Menjadi seorang wanita Supermom dan bahagia

Happy keluarga

Setiap keluarga dalam pembangunan akan melalui beberapa peringkat. Salah seorang daripada mereka bermula dengan kemunculan kanak-kanak atau beberapa orang anak.

Dalam tempoh ini, hubungan lelaki-wanita diketepikan. Dikuasai oleh hubungan ibu-anak, bapa dan anak, sebaik-baiknya hubungan ibu bapa dan anak. Itulah yang ahli psikologi memanggil masa semasa krisis kedua. Dan bagaimana akan berlaku dalam tempoh ini akan bergantung kepada kehidupan keluarga bertambah dan hubungan kepada anda sebagai seorang wanita, atau Ibu.

Bergantung kepada pilihan anda. Memutuskan apa yang anda mahu daripada kehidupan: untuk menjadi seorang ibu yang hebat untuk anaknya, sedar semua peristiwa-peristiwa dalam hidupnya, untuk bertindak sebagai sovetchitsa dalam isu-isu yang sukar, atau menjadi contoh wanita yang menggabungkan ibu tercinta tidak memberi keutamaan kepada kanak-kanak?

Ramai menganggap ia salah, tetapi hakim untuk diri sendiri. Semua telah berada dalam situasi ini: kanak-kanak kecil, tidur, memotong gigi, bekalan kuasa berasingan (seorang anak, ibu lain, bapa, ketiga), pembersihan, dobi dan masa yang tidak mencukupi. Dan apa yang kita lihat sekarang - bersih, cukup makan, kanak-kanak gembira, baik disimpan ibu dan ayah dengan mata hitam, saraf, letih.

Dan ia boleh menjadi sebaliknya: Ayah dan saudara-mara yang terlibat dalam permainan dengan kanak-kanak, Ibu mendapat masa lapang untuk menjaga diri sendiri. Fikirkan apa yang wanita memikat seorang lelaki - paus semasa. Sudah tentu tidak apa yang kita lihat di cermin! Dan anda, memancar setiap hari di hadapan suami tanpa rambut dan kuku beliau, dalam sesuai kot yang lama, dengan harapan bahawa dia akan melihat penggoda, yang mana kesetiaan adalah untuk menyimpan, dan berjuang untuk perhatian anda.

Ahli psikologi di seluruh dunia adalah sebulat suara mengatakan bahawa mereka suka mereka yang tahu bagaimana untuk mengasihi diri mereka sendiri.

Jadi sayang pada diri sendiri!

Mencari masa pagi untuk mewujudkan jenis sesuatu warna. Usaha anda pasti akan dihargai, sekurang-kurangnya senyuman. Sarapan pagi termasuk telur bukannya biasa make senyuman sosej - memeluk sotong, jantung, tetapi jika suaminya - estetik, maka lakukan juga masih hidup di atas pinggan. Apa yang anda berdiri perkara-perkara kecil, kerana anda - ahli silap mata! Tiada apa-apa pulsa waktu pagi sebagai sedikit tabiat positif. Humor meningkatkan kedua-duanya.

Suami bekerja - ia adalah masa untuk kecergasan.

Nice muzik, dan mula batang tubuh dengan pembersih vakum di tangan anda, dan kemudian melompat dengan kanak-kanak, meniru pergerakan haiwan dan serangga., Berjabat akhbar, rolling kaki kanak-kanak. Anda di sangat menarik! Kanak-kanak dan diduduki dan letih - dengan tidur semula jadi akan ada masalah.

Sudah tiba masanya untuk dapur.

Terima kasih kepada internet dan laman web yang wanita - untuk memasak cepat dan lazat kini mampu untuk setiap satu. Dan jika anda tidak menjelaskan bagaimana resipi - "dia bereksperimen, mahu mengejutkan kamu," maka anda seorang ahli sihir yang nyata. Mengapa lelaki tahu helah wanita? Dan pada waktu petang dan makan malam bersedia dan rumah yang bersih. Anda boleh menghabiskan masa bersama anak dan suaminya.

Dan jangan lupa tentang hobi.

Setiap wanita harus mempunyai hobi, tidak menghadkan skop keluarga untuk mengetahui berita di dunia, untuk kekal menarik. Dan sekali seminggu untuk keselesaan dua jam psikologi anda perlu untuk tinggal di luar keluarga.

Ia akan membolehkan dan membawa pemikiran dalam rangka dan untuk ingat bahawa di dunia terdapat orang lain, dan yang paling penting - berehat dari semua kebimbangan anda. Dan dengan diperbaharui tenaga HOME - kerja mujizat-mempesona dan kegembiraan. Kerana anda seorang wanita! Pengarang Olga Petrash

Bagaimana untuk memulakan hidup baru, bagaimana untuk mengubah hidup kepada yang lebih baik

Kehidupan wanita

Jika anda memutuskan untuk memulakan hidup baru dari awal, tetapi tidak tahu bagaimana untuk melakukannya, maka artikel ini adalah untuk anda! Mungkin setiap wanita berfikir, yang akan memulakan life.I baru berjanji pada diri sendiri setiap hari untuk mengurangkan berat badan, berhenti merokok, mula berjoging pada waktu pagi, makan makanan yang sihat. Secara umum, dalam satu perkataan - satu permulaan yang baru!

Ramai yang cuba untuk mengubah hidup kepada yang lebih baik dan mulakan kehidupan mereka - baru, pada dasarnya, hari Isnin atau Tahun Baru. Tetapi anda hanya perlu untuk memulakan mana-mana hari, tidak kira apa hari dalam minggu atau bulan. Ini adalah langkah yang paling penting. Kerana jika tidak, ini adalah "Isnin" tidak akan datang.

Bagaimana untuk memulakan hidup baru

Jadi, perkara pertama yang anda perlu lakukan - adalah untuk menyedari bahawa anda mahu berubah dalam hidup lamanya, dan apa yang anda lihat di dalam yang baru. Jelaskan matlamat anda berbeza dari kehidupan novoy.Vot beberapa langkah lama yang akan membantu anda memulakan hidup baru untuk - cara yang baru.

Kehidupan dalam gerakan

Kehidupan mandatori mesti bermula dengan gerakan yang akan ada dalam kepala anda tidak walaupun pemikiran kemurungan. Bersenam. Sertai gimnasium dan kolam renang yang berhampiran. Ramai orang tahu bahawa senaman meningkatkan bukan sahaja bentuk tetapi juga membuat ia lebih menarik, meningkatkan kesihatan dan mood. Seperti di gym, anda boleh mencari rakan-rakan baru dan kenalan. Ia adalah satu - agak mempelbagaikan hidup anda.

Pembersihan am rumah dan di dalam

Menghilangkan perkara yang lama dan tidak perlu berkait rapat dengan kehidupan yang baru. Terbuka, akhirnya, almari pakaian anda, membuka almari pakaian dan memutuskan bahawa anda tidak akan memakai (jika anda tidak satu perkara yang satu tahun - buang tanpa berfikir). Mudah dilepaskan dari yang lama, yang akan letakkan di dalam mereka yang baru, kerana semua ini adalah hanya untuk menjaga anda di atas jalan untuk kehidupan yang baru. Dengan semua ini dan buang fikiran buruk dalam kepala saya.

Kehidupan baru - dengan satu senarai baru

Dalam usaha untuk memulihkan keadaan dalam kehidupan mereka, membuat senarai perkara-perkara yang anda mahu lakukan pada masa hadapan. Aktiviti ini adalah benar-benar perlu. Pilih untuk diri sendiri cukup sedikit masa lapang, apa yang akan merekodkan semua apa yang anda mahu untuk mengubah cara anda melihat diri anda dalam kehidupan yang baru. Perkara utama adalah untuk bermula dengan matlamat serta-merta dan secara beransur-ansur bergerak ke kurang penting.

Kesepian juga berguna

Dengan menginap bersendirian kadang-kadang berguna. Matikan telefon mudah alih, tidak mengakses ke Internet beberapa hari, tinggal dengan aman dan tenteram. Bolehkah anda pergi ke luar bandar, berjalan-jalan melalui taman-taman, menikmati udara segar dan bersih. Secara umum, berehat dari kesibukan bandar dan hanya menikmati kehidupan.

Bagaimana untuk mengubah kehidupan kepada yang lebih baik

Keseronokan kecil Apabila seseorang itu dalam mood yang baik, maka ia meningkatkan fungsi jantung, hati dan paru-paru. Jadi, apabila anda semua baik, ia meningkatkan imuniti. Lebih banyak anda akan mempunyai kegembiraan dalam hidup, kekuatan yang lebih untuk kemenangan yang besar. Joy, sudah tentu, semua orang mempunyai mereka sendiri. Dalam sesetengah, ia adalah coklat atau gula-gula, manakala yang lain - membeli baju baru. Tetapi jangan lupa keseronokan, terlalu, harus secara sederhana. Jika tidak, mereka akan mula memakai dari masa ke masa dan hilang kesannya.

Kemalasan - itu tidak ada sebab

Jangan malas. Setiap hari, melakukan segala perkara yang anda ada di dalam fikiran. Dan yang paling penting, saya percaya bahawa "kehidupan yang berbeza baru" tidak jauh! Bagaimana untuk memulakan hidup baru, bagaimana untuk mengubah hidup kepada yang lebih baik