|
Ramai orang mengenali diri mereka dalam potret seorang lelaki pecah ke dapur dalam kot yang makan tangannya terus daripada kuali, berdiri di dalam peti sejuk terbuka.
Jangan lupa betapa pentingnya proses menyediakan badan untuk menerima makanan.
Walaupun anda jadual baik serviruete termasuk pendengaran, penglihatan, pendengaran dan penganalisis lain yang membantu badan untuk bersedia untuk penggunaan makanan, membangunkan jus gastrik.
Pada zaman dahulu kampung tersebut telah dibawa kepada anak-anak muda dihapuskan dengan teliti sebelum makan malam meja kayu yang besar, apatah lagi solat yang sama, adalah sejenis meditasi. Konsep "budaya makan", anda mungkin boleh termasuk "psikologi makan," istilah yang bermaksud persekitaran manusia, keadaan di ruang makan, lampu dia, membunyikan muzik.
Pada zaman pra-revolusioner, cara diukur hidup menyumbang kepada fakta bahawa setiap bangunan selamat dipatuhi makanan jam dan agama dihormati tradisi majlis keluarga petang.
Seluruh keluarga berkumpul untuk meja makan besar ditutup dengan alas meja berkanji dan tuala, dihidangkan dengan china denda, kristal dan bersinar digilap kepada kutleri gloss tinggi, dan setiap hari dalam seminggu sepadan dengan warna tertentu linen meja. Kami makan bersama-sama di ruang makan lapang yang terang dengan tingkap-tingkap besar dan kopi dengan brendi dan cerut dihidangkan dalam bilik yang suram, di mana lelaki diluluskan untuk selepas makan malam perbualan mengenai politik.
Semasa makan, sebagai peraturan, mereka perbualan sia-sia tenang, yang membolehkan untuk makan perlahan-lahan, berhati-hati mengunyah. Apabila jiran baru harta pusaka itu telah dijemput untuk makan malam - ia adalah tanda serius perhatian dan rasa hormat.
Jika kita ingat bahawa di dalam rumah yang sama semua kelihatan menakjubkan lazat, dan yang lain - tidak benar-benar, walaupun produk mahal digunakan, tidak berbahaya dan dihormati resipi betul-betul, ada yang terdorong untuk berfikir: terdapat sejenis "biotenaga" memasak.
Kualiti makanan bergantung kepada sikap tuan rumah mental, memasak. Kita tahu bahawa ada orang bioenergetically "sesuai" dan "tidak sesuai" antara satu sama lain.
Jika anda memindahkan konsep ini ke makanan, yang merupakan sumber utama badan untuk tenaga, ia seolah-olah peraturan yang sangat penting yang diterangkan oleh Alexander Dumas dalam novelnya "The Count Monte Cristo" - tidak mempunyai musuh di dalam rumah.
Melayani makan dalam semua peringkat umur, di semua benua ia dikelilingi oleh suasana yang istimewa. Di meja mesti diutamakan keamanan dan muhibah. Dalam kes tidak tidak perlu menyelesaikan segera.
Dalam etika kuno mengatakan bahawa lulus garam meja atau roti, anda perlu melihat ke dalam mata masing-masing. Ramai menyedari bahawa tidak setiap orang berasa selesa di meja, tidak semua, anda boleh duduk di meja, makan dan alkohol. Tidak apa-apa di kalangan penyokong ular hijau Terdapat konsep "tangan cahaya". Semua ini juga terpakai kepada makanan.
Dari nenek kami kita mendengar tentang orang-orang yang tidak amanah potong roti, kerana dia terus menjadi tidak berhati perut. Dalam salah satu mazhab agama dilarang Timur di teluk perempuan yang bijaksana untuk memasak makanan semasa kemas kini hormon setiap bulan. Kami juga percaya bahawa kubis ditapai semasa bulan penuh, tidak pernah lazat dan rangup.
Ini dan lain-lain tanda-tanda membuat anda berfikir tentang besar semua fenomena Alam - bintang, tumbuh-tumbuhan, bunyi, warna pelangi, tubuh manusia. Bagi tumbuh-tumbuhan di Ukraine telah lama suka untuk meletakkan di atas meja, semanggi, dandelion musim bunga.
Dan dalam istana kerajaan dan rumah-rumah bangsawan Eropah yang besar ia telah diambil bukan sahaja untuk menghiasi meja dengan bunga segar, tetapi juga untuk memberi makanan kepada bunyi tali orkestra. Di Rusia, raja-raja trapeznichat sebuah lagu dan tarian buffoons. Adat tidak ditentukan oleh hawa nafsu raja-raja, mereka masih membawa makna yang mendalam.
Hakikat bahawa muzik klasik cahaya melegakan sistem saraf pusat, "membebaskan" keseluruhan pankreas dan enzim sistem untuk bekerja semasa makan hanya organ-organ pencernaan.
Peraturan asas bekalan
Perlu ada suatu keseronokan, cuba untuk tidak terganggu, maka makanan akan lebih baik diasimilasikan.
Cuba untuk tidak mengambil diri tambahan. Bersabar. Perasaan tepu datang sedikit kemudian. Jika anda makan makanan ringan yang lebih baik sedikit dua jam. Nah, jika ini adalah lobak merah, epal, pic, lada, limau, oat dan juga makan pasta.
Tidak buruk, jika terlebih dahulu pelayan wanita yang merancang beberapa makanan dan memberitahu semua anggota keluarga. Orang itu mestilah bersedia dari segi mental untuk fakta bahawa dia akan perlu untuk mempunyai, dan sistem enzim yang akan menyediakan saluran gastrousus ini.
Selama 30 minit sebelum makan daging atau ikan, ia adalah wajar untuk minum segelas jus sayur-sayuran segar (bukan sup berminyak). Kemudian jus gastrik diserlahkan dalam kuantiti yang diperlukan untuk pencernaan protein.
Sebelum dan selepas makan yang lebih baik untuk tidak minum. Cecair boleh datang tidak lebih awal daripada 30 minit selepas makan.
Dan manakala penyakit ini adalah wajar untuk mempunyai kurang dan minum lebih banyak. Cuba untuk tidak memberi makanan yg berlebihan pesakit dijaga. Anda akan mengurangkan peluang mereka untuk pemulihan yang cepat.
Dan yang paling penting, semasa makan untuk mengekalkan mood yang baik. "Hati yang gembira - ubat yang terbaik" - kata walaupun bijak Solomon III alaf yang lalu.
|
