17. Semua bahaya merokok kepada kesihatan

Yang merupakan kawasan di mana "mencuci otak" mencapai kemuncaknya. Perokok fikir mereka tahu semua tentang bahaya merokok kepada kesihatan. Malah, mereka tidak tahu apa-apa. Malah dalam kes dengan saya, apabila saya mengharapkan pada bila-bila pecah kepala saya, dan sesungguhnya percaya bahawa beliau bersedia untuk akibat itu, saya masih menipu dirinya sendiri.

Jika pada masa itu, apabila saya menarik rokok dari pek termasuk penggera, dan selepas itu suara amaran berkata kepada: "Baiklah, Allen, di sini ia adalah! Untuk kebahagiaan anda, anda akan mendapat amaran. Ia adalah ini: setakat ini pergi tanpa cedera, tetapi jika menghisap rokok lain, kepala anda akan pecah, "anda fikir saya akan berhenti merokok?

Jika anda ragu-ragu jawapannya, berjalan ke jalan utama dengan lalu lintas berat, tunggu di tepi jalan dengan mata tertutup dan cuba untuk membayangkan bahawa anda mempunyai pilihan: berhenti merokok atau untuk menyeberang jalan dengan mata tertutup, sebelum anda mengambil rokok lain.

Tidak syak lagi yang anda pilih. Saya telah melakukan sesuatu yang membuat setiap perokok semua merokok hidupnya: menutup mata saya dan mengebumikan kepala anda dalam pasir, dengan harapan bahawa satu pagi saya bangun dan hanya tidak mahu merokok lagi. Perokok tidak mampu untuk berfikir tentang ancaman kepada kesihatan. Jika mereka mula berfikir tentang hal itu, ia akan hilang walaupun ilusi keseronokan dari ini "kebiasaan."

Semua ini membantu menjelaskan mengapa terapi kejutan yang dipohon oleh media pada zaman kawalan tembakau negara adalah begitu tidak berkesan. Bagi yang tidak merokok hanya datang untuk menganga.

Ini menjelaskan mengapa perokok mengimbas kembali Uncle Fred, yang merokok empat puluh rokok sehari dan hidup sampai lapan puluh, akan mengabaikan beribu-ribu orang yang meninggal dunia di dalam usia yang racun tembakau mereka.

Kira-kira enam kali seminggu saya mempunyai perbualan yang berikut berlaku dengan perokok (biasanya kecil):

I: Mengapa kamu mahu keluar?

Perokok: Bahawa saya tidak mampu.

Me: tidak Adakah anda bimbang tentang risiko kesihatan?

Perokok: Tidak, kerana saya boleh dilanggar oleh sebuah bas esok.

I: Dan khusus anda membuang diri anda di bawah bas?

Perokok: Sudah tentu tidak.

I: Apabila anda keluar, tidakkah kamu melihat pertama kiri dan kemudian kanan?

Perokok: Ya, aku kembali.

Sama sekali. Bukan membuat banyak usaha untuk tidak dilanggar oleh sebuah bas, dan peluang bahawa ia akan berlaku, adalah kira-kira beratus-ratus ribu kepada satu. Pada masa yang sama, risiko bahaya kepada tembakau perokok adalah hampir 100%, dan, walaupun begitu, beliau tidak mengambil kira. Yang demikian itu adalah kuasa kesan, "mencuci otak."

Saya masih ingat seorang pemain golf British terkenal, yang tidak pergi ke pertandingan di Amerika kerana saya takut untuk terbang kapal terbang. Walau bagaimanapun, di padang golf, dia rantai-merokok.

Bukankah ia pelik: pada perasaan yang sedikit bahawa pesawat itu mempunyai kesalahan yang paling kecil, kita tidak pernah pergi ke sisinya, walaupun risiko adalah beratus-ratus beribu-ribu untuk satu terhadap kematian!

Pada masa yang sama risiko yang berkaitan dengan rokok, adalah 1-4, dan kami tidak peduli mengenainya. Tetapi apa yang seorang perokok mendapat balasan? SANGAT TIADA APA-APA!

Satu lagi mitos biasa mengenai merokok - batuk perokok.

Ramai orang muda yang datang berjumpa dengan saya, jangan bimbang tentang kesihatan mereka kerana mereka tidak batuk. Tetapi keadaan adalah sebaliknya. Batuk - salah satu kaedah semula jadi yang boleh dipercayai untuk mengeluarkan bendasing daripada paru-paru. Dengan sendirinya, batuk - bukan penyakit, ia hanya gejala.

Perokok batuk kerana paru-paru mereka cuba untuk menghilangkan penyebab kanser tar dan bahan-bahan beracun. Dalam ketiadaan ini batuk resin dan bahan-bahan berbahaya kekal dalam paru-paru - iaitu ia menyebabkan kanser. Perokok cenderung untuk tidak mendapat tabiat batuk dan bernafas cetek supaya tidak mencetuskan batuk.

Apabila saya fikir saya akan mati akibat batuk yang berterusan ini. Sekarang, saya fikir, membuang cahaya dari sebahagian besar daripada semua ini, dia menyelamatkan saya.

Cuba fikirkan batuk dari perspektif yang berbeza. Jika anda mempunyai kereta sejuk, dan anda melakukan apa-apa, akan membolehkan ia berkarat - ia akan menjadi amat bodoh, kerana tidak lama lagi dia akan bertukar menjadi timbunan besi buruk berkarat dan tidak dapat membawa anda. Tetapi ini adalah - bukan akhir dunia; Anda mempunyai wang, dan anda sentiasa boleh membeli sebuah kereta baru.

Badan anda - mesin yang membawa anda melalui kehidupan. Semua orang tahu bahawa kesihatan - aset yang paling berharga. Adakah benar anda boleh memberitahu pesakit jutawan. Hampir semua daripada kita boleh ingat mengalami penyakit atau kemalangan, apabila kita berdoa untuk menjadi lebih baik dengan lebih cepat. (Bagaimana dengan cepat kita semua lupa!)

Sebagai seorang perokok, anda tidak hanya membiarkan karat berkembang, tidak menyelesaikan masalah ini - anda memusnahkan kereta yang diperlukan untuk melalui kehidupan, tetapi ia hanya satu anda.

Sekarang, ingat: anda tidak perlu untuk merokok dan yang paling penting, - tidak benar-benar tiada tidak memberikan anda.

Melekat kepala anda dalam pasir seketika dan tanya diri anda jika anda tahu dengan pasti bahawa rokok akan datang akan menjadi satu dengan yang badan anda akan memulakan proses kanser, anda akan asap itu? Lupakan tentang penyakit ini (ia adalah sukar untuk membayangkan), tetapi cuba untuk membayangkan bahawa anda perlu menghubungi klinik onkologi, untuk pergi melalui semua rawatan ini dahsyat - radiasi dan lain-lain.

Ia ternyata bahawa anda tidak merancang bagaimana ia akan menghabiskan sisa hidupnya dan kematiannya. Apa yang akan berlaku kepada keluarga anda dan orang yang anda suka, untuk pelan dan impian anda?

Saya sering melihat orang-orang dengan siapa ia berlaku. Mereka juga tidak fikir ia akan berlaku pada mereka; Tetapi perkara yang paling teruk tidak walaupun penyakit itu sendiri, dan kesedaran bahawa orang-orang ini adalah untuk menyalahkan untuk itu. Sepanjang hidup saya, sehingga kita merokok, kita katakan: "Esok saya akan berhenti."

Cuba bayangkan bagaimana rasanya untuk orang-orang yang melintasi ambang. Bagi mereka, "mencuci otak" telah berakhir. Mereka akhirnya mula menyedari bahawa "tabiat" mereka sebenarnya dan menghabiskan seluruh pemikiran hidupnya, "Kenapa saya bertahun-tahun cuba untuk meyakinkan diri saya bahawa saya perlu merokok? Oh, jika hanya saya mempunyai peluang untuk kembali! "

Hentikan berbohong kepada diri sendiri. Adakah anda mempunyai peluang. Apa yang berlaku - tindak balas rantai: jika anda menyalakan rokok lagi, ini akan membawa ke depan, dan kemudian yang lain, dan lain-lain Semua ini berlaku kepada anda. Pada permulaan buku ini saya berjanji tidak akan dikenakan kepada anda ada terapi kejutan.

Jika anda telah mengambil keputusan bahawa anda akan berhenti merokok, maka anda kejutan terapi dan tidak akan.

Jika anda masih ragu-ragu, skip bab ini dan kembali kepadanya apabila anda membaca seluruh buku ini. Bahaya bahawa rokok menyebabkan kesihatan perokok, jumlah bertulis daripada penyelidikan.

Satu-satunya masalah adalah bahawa sehingga lelaki memutuskan untuk berhenti merokok, dia tidak mahu tahu. Walaupun amaran sistem kesihatan awam - satu pembaziran masa kerana mata perokok - lampu tanda bahaya, dan jika ia tidak sengaja dan membacanya, perkara pertama yang akan membuat - akan menyalakan rokok.

Perokok cenderung untuk berfikir tentang ancaman kepada kesihatan sebagai perkara percubaan dan kesilapan, seperti tidak memijak tanah lombong. Ingat sekali dan untuk semua, kesihatan anda yang dipertaruhkan.

7. "mencuci otak" dan "rakan kongsi tidak aktif"

Mari kita berfikir tentang mengapa kita mula merokok?

Untuk memahami ini sehingga akhir, anda perlu meneroka kesan yang kuat dari minda bawah sedar, atau seperti yang saya katakan, "rakan kongsi tidak aktif". Semua daripada kita cenderung untuk menganggap diri mereka bijak, mengawal diri saya dengan rakyat untuk menentukan jalan sendiri dalam kehidupan.

Malah, kelakuan kita adalah hampir 100% sepadan dengan model tertentu, kerana kita - kita telah dibesarkan produk masyarakat. Ini begitu, sama ada ia akan pergi tentang pakaian yang kita pakai, rumah-rumah di mana kita hidup atau tingkah laku yang kita ikuti. Minda bawah sedar mempunyai kesan yang menghairankan kuat kepada kehidupan kita.

Berjuta-juta orang boleh mengelirukan bukan sahaja dalam kepercayaan mereka, tetapi walaupun fakta yang agak mudah hidup. Sebelum Columbus membuat pelayaran di seluruh dunia, orang percaya bahawa bumi - adalah rata. Hari ini kita tahu bahawa ia adalah bulat.

Saya akan menulis buku sedozen, cuba untuk meyakinkan anda bahawa bumi - kapal terbang, saya tidak akan dapat melakukannya, tetapi berapa ramai daripada kita telah berada dalam ruang dan melihat secara langsung dunia? Walaupun anda perjalanan di seluruh dunia dengan kapal terbang atau bot, anda boleh yakin bahawa mengembara permukaan bola dan tidak bergerak dalam bulatan, ketika dalam kapal terbang?

Pakar pengiklanan kuasa bawah sedar, maka papan iklan yang besar, yang perokok melihat di mana-mana yang terkenal, semasa memandu, dan pengiklanan dalam setiap majalah.

Adakah anda menganggap mereka satu pembaziran wang, adakah anda fikir mereka tidak menggalakkan anda untuk membeli rokok? Anda salah!

Cuba eksperimen sedikit.

Lain kali, pergi pada hari musim luruh yang sejuk di bar atau restoran, atas persoalan teman anda tentang apa yang anda minum, tidak hanya berkata, "jenama", tetapi entah bagaimana priukraste jawapan anda. Sebagai contoh, katakan: "Anda tahu apa yang saya benar-benar mahu lakukan hari ini? Tekak brendi pembakaran ajaib. " Anda akan mendapati bahawa anda akan menyertai, walaupun orang-orang yang tidak minum brendi.

Dari awal kanak-kanak di bawah sedar kita setiap hari dibanjiri dengan maklumat yang rokok melegakan, memberikan keyakinan dan keberanian, dan bahawa perkara yang paling berharga di planet ini - rokok. Anda rasa saya membesar-besarkan?

Apabila anda melihat kartun, filem atau persembahan teater, di mana rakyat berhadapan dengan hukuman mati atau pelaksanaan, iaitu permintaan terakhir mereka? Betul, rokok!

Kesan daripada kejadian ini tidak dirakam oleh kesedaran kita, bagaimanapun, "slumbering rakan kongsi" masa yang cukup untuk menyerap ke dalam dirinya. Idea bahawa kita cuba untuk menanamkan adalah bahawa: "Yang paling berharga di Bumi, jadi apa yang saya akan berfikir dan apa yang saya akan berusaha di saat-saat akhir hidupnya, adalah rokok."

Ingat, dalam setiap filem mengenai perang cedera drag hasil rokok. Adakah anda fikir bahawa dalam beberapa tahun kebelakangan ini telah berubah? Tidak, anak-anak kita masih di bawah pengaruh papan iklan besar yang agresif dan iklan majalah.

Adalah dipercayai bahawa hari ini, iklan rokok di televisyen adalah dilarang, bagaimanapun, pada waktu apabila kebanyakan orang yang menonton TV, pemain terbaik dunia dalam biliard dan dart sentiasa dibenarkan kepada kelab-kelab skrin asap rokok.

Penaja program biasanya syarikat-syarikat tembakau - gergasi, dan hubungan antara acara sukan dan "wang-beg" menjadi trend yang menyedihkan pengiklanan moden.

Pada pertandingan, "Formula 1" kereta lumba walaupun dinamakan jenama terkenal rokok - atau sebaliknya? Hari ini di TV anda boleh melihat video promosi, di mana beberapa telanjang di tempat tidur menghisap rokok selama dua selepas berjimak. Implikasinya adalah jelas.

Saya amat mengagumi kemahiran pencipta pengiklanan cerut kecil (sudah tentu, tidak mesej, dan penjelmaan yang mengagumkan dalam iklan). Lelaki itu adalah kira-kira untuk berdepan dengan kematian atau bencana - belon di atas api dan ia adalah kira-kira untuk dipecahkan; atau motosikal hampir jatuh ke dalam sungai; atau ia - Columbus dan kapalnya adalah kira-kira untuk pergi ke ujung bumi.

Jangan menyebut satu perkataan. Memainkan muzik lembut. Dia menyalakan rokok di mukanya tersebar ungkapan kebahagiaan mutlak. Kesedaran tidak pernah menyatakan bahawa perokok sedang iklan, tetapi "rakan kongsi tidak aktif" teliti mencerna dan menyerap subteks yang jelas.

Walau bagaimanapun, terdapat satu lagi jenis pengiklanan - ancaman kanser, dipotong kempen kaki terhadap bau mulut - tetapi dalam realiti, ia tidak berhenti merokok. Sudah tentu, secara logiknya, ia perlu, tetapi dalam realiti ini tidak berlaku.

Semua kempen ini tidak juga dapat menjaga remaja daripada merokok. Semua tahun-tahun apabila saya adalah seorang perokok, saya percaya bahawa jika telah diketahui tentang hubungan kanser paru-paru dan merokok, ia tidak akan merokok. Tetapi, malangnya, ini pengetahuan seseorang sedikit pun tidak mengubah apa-apa.

Perangkap dan hari ini adalah sama seperti apabila ia melanda Sir Walter Rolly. Semua kempen antinicotinic hanya membawa lebih banyak kekeliruan. Ya, walaupun produk itu sendiri (ini tutu berkilauan cantik, menggoda anda untuk mencuba kandungannya!) Semestinya mengandungi di satu pihak amaran mengenai bahaya kematian.

Siapakah di antara perokok pernah membacanya, apatah lagi sebenarnya, untuk memaksa diri saya untuk berfikir tentang maksudnya? Saya percaya bahawa pengeluar rokok utama menggunakan amaran sistem kesihatan awam untuk lebih baik menjual produk mereka.

Banyak gambar termasuk unsur-unsur menakutkan - labah-labah, pepatung atau tumbuh-tumbuhan karnivor. Hari ini kesihatan amaran kesihatan yang dicetak dalam apa-apa yang besar dan berani, yang perokok tidak boleh ketinggalan, tidak kira berapa keras dia cuba. Ketakutan akut dialami oleh seorang perokok bergaul dengan tutu emas berkilat.

Ironinya, kuasa yang paling berkuasa dalam "otak kompos" adalah seorang perokok sendiri. Jangan berfikir bahawa perokok - makhluk lemah semangat dan lemah dari segi fizikal. Untuk menghadapi racun, anda perlu untuk menjadi kuat.

Ini adalah salah satu sebab bahawa perokok enggan mengiktiraf statistik mengejutkan, membuktikan bahawa merokok adalah berbahaya kepada kesihatan anda.

Semua ingat beberapa Uncle Fred, yang merokok empat puluh batang sehari, sehari tidak menyakitkan, dan tinggal berusia lapan puluh tahun. Mereka enggan juga mengambil kira beratus-ratus daripada perokok lain yang kematiannya berlangsung di Perdana kehidupan, atau bagaimana jika Fred tidak merokok, dia boleh hidup hingga ke hari ini.