17. Semua bahaya merokok kepada kesihatan

Saya tahu ia mesti ungu dan percaya bahawa saya mempunyai beberapa jenis penyakit darah. Saya gembira ketumpatan, yang bermakna saya tidak lagi menjadi pendarahan berat. Hanya selepas saya berhenti merokok, saya mendapat tahu bahawa merokok pekat darah dan bahawa ia adalah disebabkan oleh kekurangan warna keperangan oksigen.

Pada masa itu saya tidak tahu mengenai siasatan ini, tetapi melihat ke belakang saya memahami bahawa ia adalah manifestasi kesan merokok terhadap kesihatan saya hari ini mengenyangkan aku dengan seram yang terbaik. Apabila saya berfikir dalam hati saya yang kurang memuaskan yang cuba untuk memuat turun kotoran pada penyempitan saluran darah setiap hari, tanpa hilang teras tunggal, saya percaya satu keajaiban bahawa saya tidak mempunyai serangan jantung.

Ia membuatkan saya tertanya-tanya apa yang tidak, bagaimana rapuh badan kita, dan bagaimana kuat dan licik, mesin yang luar biasa! Selepas empat puluh dalam tangan saya adalah "tompok penuaan" (pigmen coklat dan bintik putih yang terdapat pada muka dan tangan orang tua). Saya tidak cuba untuk memberi perhatian kepada mereka, berfikir bahawa mereka adalah disebabkan oleh penuaan awal organisma yang disebabkan oleh kehidupan sibuk aktif yang saya dipimpin.

Sebaik sahaja di hospital, saya mendengar satu kata-kata lelaki itu selepas dia berhenti merokok, beliau telah pigmentasi ini hilang. Saya tidak salai selama lima tahun dan kira-kira tempat mereka telah lupa - dan apa yang mengejutkan saya apabila saya melihat bahawa mereka juga telah hilang! Berapa banyak boleh ingat, setiap kali saya bangun tiba-tiba, terutama apabila mandi, di depan mata saya berenang bulatan.

Saya berasa pening, seolah-olah hampir pengsan, tetapi tidak pernah berhubung dengan merokok dan yakin bahawa ia adalah perkara biasa dan diperhatikan sama sekali. Sehingga lima tahun yang lalu, seorang bekas perokok tidak memberitahu saya bahawa dia tidak lagi mempunyai perasaan itu, aku tidak datang kepada saya bahawa saya tidak merasa lagi.

Anda boleh menarik kesimpulan bahawa saya mempunyai - murung a. Saya percaya bahawa saya mempunyai mereka sehingga merokok. Merokok adalah memperbodohkan kita untuk mempercayai bahawa memberikan kita keberanian sedangkan ia beransur-ansur dan imperceptibly menafikan kami daripadanya. Saya masih ingat terperanjatnya saya apabila bapa saya berkata tidak mahu hidup sehingga lima puluh.

Saya hampir tidak membayangkan bahawa dua puluh tahun kemudian, saya juga ingin kekurangan "nafsu untuk hidup". Anda mungkin mendapati bab ini terlalu menakutkan dan gelap, dan meragui keperluan. Saya memberi jaminan kepada anda ia diperlukan! Sebagai seorang anak saya sangat takut akan kematian. Saya percaya bahawa merokok akan membantu saya menangani ketakutan ini. Dari satu segi, ia telah membantu, menggantikan rasa takut sesuatu yang tak terhingga lebih teruk: ketakutan LIVE!

Sekarang takut saya mati kembali, tetapi tidak mengganggu saya begitu banyak, saya sedar bahawa ia hanya wujud kerana kehidupan membawa saya keseronokan. Saya tidak fikir begitu banyak mengenai takut mati, kerana kanak-kanak. Saya menjalani kehidupan dengan penuh dan terlalu sibuk untuk itu. Saya mungkin tidak mempunyai peluang untuk hidup seratus tahun, tetapi saya akan cuba.

Bukan itu sahaja: Saya akan cuba untuk menikmati setiap saat berharga dalam hidup! Terdapat dua kelebihan hidup sihat yang tidak pernah berlaku kepada saya sehingga saya berhenti merokok.

Pertama - penamatan mimpi buruk berulang menyiksa aku setiap malam. Saya bermimpi bahawa saya sedang diikuti. Saya menganggap bahawa mimpi buruk ini adalah hasil daripada kekurangan nikotin pada waktu malam dan rasa tidak selamat yang membawa kepada ketiadaannya.

Kini satu-satunya mimpi ngeri yang saya lawati - mimpi bahawa aku akan dinyalakan semula. Mimpi ini adalah perkara biasa di kalangan bekas perokok. Beberapa bimbang bahawa ia adalah satu keinginan bawah sedar untuk rokok. Jangan bimbang mengenainya. Saya percaya bahawa ia menunjukkan kegembiraan anda daripada fakta bahawa anda adalah seorang bukan perokok.

Terdapat zon setengah tidur selepas apa-apa mimpi ngeri apabila anda bangun, tidak pasti realiti - tetapi berapa banyak yang lebih menyenangkan kemudian menyedari bahawa ia hanya mimpi! Apabila saya sebut bahawa setiap malam bagi saya seseorang yang mengejar mimpi, saya pernah menjaringkan bukannya "penganiayaan" - ". Kesucian"

Mungkin ia adalah salah satu "kesilapan menaip Freud," tetapi beritahu saya cara terbaik untuk meneruskan untuk keuntungan kedua. Di klinik, memeriksa kesan merokok kepada keupayaan untuk memberi tumpuan, kadang-kadang saya berkata, "Apa organ badan anda yang paling memerlukan aliran darah yang baik?"

Lelaki tersenyum bodoh menunjukkan bahawa mereka tidak begitu faham maksud soalan. Walau bagaimanapun, mereka benar-benar betul. Sebagai Inggeris lama, saya mendapati topik ini agak janggal, dan saya tidak mempunyai niat untuk pergi ke butiran mengenai kesan buruk yang dikenakan oleh merokok atas aktiviti saya sendiri seksual dan keseronokan, atau aktiviti seksual lain bekas perokok, dengan siapa saya telah membincangkan topik ini .

Saya hanya boleh katakan satu perkara: belum berhenti merokok, saya tidak mempunyai idea tentang kesan merokok dan untuk merawat kehebatan seksual mereka dan aktiviti (atau sebaliknya kurang daripadanya) mengorbankan tahun berlalu.

Melihat filem bukan fiksyen, anda tahu bahawa undang-undang asas alam semula jadi hidup, dan kedua - survival spesies atau pembiakan. Nature memastikan pengeluaran semula itu tidak berlaku, jika pasangan tidak berasa cergas dan tidak percaya bahawa untuk memastikan keselamatan daripada wilayahnya, keupayaan untuk makan sendiri dan rakan kongsi yang sesuai.

Kepintaran Lelaki membolehkan kami mengubah sedikit peraturan, tetapi saya tahu bahawa merokok boleh menyebabkan mati pucuk. Saya juga boleh memberi jaminan bahawa berasa bebas dan sihat, anda akan mendapat untuk melakukan hubungan seks banyak lebih seronok dan dapat menikmati ia lebih lebih kerap.

Perokok kepercayaan sering disalah anggap bahawa kesan-kesan negatif merokok adalah amat dibesar-besarkan. Malah, keadaan adalah sebaliknya. Tidak ada keraguan bahawa rokok - menyebabkan punca kematian dalam masyarakat kita. Masalahnya ialah bahawa dalam banyak kes di mana rokok adalah punca kematian, atau faktor memburukkan, statistik tidak meletakkan kesalahan ke atas mereka.

Dianggarkan 44% daripada kebakaran di rumah disebabkan oleh merokok. Saya tertanya-tanya berapa banyak ia adalah disebabkan oleh kemalangan kereta yang berlaku dalam mereka beberapa saat-saat apabila anda melihat dari jalan raya dengan terang? I - pemandu yang sangat berhati-hati, tetapi yang paling dekat dengan kematian (kecuali proses merokok secara umum) apabila beliau cuba untuk menggulung rokok sambil duduk di belakang roda.

Saya tidak suka untuk berfikir tentang berapa kali patut batuk rokok terbang keluar dari mulut saya, risiko untuk jatuh di suatu tempat antara tempat duduk. Saya rasa semua pemandu perokok mempunyai pengalaman ini: cuba untuk memandu kereta dengan satu tangan, dan lain - untuk melampirkan suatu tempat rokok dinyalakan. "Mencuci otak" membawa kepada kecenderungan untuk bercakap seperti seorang lelaki jatuh dari stoetazhnogo bangunan. Terbang tingkat yang kelima puluh, beliau berkata: "Setakat ini, begitu baik."

Kami percaya bahawa pernah pergi setakat untuk merokok, walaupun satu rokok tambahan tidak akan mengubah apa-apa.

Cuba untuk melihat keadaan berbeza: "tabiat" - satu rantaian yang berterusan seumur hidup, kerana setiap rokok mewujudkan keperluan untuk yang berikut.

Satu-satunya masalah adalah bahawa anda tidak tahu panjang sumbu.

Setiap kali, menyalakan rokok, anda akan mendapat satu langkah lebih dekat dengan letupan bom.

Bagaimana anda tahu bahawa ini tidak akan datang?

14. Saya "membuang"? - Sudah tentu apa-apa!

Hidup ini bukan perokok adalah lebih bagus.

Maksud saya bukan itu sahaja anda akan menjadi lebih sihat dan kaya. Saya mengatakan bahawa anda akan menjadi lebih bahagia, dan mula untuk keluar dari kehidupan adalah lebih seronok. Manfaat Delightful hidup bukan perokok akan dibincangkan dalam beberapa bab yang akan datang. Perokok sukar untuk menghargai kebebasan ini dari nikotin.

Mungkin anda boleh membantu analogi berikut.

Bayangkan bahawa anda telah muncul di muka demam, herpes adalah yang terkenal, dan saya mempunyai satu penyelesaian yang baik untuk merawat penyakit ini.

Aku berkata kepadamu: "Cubalah."

Anda gosok salap, dan segera demam hilang. Seminggu kemudian, dia muncul semula.

Anda bertanya, "Adakah anda masih mempunyai salap itu?", Dan saya mencadangkan: "Ambil tiub itu sendiri. Ia mungkin perlu untuk anda. "

Anda memburuk-burukkan. Dan, nah, lihatlah! Demam hilang lagi. Kembali sakit setiap kali menjadi lebih dan lebih menyakitkan dan memberi kesan kepada kawasan yang lebih besar.

Anda cuba cara lain, tetapi tiada apa yang dapat membantu - hanya salap yang indah ini. Sekarang anda bergantung sepenuhnya ke atasnya. Anda tidak pernah keluar tanpa memeriksa sama ada tiub yang diambil bersama-sama. Jika anda melancong ke luar negara, maka anda mengambil beberapa pakej.

Selain itu, di atas semua kebimbangan anda tentang kesihatan, kukirim akaun jujur ​​- $ 100 bagi setiap tiub. Tetapi anda tidak mempunyai pilihan tetapi untuk membayar.

Kemudian, anda baca dalam ruangan perubatan di akhbar bahawa ini telah berlaku bukan sahaja kepada anda: Ramai orang mengalami masalah yang sama. Ahli farmasi mendapati bahawa krim tidak menyembuhkan herpes. Semua yang dia lakukan, - pemacu demam di bawah permukaan kulit.

Salap yang menyebabkan percambahan demam, dan kini, untuk menghilangkan herpes, anda perlu berhenti untuk memohon salap: jika demam itu akhirnya hilang.

Maka adakah kamu terus terpakai salap? Adakah anda memerlukan satu pasukan yang tidak akan menggunakannya? Jika anda tidak percaya artikel, mungkin beberapa hari anda akan mempunyai syak lagi; tetapi apabila anda melihat bahawa demam berkurangan, keperluan dan keinginan untuk menggunakan salap serta-merta hilang.

Anda akan berasa tidak berpuas hati? Sudah tentu tidak. Adakah anda mempunyai masalah yang amat berat, anda fikirkan tidak larut, dan kini telah mendapat penyelesaian.

Walaupun hakikat bahawa demam telah hilang sepenuhnya, meninggalkan tahun, setiap hari, melihat kerana keadaan anda bertambah baik, anda akan berfikir, "Baiklah, ini bukan ia indah? Saya tidak akan mati. " Ia adalah satu keajaiban yang berlaku kepada saya apabila saya meletakkan rokok terakhir saya.

Biar saya jelaskan kepada anda analogi dengan herpes dan salap. Demam - bukan kanser paru-paru dan sklerosis arteri, emfisema tidak tanpa angina tanpa asma kronik, bronkitis dan tiada penyakit jantung koronari. Semua ini adalah hanya satu permohonan untuk demam.

Dan ia tidak sia-sia beribu-ribu pound, dan bau mulut dan gigi kekuningan selama-lamanya, bukan sikap tidak peduli, tidak berdehit dan batuk.

Ia tidak sepuluh tahun, di mana kita mati sesak nafas sendiri, bermimpi berhenti melakukannya. Dan itu bukan semua masa apabila kita dihukum kerana merokok di tempat yang salah.

Dan ia bukan satu perasaan yang berterusan penghinaan terhadap orang lain, dan beliau sendiri untuk boot. Ia hanya akibat demam. Demam - ini adalah apa yang membuatkan kita menutup mata kita kepada semua perkara ini.

Panik ini, biasa kepada semua perokok. "Saya mahu rokok! ". Bukan perokok tidak mengalami perasaan ini.

Perasaan terbesar yang pernah mengalami - takut, dan manfaat yang paling besar anda akan mendapat apabila - untuk menyingkirkan beliau.

Saya rasa itu sebagai seorang lelaki tiba-tiba vynyrnuvshy kabus tebal. Tiba-tiba aku melihat dengan jelas bahawa rasa keinginan panik kepada asap tidak adalah hasil daripada kelemahan yang melampau saya atau sejenis sifat ajaib rokok. Ia menyebabkan rokok yang pertama, dan setiap berjaya bukan sahaja memudahkan perasaan ini, dan mengukuhkan ia.

Tiba-tiba, saya menyedari bahawa semua yang lain "gembira" perokok hidup dalam mimpi ngeri yang sama yang saya lakukan. Kesemua mereka datang dengan penjelasan Outliers (walaupun tidak lebih buruk daripada yang dicipta oleh saya) cuba membenarkan kebodohan mereka sendiri.

Bagaimana indah untuk bebas!