Mencari jalan kepada kebenaran

Beliau berkata "... abad kedua puluh cemerlang kami berhubung dengan zaman batu psikologi adalah bahawa, walaupun semua sains kami, kami tidak datang untuk sains sebenar kehidupan, dan tidak lebih dekat dengan yang tulen Nome menguasai dunia dan pada diri kita sendiri .. . "[79, P.18].

Ini, saya rasa, kerana kita sentiasa takut untuk melihat diri mereka dalam semua intipati mereka dan sebaliknya melarikan diri. Mari kita cuba untuk masuk ke dalam sekarang diri saya sendiri. Pada masa yang sama cuba untuk dimasukkan ke dalam semua sel-sel "I" itu kata-kata Sri Aurobindo:. "Saya mendapat apa yang saya lihat dengan jelas dalam diri saya yang boleh saya lakukan apa sahaja yang memberikan saya idea, saya boleh menjadi semua pemikiran yang mendedahkan kepada-Ku Ia mesti menjadi orang yang sabar. iman manusia pada diri sendiri, kerana Allah tetap di dalam Dia "[79, p.19].

Adakah anda bersetuju, wahai pembaca, dengan idea bahawa apa yang kita lakukan pada dirinya sendiri pada usia lapan belas tahun atau lebih tua, untuk bercita-cita, boleh ditakrifkan sebagai pembangunan kepintaran? Kami menyerap, seperti span, kebenaran yang pelik, tetapi akan berlaku satu masa apabila dahagakan pengetahuan baru atau menarik kita seperti paya, dan kami buku-melihat dunia sebagai pemahaman beliau sendiri di dunia tidak pernah ditarik balik masa, jika tidak meninggalkan pengetahuan yang baru, meninggalkan sepenuhnya di dunia material dan dunia hawa nafsu ...

Dan oleh itu berlangsung selama penyakit ini tidak merupakan penyebab serius untuk memikirkan tentang nilai "I" ... pelajaran yang berbeza-Nya, kita membawa penyakit, yang paling sering menangis di dalam hati saya, "Oh, di seluruh. Kini saya sihat. Mungkin tidak lebih sakit! "Tetapi Encik kes tidak mengiktiraf" mungkin "dan sekali lagi kita mengalami ...

Dan kami sekali lagi floundering, terkumpul ketakutan dan lemah semangat ... Dan melambai tangan, mewajarkan kemalasan frasa menyindir beliau: "Orang yang tidak merokok dan tidak minum, dia die sihat," yang bermaksud "mati juga, jadi saya akan lebih baik saya akan kekal dengan sepenuhnya seperti yang saya harapkan, tidak tyas zabo- roh dan badan, "meletak jawatan kepada fakta bahawa untuk mengenali diri sendiri dan menguruskan kesihatan mereka - satu tugas yang mustahil.

Tetapi "... jika kita sedikit jujur ​​dengan diri sendiri, maka kita perlu akui bahawa kajian kita di dunia ini dalam, bahawa psikologi dan psikoanalisis, pengetahuan kita manusia masih di tahap yang embrio - hanya kerana pengetahuan diri pertapaan memerlukan yang sama teratur dan berterusan, dan kadang-kadang membosankan sama, berapa lama adalah kajian yang diperlukan untuk menguasai fizik nuklear.

Jika kita ingin memulakan cara ini, membaca buku atau bahan klinikal dikumpulkan pada semua neurosis masyarakat hilang imbangan tidak mencukupi - kita perlu sendiri ingin jalan. Malah, jika kajian ketenangan jiwa, kami akan melakukan segala yang ikhlas, ketekunan dan ketekunan, kita telah menunjukkan bahawa apabila membaca buku-buku kami, kami akan bergerak dengan pantas dan hilang. "

Adakah anda bersedia, wahai pembaca, untuk memulakan jalan penemuan diri? Kemudian mengambil garis yang diguna pakai dan akan terus mengalami ... Kami menyedari perkaitan di dalam seluruh kebenaran dan memahami bahawa ia sedang bergerak untuk selama-lamanya: hakikat bahawa hari ini kita fikir adalah betul dan membimbing kami prinsip hari ini harus dibiarkan sebagai beban pengumpulan sia-sia.

Selepas peringkat tertentu, biarkan dia pergi! Tetapi adakah pergi! Mampu pada masa ini hidup pada masa sekarang, tidak menyesal masa lalu atau impian masa depan, tanpa melupakan kata-kata bijak: "Sesungguhnya intipati sebenar datang apabila semua lupa" [79, ms 38;]. Untuk berjaya di atas jalan untuk diri saya sendiri, mari kita memperoleh, kawan saya, bersantai kemahiran yang baik. Saya cadangkan untuk memulakan pembangunan kelonggaran fisiologi.

Anda boleh memilih untuk diri sendiri mana-mana kaedah kepadamu (terima kasih kepada set besar mereka cetakan dalam pelbagai cadangan metodologi "Bagaimana untuk menjadi sihat"), diberi kekhususan keperibadiannya. Dari tahun amalan saya, sebagai contoh, membuat kesimpulan bahawa yang paling berkesan adalah kaedah relaksasi fisiologi Mitchell [48 S.172-173] teknik yang dibangunkan pada tahun 1957 dan pada masa ini digunakan dalam dua puluh lima negara (ia adalah berdasarkan kepada khusus arahan itu dihantar ke otak, bukannya kabur "berehat!").

Kunci kepada kajian fisiologi relaksasi adalah pengenalan dan penyetempatan voltan di setiap bahagian badan. Ini boleh dilakukan: kerana saraf sentiasa menghantar isyarat mengenai keadaan sendi dan kulit ketegangan di bahagian-bahagian yang lebih tinggi otak. Kaedah Mitchell melibatkan satu siri pengurusan kemarahan bagi bahagian-bahagian yang berlainan di badan dan muka. Ia akan menjadi baik jika anda, pengembara, untuk menyediakan kelonggaran fikiran anda.

Untuk tujuan ini, adalah wajar untuk mengulangi beberapa kali mental (perlahan-lahan, diam-diam, mata tertutup) formula, meditasi membolehkan anda untuk "menarik diri ke dalam dirinya," "untuk keluar daripada dunia luar": "Saya melihat kegelapan ... Saya boleh mendengar kesunyian ..." untuk mencapai kepekatan yang jelas perhatian untuk membangkitkan imej yang gelap dan bunyi senyap.

Selepas sedikit latihan kesedaran hasil untuk bersantai fisiologi. Autotrenig dilakukan sambil duduk di meja atau di kerusi dengan belakang yang tinggi dan tempat letak tangan, atau berbaring di atas lantai, meletakkan bantal di bawah kepala dan tangannya dilipat di perutnya. Setiap pasukan terdiri daripada tiga peringkat:

1) melakukan pergerakan kecil;

2) akan dipatahkan;

3) mengesan kedudukan akhir dan voltan pada sendi dan kulit.

Kita tidak harus cuba untuk merasa otot mereka. Dalam menentukan bilangan ulangan apabila mood perlu mengambil kira organisma psychophysiological, keupayaan minda untuk memberi tumpuan kepada perasaan ketenangan menyenangkan.

Nasihat adalah - kesihatan akan

Jika anda merasa kurang sihat, jangan malas untuk melihat ke dalam buku-buku yang berkaitan dan memikirkan apa yang perlu dilakukan pertama sekali, tidak meletakkan di luar. Anda propoloschesh tekak masak teh herba dengan chamomile, pudina, oregano dan lain-lain.

Pada selesema, resdung, alahan, kemungkinan besar anda akan menghabiskan bawang penyedutan. Untuk ini pembersihan mentol razrezhesh kepada beberapa bahagian, yang kemudiannya diletakkan di atas permukaan pembalut, ia akan melancarkan. Lampirkan pembalut untuk hidungnya supaya tunduk muncul di bawah kedua-dua lubang hidung dan zavyazhesh di belakang. Prosedur ini anda akan dilakukan pada waktu malam untuk bernafas semasa bawang tidur.

Anda akan ingat bahawa aspirin antipiretik yang terkenal (asid acetylsalicylic), walaupun sedikit boleh menyebabkan pendarahan dalaman. Tetapi jika kita menerima aspirin, kemudian pada masa yang sama dengan asid askorbik, meneutralkan kesan buruk.

Saya menganggap ia penting untuk ambil perhatian yang berikut. Berapa kerap kita mendengar di radio dan televisyen, kita baca dalam akhbar itu, untuk menggunakan asid askorbik (vitamin C), kami dengan itu mengukuhkan pertahanan kita sebelum apa-apa penyakit. Ia telah menjadi bagi banyak peraturan pada musim bunga dan musim luruh teh minuman dari bahagian pinggang beberapa kali sehari dengan atau tanpa makanan, dan sering dengan perut kosong.

Man, seluruh mempercayai mendengar, mahu kepada dirinya sendiri, sudah tentu, satu-satunya kesihatan, meletakkan, bagaimanapun, asas-asas gastritis, minum asid sebelum makan. Di sini, ia akan menjadi sesuai, sebagai tambahan kepada pengiklanan sifat-sifat cemerlang vitamin C, dan menunjukkan bahawa dos besar yang (2-3 g setiap hari) boleh menyebabkan pembentukan batu karang dan mempunyai kesan buruk pada tulang [48, P.104].

Juga, jangan menjadi berlebihan untuk mengingatkan pembaca bahawa selepas pentadbiran lisan penyerapan meningkat pinggul pasti bilas mulut anda perlu air panas yang mudah atau soda dengan air suam, kerana asid yang terkandung di dalam infusi, menghakis enamel gigi [60, p.182].

Satu lagi contoh maklumat yang tidak lengkap mengenai syarat-syarat penggunaan produk yang untuk penambahbaikan yang ditawarkan oleh beberapa penerbitan boleh berkhidmat sebagai saranan untuk menggunakan merah makan jus bit bit 'merendahkan tekanan darah ... "[117, ms 38;].

Tetapi ternyata bahawa mayat yang paling penting "di belakang tabir", iaitu: ". Apabila anda menerima jus bit segar kekejangan yang kuat saluran darah Oleh itu, jus yang baru diperah dibenarkan untuk menyelesaikan untuk 2-3 jam, sejat kepada pecahan tidak menentu berbahaya Kemudian anda boleh menggunakan jus." [60, p.181].

Oleh itu, cuba untuk mendapatkan kembali untuk Perubatan Keluarga, menyedari banyak selok-belok rawatan ... Saya perlu menambah bahawa jus bit adalah lebih baik untuk minum dicairkan dengan air masak sejuk 1: 1, dos yang berbeza-beza dari dua sudu untuk cawan sehari ...

Dengan vena varikos, penyakit jantung koronari adalah madu yang berguna bawang putih: 250g dikupas, parut atau lecek bawang putih dalam lesung untuk mengisi 350 g madu cair, kacau sehingga sebati, dan tanamkan selama satu minggu. Ambil satu sudu 40 minit sebelum makan 3 kali sehari selama 1-2 bulan.

Well ia melegakan sakit sendi berikut ubat tradisional: Campurkan 1 sudu besar madu dengan 1 sudu garam dan jus dari separuh daripada mentol. Campuran ini digunakan untuk sakit sendi, dia dibalut selendang bulu.

Malah, cara-cara memelihara dan memulihkan kesihatan ramai lagi yang terkenal. Setelah menguasai salah seorang daripada mereka, peralihan kepada perkembangan lain. Dan apabila mengumpul beberapa jalan anda tepat boleh datang kepada gabungan optimum mereka ditentukan oleh pengetahuan dan gerak hati.

Ini bermakna bahawa jantung anda telah belajar untuk melihat dan mendengar. Ia akan memberitahu kaedah yang betul, walaupun dalam rawatan penyakit-penyakit yang kompleks seperti kanser.

Terdapat pendekatan yang berbeza kepada prinsip-prinsip perjuangan menentang kanser.

Sebagai contoh, seorang doktor Jerman Ernst van Aaken menggalakkan pengukuhan tisu yang sihat dengan oksigen, yang menggalakkan jogging.

Angkat berat Jurulatih bandar Lutsk Peter Martyniuk percaya bahawa keperluan untuk memastikan pemusnahan tisu berpenyakit oleh kekurangan protein dan bar. Beliau menasihatkan profilaktik, tidak kira usia, kadang-kadang, satu setengah bulan untuk bertemu minggu latihan kekuatan dengan Barbell: akhbar bangku, mencangkung dengan Barbell di atas bahu anda, deadlift.

Kelas mod adalah seperti berikut: 3 kali seminggu 6 set 6 wakil dengan berat badan yang boleh dilaksanakan, sehingga rasa keletihan otot yang sederhana. Jika tiada bar boleh digunakan dumbbells, menarik pada crossbeam a. Kekurangan protein bermakna bahawa ia adalah wajar untuk menggunakan salad, buah-buahan, sayur-sayuran, jus, bijirin dalam minyak sayur-sayuran.

Bagaimana menarik perjalanan ke pengetahuan disampaikan perjuangan dengan kanser penulis Australia Yang Gouler dalam bukunya, "Anda boleh mengalahkan kanser" [24] membangunkan teknik rawatan kompleks kanser, termasuk vitamin yang betul dan pemakanan mineral, berfikiran positif, pengurusan tekanan, dan tetap kelas meditasi bersama dengan jenis tertentu terapi.

Salah satu punca kanser beberapa penyelidik diiktiraf ketidakseimbangan dalam kesan badan yang berkaitan dengan pengurangan kandungan, khususnya, tembaga, iodin, kalsium, dan sebagainya. Tubuh manusia memerlukan penggunaan mandatori 1-3 tembaga mg setiap hari, yang perlu dalam proses hematopoiesis dan pengoksidaan celahan .

Copper meningkatkan ketahanan terhadap penyakit berjangkit tertentu. Uban awal rambut adalah kerana kekurangan unsur surih ini. Tembaga diperlukan dalam kuantiti yang kecil untuk jantung. Penyerapan tembaga daripada diet menyumbang kepada bir.

Bakat Moscow jurutera N.M.Safonova medeoterapiyu dalam mendapatkan orang dari pelbagai penyakit seperti penyakit jantung koronari, trombosis, rinitis, sakit tekak, bronkitis, radang paru-paru, tekanan, kencing malam. Keperluan untuk aplikasi tembaga boleh memasang ujian yang mudah: jika tembaga (plat atau syiling) untuk melampirkan ketat untuk badan, dan ia melekat, ia bermakna bahawa badan memerlukannya.

N.M.Safonova menerangkan klac tisu yang berpenyakit dengan beza keupayaan yang mempunyai cas negatif, dan tembaga, yang bercas positif. Orang yang sihat, ia juga boleh mengesan kesan melekat, yang menunjukkan proses patologi yang tersembunyi, tidak dikesan dari semasa ke semasa dalam analisis dan kesakitan.

Bagi permohonan yang hanya berguna syiling tembaga-aluminium jenama BrA5 gangsa, yang mengandungi 95 peratus tembaga dan 5 peratus aluminium. Jenama ini digunakan dalam pembuatan syiling untuk reformasi mata wang pada tahun 1961.

Vaskular kekejangan hati applique tembaga digunakan untuk kawasan di bawah tulang selangka kiri dan mengadakan dua kursus rawatan (2 minggu dan 1, 5 bulan), dan radang paru-paru kanan berat sebelah - di kawasan paru-paru yang betul dalam 2-3 minggu.

Dalam rinitis kronik, sakit tekak, bronkitis syiling melapisi bidang sinus pada tekak, di bawah tulang selangka kiri (jika bimbang tentang sakit jantung).

Jika kencing malam pada kanak-kanak satu trehkopeechnaya syiling bertindih kawasan kiri subclavian (untuk kesan menenangkan pada sistem saraf), kedua - dalam bidang pundi kencing (di atas pubis).

Syiling tembaga akibat penggunaan pelbagai mungkin kehilangan khasiat perubatan. N.M.Safonova menasihatkan memulihkan mereka seperti berikut: membersihkan permukaan yang tercemar dengan kapur atau serbuk gigi, dan kemudian basuh dengan air sejuk dan sabun. Selepas itu, logam boleh dirawat lagi.

Untuk pencegahan kanser boleh digunakan cara-cara berikut.

Penyerapan bunga marigold

2 sudu besar bunga calendula tuangkan 1 cawan air panas mendidih. Tutup tudung. Untuk memanaskan dalam air mendidih dalam air mandi dengan kacau kerap selama 15 minit. Sejuk selama 45 minit pada suhu bilik. Ketegangan. Jumlah kemasukan yang terhasil untuk membawa air masak untuk 200 ml. Ambil 1-2 sudu besar 2-3 kali sehari.

Penggunaan jarum pain

Jarum pain dipisahkan daripada batang dan cawangan, bilas, kerana Pine debu mengumpul baik. 5 sudu besar jarum pain halus gilingan, 0, 5 liter air, 2 sudu besar bawang kulit, 2 sudu besar dicincang