Bagaimana untuk mengeraskan sistem imun kanak-kanak, mula pengerasan

Pada pengerasan fikir apabila lama-lama - atau perubahan. Kesihatan dimanjakan dengan beban yang lebih berat badan menampung. Bagaimana untuk mengeraskan kanak-kanak, sistem imun kanak-kanak dan mengapa ia mengukuhkan anda mula pengerasan.

Permulaan mestilah diiringi kanak-kanak dari lahir. Maka keputusan tidak mengambil masa yang lama untuk menunggu. Kanak-kanak kecil akan menghadapi jangkitan adalah lebih baik dan lebih cepat.

Apabila air sejuk tidak menyebabkan kita bahaya

Pesakit mempunyai orang lemah mengubah kualiti hidup, sakit sentiasa mengingatkan dirinya sendiri. Pengerasan dan mencurah air sejuk mempunyai kesan positif ke atas kesihatan manusia dan mungkin mengubah nasibnya.

Apa proses mengambil tempat di dalam badan pada satu masa apabila badan menyentuh air sejuk?

Pada perfusi pertama, saluran darah sempit, dan kemudian membesar. Dinding otot saluran mengukuhkan, yang menghalang pemendapan toksin. Dan ini - mencegah strok, serangan jantung dan aterosklerosis.

Mencurah tekanan air sejuk kepada badan, dan kelenjar adrenal pada zaman hormon tekanan dilepaskan ke dalam darah. Adrenalin, yang menggerakkan kuasa-kuasa, dan prednisone, yang mempunyai ciri-ciri anti-radang.

Sistem imun kanak-kanak itu dan apa yang diperkukuhkan

Jika dalam tempoh setahun anak anda sakit SARS lebih daripada dua kali, ia bermakna bahawa dia telah melemahkan sistem imun, dan ia perlu diperkukuhkan. Kekebalan - adalah keupayaan badan untuk menghadapi rangsangan luar. Ia adalah sistem imun daripada dua pertama - tiga hari cuba untuk mengatasi penyakit ini.

Dan jika sistem imun yang lemah, jangkitan masuk ke dalam aliran darah. Selepas penyakit yang dipindahkan dalam badan terbentuk sel-sel memori yang melindungi badan dengan semula pertemuan dengan virus. Virus selesema sedang berubah, dan sistem imun kehilangan fungsi perlindungan apabila berurusan dengan jenis baru virus.

Kanak-kanak kecil (1 hingga 3 bulan) adalah sangat sukar untuk bertolak ansur dengan selesema, mereka membangunkan pelbagai komplikasi, dan rawatan selalunya bertujuan menangani gejala. Selepas tiga tahun, kanak-kanak yang bermain sukan, jatuh sakit kurang kerap, dan jika semua - masih sakit, mudah untuk membawa jangkitan.

Bagaimana untuk memulakan pengerasan bayi

Ia amat berguna untuk mencurahkan air sejuk pada kaki bayi dalam tempoh satu hingga tiga bulan. Ini diikuti dengan kaki panas, mengisar, dan membiarkan bayi tidur. Pendedahan kepada air harus cepat dan berlaku secara tetap. Jangan gunakan pengerasan pancuran sejuk dan air yang sangat sejuk, bayi boleh menangkap sejuk. Pilihan terbaik dianggap air suhu bilik. Ia adalah lebih baik untuk mencurahkan ia terlebih dahulu dalam baldi dan biarkan selama 12 jam.

Mandi kanak-kanak, kaki ini disimbah dengan air dan sapu. Selepas 7-8 hari tuangkan kaki bayi hingga ke lutut, langkah seterusnya - ke pinggang dan kemudian kembali dan leher. Biasanya, kanak-kanak suka untuk mencurahkan dan mereka mengejar matlamat ini. Akibatnya, bayi menjadi kuat, kuat dan sihat. Semasa musim panas, tuangkan ke dalam mangkuk besar atau kolam kembung air sejuk, anak-anak bermain dan mereka sendiri mula tuangkan, cengking dengan kegembiraan.

Pada kanak-kanak, pendedahan yang berpanjangan kepada sejuk boleh memberi kesan buruk kepada badan dan mengganggu tugasnya. Oleh itu, berkaki ayam berjalan kaki yang tidak diingini dalam salji, berenang musim sejuk dan mandi sejuk. Tatacara itu adalah lebih baik untuk menangguhkan sehingga remaja. Rizab lain yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan yang normal boleh habis, diaktifkan dengan penyakit kronik.

Pada hari-hari pertama pengerasan pada orang dewasa juga diburukkan lagi penyakit lama dilupakan. Sembuh daripada penyakit ini, ia adalah perlu untuk terus pengerasan. Gabungan diet yang sihat, dousing dengan air sejuk, dan senaman di udara segar - faktor yang penting dalam keharmonian, kesihatan dan umur panjang.

Bagaimana untuk mengeraskan sistem imun kanak-kanak, mula pengerasan

Bersedia untuk kehidupan dewasa.

Bila saya patut untuk menyediakan kanak-kanak untuk dewasa? Yang paling menarik, bahawa proses itu secara beransur-ansur.

Dan ia adalah perlu bermula dari usia yang awal.

Anda akan melihat bahawa kanak-kanak akan dapat ditolak dengan keseronokan dan tanpa kesukaran.

Sebagai contoh, ibu bapa tips ini akan tidak sukar untuk meningkatkan kerja keras, tanggungjawab, menghormati kanak-kanak untuk orang-orang tua. Bantu dia untuk menjadi orang yang baik dan memenuhi diri dalam kehidupan.

Petua 1. Bahawa kanak-kanak itu memilih satu profesion yang diingini, menjadi apa yang benar-benar mahu menjadi, ibu bapa perlu lebih perhatian kepada hobi beliau. Berbincang dengan anak anda, tanya tentang peristiwa-peristiwa yang berlaku dalam hidupnya, untuk menyelidiki masalah dan pengalaman beliau. Ia tidak perlu untuk mengenakan pendapat dan merealisasikan impian zaman kanak-kanak mereka. Jika anda pernah akan menjadi doktor, ia tidak bermakna bahawa anak anda mahu.

Sebelum anda menulis dalam bulatan pada lukisan, kepentingan, sama ada dia suka ia sehingga. Contoh yang muktamad - pembelian mainan. Kanak-kanak yang mahu mengintip pengambilan kanak-kanak, dan dia telah diberikan lotto a. Kerana ibu sebagai kanak-kanak suka untuk bermain.

Petua 2. Mendengar pandangan kanak-kanak untuk meluahkan dan agendanya. Anak-anak melakukan kesilapan. Tugas ibu bapa - cara diplomatik untuk membuktikan kes mereka, memetik kes yang kukuh. Jika anak perempuan anda percaya beliau untuk apa-apa pendidikan tinggi: untuk perniagaan fesyen akan menjadi agak teknikal dan, dalam kes ini, rancangan-rancangan untuk masa depan mesti dihidupkan dalam arah yang berbeza. Keputusan yang bebas untuk mengambil kanak-kanak adalah perlu, tetapi di bawah penyeliaan orang dewasa.

Petua 3. Letakkan semua mata daripada "i" dalam isu wang dan hadiah. Jangan berpaling hubungan anda ke dalam pasaran. Insentif kewangan tidak sepatutnya berada dalam tabiat itu. Jika tidak, kanak-kanak akan mula membuat spekulasi mengenai tingkah laku mereka. Jadi, perbuatan baik, dan apa-apa pencapaian yang dia akan lakukan, bukan kerana ia adalah baik bahawa ia adalah perlu untuk mencapai sesuatu, dan kerana ini, dia akan membayar wang atau sesuatu yang akan memberi. Beliau impian seorang kanak-kanak untuk mengintip mainan?

Beri dia ulang tahun atau hanya membeli dengan gaji. Tetapi tidak memberi motivasi kepada setiap kali kami melancarkan merit.

Petua 4. Tunjukkan rasa hormat. Bukan sahaja untuk warga emas. Di tadika, anak anda akan dikelilingi bukan sahaja guru dan jururawat, dan syarikat yang mesra kanak-kanak lelaki dan perempuan. Sebelum menghantar anak anda ke tadika, melatih kemahiran komunikasi itu di taman permainan. Biarkan ia tidak lagi berkomunikasi dengan kanak-kanak lain belajar untuk menyatakan pandangan mereka dengan sopan mengendalikan. Oleh itu, ia tidak akan sukar untuk mencari teman baru dan menyertai pasukan.

Begitu juga dengan sekolah - tahap yang sempurna penyesuaian sosial.

Di sekolah, kanak-kanak bukan sahaja menarik untuk menghabiskan masa berkomunikasi dengan rakan-rakan, dan mendapat tahu bahawa ia akan menjadi berguna dalam kehidupan dewasa. Mengenai bagaimana dia bersedia untuk ibu bapa sekolah akan bergantung kepada prestasi. Dan ini adalah salah satu aspek yang paling penting dalam proses pendidikan.

Petua 5. Menjadi rakan kepada anak anda, dan tidak sedikit sekali pada kata-kata lembut dan kasih sayang. Kanak-kanak perlu sentiasa merasakan kasih ibu bapa.

Bagaimana jika kanak-kanak itu tumbuh gigi?

Mungkin setiap orang berhadapan dengan masalah-masalah yang timbul apabila tumbuh gigi. Kemalasan umum, kebimbangan, seram sejuk, gatal-gatal, dan sakit menjadi konduktor hampir tidak berubah letusan gigi susu.

Ia akan kelihatan letusan itu - ia adalah satu proses fisiologi semula jadi, tetapi sebenarnya ia adalah masa bertukar menjadi mimpi ngeri, dan kes-kes di mana gigi kanak-kanak muncul secara senyap-senyap dan tanpa rasa sakit menjadi redkostyu.Sroki letusan menakjubkan dari gigi susu pertama - gigi kacip atas dan bawah - adalah anggaran. Sebagai peraturan, ia adalah 5-8 bulan. Seterusnya untuk 2, 5-3 tahun secara beransur-ansur muncul semua gigi lain, semua dalam tenusu menggigit mereka 20.

Jika bulan bayi 5-6 anda mula menunjukkan kebimbangan, banyak nakal, tidur masalah dan makan, ia adalah yang paling mungkin dalam seminggu dia akan membuat gembira anda gigi pertama dia! Sesetengah kanak-kanak yang lebih sabar, menjalankan proses tumbuh gigi cukup mudah, hanya dihadkan oleh hawa nafsu berkala dan kebimbangan sedikit. Orang lain mungkin bimbang masa yang sangat keras, enggan makan, menangis. Dalam beberapa kes, suhu badan meningkat kepada 38 darjah, terdapat cirit-birit, muntah-muntah, dan hasilnya, kanak-kanak kehilangan berat badan. Ini gusi sangat meradang.

Malangnya, serbuk sepenuhnya menghilangkan dari perasaan menyakitkan dan gigi yang menyakitkan, anda tidak boleh, tetapi untuk meringankan penderitaan beliau hanya perlu!

Untuk melakukan ini: