Diet yang lembut untuk hati

Diet Hati

Menyediakan kimia membiarkan hati, menggalakkan rembesan hempedu dan sederhana meningkatkan fungsi usus.

Ia digunakan dalam ketiadaan cirit-birit yang kerap.

Hari 1

1 cawan soba (dada, anda boleh goreng), tuangkan 3 cawan air mendidih, air mendidih tambah 2 sudu besar minyak sayuran dan bawang sedikit dicincang halus.

Hari ke-2

Vinaigrette, sebaik-baiknya dengan kacang rebus berpengalaman dengan minyak sayur-sayuran. Juga menambah 40-50 gram rumpai laut dan sotong.

Salad bit mendidih: 500-600 g bit, tambah minyak sayur-sayuran, 1-2 sudu besar kismis, epal segar, lobak merah segar 100-150 g

Kaviar dari bit: mendidih 500 g beets, menjengkelkan. Kacau Passerovannym dalam minyak sayuran dengan bawang dan lobak merah segar, tambah Dill, pasli, saderi. Masak dalam ketuhar, menambah sedikit (50 g) air masak.

Hari ke-3

Oatmeal (oatmeal). Ia adalah dinasihatkan untuk rendam 1 cawan bijirin pada waktu petang. Pada waktu pagi selama 5 minit untuk memasak bubur, menambah epal 10-12 kering dan 1 sudu kismis.

Peminat tajam, makanan pedas boleh menambah sehingga 1 minit sehingga masak yang Dill sedikit, pasli, saderi.

Hari ke-4

500 g lemak yogurt + 1-2 sudu kismis + kukus 5-8 walnut.

Satu lagi pilihan: 500 g keju 100 g krim masam atau 0, 5 liter susu masam atau yogurt. Keju kotej boleh disediakan dengan 1 sudu besar minyak sayuran, Dill, pasli, lada, bawang putih.

Hari 5

Sup kacang, masak resipi anda, tetapi pastikan untuk menambah sejumlah besar Dill.

Puri Bean. Rebus 1-1, 5 cawan kacang, tambah bawang mentah, halus pra-memotong dan beliau Teluk air mendidih selama 2-3 minit.

Siapa yang tidak suka kacang, anda boleh menggantikan kacang hijau.

2-3 kali sehari untuk membuat telur hancur.

6 hari

Oatmeal 1 cawan beras, sekoi atau bijirin gandum setiap hidangan, sehingga semolina. Pada hari ini, anda boleh minum 1 liter kolak (uzvar) buah-buahan kering, masak terlebih dahulu (3 hari sebelum menggunakan).

Hari ke-7

Ragout sayur-sayuran yang berada di dalam rumah, bergantung kepada masa tahun.

Satu set produk yang paling pelbagai: kentang, timun, skuasy, terung, lobak merah, lada loceng, kembang kol, bit, kubis segar, sauerkraut, bawang, kacang hijau, segar atau dalam tin, Dill, pasli, saderi, sedikit air dan masak di dalam ketuhar sehingga lembut.

Hari 8

800 g kentang. Sangat mencuci yang baik, kering, ringan gris dengan minyak sayur-sayuran dan bakar. Terdapat sekeping kulit dan lemak, berat 5-7 g

Kentang lecek dengan Dill, pasli, saderi + satu lobak parut segar.

Summer - kentang muda masak, taburkan dengan banyak Dill, pasli.

Hari ke-9

1 cawan pengisar kopi untuk mengisar soba dan membuat penkek atau goreng dengan menambah susu masam, 1 biji telur, baking soda, dipadamkan dalam cuka. Ia adalah wajar pada hari 1 jam selepas makan atau minum pinggul sup uzvar.

Hari ke-10

1 kg epal. Segar untuk dimakan 1/3 daripada diet harian; baki 2/3 untuk membakar atau membuat mereka lecek (rebus dengan sedikit air).

Anda boleh membuat epal mousse: Peel dan memotong epal, tambah 2-3 sudu semolina, 2 sudu besar jem atau apa-apa 1 pencuci mulut sudu madu. Masukkan air dan diletakkan di atas api yang sederhana di dalam ketuhar selama 15 minit.

Hari ke-11

Bergantung kepada masa tahun boleh: buah beri, buah-buahan, zucchini, skuasy, labu, lada manis.

Salad, sayur-sayuran, menambah mereka salad, penyerapan semula dan menggalakkan penyingkiran batu, bukan sahaja di dalam hati tetapi juga di dalam buah pinggang dan pundi kencing.

Dengan cara ini, dimakan dengan salad dan bayam adalah tidak digalakkan.

Pencegahan dan rawatan penyakit pundi hempedu

Penyakit pundi hempedu

Pundi hempedu adalah sejenis kedai hempedu, badan perlu memproses kuantiti yang tidak dijangka dan kualiti makanan.

Dan kerana kita jarang mendengar kepada keperluan badan kita dan sentiasa "merogol" berminyak, goreng, makanan yang berat, maka terpaksa bekerja bekalan kecemasan hempedu ke dalam fanatik, luar biasa untuk dia, irama. Kerana ini kegagalan hempedu, yang perlu mengalir dengan bebas - pekat.

Mukosa pundi hempedu tidak lagi menyerupai suede nipis dan menjadi seperti kering, bumi retak diadu. Seperti permukaan - tanah subur untuk pembentukan pasir dan batu-batu. Dalam kes ini, pundi hempedu berubah dari sandaran depot hempedu di dalam beg kecil, tidak dipenuhi dengan batu permata.

Kuasa untuk mengubah konfigurasi sags pundi hempedu, menukar kedudukan asal, meletakkan tekanan pada pankreas dan menyebabkan kesakitan yang tidak dapat dijelaskan berpanjangan dalam perut, usus dan juga tulang belakang. Batu-batu yang terhasil, pasir menghalang pembaharuan biasa hempedu, mengubah mekanisme tindakannya.

Untuk pencegahan dan rawatan proses ini menggunakan cadangan kami.

Menggunakan botol air panas di sebelah kanan sebelum tidur 3 hari seminggu.

2-3 kali seminggu untuk duduk diam, terletak di bawah kaki kanannya dalam 10-15 minit.

Dari resipi lama.

Setiap pagi selama 3 hari untuk makan pada kosong perut 1 lemon dikupas, berlegar-legar dalam pengisar daging, tambah 1/2 sudu teh baking soda. Resipi ini digunakan, walaupun pada keasidan yang tinggi dan ulser gastrik.

Diambil dalam nisbah 2: 1: 1 - MINT, kekal, daisy. Bancuh 1 sudu campuran pada 0, 5 liter air mendidih. Masak dengan api yang kecil selama 30 minit. Terikan, minum 1/2 cawan 4 kali sehari selama 30 minit sebelum makan.

Kursus rawatan dengan minyak zaitun akan mempercepatkan pemecahan batu dalam pundi hempedu.

Setiap hari sebelum tidur minum 1 sudu besar minyak dan jus serta-merta 0, 5 lemon. Kursus rawatan - 7-9 hari. Semasa rawatan melekat diet sayur-sayuran. Hapuskan alkohol, merokok, kopi, telur, makanan yang menyebabkan kembung perut - perut kembung.

Lebih daripada 3 hari dengan perut kosong minum campuran: satu kuning telur sapu dengan 1 sudu teh gula, jumlah yang sama jus lemon dan brendi; secara beransur-ansur masuk ke dalam cawan campuran 1/2 daripada minyak zaitun. Minum sips sepanjang 30 minit. Kemudian berbaring di sebelah kanan anda pada pad pemanasan, kira-kira 1 jam. Batu berjalan dengan lancar dengan najis.

Dengan kedatangan timun tanah pertama, walaupun apabila terdapat lobak merah dan beets lama, memasak minuman 1 sudu besar jus bit, 2 sudu besar jus lobak merah, 2 sudu besar jus timun. Sesuai untuk memasak dan minum minuman ini 20-30 minit sebelum setiap waktu makan, tetapi jika ini tidak mungkin, maka sekurang-kurangnya 2 kali sehari.

Sila ambil perhatian bahawa jika jus bit dan timun mengekalkan sifat-sifatnya dalam satu hari apabila disimpan di dalam peti sejuk, maka jus lobak merah kehilangan kesan terapeutik selepas 7 minit selepas memasak. Rawatan ini dilakukan tiga kali dalam tiga minggu, dengan selang satu minggu.

Selepas rehat minggu pertama telah bertambah sejajar dengan lobak merah bayi. Kursus ini berulang lagi selama tiga minggu. Dan selepas berehat minggu ini - dengan kemunculan bit muda - tiga minggu terakhir rawatan. Dengan cara ini, timun mesti diproses hanya dalam bentuk yang suci, dan perlu menahan diri daripada topeng ke muka mengelupas timun.

Jika batu-batu kecil dan pasir dibesarkan bukan sahaja di pundi hempedu dan buah pinggang dan pundi kencing, ia membantu jus delima halus. Ambil 2 sudu besar jus selama 20 minit sebelum makan 5-6 kali sehari. Kursus rawatan - 10-14 hari. Anda boleh berehat dan mengulangi.

Pada musim luruh, musim TEMBIKAI 1 hari setiap minggu anda boleh menumpukan kepadanya. Ia adalah dinasihatkan untuk menggunakan bentuk "Petani". Tembikai dari Asia Tengah tidak mempunyai kesan penyembuhan. Pada waktu siang 6-8 kali makan 50-100 gram tembikai. Pada hari ini, anda tidak boleh makan apa-apa lagi.

Mempunyai kesan menghancurkan dan mengeluarkan batu daun dan buah cranberry. Resipi untuk air kranberi diberikan dalam bahagian penyakit gastrik, yang berkaitan dengan gastritis dengan keasidan yang rendah.

Di hadapan pembaziran dan kekangan di dalam pundi hempedu boleh minum rendaman bunga Arnica: 10 gram bunga tuangkan 1 cawan air mendidih dan tanamkan dalam sekelip mata, dibalut dengan mesra. Pertama kali diperlukan untuk minum sehingga pukul 7 pagi 1 sudu besar. Kemudian pada siang hari minum 5-6 kali. Dewasa - 1 sudu besar, kanak-kanak - 1 sudu teh selama 10-15 minit sebelum makan. Sangat, herba ini amat berguna bagi teras.

Sediakan daun, ranting muda dan beri barberry. Penggunaan boleh bahan-bahan mentah kering dan segar. Dibancuh sebagai teh: tuangkan mendidih cerek air, isi di dalam 1 sudu besar mentah tuangkan 2 cawan air mendidih. Biarkan ia minuman selama 5-8 minit, tekanan dan minum panas atau pada suhu bilik 20-30 minit selepas makan 5-7 kali sehari.

Yang beri barberry (10-15 keping) pada waktu petang tuangkan 1/2 cawan air mendidih dan biarkan sehingga pagi. Adalah wajar untuk 7 pagi untuk minum air dan makan buah beri. Ia adalah satu cara yang berkesan untuk mewujudkan kerja-kerja pundi hempedu.