Hati kami dengan saluran hempedu beliau dan pundi hempedu - salah satu sistem yang paling sukar dan paling penting dalam badan, bagaimanapun, kerana segala-galanya bahawa Alam memberi kita unik.
Sebuah hati yang berfungsi dengan baik - adalah kesihatan akhirnya seluruh tubuh.
Kedua-dua fungsi utama hati - satu pembersihan darah, mencuci setiap sel dalam badan kita, dan mengambil bahagian dalam pencernaan makanan yang memberikan tenaga yang diperlukan untuk hidup. Menariknya, prestasi kedua-dua fungsi itu tidak pada masa yang sama, dan diedarkan oleh masa hari supaya badan disimpan irama biologi, alam semula jadi yang wujud.
Pada waktu malam, apabila kita tidur, badan sudah aman dan semua sistem bekerja dengan beban tenaga minimum, hati, membersihkan darah, memilih daripada toksin beliau terkumpul pada siang hari, dan mengumpul mereka dalam hempedu malam.
Itulah sebabnya ia begitu penting untuk bersarapan sebelum 07:00, kerana ada apa-apa "kepak", yang dikenali sebagai sfinkter daripada Oddi, yang bersedia untuk membuka dan melepaskan malam hempedu toksik, walaupun ia memasuki sistem penghadaman sejumlah kecil cecair. Proses ini berlangsung dari 5 hingga pukul 7 pagi.
Jadi sarapan pertama boleh berkhidmat semua mudah disediakan, tetapi ia adalah lebih baik jika ia akan menjadi 1/2 - 2/3 cawan pinggul sup, apa-apa herba yang anda suka. Ini boleh menjadi satu cawan teh, kopi, dan akhirnya, hanya air.
Jangan lupa bahawa proses hempedu pagi sampah adalah sangat penting, kerana dalam ketiadaannya adalah hempedu malam, menyerap toksin, kekal di dalam kita, dan sepanjang hari itu keracunan badan.
Membangunkan tabiat makan sarapan pagi untuk kali pertama sebelum tujuh pagi, kami melindungi hati, dan seluruh badan dari penyakit seperti gastrik, cholangitis, dyskinesia biliary, cholelithiasis, urate diatesis, sembelit, buasir.
Syarat kedua yang penting untuk fungsi normal hati adalah sebahagian kecil (banyak) makanan.
Ini sekali lagi adalah kerana irama biologi badan. Dia perlu untuk setiap 2 jam adalah hempedu sampah yang berlaku di dalam proses penghadaman. Ia sudah cukup untuk makan sekeping kecil roti atau plat beberapa direndam kering epal, kismis, kacang.
Kaedah pemakanan pecahan seperti membantu badan fisiologi dan tanpa rasa sakit "menghancurkan" batu-batu dan membuang pasir dari sistem hempedu hati.
7-8 kali sehari kerana ia mungkin kelihatan aneh kesan, positif kepada pemulihan sistem hormon, kerana sistem enzim yang bertindak balas kepada pengambilan makanan ke dalam badan, bermula dari kelenjar air liur dari mulut dan berakhir dengan jus usus usus kecil dan besar, adalah rapat Ia berkaitan dengan kerja-kerja kelenjar endokrin.
Hati - sejenis pantri nutrien badan (khususnya, glikogen, yang digunakan oleh badan dalam masa tekanan, "merangkumi" adalah organ-organ dan sistem adrenalin yang berkuasa dan noradrenalin). Hati - kilang kimia, "A dibina" antara kedua-dua sistem - sistem penghadaman dan sistem peredaran darah.
Ketidakseimbangan dalam mekanisme tindakan yang kompleks ini adalah punca pelbagai penyakit dalam saluran gastro-usus, sistem kardiovaskular, terutamanya jantung. Terdapat hubungan yang sangat rapat sistem, hati dan peredaran darah penghadaman.
Kami tidak mengesyaki betapa pentingnya operasi yang betul hati. Dalam menyokong ini boleh menyebabkan contoh berikut. Selalunya punca bengkak di kaki, kami melihat melanggar sistem kardiovaskular, tetapi sebenarnya ini boleh menyebabkan aliran limfa yang lemah di dalam hati.
Ia menyumbang kepada pengumpulan gas di dalam usus, hati, menolak dada dan memampatkan cava vena yang lebih rendah, yang membawa kepada edema teruk. Dan di sini adalah di mana kita boleh membantu Adas, dan bukannya ECG segera. Lagipun, dengan kembung perut pada kanak-kanak, kita hanya memberi mereka air Dill. Jadi mengapa kita lupa tentang hal itu, apabila ia datang kepada diri kita sendiri?
Jika mana-mana minyak masak sehingga mendidih, kemudian ia akan bertukar menjadi racun. Jadi kenapa kita masih hidup? Ya kerana ada hati. Dia mampu untuk berurusan dengan semua toksin yang memasuki tubuh. Yogi panggilan hati "pekerja keras," yang seperti kuda beban yang menarik beban kepada akhir, sehingga kematian sel terakhir.
Paul Bragg menulis, "dalam kuali mendidih kematian kita." Muatan diet rendah lemak haiwan ketika membawa latihan fizikal untuk hakikat bahawa aliran darah "disumbat" lilin seperti kolesterol zarah disimpan di dinding arteri. Bragg percaya aterosklerosis datang kepada kita "tidak dengan umur dan dengan diet."
Malah sebelum melanggar hati akan membuat anda berjumpa doktor, anda boleh membuat keputusan untuk mengkaji semula kerja-kerja sel-sel hati kerana kerusi anda. Lagipun, pada zaman dahulu, seorang doktor negara tidak membenarkan pesakit untuk memusnahkan kandungan pasu malam sebelum ketibaannya.
Untuk konsisten, warna dan lemak kandungan kerusi boleh dinilai pada sel-sel hati di dalam hati yang mengandungi berbilion-bilion. Setiap daripada mereka disusun dalam apa-apa cara yang satu bahagian daripadanya "menggabungkan" satu pembaziran daripada darah, dan yang lain "membuat" toksin dalam saluran hempedu.
Proses pencernaan mengambil masa pelepasan tempat hempedu ke dalam duodenum mana hempedu terlibat secara aktif dalam pembentukan penghadaman dan najis. Kerusi itu harus lembut, membentuk dan berani. Ketiadaan langkah sedemikian, kerana kandungan lemak kerusi menunjukkan bahawa jumlah lemak dimakan dan boleh dikitar semula, melebihi had yang dibenarkan.
Lemak yang masih belum diproses atau tertangguh dalam darah, yang menyumbang kepada pembentukan aterosklerosis, penyempitan lumen, atau berkumpul di dalam hati sel, menafikan ia keupayaan untuk bekerja.
Petanda adalah penyakit hati yang serius seperti yang berfungsi gangguan dyskinesia saluran hempedu.
Tanda-tanda adalah:
Rasa loya kuadran kanan setelah makan siang di antara waktu makan, kurang minat dalam hidangan kegemaran, kepahitan di dalam mulut, sendawa, nafas berbau dalam gigi yang sihat, gangguan tidur, menunjukkan kegagalan biorhythm hati.
Semua tanda-tanda yang lebih teruk selepas mengambil goreng, berminyak, makanan dalam tin, makanan salai. Jika masa tidak memberi perhatian kepada mereka, bahawa proses-proses ini boleh bertahan selama bertahun-tahun, yang menyumbang kepada pembentukan pasir, batu-batu, yang membawa kepada proses keradangan dalam hati (hepatitis, cholangitis) dan akhirnya kepada sirosis.
Jika anda tidak memakai kasut yang ketat, dan anda mempunyai jagung di bawah jari yang betul, memberi perhatian kepada hati anda. Ini biasanya tanda pertama masalah di dalam hati. Beliau muncul sebelum anda rasa yang sebelah adalah hati.
|