|
Jika anda perlu menurunkan berat badan secepat mungkin, sebagai contoh, sebelum apa-apa peristiwa penting dan kilo tambahan tidak begitu ramai wanita sering mengambil jalan untuk menyatakan diet.
Satu sistem tersebut telur berat badan - diet oren. Dia direka untuk seminggu dan memberi kesan yang sangat baik. Dengan itu anda boleh kehilangan 5 kg dalam seminggu.
Itu hanya bersabar, kerana ia adalah apa yang dikenali sebagai mono-diet yang terdiri daripada dua komponen utama: limau dan telur.
Jadi apa telur yang baik - diet oren?
Oren menyampaikan sejumlah besar vitamin yang paling penting badan, seperti vitamin C (kandungan dalam buah ini manis melebihi 60 mg%) yang diperlukan untuk operasi yang lebih baik metabolisme, pro-vitamin A, dan juga kerana ia mengandungi semua vitamin kumpulan B.
Protein telur hadir yang larut dalam badan dan dikeluarkan sepenuhnya tanpa meninggalkan toksin. Gabungan telur dan oren adalah unik oleh fakta bahawa produk-produk ini meratakan aspek-aspek negatif yang timbul dari penggunaan mereka.
Antioksidan yang terkandung dalam limau membantu membuang kolesterol, yang kaya dengan telur dan kuning telur, adalah perlu untuk asimilasi retinol.
Menu diet tidak adalah penuh dengan kepelbagaian.
Enam telur dan enam oren - itulah pelaku diet pemakanan manusia keseluruhannya menggunakan kaedah ini.
Terdapat dua varian telur - diet oren.
Pertama, ia adalah perlu untuk mempunyai produk-produk ini pada masa yang sama, dua oren dan dua telur untuk sarapan pagi, makan tengah hari dan makan malam.
Pilihan kedua, menyerap mereka satu per satu: apelsinchik - telur, apelsinchik - telur dan sebagainya sehingga petang.
Untuk kepelbagaian, anda mampu secawan teh dengan satu sudu teh madu, timun hijau, atau tomato walaupun separuh bakar, terung atau zucchini. Oleh kerana sayur-sayuran ini adalah juga serasi dengan telur.
Sejak oren dan telur boleh menyebabkan alahan, perlu diberi perhatian pada diet ini dengan penuh perhatian dan dinasihatkan untuk berjumpa doktor.
|
