Impian cerah berguna. Healing Dreams

Selepas mendengar tentang kemungkinan untuk menyedari dirinya dalam tidur mimpi, orang sering bertanya, "Mengapa saya perlu belajar ini? Apakah faedah impian ini?"

Jika anda bayangkan bahawa di dalam mimpi, mempunyai sekurang-kurangnya sebahagian daripada kesedaran biasa, anda pada dasarnya boleh berbuat apa-apa dan hanya dihadkan oleh imaginasi dan keupayaan anda untuk datang dengan apa-apa dan bukan undang-undang fizikal dan sosial, jawapannya akan datang dengan sendirinya : anda boleh lakukan dalam tidur saya semua yang anda suka.

Sebaliknya frasa umum lebih baik untuk memberi beberapa contoh konkrit apa yang orang lakukan dengan impian cerah mereka. Perkara pertama yang menarik impian itu - adalah satu peluang untuk menggunakan imaginasi mereka dan keinginan merealisasikan pengembaraan.

Aktiviti yang paling popular terbang dalam mimpi dan seks.

Ramai orang selepas impian pertamanya cerah diberitahu bahawa dia adalah pengembaraan yang paling indah dalam hidup mereka. Sebahagian besar daripada keseronokan yang besar yang impian ini menyegarkan rasa kebebasan mutlak yang mengiringi merealisasikan hakikat bahawa anda berada dalam mimpi, di mana tidak ada kekangan fizikal atau sosial tindakan anda.

Malangnya, bagi ramai orang, impian biasa dan bukan satu cara untuk melaksanakan penerbangan mewah, dan selebihnya adalah sumber keganasan dan sensasi yang tidak menyenangkan lain. Impian Lucid boleh menjadi asas untuk rawatan yang berkesan untuk mimpi buruk.

Jika anda tahu bahawa tidur, langkah logik seterusnya adalah kesedaran bahawa ada apa-apa di sekeliling anda, tidak kira berapa mengancam ia mungkin kelihatan, tidak boleh menyebabkan anda kecederaan fizikal. Tidak ada keperluan untuk melarikan diri atau melawan raksasa dari dunia mimpi.

Malah, selalunya ia adalah semata-mata tidak berguna, untuk semua seram di sekeliling anda - produk otak anda sendiri, sehingga ia mengejar anda di mana sahaja anda pergi dalam mimpi itu pergi. Satu-satunya cara untuk "melarikan diri" - untuk menghentikan ketakutan ini. Selama anda takut tidur mereka sendiri, ia akan kembali. Ketakutan anda dalam mimpi seperti yang sebenar kerana realiti, tetapi bahaya - tidak.

Sumber ketakutan yang tidak rasional itu boleh dihapuskan oleh mesyuarat yang menakutkan anda, muka ke muka, atau dengan secara sedar melalui peristiwa-peristiwa yang menakutkan, membawa anda mendapati bahawa tiada apa yang boleh membahayakan anda.

Anda boleh melakukannya dalam apa jua bentuk, selagi mesyuarat itu kekal rasa sedar bahaya. Sebagai contoh, seorang lelaki muda dalam mimpi membayangkan bahawa ia mengejar singa. Apabila jangka adalah tempat untuk pergi, dia sedar bahawa dia sedang tidur, dan memanggil singa, supaya Ia datang dan menangkap dia. Oleh yang demikian, mimpi ngeri bertukar menjadi adegan suka bermain perjuangan, dan singa menjadi wanita yang menarik.

Apabila raksasa dari mimpi berjalan ke dalam mesyuarat yang penting, mereka sering bertukar menjadi sejenis penciptaan, rakan-rakan atau hanya satu peluru kosong.

Pengalaman ini memberikan tidur daya yang sangat besar.

Beliau mengajar anda, dan di suatu tempat yang sangat dalam, anda boleh mengatasi rasa takut dan menjadi lebih kuat daripadanya. Impian Lucid juga boleh membantu orang ramai dengan lebih mudah mencapai matlamat mereka dalam kehidupan seharian. Terdapat banyak contoh bagaimana orang telah menggunakan impian seperti ini, untuk menyediakan mereka untuk pelbagai aspek aktiviti sebenar.

Berikut adalah beberapa kemungkinan ini: pembangunan fizikal (anda belajar cara yang tertentu atau melatih kemahiran olahraga), penyelesaian kreatif kepada masalah, inspirasi seni, mengatasi masalah seksual atau pelan sosial, bertemu dengan orang yang kamu cintai atau hilang, serta pemulihan fizikal.

Jika peluang untuk meningkatkan kesihatan mereka sendiri, yang ramai mengatakan "pemimpi", mengesahkan kajian yang membuktikan betapa pentingnya pembangunan keupayaan manusia didorong untuk melihat mimpi. Sekarang dengan lebih dekat melihat beberapa kelas yang paling popular di pemimpi.

Juara di antara mereka adalah, sudah tentu, terbang.

Anda boleh terbang ke atas hutan, sawah, bandar-bandar, dalam rumah dan juga di planet-planet lain. Perkara pertama yang anda perlu lakukan - adalah untuk terbang.

Terdapat beberapa cara untuk mengangkat ke udara:

- Melompat dari bangunan tinggi atau gunung.

- Pergi menaiki tangga yang tidak dapat dilihat.

- Fall kembali, membawa anda mendapati diri anda di belakang, berlegar beberapa inci di atas tanah.

- Jangan mengambil kira, tetapi sebaliknya kuasa minda beliau menolak alasan bahawa ia telah hilang dari bawah kaki anda! Kini, apabila anda mengambil kira, anda perlu menguasai mana-mana penerbangan cara:

- "Berenang" di udara. Kaedah ini digunakan oleh ramai, mungkin kerana berenang dalam alam semula jadi yang paling dekat dengan lelaki itu dalam tak bernilai dan sensasi terbang.

- Bayangkan tanganmu dihasilkan "kuasa menolak" yang menyerupai jet, yang anda boleh "membuat permulaan" dari angkasa dan dengan itu mendapatkan ketinggian.

- Bayangkan superman dan terbang cara yang dilakukannya.

- "Langkah" melalui udara.

- Gunakan permaidani sihir atau apa-apa seperti itu. Membuat apa-apa objek bagi kebanyakan orang biasanya tidak sukar.

Anda boleh cuba untuk membina perkara-perkara berikut:

- Sesuatu yang kecil, sebagai contoh, meningkat;

- Sesuatu yang "kerja-kerja", seperti cat semburan;

- Sesuatu yang besar, seperti sebuah rumah.

Kadang-kadang, dengan penciptaan objek dalam mimpi cerah, terdapat kesukaran: pada dasarnya, otak adalah dapat membina apa sahaja yang anda mahu, tetapi boleh menjadi masalah dengan dorongan awal.

Sebagai contoh, anda mahu untuk bertemu dengan Elvis Presley, tetapi tidak tahu bagaimana untuk snap jari anda untuk mendapatkan satu. Dalam kes seperti ini, untuk membina apa yang dipanggil "penghuni", yang mana minda mampu untuk memberikan sekurang-kurangnya beberapa penjelasan yang logik untuk apa yang sedang berlaku.

Dalam contoh ini, anda boleh mencari pintu berdekatan dan kemudian bayangkan bagaimana ia membuka dan ia termasuk Elvis Presley - dalam kebanyakan kes ia berfungsi. Cara lain adalah dengan bertukar 180 darjah.

Pada masa yang sama anda mungkin melihat objek yang dikehendaki di belakangnya. Pelajar impian cerah telah mengambil perhatian hubungan yang menarik: lebih banyak anda sedar bahawa tidur, kurang keupayaan anda untuk melakukan perkara-perkara yang mustahil dalam kehidupan sebenar.

Dreams amaran

Apakah persamaan antara seorang lelaki dan seorang wanita? Apa yang mereka ... menghabiskan satu pertiga daripada hidupnya dalam mimpi, dan apa yang berlaku kepada mereka pada "sisi gelap" kesedaran - misteri. Untuk mengangkat hijab kepada ia akan membantu PhD, kategori psychotherapist tertinggi, profesor

Perubatan Alternatif Gregory Rozhkovsky.

Dream Factory

Anda tahu, di mana adalah kilang impian, tanpa mengenal penat lelah "setem" cerita detektif, kisah cinta, seram dan sur sebenar? Bukan dalam dunia yang selari, tetapi hanya di bahagian belakang kepala! Ini "studio" perlu bekerja secara adil, kerana untuk satu malam, kita melihat lima atau enam filem, "Tetapi saya tidak bermimpi!" - Dan ada yang akan berkata adalah salah. Kerana impian semua impian, banyak daripada mereka lupa.

Dari semasa ke semasa malam setiap orang bola mata tiba-tiba mula bergerak dengan cepat, seolah-olah dia mempunyai sesuatu yang perlu dipertimbangkan dengan kadar yang pantas - ia bermakna bahawa orang-orang masuk ke dalam dunia misteri mimpi. Para saintis telah dikira bahawa kira-kira 30 peratus daripada keseluruhan hidup mereka kita belanjakan dalam tidur, di mana kira-kira 25 peratus sibuk impian menonton!

Dan kerana begitu banyak masa yang diberikan kepada kita dalam mimpi itu, ia bermakna bahawa nilai mereka bukan sahaja dalam cerita menghiburkan. Apabila pakar-pakar telah membuat keputusan untuk mengetahui sama ada semua impian apa-apa yang baik. Mereka mendapati sukarelawan yang disambungkan ke unit kepalanya, yang membenarkan beliau untuk tidur, tetapi tidak bermimpi.

Setelah guinea telah fasa cepat tidur tetap (di mana impian berlaku dan) dia bangun. Dan apa yang berlaku? Beberapa hari kemudian pemikiran tidak berpuas hati keliru, ia menjadi kelam-kabut, dan kemudian dan pada awal "gangguan". Sekarang bayangkan apa yang berlaku kepada seorang lelaki yang tidak melihat bahawa impian - tidak boleh tidur!

Dan sekali lagi dia tidak datang hari ini ...

Orang-orang yang pernah tidak dapat tidur, dia tahu apa itu - sepanjang malam mengira kambing biri-biri, dan apabila mempunyai mengenyit menyeronokkan, berjalan lalu haiwan ke-10001 untuk menyedari bahawa dia (iaitu tidur) hari ini tidak datang. Secara semula jadi, segala-galanya hari yang tidak kena dan anda mahu semua "menggigit" itu. Jika ini adalah anda entah bagaimana senang di sini, berkata: anda mempunyai rakan-rakan dalam kesusahan - sudah 40 peratus daripada penduduk dunia.

Tetapi kesusahan dan cepat marah - hanya "bunga" insomnia. Terdapat juga "beri". Adakah anda pernah mendengar bahawa sejumlah besar kemalangan kereta adalah kesalahan pemandu mengantuk? Hakikat bahawa kekurangan tidur berlaku hilang ingatan dan demensia berlaku, ia dikenali? Dan anda tahu apa, mati pucuk dan kemurungan, serangan jantung, strok dan tekanan darah tinggi? Anda belajar jika anda tidak mencari penyelesaiannya yang menghalang tidur penuh anda.

Peningkatan terangsang.

Seorang kawan berkata jaket yang besar ini (yang, kebetulan, adalah dua daripada gaji bulanan anda) anda - tertumpah ... Whoopi Goldberg. Keinginan untuk merebut rambutnya tidak meninggalkan anda, walaupun pada waktu malam. Secara kebetulan, bukan hanya emosi yang negatif, tetapi juga positif boleh melucutkan tidur - kegembiraan itu pada pertemuan dengan lelaki impian anda.

Bagaimana untuk menentangnya?

Segelas susu suam, minum melalui straw - hanya apa yang doktor mengarahkan. Apabila menghisap termasuk ubat pelali (iaitu, menenangkan) mekanisme, yang telah maju dalam kita semua di peringkat awal. (By the way, untuk rokok kerana kita juga telah disediakan untuk bertenang. Tetapi tidak mencadangkan merokok di waktu malam, kerana nikotin tidak selesa, dan mengaktifkan.)

MASALAH.

Anda perlu secepat mungkin untuk tampil dengan pelan "alasan" dari cukai dan melaporkan kerja dalam tempoh enam bulan. Bagi jahat, apa yang baik dalam kepala tidak memanjat, tetapi masih kanak-kanak untuk melancarkan mogok, "Esok saya tidak akan pergi ke taman!" Adakah anda sedar bahawa anda mempunyai masalah, tetapi memujuk dirinya sendiri: "tidur di atasnya" - dan cuba untuk tidur. Bukan sedikit daripadanya. Tidur tidak pergi, tempoh! Sebabnya adalah jelas - otak cuba untuk menyelesaikan masalah ini, jadi tidak mempunyai hak untuk berehat.

Bagaimana untuk menentangnya?

Letakkan bantal di dalam peti sejuk. Sudah tentu, tidak mudah, dan kain polyacrylic. Seperti memampatkan, sesuai dengan pencipta, bukan sahaja memberikan tidur yang sihat dan dalam, tetapi juga melegakan sakit kepala dan tekanan. Jika anda mendapat yang ada tidak bantal beku, cukup "sejuk" ruang untuk 18 ° C.

Terlalu banyak pekerjaan.

Anda setia bertungkus lumus ... sebelas jam dan gembira dengan dirinya sendiri, pergi tidur. Tetapi apa yang ia? "... Esok jam 10.00 pertemuan dengan Ivanov, mesyuarat pada jam 11.00, di 13.00 ..." - dan sebagainya sepanjang malam. Ia - Celakalah dari Wit. Otak anda kini perlu untuk bergerak ke gelombang alfa (tidur penyembuhan dengan impian), dan dia terus bekerja pada inersia, bekerja dan bekerja. Iklan fakta dan "terlalu panas" boleh.

Bagaimana untuk menentangnya?

Cara yang menyeronokkan untuk datang dengan saintis Moscow. Lelaki membuat electroencephalogram dan menggunakannya untuk mengarang otak muzik individu. Mereka mengatakan bahawa ujian itu adalah berjaya - hampir tidak mendengar chords pertama "melodi hipnosis", pesakit mula mengangguk. Pakar percaya bahawa muzik otak masing-masing boleh memilih dirinya - antara kegemaran (tetapi tidak semestinya perlahan, tenang) lagu.