Ia secara khusus mula berkembang dan memupuk di Eropah.

Menggunakannya untuk ubat-ubatan dan minuman memasak. Roots - perkara yang paling berharga dalam kilang. Mereka adalah lebih inulin, gula, asid organik dan pelbagai protein.

Ciri-ciri berguna

Berguna sama ada chicory mengandung! Ia amat berguna semasa mengandung. Dari chicory meningkatkan fungsi hati, kerja-kerja jantung dan yang paling penting semasa mengandung - adalah mempercepatkan penghapusan toksin. Chicory juga melegakan pedih ulu hati, memperbaiki perut dan usus, hati dan limpa, dan menyumbang kepada kemunculan selera makan, dan bertindak terhadap mikrob.

Chicory mempunyai kesan menenangkan dan menyokong sistem saraf. Anda boleh membuat berwarna daripada chicory. Sekiranya anda banyak menyakiti luka itu perlu dibersihkan. Tidak seperti antibiotik dan ubat-ubatan lain, ia tidak akan mendatangkan mudarat kepada anak anda.

Tidak mahu pulih selepas kehamilan - minum merebus chicory! Ia membawa kepada metabolisme normal. Sudah tentu sup ini tidak chudodeynoe obat, satu dia tidak akan membantu anda. Sudah tentu anda perlu bersukan dan makan yang betul. Namun, kunci kepada angka anda mempunyai metabolisme yang.

Dalam sesetengah wanita, badan tidak boleh bertolak ansur dengan susu, dan kerana ia begitu perlu bagi pembangunan dan pertumbuhan kanak-kanak. Mereka perlu makan chicory kerana ia meningkatkan asimilasi dan mencegah sekaligus pembekuan di dalam perut.

Chicory anemia semasa mengandung

Ia sering berlaku apabila wanita hamil mempunyai anemia. Untuk mengelakkan perlu minum chicory.

Resipi: 1 sudu teh jus chicory dicairkan dalam 100 ml susu. Minum tiga kali sehari. Untuk jus: tunas chicory (muda) mencuci, melecur dan pengisaran dalam pengisar daging memerah jus.

Saintis Australia telah melakukan satu kajian yang mendapati bahawa chicory membersihkan darah. Bagi wanita hamil, ia adalah sangat berguna, kerana melalui darah bayi menerima nutrien. Ia adalah penting untuk kesihatan bayi.

Kontra

Tetapi semua wanita hamil boleh menerima chicory! Tidak, ia tidak boleh diambil untuk buasir dan vena varikos, lebih chicory tidak boleh diambil dengan kepahitan akut penyakit gastrik.

Selepas membaca ini, anda tahu bahawa ini chicory tumbuhan, dalam keadaan tertentu ia boleh diambil, dan jika ada apa-apa. Ketahui sisi positif dan negatif, ciri-ciri berguna. Kita belajar tentang sifat-sifat penyembuhan. Dengar tips kami! Kesihatan kepada anda dengan bayi anda!

Dadah dalam bahaya kesan kehamilan

Pada kubur, tetapi juga masa yang gembira apabila seorang wanita menjadi hamil, perkara yang paling penting pada masa ini - untuk mendahului aktiviti kehidupan yang sihat di bawah kata-kata ini seolah-olah mudah untuk difahami dengan betul dan ibu pemakanan, hobi sukan ringan, kita tidak boleh lupa tentang yang baik dan penginapan yang menyenangkan, tetapi perkara yang paling penting yang anda perlu untuk melepaskan tabiat buruk seperti dadah, rokok, alkohol.

Dadah Semasa Hamil

Kebanyakan ibu-ibu telah masak benar-benar mengubah gaya hidup mereka dan bergerak daripada tabiat buruk yang telah diperoleh sebelum ini, dan semua ini demi untuk mendapat anak yang sihat.

Tetapi tidak semua tabiat buruk yang boleh dibuang daripada kehidupan biasa mereka menggunakan hanya satu daya kemahuan. Satu contoh yang menarik itu - ubat-ubatan (kedua-dua berat dan ringan).

Menurut statistik awal, di Persekutuan Rusia kira-kira empat juta penagih berpotensi. Dalam angka ini data sebenar perlu didarab dengan sekurang-kurangnya dua. Kumpulan umur purata orang yang menggunakan dadah - dua puluh empat tahun.

Bahaya kesan

Bahaya untuk masa depan dadah atau janin yang telah wujud.

Satu daripada setiap kumpulan ubat-ubatan mempunyai kesan buruk yang berbeza pada janin kanak-kanak itu, tetapi mereka mempunyai ciri-ciri umum yang bersama-sama kita akan cuba untuk berbincang dengan anda dengan lebih terperinci.

Pada penggunaan dadah narkotik akan meningkatkan peratusan kehamilan yang belum dibangunkan, pendarahan yang berlaku semasa mengandung, perkembangan janin yang lemah, kekurangan plasenta, pecah pramatang perairan janin dan kelahiran pramatang, melanggar pembangunan psiko-saraf janin, itu semua hasil yang akan menjadi salah satu punca-punca kecacatan mental, dan pelbagai kecacatan bayi dalam kandungan. Tetapi bagi setiap ibu bayi yang sihat adalah hadiah terbaik yang boleh memberi kehidupan.

Kesan dadah pada kehamilan

Kanak-kanak yang ibu makan semasa dadah mengandung, dilahirkan kepada ubat yang bergantung kepada, beberapa jam selepas kelahiran serta-merta bayi terdapat salah satu daripada gejala - rehat ini. Ia adalah sukar untuk membawa dan di mana tidak ada sokongan yang mencukupi, ia mungkin kos kanak-kanak itu baru sahaja bermula kehidupan.

Jadi, jika anda mahu anak anda yang seterusnya adalah sihat, pintar dan cantik, berfikir - sama ada untuk menggunakan dadah, kerana ini, tiada apa yang baik tidak boleh keluar.

Kesihatan kepada anda dan anak anda.